Ayak Terlemesine Cozum
Ayak Terlemesi Tedavisi
Aşırı Terleme
Ayak terlemesinin nedenleri nelerdir ve buna nasıl bir cozum bulunmalıdır yani, nasıl tedavi edilmedir? Bir cok kişinin sorunu olan ayak terlemesi hakkında ki bilgiler icin, lutfen mausunuzu biraz daha aşağıya doğru kaydırınız;
Yaz mevsimin gelmesiyle birlikte ayak terlemesiyle karşı karşıya kalabilirsiniz Ayak terlemesi hem sağlık hem psikolojik acıdan olumsuz etkileyebilmektedir
Ayak terlemesi sonucunda; parmak aralarında nemden kaynaklanan mantar hastalığı gorulebilir Basit kurallarla ayak terlemesini onleyebilirsiniz
Ayaklarınızı yıkadıktan sonra parmak aralarını iyice kuruladığınızdan emin olun Ayaklarda kalan bakteri uremesine ve ayak kokusuna neden olabilir
Ayakkabılarınızı giymeden once ic kısımlarını ıslak mendil ya da hafif nemli bezle silip iyice kurutun Bu sayede ayakkabıda kalan bakterilerin ayağınıza ulaşmasını onlemiş olursunuz
Pamuklu corap giymeye ozen gosterin Naylon coraplar ayağın daha cok terlemesine neden olur ve teri cekmez
Babet gibi kapalı yazlık ayakkabılarınızı giyerken mutlaka babet corabı giyin Cıplak ayakla giyilen ayakkabılar ayak terlemesine ve beraberinde gelen hastalıklara neden olabilir
Ayaklarınızda terleme sorunu yaşıyorsanız bebe pudrası yardımınıza koşacaktır Gece uyumadan once ayaklarınızı lifle ovalayarak yıkayın Havluyla parmak aralarını iyice kurulayın Bebe pudrasını ayağınıza ve parmak aralarınıza yedirerek surun Pamuklu corap giyip uyuyun Sabah uyandığınızda parmak arasında oluşan beyazcıkların azaldığını goreceksiniz İstediğiniz sonuca ulaşana kadar her gece bu işlemi tekrarlayabilirsiniz
Ayaklarınızı derinlemesine temizlemek, derisinin yenilenmesini sağlamak icin kuru nanenin mucizevi etkisinden faydalanabilirsiniz Kovanın icini soğuk suyla doldurun İcine 2 yemek kaşığı kuru nane ekleyip karıştırın Ayaklarınızı 30 dakika naneli suyun icinde bekletin Surenin sonunda durulayıp iyice kurulayın
imagesayakterlemesininnedenleri5b1064e8049c3
Aşırı Terleme
1 Vucudumuzdaki ter bezleri, sempatik sinir sistemi tarafından kontrol edilmektedir ve terleme (hidrozis) vucudun cevresindeki ortamla arasındaki ısı değişimine uyumunu sağlamak icin yaptığı normal fizyolojik durumdur
2 Aşırı terleme (hiperhidrozis) ise fizyolojik olmayan bir hastalık olup, sempatik sinir sisteminin aşırı calışması ile meydana gelmektedir Genellikle de ellerde aşırı terleme (Palmar hiperhidrozis) ile karakterize olmaktadır
3 Aşırı terleme (hiperhidrozis) tedavisinde iontoferez, botoks uygulamaları yaygın olarak kullanılsa da bunlar kesin cozum sağlamazlar Gecici başarılar sağlayarak hastaların etkilenmesi ve bunun sonucunda bu tip tedavilerin uygulandığı merkezlere ve takip eden doktorlara bağımlı olması sağlanmaktadır Hicbir merkez bu tip tedavilerin uzun sureli sonuclarını verememektedir En fazla 67 aylık takiplerden bahsetmektedirler
4 Aşırı terleme (hiperhidrozis) yakınması olan hastaların bu merkezlerdeki her takip doneminin ve tedavi seanslarının maliyeti hesaplandığında hic de kolay ve ucuz yontemler olmadıkları anlaşılmaktadır
