Kaplıca suyuna nasıl girilir?

[moderatör]

Termal suda kaç dakika kalmalı?​

Kaplıca suyuna girilmesine müteakip terleme başladıktan itibaren 5 dakika sonra çıkılmalıdır. Konfor şartları uygun ortamda 30 dakika ile 1 saat arasında terleme bitene kadar yatarak istirahat edilmelidir. + Günde iki kereden fazla kaplıcaya girilmemelidir.

Kaplıca suyuna soğuk su konur mu?​

Vücut ısısında ki kaplıca suları da fayda sağlamaktadır. Kaplıca suyu sıcak ise kesinlikle havuz ve banyolarınızda soğutmak için soğuk su karıştırmayınız. Mineral yoğunluğunu ve suyun etkisini azaltmış olurusunuz.

Termal suya kaç derecede girilir?​

» TERMAL SULARIN SICAKLIĞI: İdeal kaplıca suyu ise 40 – 44 derecedir. Kaplıca suyunun derecesinin 80-90 olması o suyun kalitesini göstermez. Zira bu derecedeki bir suya girilemez. Soğutulması gerekir.

Kaplıca suyuna girdikten sonra duş alınır mı?​

Banyoda kalma süresi 10 dakikadan başlayarak en fazla 20 dakikaya çıkartınız. Tok karına suya girmeyiniz. Banyodan çıkınca en az 30 dk.yatarak dinlendikten sonra duş alınız.

Kaplıca suyunda kaç dakika durulur?​

Kaplıca suyunda ortalama 10-20 dakika kalınmalı. Vücut bu sürede gerekli mineralleri alır. Uzun süre kalındığında vücut sadece fazla ısı alır. Fazla ısıya maruz kalmak da vücuda zarar verebilir.

Kaplıca suyuna bir günde kaç defa girilebilir?​

Kaplıca suyu kullanımı hastalığın çeşidine göre değişmekte olup 40ºüzeri sularda gün içerisinde ortalama 20-30 dk yı geçmemelidir. Ortalama gün içerisinde 2 kez 10-15 dk lık 2 kür halinde uygulanması suyun minerallerinden yararlanılması için uygun olacaktır.

Kaplıca suları nerede ve nasıl ısınır?​

Suları yerin derinliklerinden geldiği için sıcaktır ve dış koşullardan etkilenmez. Sular geçtikleri taş ve tabakalardaki çeşitli mineralleri eriterek bünyelerine aldıkları için mineral bakımından zengindir. Bu tür kaynaklara; kaplıca, ılıca, içme gibi adlar verilir. Sıcak su kaynaklarının özel bir türüne gayzer denir.