Anne Sütünün Sağılması ve Saklanması
Anne sütü nasıl saklanır?
Anne sütü nasıl sağılır?
Bebeğinizden uzak kaldığınız durumlarda da bebeğinizi anne sütü ile besleyebilirsiniz Bunun için önceden göğsünüzü sağıp, zorunlu olduğunda bebeğe sağılmış sütünüzü verebilirsiniz Göğsünüzü elinizle veya pompayla sağabilirsiniz Pompalar elle, pille ya da elektrikle çalışabilir
Uygun sağma teknikleri:
Elle sağma: Bebeğiniz vaktinde doğmuş ve sizi iyi emiyorsa, sütünüzün fazlasını almak için veya göğüs ucunu yumuşatmak için elle sağmak uygundur
Elektrikli pompa: Bebeğiniz prematüre doğmuş ve uzun vakit sizi ememeyecekse, hastane tipi elektrikli pompa kiralamalısınız
Pilli Pompa: Arada sağım yapacaksanız pilli pompa alabilirsiniz
Hazırlanma ve temizlik:
* Göğüslerinizi sağmadan önce mutlaka ellerinizi yıkayınız
* Göğüslerinizi pak tutmak için günde bir kere banyo veya duş elde etmek yeterlidir Her kullanımdan önce pompanın setlerini sıcak sabunlu su ile yıkayınız
* Hastaysanız ve bir hap almanız gerekiyorsa doktorunuza danışınız
Sütün elle sağılması:
Ellerinizi ılık su ve sabun ile yıkayınız
Göğsünüzün ucunu kaynamış, ılıtılmış su ve pamukla siliniz
Baş parmağınızı göğsün üstünde saat 12:00 konumunda, orta ve göze çarpan parmaklarınızı göğsün altına kahverengi kısmın gerisine saat, 6:00 konumunda yerleştiriniz Bu şekilde süt torbacıkları sağılacaktır
Önce geriye sonradan da parmaklarınızı ileriye içten yuvarlayarak göğsünüzün ucunu sıkmayacak şekilde göğüs duvarından yardım alarak öne doğru sağma işlemini bitiriniz
Elinizin Cşeklini koruyarak her saat kadranını sağmak üzere göğsünüzde parmaklarınızı dolaştırınız
Sütün toplanması:
Sağdığınız sütü pak bir plastik ya da cam şişede veya süt gizleme poşetlerinde saklayabilirsiniz Şişeleri ayrıntılarıyla doldurmadan, emziksiz bir şekilde kapak ile sıkıca kapatınız Poşetler ise lastik bir bant ile kapatılabilir Sağdığınız ve poşetlediğiniz her sütün üstüne bebeğinizin ismini ve tarihi yazmayı unutmayın
Sütün ısıtılması:
Soğuk süt akıcı ılık su altında ya da bir biberon ısıtıcısında ısıtılabilir Sütü artı ısıtmayın Bu, sütün kesilmesine ve bazı proteinlerin zarar görmesine neden olabilir Sütü eritmek ya da ısıtmak için mikrodalga fırınların kullanılması muhakkak önerilmemektedir
Donmuş sütü eritme:
Buzdolabında, yavaş olarak eritiniz ( 100 cc sütün erimesi birkaç saat sürebilir )
Sıcak suyun altında bir kap içinde daha süratli olarak eritmede yapılabilir Kap içinde daha hızlı olarak eritme de yapılabilir
Diğer önerilerimiz:
Sütü bir saatten artı oda ısısında bırakmayın
ikinci kullanımdan sonra kalan sütü atmalısınız
Eritilmiş sütü tekrar dondurmayın
Sütü buzdolabının kapağına koymayın
Sütler bir termos içinde, buz ile birlikte taşınmalıdır
Anne sütünün saklanma süreleri:
Sağdığınız sütü dondurmadan 72 saat ve dondurulmuş sütü erittikten sonradan 24 saat buzdolabında (+ 1 ile +4 °C aralarında) saklayabilirsiniz
Süt, tek kapılı buzdolabının buzluğunda (7 ile 2°C arasında) 3 haftaya dek, iki kapılı buzdolaplarının buzluğunda 3 ay saklanabilir
Sütünüzü derin dondurucuda (18 °C nin aşağı) 6 aya dek saklayabilirsiniz
Kaynak: Çocuk Sağlığı, Hastalıkları ve Yenidoğan Uzmanı Dr Gülnihal Şarman *
Anne sütü nasıl saklanır?
