Bebeklerinizi Beslerken Savaş Vermeyin

[bilgiliadam]

Bebeklerinizi Beslerken Savaş Vermeyin bebek beslenmesi bebekler nasıl beslenmeli Hani şu sıralar kuşağında bir dönüyor meleklerbebeklerinizibeslerkensavasvermeyin5c4fe90268280alt Annelerin bebeklerine defalarca bir kaşık daha fazla yedirmeye çalıştıkları ile ilgili Ne kadar doğru Her anne öyle ya da böyle pek yok midir? Tıka basa bebekleri, çocukları beslemeye çalışmaz mıyız? Uzmanlar bunun hatalı olduğunu ve beslenme saatinin savaşa dönüştürülmemesi gerektiğine uyarı çekiyorlar 1548107548 1548107548 bebeklerinizibeslerkensavasvermeyin5c4fe902984a9bebeklerinizibeslerkensavasvermeyin5c4fe902984a9 bebeklerinizibeslerkensavasvermeyin5c4fe902984a9 Annelerin, bebeklerinin yeterince süt emmediğini; daha sonraki dönemlerde de artı yemek yemek yemediğini düşünmeleri, anne ve bebek arasında süt ve mama savaşlarına niçin oluyor Fakat bu savaştan anneler yenik çıkıyor Çünkü ısrar karşısında bebek ya ağzını kilitliyor, ya tükürüyor veya kusuyor Acıbadem Bakırköy Hastanesi´nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr Sevil Elçin Kızılok, annelerin bebek beslenmesinde en sık yaptıkları üç hatayı şöyle sıraladı: Bebeğim ne olursa olsun tombul olmalı Son lokmaya kadar yemeli sıkça yemeli Çalışan Annenin Pişmanlık, Israra Yol açıyor Çalışan anneler bebeklerine yeterince vakit ayıramadıklarının üzüntüsünü akşam eve gidinceye dek içlerinde taşıyor Gün boyu aile büyükleri ya da bakıcısı tarafından bakımıyla ilgilenilen bebek, çalışan anne eve gelince kendini bir yemek yemek savaşının ortasında bulabiliyor Annelerin kesintisiz bebeklerinin yeterince yemediğini, aç kaldığını, iştahsız olduğunu düşündüklerini belirten Dr Sevil Elçin Kızılok, “Tüm anneler tombul, gürbüz bebeklere sahip olmak ister Birbirleriyle de daha fazla bebeklerinin yemediği, eksik yediği, iştahsız olduğu üstüne konuşurlar Çalışan anneler bilhassa eve geldiklerinde bebeklerinin üstüne çok gidiyor, kesintisiz yemesiyle uğraşıyor Çoğunlukla de bebeklerini veya çocuklarını hekime, ´çocuğum kusmaya başladı´ diyerek getiriyorlar diye konuşuyor Son lokmayı yutana kadar yemeye zorlanan bebeğin ya da çocuğun kusarak tepki gösterdiğini, yemeyi reddettiğini anlatan Dr Kızılok, “Bebekler kendi ihtiyaçlarına göre, genetik yapılarına göre yeme düzenlerini ayarlarlar Anne sütü bölge bebeği 34 saatte bir almak üzere dört öğün doyurmak yeterlidir Fakat anneler bebeklerini iki saatte bir beslemeye devam ederler Bebek de yemek yemek istemez ve sorun yaşanır dedi Anne Sütü Bölge Bebek, Obez Olmuyor Anne sütünü bebeğe uyumlu olarak tahsis etmek, obezite riskini azaltıyor Bebek ilk başlarda kilo alıyor gibi görünse de sonradan bu kiloyu verir Aşırı bir kilosu olmaz Bebeklerin beslenmesinde yağ kısıtlamasını iki yaşına değin yapmamak gerektiği konusunda uyarıda bulunan Dr Sevil Elçin Kızılok, şunları söyledi: “İki yaşından sonradan obezite riski yer alan çocuklarda yağı kısıtlamak gerekiyor İki yaşından sonra çocuklar sofradan yemeli Yanlış pişirme teknikleri, yiyeceklerin besin değerlerini kaybedecek kadar uzun süreli pişirilmesi sağlıklı beslenmenin önündeki engellerdir Bebeğe şeker ve yağı yüksek şeyler verilmemesi gerekiyor Çocuk onları yiyor, kan şekeri süratli düşüyor, daha fazla acıkıyor Geveze atıştırmalarla kısır döngüye giriyor Çocukları Hazır Köfte Bağımlısı Yapmayın! Yalnızca bebeklerin beslenmesinde değil, çocukların beslenmesinde de değişik hatalar yapılabiliyor Çalışan annelerin sayısının artması da bu hatalara niçin oluyor Eve bitkin gelen anneler, zaman kısıtlılığı sebebiyle sulu yemek yapmaya fırsat bulamıyor böylece hazırlanmış gıdalara yöneliyor Hazırlanmış köfteler tez pişirildiğinden, çocuklar da sık tükettikleri hazırlanmış köfte, patateslere alışıyor Bu da açık havada yenilen yemek sayısını da artırıyor Çocuk dışarıya da evde alıştığı hazır köfte, patates, kolalı içecekleri, fastfood restoranlarında buluyor Bu da obeziteye niçin oluyor Dr Kızılok, bu nedenle çocuklara dıştan yemek yemek yedirmeye sınırlama getirilmesi gerektiğini belirtiyor Haftada bir fast food türü hazır yiyecekler tüketilmesi daha içten Benzer şekilde hazır meyve suları, çikolata, gofret, bonbon gibi içecek, yiyeceklerin de kısıtlanması ağırlık taşıyor Çünkü her gün fazladan bir meyve suyu içtiğimiz takdirde bir yıl içinde tam beş kilo almamız muhtemel bu nedenle annelerin bebek ve çocuk beslenmesinde sağlıklı yiyeceklerin tüketilmesine daha artı özen göstermeleri gerekiyor