5 Aşırı terleme (hiperhidrozis) tedavisindeki tek gecerli ve kesin cozum cerrahi yontem olan torasik sempatektomidir Diğer yontemlerle karşılaştırıldığında maliyetin aslında o kadar da yuksek olmadığı anlaşılabilir
6 Aşırı terlemenin (hiperhidrozis) tedavisinde esas olan bu işlemin deneyimli bir Goğus Cerrahisi ekibi tarafından guvenilir bir merkezde yapılmasıdır
7 Amac hastanın beklentilerine uygun olarak sosyal hayata donuşunu sağlıklı bireylerde mevcut olan normal terleme (hidrozis) hali ile sağlamaktır Cunku nasıl aşırı terleme patolojik ise hic terlememe hali de patolojiktir
Ayakların normalden fazla terlemesi genellikle ter bezlerinin aşırı derecede calışmasından kaynaklanır Diğer taraftan, kalın corap giymek, ateşli bir hastalık veya normal vucut sıcaklığının duşmesi de ayak terlemesine neden olabilir
El ve ayak terlemeleri icin bircok tedavi yontemi uygulanmaktadır fakat cok buyuk bir başarı elde edilmemektedir Bu aşamada alternatif tedavi yontemleri on plana cıkmıştır
Yurt dışında yapılan calışmalarda, hicbir hastalığa rastlanmadığı durumlarda iyontofer tedavisinin kullanılabileceği saptanmıştır
İyontofer tedavisinde; el, ayak ve koltuk altına ozel elektrotlar ile akım veriliyor Boylece, ter bezlerinin daha az calışması sağlanabiliyor Bu yontem hem yan etkisinin az olması hem de başarısının yuzde 8090 oranında olması nedeni ile şu anda tum dunyada sıklıkla kullanılmaya başlamıştır
alıntı
Ayak Terlemesi Tedavisi
Aşırı Terleme
Ayak terlemesinin nedenleri nelerdir ve buna nasıl bir cozum bulunmalıdır yani, nasıl tedavi edilmedir? Bir cok kişinin sorunu olan ayak terlemesi hakkında ki bilgiler icin, lutfen mausunuzu biraz daha aşağıya doğru kaydırınız;
Yaz mevsimin gelmesiyle birlikte ayak terlemesiyle karşı karşıya kalabilirsiniz Ayak terlemesi hem sağlık hem psikolojik acıdan olumsuz etkileyebilmektedir
Ayak terlemesi sonucunda; parmak aralarında nemden kaynaklanan mantar hastalığı gorulebilir Basit kurallarla ayak terlemesini onleyebilirsiniz
Ayaklarınızı yıkadıktan sonra parmak aralarını iyice kuruladığınızdan emin olun Ayaklarda kalan bakteri uremesine ve ayak kokusuna neden olabilir
Ayakkabılarınızı giymeden once ic kısımlarını ıslak mendil ya da hafif nemli bezle silip iyice kurutun Bu sayede ayakkabıda kalan bakterilerin ayağınıza ulaşmasını onlemiş olursunuz
Pamuklu corap giymeye ozen gosterin Naylon coraplar ayağın daha cok terlemesine neden olur ve teri cekmez
Babet gibi kapalı yazlık ayakkabılarınızı giyerken mutlaka babet corabı giyin Cıplak ayakla giyilen ayakkabılar ayak terlemesine ve beraberinde gelen hastalıklara neden olabilir
Ayaklarınızda terleme sorunu yaşıyorsanız bebe pudrası yardımınıza koşacaktır Gece uyumadan once ayaklarınızı lifle ovalayarak yıkayın Havluyla parmak aralarını iyice kurulayın Bebe pudrasını ayağınıza ve parmak aralarınıza yedirerek surun Pamuklu corap giyip uyuyun Sabah uyandığınızda parmak arasında oluşan beyazcıkların azaldığını goreceksiniz İstediğiniz sonuca ulaşana kadar her gece bu işlemi tekrarlayabilirsiniz
