Babalık Ve Kariyer Yazısı
Ozellikle ebeveynliğin ilk yıllarında anne babanın cocukla beraber vakit gecirmeye ozen gostermesi hem cocuğun hem de ebeveynlerin gelişimleri acısından onemlidir Cocuğun duygusal ve fiziksel olarak annebabaya ihtiyac duyduğu heran onun yanında bulunabilmek ebeveynler icin fulltime bir iş sayılabilir Bu sebeple de bir baba olarak işinize ayırmanız gereken zamanla cocuğunuza ayırmak istediğiniz zamanı dengelemede zorluklar yaşayabilirsiniz
İş stresinizi eve mumkun olduğunca az yansıtmak ve işinizle cocuklarınıza aıyrdığınız zaman arasında sağlıklı bir denge kurabilmek icin size birkac kucuk ipucu:
Eşinizle bir anlaşma yapın ve gunluk sorunları ya da cocukların disiplini ile ilgili konuları eve girdiğiniz ilk saatlerde tartışmamaya ozen gosterin Eve girer girmeniz cocuklarınızın o gunku yaramazlıklarını ve gunluk problemleri dinlemek durumunda kalmanız cocuklarınıza iş donuşu verebileceğiniz ilk tepkilerin negatif olmasına yol acabilir Oysa birkac saat eşiniz ve cocuklarınızla guzel vakit gecirdikten sonra bu tur sorunlarla ilgilenirseniz daha yapıcı cozumler bulabilir, aile icinde daha ılımlı bir hava yaratabilirsiniz
Eğer sıklıkla iş seyahatine cıkmak zorunda kalıyorsanız, her defasında evden ayrılmadan once cocuklarınıza nereye gittiğiniz, orada neler yapacağınız konusunda detaylı bilgi verin Hatta seyahat zamanlarınızla ilgili onların anlayabileceği şekilde kucuk takvimler ve gunluk programlarınızı hazırlayıp verirseniz kendilerini sizin hayatınıza daha fazla dahil olmuş hissedeceklerdir
Patronunuzla oncelikleriniz hakkında konuşmayı deneyin Aileniz ve cocuklarınızla gecirdiğiniz zamanın sizin icin ne kadar değerli olduğunu anlatmaya calışın ve mumkunse iş programınızı aile duzeninize uygun bicimde oluşturmaya calışın Patronunuza işinizin sizin icin cok onemli olduğunu ancak iş hayatındaki performansınızın da ailenizdeki mutluluğunuzla doğru orantılı olduğunu belirtmeniz de faydalı olabilir
Stresli bir iş gunu sonunda eve donuyorsanız, eve girmeden once (ofiste ya da arabanızdayken olabilir) kendinizi rahatlatmak, kafanızı boşaltmak icin kısa bir sureyi kendinize ayırın Boylelikle eve girdiğiniz andan itibaren sizi bekleyen cocuklarınızla paylaşabilecek enerjiyi toplamış olursunuz
Eşinizle surekli iletişim halinde olun ve işinizde yaşadığınız stresi, iş ve aile arasında dengeyi kurmada yaşadığınız zorlukları ona, yakınmadan, anlayışlı bir tarzda anlatmayı deneyin Unutmayınki eşiniz ve siz bir takımsınız Eğer eşiniz iş yaşamınızla ilgili bilgi sahibi olursa size olan desteği ve anlayışı artacak ve size elinden geldiğince yardımcı olmaya calışacaktır (orneğin eve geldiğiniz ilk dakikalarda cocukları biraz oyalayarak buarada sizin kendinizi toparlamanıza ve iş stresinden sıyrılıp ev ortamına adapte olmanıza zaman verebilir)
Eşinizden surekli olarak sizin işte bulunduğunuz surede cocuklarınızın gunu nasıl gecirdiğine dair bilgi alın Cocuğunuza siz yokken oynadığı bir oyun ya da izlediği bir filmle ilgili sorular sorup yorumlar yapmanız, ayrı olduğunuz zaman dilimlerinde bile onunla ilgilendiğinizi hissetirecektir
Gun icerisinde ofisten cocuklarınızı arayıp okuldaki sınavın ya da basketbol macının nasıl gectiğini sorun, gunluk aktivitelerini yanında olmasanız da takip etmeye calışın
Eğer mumkunse cocuğunuzu birkac kez iş yerinize goturup yaptığınız işleri ve bunları neden yapmak zorunda olduğunuzu acıklamaya calışın Sizi kendinden ayrı tutan bu ortamı tanıyıp anlaması aranızdaki yakınlığı guclendirecektir
