Istikrarsız almak için susamayı beklemeyin
Susamayı beklemeyin
Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Başkanı Doç Dr Cem Oktay, fazla sıcakların yaşandığı şu günlerde istikrarsız alımının ihmalkârlık edilmemesi gerektiğini belirterek, Akışkan edinmek için susamayı beklemeyindedi
Doç Dr Cem Oktay, aşırı sıcaklara alt acil durumların, sıcak krampları, sıcak bitkinliği ve sıcak çarpması olarak sınıflandırıldığını belirtti Doç Dr Oktay, özellikle bebekler ve ufak çocuklar, 65 yaş üstü birey kişiler, aşırı şişman kişiler, bakıma yoksul hastalar, şeker hastaları, yürek ve hipertansiyon hastaları ile bunalım, uykusuzluk ya da dolaşım bozukluğu için hap kullanan hastaların risk aşağı olduklarını söyledi Doç Dr Cem Oktay, Sıcak acilleri ile karşılaşmamak için ilk kez sıcak havalarda kendimizi korumamız önemlidir Bilhassa 1100 ile 1600 saatleri arasında güneş aşağıda kalınmamalı, aşırı egzersizden kaçınılmalıdır Muhtemel olduğunca klimalı alanlarda vakit geçirilmelidirdiye konuştu
Akışkan alımının ihmalkârlık edilmemesi gerektiğini kaydeden Doç Dr Oktay, şu uyarılarda bulundu:
Sıvı elde etmek için susamayı beklemeyin Sıcak ortamda çalışma yapıyorsanız, saatte 2 ila 4 kadeh su için Içki ve kafein taşıyan içeceklerden fazla miktarda almayın Vücuda sımsıkı yapışmayan bol, dökümlü, pamuklu ve açık renkli elbiseler seçim edilmelidir Siyah, kalın ya da kat kat giysilerden kaçınılmalıdır Dışarı çıkmak zorunda iseniz geniş siperli şapkalar giymek ve gözlük takmak, şemsiye kullanmak, yüksek koruyucu faktörlü güneş kremleri sürmek yararlıdır Sıcak bitkinliği belirtileri hissedilmeye başlanırsa, hemencecik serin bir ortama geçmeli, klima veya vantilatör yardımı ile serinlemeye çalışılmalı, istikrarsız alınmalıdır
SICAK KRAMPLARI
Sıcak kramplarının kasların istem dışı ağrılı bir şekilde kasılması olduğunu kaydeden Doç Dr Cem Oktay, Sıklıkla baldır, kol, karın ve sırt kasları kasılır Sıcak havada fazla egzersizle beraber terleme yolu ile akışkan ve tuz kaybı nedenidir Ilk yardımda hastayı istirahat ettirmek, ferahlatmak ve elektrolitkarbonhidrat karışımı taşıyan sıvılar içirmek ön plandadırdedi
SICAK BİTKİNLİĞİ
Sıcak bitkinliğinin, tekrar egzersize yan terleme yolu ile aşırı akıcı ve elektrolit kaybı sonucu oluştuğunu söyleyen Doç Dr Oktay, Belirtiler çoğu kez bir anda başlar Bulantı, kusma, halsizlik, adale krampları, baş ağrısı, takâtsizlik ve fazla terleme görülür Ciddi bir durumdur, bir sonraki evre olan sıcak çarpmasına çabucak ilerleyebilir ve bu koşul ölümcül olabilir Sıcak bitkinliğinde hasta serin bir ortama alınmalı, yatırılmalı, serinletilmelidiye konuştu
SICAK ÇARPMASI
Sıcak çarpmasının ise gerçek acele bir şart olduğunu belirten AÜ Ivedi Tıp Anabilim Dalı Başkanı Doç Dr Cem Oktay, şöyle konuştu:
Artık santral sinir sistemi de etkilenmiştir Bilinç değişikliği, sersemlik hissi, bayılma, sara nöbeti gibi belirtiler eklenir Bu durumda vücut sıcaklığı 40 derecenin üzerine çıkar Terleme durmuştur Deri çok sıcak ve kırmızıdır Tüm organ sistemleri hızla iflas etmeye, çalışmamaya başlar Solunum ilk olarak derin ve nabız hılı iken, tedavi başlanmazsa solunum yüzeyleşir ve nabız yavaşlar, zayıflar Bu durumda hemencecik 112 aranarak ambulans ve afiyet ekipleri çağırılmalıdır İlkyardım olarak derhal hasta soğutulmaya başlanmalıdır*
