Sıcaklarda isilikten nasıl korunursunuz,
Sıcaklarda isilikten Korunmanın Yolları Nelerdir?
Sıcaklarda isilikten Korunma
İsilik, ter bezlerinin aşırı çalışması ve cildin kapalı kalmasıyla oluşuyor Yetişkinlere de güç anlar yaşatan isilik, ter bezi kanalları tam gelişmemiş bebekleri daha çok etkiliyor Cildin dışına atılamayan ter salgısı ciltte kabarcıklanma, kızarıklık ve batma hissiyle isilik tablosunu meydana getiriyor
Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezi ’den Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr Vildan Şengöz, yenidoğanlarda ve birkaç aylık bebeklerde isilik tablosunun çok basit geliştiğini, yetişkinlerde de isiliğin görüldüğünü, isiliği aşmak amacıyla kolonya sürülmemesi gerektiğini belirtiyor ve isilikle ilgili şu bilgileri veriyor:
“İsilik daha fazla yaz aylarında görülüyor Bebeğin kıyafetlerinin sıkı olması, terin basit buharlaşmaması ve bebeğin yıkanmaması isiliği kolaylaştırıyor İsilik bazen yalnızca kabarcıklar şeklinde görülürken, bazen kızarıklık ve iltihaplı sivilcemsi kabarcıklarla kendini belirlenmiş ediyor
Sentetik ve sıcacık gömlek isilik yapıyor
Bebeklik döneminde sık görülen isilik sorunu, erişkinlerde kıvrım bölgelerinden yani kol altı ve ayak arasından başlayarak şipşak göğse ve sırta yayılıyor Bebeklerde olduğu gibi havanın nem oranının artması ve sık yıkanmamak buna zemin hazırlıyor Tropikal iklimli bölgelere gezi edenlerde isilik kolay gelişiyor Sentetik ve rahat gömlek, tişört giyilmesi isiliğin ortaya çıkmasını kolaylaştırıyor Gün içinde bedensel aktivitesi çok pozitif olan ya da şişman erişkinlerde bu sorun daha artı görülüyor İsilik tablosu bir iki günde başlıyor, tedbir alınmazsa şipşak yayılmaya ve cildin üstteki tabakasının açılmasıyla yaraya yol açıyor Üç gün içinde tablo şiddetlenebiliyor Tedavinin başlamasıyla, genel önerilere uyarı edilirse ve özellikle nemden kaçınılırsa bir iki haftada rahatlama oluyor
Kozmetikler şiddetlendiriyor
İsilik başlıca bunaltıcı hava ve nemin etkisiyle oluşuyor Incelemeler UV ışınlarının isiliği tetiklediğini ortaya koyuyor Çok koyu kıvamlı güneş koruyucular ve kozmetik ürünler isiliği şiddetlendirebiliyor Birebir havuz kimyasalları daha fazla kimyasal tahrişle isiliğe aynı görünüm verebiliyor İsilikte problem ter kanallarının kapanmasından kaynaklanıyor Bu da en çok havanın yüksek nem oranı sebebiyle ortaya çıkıyor
Tedavisi nasıl yapılıyor?
İsiliğin tedavisinde aşama tartı taşıyor Açılış evresinde ise sıkça yıkanmak, klimalı ortamda bulunmak, gün içinde gazlı kumaş ya da tülbent ıslatılarak yapılan yaş pansumanlar, hatta ince ve açık renk kıyafetler giymek bile iyi gelebiliyor Günde 23 defa çinko içeren losyonlar sürülmesi de faydalı olabiliyor
Tablo ilerlemeye başlarsa yani batma şehvetli, içi iltihaplı gibi görünen kabartılar ve kaşınmalar eklenirse kaşıntı giderici tabletler, çok düşük etkin kortikosteroidli losyonlar doktor kontrolünde kullanılabiliyor Ara Sıra de isiliğe, bakteri ve mantarlar eklenebiliyor O zaman tablo pat diye şiddetleniyor ve tez yayılarak dayanılmaz kaşıntılara niçin oluyor Doktor tarafından ikincil enfeksiyon tanısı konursa, mantar ilaçları veya antibiyotıkler yardımcı olabiliyor
Bebekteki isiliğe kortizonlu krem kullanmayın
Bebeklerdeki isiliğin giderilmesinde bebeğe banyo yaptırırken kullanılan sabun çok önemlidir Cildi fazla kurutan dezenfektan yapılı sabunlardan mutlaka sakınmak gerekiyor Banyo ardından fazla ince katman şeklinde su bazlı tıbbi losyonlar nemlendirici olarak kullanılırsa tahriş azalıyor Hekim kontrolü olmadan tesadüfen kortizonlu ve antibiyotikli kremler kullanılmaması kayda değer
Aşırı spor isiliği artırıyor
Erişkinlerde isilik fazla sık tekrarlarsa bilhassa aşırı fiziki aktivite yasaklanıyor Günde asgari üç kez banyo gerekiyor Çamaşırların mutlaka ince pamuklu, ter atan cinsten olması siklet taşıyor İsilik başka hastalıklarla karışabileceği için evde kullanılan losyonlar ve banyo önerileriyle iyileşmezse mutlaka deri doktoruna gözükmek gerekiyor Döküntülere kolonya sürülmesi sakınca yaratıyor İltihaplanmalar başlarsa bunların sıkılıp patlatılması şiddetli enfeksiyonlara neden olacağından dikkatli olmak gerekiyor Özellikle isilik olduğu dönemlerde fazla baharatlı, acılı ve yağlı gıdalar tüketilmemesi öneriliyor Bol su içmek de fazla yardımcı olabiliyor *
Sıcaklarda isilikten Korunmanın Yolları Nelerdir?