Ayaklarınızı derinlemesine temizlemek, derisinin yenilenmesini sağlamak icin kuru nanenin mucizevi etkisinden faydalanabilirsiniz Kovanın icini soğuk suyla doldurun İcine 2 yemek kaşığı kuru nane ekleyip karıştırın Ayaklarınızı 30 dakika naneli suyun icinde bekletin Surenin sonunda durulayıp iyice kurulayın
imagesayakterlemesininnedenleri5b1064e8049c3
Aşırı Terleme
1 Vucudumuzdaki ter bezleri, sempatik sinir sistemi tarafından kontrol edilmektedir ve terleme (hidrozis) vucudun cevresindeki ortamla arasındaki ısı değişimine uyumunu sağlamak icin yaptığı normal fizyolojik durumdur
2 Aşırı terleme (hiperhidrozis) ise fizyolojik olmayan bir hastalık olup, sempatik sinir sisteminin aşırı calışması ile meydana gelmektedir Genellikle de ellerde aşırı terleme (Palmar hiperhidrozis) ile karakterize olmaktadır
3 Aşırı terleme (hiperhidrozis) tedavisinde iontoferez, botoks uygulamaları yaygın olarak kullanılsa da bunlar kesin cozum sağlamazlar Gecici başarılar sağlayarak hastaların etkilenmesi ve bunun sonucunda bu tip tedavilerin uygulandığı merkezlere ve takip eden doktorlara bağımlı olması sağlanmaktadır Hicbir merkez bu tip tedavilerin uzun sureli sonuclarını verememektedir En fazla 67 aylık takiplerden bahsetmektedirler
4 Aşırı terleme (hiperhidrozis) yakınması olan hastaların bu merkezlerdeki her takip doneminin ve tedavi seanslarının maliyeti hesaplandığında hic de kolay ve ucuz yontemler olmadıkları anlaşılmaktadır
5 Aşırı terleme (hiperhidrozis) tedavisindeki tek gecerli ve kesin cozum cerrahi yontem olan torasik sempatektomidir Diğer yontemlerle karşılaştırıldığında maliyetin aslında o kadar da yuksek olmadığı anlaşılabilir
6 Aşırı terlemenin (hiperhidrozis) tedavisinde esas olan bu işlemin deneyimli bir Goğus Cerrahisi ekibi tarafından guvenilir bir merkezde yapılmasıdır
7 Amac hastanın beklentilerine uygun olarak sosyal hayata donuşunu sağlıklı bireylerde mevcut olan normal terleme (hidrozis) hali ile sağlamaktır Cunku nasıl aşırı terleme patolojik ise hic terlememe hali de patolojiktir
Ayakların normalden fazla terlemesi genellikle ter bezlerinin aşırı derecede calışmasından kaynaklanır Diğer taraftan, kalın corap giymek, ateşli bir hastalık veya normal vucut sıcaklığının duşmesi de ayak terlemesine neden olabilir
El ve ayak terlemeleri icin bircok tedavi yontemi uygulanmaktadır fakat cok buyuk bir başarı elde edilmemektedir Bu aşamada alternatif tedavi yontemleri on plana cıkmıştır
Yurt dışında yapılan calışmalarda, hicbir hastalığa rastlanmadığı durumlarda iyontofer tedavisinin kullanılabileceği saptanmıştır
İyontofer tedavisinde; el, ayak ve koltuk altına ozel elektrotlar ile akım veriliyor Boylece, ter bezlerinin daha az calışması sağlanabiliyor Bu yontem hem yan etkisinin az olması hem de başarısının yuzde 8090 oranında olması nedeni ile şu anda tum dunyada sıklıkla kullanılmaya başlamıştır
alıntı