Susamayı beklemeyin
Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Başkanı Doç Dr Cem Oktay, fazla sıcakların yaşandığı şu günlerde istikrarsız alımının ihmalkârlık edilmemesi gerektiğini belirterek, Akışkan edinmek için susamayı beklemeyindedi
Doç Dr Cem Oktay, aşırı sıcaklara alt acil durumların, sıcak krampları, sıcak bitkinliği ve sıcak çarpması olarak sınıflandırıldığını belirtti Doç Dr Oktay, özellikle bebekler ve ufak çocuklar, 65 yaş üstü birey kişiler, aşırı şişman kişiler, bakıma yoksul hastalar, şeker hastaları, yürek ve hipertansiyon hastaları ile bunalım, uykusuzluk ya da dolaşım bozukluğu için hap kullanan hastaların risk aşağı olduklarını söyledi Doç Dr Cem Oktay, Sıcak acilleri ile karşılaşmamak için ilk kez sıcak havalarda kendimizi korumamız önemlidir Bilhassa 1100 ile 1600 saatleri arasında güneş aşağıda kalınmamalı, aşırı egzersizden kaçınılmalıdır Muhtemel olduğunca klimalı alanlarda vakit geçirilmelidirdiye konuştu
Akışkan alımının ihmalkârlık edilmemesi gerektiğini kaydeden Doç Dr Oktay, şu uyarılarda bulundu:
Sıvı elde etmek için susamayı beklemeyin Sıcak ortamda çalışma yapıyorsanız, saatte 2 ila 4 kadeh su için Içki ve kafein taşıyan içeceklerden fazla miktarda almayın Vücuda sımsıkı yapışmayan bol, dökümlü, pamuklu ve açık renkli elbiseler seçim edilmelidir Siyah, kalın ya da kat kat giysilerden kaçınılmalıdır Dışarı çıkmak zorunda iseniz geniş siperli şapkalar giymek ve gözlük takmak, şemsiye kullanmak, yüksek koruyucu faktörlü güneş kremleri sürmek yararlıdır Sıcak bitkinliği belirtileri hissedilmeye başlanırsa, hemencecik serin bir ortama geçmeli, klima veya vantilatör yardımı ile serinlemeye çalışılmalı, istikrarsız alınmalıdır
SICAK KRAMPLARI
Sıcak kramplarının kasların istem dışı ağrılı bir şekilde kasılması olduğunu kaydeden Doç Dr Cem Oktay, Sıklıkla baldır, kol, karın ve sırt kasları kasılır Sıcak havada fazla egzersizle beraber terleme yolu ile akışkan ve tuz kaybı nedenidir Ilk yardımda hastayı istirahat ettirmek, ferahlatmak ve elektrolitkarbonhidrat karışımı taşıyan sıvılar içirmek ön plandadırdedi
SICAK BİTKİNLİĞİ
Sıcak bitkinliğinin, tekrar egzersize yan terleme yolu ile aşırı akıcı ve elektrolit kaybı sonucu oluştuğunu söyleyen Doç Dr Oktay, Belirtiler çoğu kez bir anda başlar Bulantı, kusma, halsizlik, adale krampları, baş ağrısı, takâtsizlik ve fazla terleme görülür Ciddi bir durumdur, bir sonraki evre olan sıcak çarpmasına çabucak ilerleyebilir ve bu koşul ölümcül olabilir Sıcak bitkinliğinde hasta serin bir ortama alınmalı, yatırılmalı, serinletilmelidiye konuştu
SICAK ÇARPMASI
Sıcak çarpmasının ise gerçek acele bir şart olduğunu belirten AÜ Ivedi Tıp Anabilim Dalı Başkanı Doç Dr Cem Oktay, şöyle konuştu:
Artık santral sinir sistemi de etkilenmiştir Bilinç değişikliği, sersemlik hissi, bayılma, sara nöbeti gibi belirtiler eklenir Bu durumda vücut sıcaklığı 40 derecenin üzerine çıkar Terleme durmuştur Deri çok sıcak ve kırmızıdır Tüm organ sistemleri hızla iflas etmeye, çalışmamaya başlar Solunum ilk olarak derin ve nabız hılı iken, tedavi başlanmazsa solunum yüzeyleşir ve nabız yavaşlar, zayıflar Bu durumda hemencecik 112 aranarak ambulans ve afiyet ekipleri çağırılmalıdır İlkyardım olarak derhal hasta soğutulmaya başlanmalıdır*