AVOKADO YAĞINI BU KADAR HOŞ YAPAN NEDİR?
Yağ, oleik asit, palmitik asit, linoleik asit ve linolenik asit üzere yağ asitlerinden oluşur. Bunlar cildiniz için hakikaten çok uygun. Avokado yağı ayrıyeten A, C, D ve E üzere vitaminlere, minerallere ve beta-sitosterol, beta-karoten ve lesitin üzere antioksidanlara sahiptir.
Avokado yağında en bol bulunan yağ asidi, sıhhate sayısız yarar sağlayan bir yağ asidi olan oleik asittir.
AVOKADO YAĞININ CİLT İÇİN FAYDALARI
- Harika nemlendiricidir. Avokado yağı kalın dokuya sahiptir. Kuru, soyulmuş cildi nemlendirmek için katiyen harika kılar. Dizlerinizde, dirseklerinizde, topuklarınızda ve öteki kuru noktalarda kullanabilirsiniz. Cildinizi rahatlatmak ve soyulmayı önlemek için güneş yanığına da yavaşça vurun. Avokado yağı kuru ve hasar görmüş saçlarda mükemmeller yaratır. Kırık saç uçları uçları en aza indirmek için saç uçlarına biraz kullanın. Yahut şampuanladıktan sonra nemli saçınıza birkaç damla ekleyin.
- Yaralara şifadır.Avokado yağı yaraları düzgünleştirir. Birkaç çalışma da bunu kanıtlıyor. Avokado yağındaki oleik asit içeriğinin " yaralar için tesirli bir alternatif tedavi " olabilir. 2018 yılındaki bir çalışmada, yağın kesiklerin güzelleşmesine ve onarılmasına yardımcı olduğunu gösteren fareler üzerinde daha eski araştırmalara işaret ediyordu. Ve daha eski araştırmalar , avokado yağının kolajen üretimini artırabildiğini ve iltihabı azaltabildiğini buldu. Muhtemelen bu yüzden yağ, hasarlı cildi uygunlaştırmak için çok yeterlidir.
- Avokado yağı sedef hastalığına uygun gelir. 2001 yılında yapılan bir klinik araştırma , kalsipotriolün (aka Dovonex) tesirlerini avokado yağı içeren bir B-12 vitamini kremiyle karşılaştırdı. Kalsipotriol, sedef hastalığı için yaygın bir tedavidir ve çalışma, daha süratli çalıştığını fakat bir ay sonra gözle görülür güzelleşmeler göstermeyi bıraktığını buldu. Bununla birlikte, avokado yağı içeren krem, sedef lekelerini güzelleştirmede tutarlıydı. Üç ay sonra, iki tedavi çok benzeri sonuçlar gösterdi. Bu nedenle, avokado yağı içeren kolay bir B-12 vitamini kremi, uzun vadeli olağanüstü bir sedef hastalığı tedavisidir.
- Sivilceye neden olma mümkünlüğü düşük yağdır. Avokado yağındaki yağ asidi birleşimi, sivilceye eğilimli bir cildiniz olsa bile sivilceye neden olma ihtimalini ortadan kaldırır… Fakat tekrar de cildinizde ufak bir test yapmalısınız. Herkesin cildi farklıdır! Avokado yağı sivilceye neden olma mümkünlüğü düşük olan harika bir makyaj temizleyicidir.
- Kırışıklıkları ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Cildimiz ekseriyetle bedenimizin yaşlanan birinci göze çarpan kısmıdır, bu nedenle yaşlanma belirtilerini olabildiğince uzun müddet ertelemek herkesin önceliğidir! Neyse ki, avokado yağındaki yağ asitleri cildin elastikiyetini müdafaasına yardımcı olur ve bu da kırışıklık oluşumunu yavaşlatır.
Avokado Yüz Maskesi Tarifi
Birinci evvel olgun bir avokadoyu alın ve bir macun haline getirmeden evvel küpler halinde kesin. Akabinde, karışıma 1-2 yemek kaşığı avokado yağı ekleyin. ( Nem ve tamiratın ekstra yararları için bal , muz yahut hindistancevizi yağı üzere başka öğeleri eklemek büsbütün isteğe bağlıdır ). Macunu yüzünüze uygulayın ve 10 ila 15 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın ve cilt bakımı rutininize olağan biçimde devam edin.
Yaşlanma Zıddı Avokado Krem Tarifi
Gece kremine mi gereksiniminiz var? Yarım fincan avokado yağı, 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, 2 yemek kaşığı balmumu, yarım çay kaşığı E vitamini yağı, 1 yemek kaşığı shea yağı ve 1 bardak suyu bir tencerede karıştırın. Karışımı kaynayana kadar birlikte eritin. Karışımı bir kavanoza dökün ve sertleşmesi için dışarıda bırakın. Uyurken ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak için boyun, alın ve gülümseme çizgileri üzere alanlarda nikel büyüklüğünde bir ölçü kullanın.
