Bel Ağrısı Niçin önemlidir?
Bel Ağrısının önemi nedir?
Bel Ağrısı
Bel ağrısı gelişmiş toplumlarda fonksiyonel yetmezlik ve sakatlık yapan en kayda değer nedenlerden biri olarak tanınmaktadır Bütün dünyada nüfusun %70 ila %90'ının hayatlarının herhangi bir döneminde bel ağrısı geçirdikleri saptama edilmiştir
Bel ağrısı bütün yaş guruplarında %2030 arasında bir sıklık göstermekte ve ağrıya en fazla 4050 yaş grubunda rastlanmaktadır Bu sendrom gelişmiş toplumlarda kronik hastalık tedavisi açısından yürek hastalıklarından sonradan ikinci sırayı almakta ve cerrahi çare yapılan hastalıklar aralarında beşinci sırada bulunmaktadır
Bel ağrısının önemi özellikle sanayi kesiminde ve çalışan toplumda ortaya çıkmaktadır Sızı sebebiyle çalışma günü ve işgücü kaybı, teşhis, tedavi ve tazminat maliyeti toplamı ABD gibi ülkelerde yılda 1620 milyar dolara varmaktadır Bütün bu ciddi verilere karşın, bilhassa mekanik bel ağrısı, bitki örtüsü, enfeksiyon, romatizmal hastalıklar gibi nedenlere emrindeki olmayan bel ağrısı esasta selim bir sendromdur Bel ağrısı geçirenlerin %7085'i birincil akut ataktan daha sonra, herhangi bir tedaviye lüzum kalmadan iyileşebilmektedir
Buna karşın akut bel ağrı atağı geçirenlerin %38'inde bir sene içinde ikinci saldırı ve kronik bel ağrısı olanların %81'inde benzer sene içinde akut atak gelişmektedir Burada önemli olan bel ağrısının ilk akut atağından korunmadır ve aynı derecede manâlı olan ilk atağı geçirenlerin ikincisini önlemeyi öğrenmeleridir Çünkü tekrarlarla sızı sonunda kronikleşir ve hasta kronik ağrının tüm bulgularını bildiren bir bel sakatı haline kazanç
Bel ağrısını önleme ve koruma bir bilgilendirme ve eğitim işidir Şahısların bellerini tanımaları, belin hangi hareketle ne kadar zorlanacağını bilmeleri, bel ağrısına yol açan tehlike faktörlerini, egzersizlerin ağrıda nasıl etkili olduklarını, jurnal yaşamda ağrıdan nasıl korunabileceğini öğrenmeleri, uzun vadede ise bel ağrısına karşın jurnal yaşama nasıl devam edilebileceğini ve sızı ile baş edebilme yeteneklerinin nasıl geliştirileceğini anlamaları gereklidir Bel ağrısı geçirmiş olanlara bu nesil eğitimi veren bel okulları 1970'li yıllarda ilk defa İsveç'te kurulmuştur
Bel ağrısından korunmada birinci basamak bel ağrısına yol açabilecek tehlike faktörlerinin ortadan kaldırılması veya en daha alçak düzeye indirilmesidir *
Bel Ağrısının önemi nedir?
Bel Ağrısı
Bel ağrısı gelişmiş toplumlarda fonksiyonel yetmezlik ve sakatlık yapan en kayda değer nedenlerden biri olarak tanınmaktadır Bütün dünyada nüfusun %70 ila %90'ının hayatlarının herhangi bir döneminde bel ağrısı geçirdikleri saptama edilmiştir
Bel ağrısı bütün yaş guruplarında %2030 arasında bir sıklık göstermekte ve ağrıya en fazla 4050 yaş grubunda rastlanmaktadır Bu sendrom gelişmiş toplumlarda kronik hastalık tedavisi açısından yürek hastalıklarından sonradan ikinci sırayı almakta ve cerrahi çare yapılan hastalıklar aralarında beşinci sırada bulunmaktadır
Bel ağrısının önemi özellikle sanayi kesiminde ve çalışan toplumda ortaya çıkmaktadır Sızı sebebiyle çalışma günü ve işgücü kaybı, teşhis, tedavi ve tazminat maliyeti toplamı ABD gibi ülkelerde yılda 1620 milyar dolara varmaktadır Bütün bu ciddi verilere karşın, bilhassa mekanik bel ağrısı, bitki örtüsü, enfeksiyon, romatizmal hastalıklar gibi nedenlere emrindeki olmayan bel ağrısı esasta selim bir sendromdur Bel ağrısı geçirenlerin %7085'i birincil akut ataktan daha sonra, herhangi bir tedaviye lüzum kalmadan iyileşebilmektedir
Buna karşın akut bel ağrı atağı geçirenlerin %38'inde bir sene içinde ikinci saldırı ve kronik bel ağrısı olanların %81'inde benzer sene içinde akut atak gelişmektedir Burada önemli olan bel ağrısının ilk akut atağından korunmadır ve aynı derecede manâlı olan ilk atağı geçirenlerin ikincisini önlemeyi öğrenmeleridir Çünkü tekrarlarla sızı sonunda kronikleşir ve hasta kronik ağrının tüm bulgularını bildiren bir bel sakatı haline kazanç
Bel ağrısını önleme ve koruma bir bilgilendirme ve eğitim işidir Şahısların bellerini tanımaları, belin hangi hareketle ne kadar zorlanacağını bilmeleri, bel ağrısına yol açan tehlike faktörlerini, egzersizlerin ağrıda nasıl etkili olduklarını, jurnal yaşamda ağrıdan nasıl korunabileceğini öğrenmeleri, uzun vadede ise bel ağrısına karşın jurnal yaşama nasıl devam edilebileceğini ve sızı ile baş edebilme yeteneklerinin nasıl geliştirileceğini anlamaları gereklidir Bel ağrısı geçirmiş olanlara bu nesil eğitimi veren bel okulları 1970'li yıllarda ilk defa İsveç'te kurulmuştur
Bel ağrısından korunmada birinci basamak bel ağrısına yol açabilecek tehlike faktörlerinin ortadan kaldırılması veya en daha alçak düzeye indirilmesidir *