Anne sütü nasıl sağılır?
Bebeğinizden uzak kaldığınız durumlarda da bebeğinizi anne sütü ile besleyebilirsiniz Bunun için önceden göğsünüzü sağıp, zorunlu olduğunda bebeğe sağılmış sütünüzü verebilirsiniz Göğsünüzü elinizle veya pompayla sağabilirsiniz Pompalar elle, pille ya da elektrikle çalışabilir
Uygun sağma teknikleri:
Elle sağma: Bebeğiniz vaktinde doğmuş ve sizi iyi emiyorsa, sütünüzün fazlasını almak için veya göğüs ucunu yumuşatmak için elle sağmak uygundur
Elektrikli pompa: Bebeğiniz prematüre doğmuş ve uzun vakit sizi ememeyecekse, hastane tipi elektrikli pompa kiralamalısınız
Pilli Pompa: Arada sağım yapacaksanız pilli pompa alabilirsiniz
Hazırlanma ve temizlik:
* Göğüslerinizi sağmadan önce mutlaka ellerinizi yıkayınız
* Göğüslerinizi pak tutmak için günde bir kere banyo veya duş elde etmek yeterlidir Her kullanımdan önce pompanın setlerini sıcak sabunlu su ile yıkayınız
* Hastaysanız ve bir hap almanız gerekiyorsa doktorunuza danışınız
Sütün elle sağılması:
Ellerinizi ılık su ve sabun ile yıkayınız
Göğsünüzün ucunu kaynamış, ılıtılmış su ve pamukla siliniz
Baş parmağınızı göğsün üstünde saat 12:00 konumunda, orta ve göze çarpan parmaklarınızı göğsün altına kahverengi kısmın gerisine saat, 6:00 konumunda yerleştiriniz Bu şekilde süt torbacıkları sağılacaktır
Önce geriye sonradan da parmaklarınızı ileriye içten yuvarlayarak göğsünüzün ucunu sıkmayacak şekilde göğüs duvarından yardım alarak öne doğru sağma işlemini bitiriniz
Elinizin Cşeklini koruyarak her saat kadranını sağmak üzere göğsünüzde parmaklarınızı dolaştırınız
Sütün toplanması:
Sağdığınız sütü pak bir plastik ya da cam şişede veya süt gizleme poşetlerinde saklayabilirsiniz Şişeleri ayrıntılarıyla doldurmadan, emziksiz bir şekilde kapak ile sıkıca kapatınız Poşetler ise lastik bir bant ile kapatılabilir Sağdığınız ve poşetlediğiniz her sütün üstüne bebeğinizin ismini ve tarihi yazmayı unutmayın
Sütün ısıtılması:
Soğuk süt akıcı ılık su altında ya da bir biberon ısıtıcısında ısıtılabilir Sütü artı ısıtmayın Bu, sütün kesilmesine ve bazı proteinlerin zarar görmesine neden olabilir Sütü eritmek ya da ısıtmak için mikrodalga fırınların kullanılması muhakkak önerilmemektedir
Donmuş sütü eritme:
Buzdolabında, yavaş olarak eritiniz ( 100 cc sütün erimesi birkaç saat sürebilir )
Sıcak suyun altında bir kap içinde daha süratli olarak eritmede yapılabilir Kap içinde daha hızlı olarak eritme de yapılabilir
Diğer önerilerimiz:
Sütü bir saatten artı oda ısısında bırakmayın
ikinci kullanımdan sonra kalan sütü atmalısınız
Eritilmiş sütü tekrar dondurmayın
Sütü buzdolabının kapağına koymayın
Sütler bir termos içinde, buz ile birlikte taşınmalıdır
Anne sütünün saklanma süreleri:
Sağdığınız sütü dondurmadan 72 saat ve dondurulmuş sütü erittikten sonradan 24 saat buzdolabında (+ 1 ile +4 °C aralarında) saklayabilirsiniz
Süt, tek kapılı buzdolabının buzluğunda (7 ile 2°C arasında) 3 haftaya dek, iki kapılı buzdolaplarının buzluğunda 3 ay saklanabilir
Sütünüzü derin dondurucuda (18 °C nin aşağı) 6 aya dek saklayabilirsiniz
Kaynak: Çocuk Sağlığı, Hastalıkları ve Yenidoğan Uzmanı Dr Gülnihal Şarman *