Son Konu

Sıcaklarda Mide Bulantısı

bilgiliadam

Yeni Üye
Katılım
16 Ağu 2017
Mesajlar
1,516,397
Tepkime
23
Puanları
48
Credits
-6
Geri Bildirim : 0 / 0 / 0
Mide Bulantısı Sıcaklarda

Sıcaklarda Midenin Bulanması

Bulantıyı tetikleyen sigara, yemek, parfum kokusu gibi faktorlerden uzak durmak

Oğun sayısını altıya cıkarmak, az ama sık aralıklarla yemek yemek Midenin boş kalmasına izin vermemek

Bulantı hissedildiği anda beyaz leblebi, tuzlu kraker, peksimet, kuru ekmek gibi besin madderi yemek

Uyandıktan sonra yataktan kalkmadan once kraker gibi kuru birşeyler yiyip bir sure yatakta dinlendikten sonra kalkmak

Yemek aralarında yeterli sıvı almak

Gun icinde zaman zaman mola vererek dinlenmek gibi basit onlemlerdir

Papatya cayı, zencefil, nane gibi bazı bitkilerin de yakınmaları azalttığı bilinmektedir


alıntı
 
Üst Alt