Sıcaklarda isilikten Korunma
İsilik, ter bezlerinin aşırı çalışması ve cildin kapalı kalmasıyla oluşuyor Yetişkinlere de güç anlar yaşatan isilik, ter bezi kanalları tam gelişmemiş bebekleri daha çok etkiliyor Cildin dışına atılamayan ter salgısı ciltte kabarcıklanma, kızarıklık ve batma hissiyle isilik tablosunu meydana getiriyor
Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezi ’den Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr Vildan Şengöz, yenidoğanlarda ve birkaç aylık bebeklerde isilik tablosunun çok basit geliştiğini, yetişkinlerde de isiliğin görüldüğünü, isiliği aşmak amacıyla kolonya sürülmemesi gerektiğini belirtiyor ve isilikle ilgili şu bilgileri veriyor:
“İsilik daha fazla yaz aylarında görülüyor Bebeğin kıyafetlerinin sıkı olması, terin basit buharlaşmaması ve bebeğin yıkanmaması isiliği kolaylaştırıyor İsilik bazen yalnızca kabarcıklar şeklinde görülürken, bazen kızarıklık ve iltihaplı sivilcemsi kabarcıklarla kendini belirlenmiş ediyor
Sentetik ve sıcacık gömlek isilik yapıyor
Bebeklik döneminde sık görülen isilik sorunu, erişkinlerde kıvrım bölgelerinden yani kol altı ve ayak arasından başlayarak şipşak göğse ve sırta yayılıyor Bebeklerde olduğu gibi havanın nem oranının artması ve sık yıkanmamak buna zemin hazırlıyor Tropikal iklimli bölgelere gezi edenlerde isilik kolay gelişiyor Sentetik ve rahat gömlek, tişört giyilmesi isiliğin ortaya çıkmasını kolaylaştırıyor Gün içinde bedensel aktivitesi çok pozitif olan ya da şişman erişkinlerde bu sorun daha artı görülüyor İsilik tablosu bir iki günde başlıyor, tedbir alınmazsa şipşak yayılmaya ve cildin üstteki tabakasının açılmasıyla yaraya yol açıyor Üç gün içinde tablo şiddetlenebiliyor Tedavinin başlamasıyla, genel önerilere uyarı edilirse ve özellikle nemden kaçınılırsa bir iki haftada rahatlama oluyor
Kozmetikler şiddetlendiriyor
İsilik başlıca bunaltıcı hava ve nemin etkisiyle oluşuyor Incelemeler UV ışınlarının isiliği tetiklediğini ortaya koyuyor Çok koyu kıvamlı güneş koruyucular ve kozmetik ürünler isiliği şiddetlendirebiliyor Birebir havuz kimyasalları daha fazla kimyasal tahrişle isiliğe aynı görünüm verebiliyor İsilikte problem ter kanallarının kapanmasından kaynaklanıyor Bu da en çok havanın yüksek nem oranı sebebiyle ortaya çıkıyor
Tedavisi nasıl yapılıyor?
İsiliğin tedavisinde aşama tartı taşıyor Açılış evresinde ise sıkça yıkanmak, klimalı ortamda bulunmak, gün içinde gazlı kumaş ya da tülbent ıslatılarak yapılan yaş pansumanlar, hatta ince ve açık renk kıyafetler giymek bile iyi gelebiliyor Günde 23 defa çinko içeren losyonlar sürülmesi de faydalı olabiliyor
Tablo ilerlemeye başlarsa yani batma şehvetli, içi iltihaplı gibi görünen kabartılar ve kaşınmalar eklenirse kaşıntı giderici tabletler, çok düşük etkin kortikosteroidli losyonlar doktor kontrolünde kullanılabiliyor Ara Sıra de isiliğe, bakteri ve mantarlar eklenebiliyor O zaman tablo pat diye şiddetleniyor ve tez yayılarak dayanılmaz kaşıntılara niçin oluyor Doktor tarafından ikincil enfeksiyon tanısı konursa, mantar ilaçları veya antibiyotıkler yardımcı olabiliyor
Bebekteki isiliğe kortizonlu krem kullanmayın
Bebeklerdeki isiliğin giderilmesinde bebeğe banyo yaptırırken kullanılan sabun çok önemlidir Cildi fazla kurutan dezenfektan yapılı sabunlardan mutlaka sakınmak gerekiyor Banyo ardından fazla ince katman şeklinde su bazlı tıbbi losyonlar nemlendirici olarak kullanılırsa tahriş azalıyor Hekim kontrolü olmadan tesadüfen kortizonlu ve antibiyotikli kremler kullanılmaması kayda değer
Aşırı spor isiliği artırıyor
Erişkinlerde isilik fazla sık tekrarlarsa bilhassa aşırı fiziki aktivite yasaklanıyor Günde asgari üç kez banyo gerekiyor Çamaşırların mutlaka ince pamuklu, ter atan cinsten olması siklet taşıyor İsilik başka hastalıklarla karışabileceği için evde kullanılan losyonlar ve banyo önerileriyle iyileşmezse mutlaka deri doktoruna gözükmek gerekiyor Döküntülere kolonya sürülmesi sakınca yaratıyor İltihaplanmalar başlarsa bunların sıkılıp patlatılması şiddetli enfeksiyonlara neden olacağından dikkatli olmak gerekiyor Özellikle isilik olduğu dönemlerde fazla baharatlı, acılı ve yağlı gıdalar tüketilmemesi öneriliyor Bol su içmek de fazla yardımcı olabiliyor *