El Ayak Şişmesi Sıcaklarda
Sıcaklarda El Ayak Şişmesi Nedenleri
Sadece yaz aylarında ayakların ve elelrin şişmesi ve eklem ağrılarının , hareket kısıtlılığının olmaması karşısında , hastalığın sıcak havalarda dokularda su toplanması neticesi meydana geldiği soylenebilir
Uzun sure, bilgisayar veya daktilo kullanmak , masa başı iş yapmak , yazı yazmak gibi kolların ağır işlerde calışması, aşırı sıcaklar, surekli kolları sarkıtmak , yaşlılık gibi nedenlerden dolayı ellerde şişme olabilir
Beş litre suyun icine iki avuc dolusu pelin veya oksuruk otu yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından yirmi dakika boyunca, şiş olan ellere banyo yapmanız el şişliklerine iyi gelir
Keza ; yine beş litre soğuk suyun icine iki avuc dolusu ebegumeci katılıp oniki saat bekletildikten sonra kaynatılıp yirmi dakika boyunca, şiş olan ellere banyo yapılmasıda iyi gelmektedir Banyo suyu yeniden ısıtılarak, iki kere daha kullanılabilir
Bunun dışında otururken kollarını omuz seviyesi yukarısına gelecek şekilde tutulmasını oneririm
Uzm Dr Umit Hazar
Sıcaklarda El Ayak Şişmesi Nedenleri
Sadece yaz aylarında ayakların ve elelrin şişmesi ve eklem ağrılarının , hareket kısıtlılığının olmaması karşısında , hastalığın sıcak havalarda dokularda su toplanması neticesi meydana geldiği soylenebilir
Uzun sure, bilgisayar veya daktilo kullanmak , masa başı iş yapmak , yazı yazmak gibi kolların ağır işlerde calışması, aşırı sıcaklar, surekli kolları sarkıtmak , yaşlılık gibi nedenlerden dolayı ellerde şişme olabilir
Beş litre suyun icine iki avuc dolusu pelin veya oksuruk otu yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından yirmi dakika boyunca, şiş olan ellere banyo yapmanız el şişliklerine iyi gelir
Keza ; yine beş litre soğuk suyun icine iki avuc dolusu ebegumeci katılıp oniki saat bekletildikten sonra kaynatılıp yirmi dakika boyunca, şiş olan ellere banyo yapılmasıda iyi gelmektedir Banyo suyu yeniden ısıtılarak, iki kere daha kullanılabilir
Bunun dışında otururken kollarını omuz seviyesi yukarısına gelecek şekilde tutulmasını oneririm
Uzm Dr Umit Hazar