Ozellikle ebeveynliğin ilk yıllarında anne babanın cocukla beraber vakit gecirmeye ozen gostermesi hem cocuğun hem de ebeveynlerin gelişimleri acısından onemlidir Cocuğun duygusal ve fiziksel olarak annebabaya ihtiyac duyduğu heran onun yanında bulunabilmek ebeveynler icin fulltime bir iş sayılabilir Bu sebeple de bir baba olarak işinize ayırmanız gereken zamanla cocuğunuza ayırmak istediğiniz zamanı dengelemede zorluklar yaşayabilirsiniz
İş stresinizi eve mumkun olduğunca az yansıtmak ve işinizle cocuklarınıza aıyrdığınız zaman arasında sağlıklı bir denge kurabilmek icin size birkac kucuk ipucu:
Eşinizle bir anlaşma yapın ve gunluk sorunları ya da cocukların disiplini ile ilgili konuları eve girdiğiniz ilk saatlerde tartışmamaya ozen gosterin Eve girer girmeniz cocuklarınızın o gunku yaramazlıklarını ve gunluk problemleri dinlemek durumunda kalmanız cocuklarınıza iş donuşu verebileceğiniz ilk tepkilerin negatif olmasına yol acabilir Oysa birkac saat eşiniz ve cocuklarınızla guzel vakit gecirdikten sonra bu tur sorunlarla ilgilenirseniz daha yapıcı cozumler bulabilir, aile icinde daha ılımlı bir hava yaratabilirsiniz
Eğer sıklıkla iş seyahatine cıkmak zorunda kalıyorsanız, her defasında evden ayrılmadan once cocuklarınıza nereye gittiğiniz, orada neler yapacağınız konusunda detaylı bilgi verin Hatta seyahat zamanlarınızla ilgili onların anlayabileceği şekilde kucuk takvimler ve gunluk programlarınızı hazırlayıp verirseniz kendilerini sizin hayatınıza daha fazla dahil olmuş hissedeceklerdir
Patronunuzla oncelikleriniz hakkında konuşmayı deneyin Aileniz ve cocuklarınızla gecirdiğiniz zamanın sizin icin ne kadar değerli olduğunu anlatmaya calışın ve mumkunse iş programınızı aile duzeninize uygun bicimde oluşturmaya calışın Patronunuza işinizin sizin icin cok onemli olduğunu ancak iş hayatındaki performansınızın da ailenizdeki mutluluğunuzla doğru orantılı olduğunu belirtmeniz de faydalı olabilir
Stresli bir iş gunu sonunda eve donuyorsanız, eve girmeden once (ofiste ya da arabanızdayken olabilir) kendinizi rahatlatmak, kafanızı boşaltmak icin kısa bir sureyi kendinize ayırın Boylelikle eve girdiğiniz andan itibaren sizi bekleyen cocuklarınızla paylaşabilecek enerjiyi toplamış olursunuz
Eşinizle surekli iletişim halinde olun ve işinizde yaşadığınız stresi, iş ve aile arasında dengeyi kurmada yaşadığınız zorlukları ona, yakınmadan, anlayışlı bir tarzda anlatmayı deneyin Unutmayınki eşiniz ve siz bir takımsınız Eğer eşiniz iş yaşamınızla ilgili bilgi sahibi olursa size olan desteği ve anlayışı artacak ve size elinden geldiğince yardımcı olmaya calışacaktır (orneğin eve geldiğiniz ilk dakikalarda cocukları biraz oyalayarak buarada sizin kendinizi toparlamanıza ve iş stresinden sıyrılıp ev ortamına adapte olmanıza zaman verebilir)
Eşinizden surekli olarak sizin işte bulunduğunuz surede cocuklarınızın gunu nasıl gecirdiğine dair bilgi alın Cocuğunuza siz yokken oynadığı bir oyun ya da izlediği bir filmle ilgili sorular sorup yorumlar yapmanız, ayrı olduğunuz zaman dilimlerinde bile onunla ilgilendiğinizi hissetirecektir
Gun icerisinde ofisten cocuklarınızı arayıp okuldaki sınavın ya da basketbol macının nasıl gectiğini sorun, gunluk aktivitelerini yanında olmasanız da takip etmeye calışın
Eğer mumkunse cocuğunuzu birkac kez iş yerinize goturup yaptığınız işleri ve bunları neden yapmak zorunda olduğunuzu acıklamaya calışın Sizi kendinden ayrı tutan bu ortamı tanıyıp anlaması aranızdaki yakınlığı guclendirecektir