Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof Dr Şükrü Küçüködük, bebeklerin ölüm riskine aleyhinde sırtüstü yatırılarak uyutulması gerektiğini söyledi
Prof Dr Şükrü Küçüködük, bebeğin uyku ortamının nasıl olması, ne kadar uyuması ve uyku problemlerinin nasıl çözümlenmesi gerektiği konularında veri verdi
Bebeklerin 3 aylık olana dek tekerlekli bebek arabasına takılabilen, gerektiğinde evden dışında çıkıldığında kenarlarında tutacakları olan taşınır bebek yatağında veya beşikte uyuyabileceğini gösteren Küçüködük, “Üçüncü aydan 3 yaşına kadar kullanılan bebek karyolalarında koruma çubuklarının aralıkları kol veya bacakların sıkışmaması için 25 santimden rahat, bacakların da dışarı sarkmaması için 6 santimden geniş olmamalıdır
Yatak altlığıyla korkulukların tepesi aralarında asgari 60 santim tepe bulunmalıdır Bebeğin yatağı karyolaya bütün oturmalı, bebeğin kolunu, bacağını veya başını sıkıştırabilecek kadar boşluklar olmamalıdır dedi
Bebeğin yatağının pamuklu kumaşla kaplanması ve çok yumuşak olmaması gerektiğine dikkat çeken Küçüködük, yüzüstü dönmesi durumunda havasız kalmasını önleyecek hava delikleri bulunmasının da önemine muhabere etti
Bebekler sırtüstü yatırılarak uyutulmalı
Yatak takımlarında sentetikten kaçınılması, yeni doğan bebekler için onu sıcaktan bunaltmayacak pamuklu örtüler ve ince battaniyeler kullanılması, bir yaşından daha sonra ise hafif ve sıcak tutan bir yorgan seçilmesi gerektiğine değinen Küçüködük, “Boğulma tehlikesine aleyhinde bebekler en azından 2 yaşına gelene kadar yastık kullanılmamalıdır Ani bebek ölümlerine karşısında bebekler sırtüstü yatırılarak uyutulmalıdır diye konuştu
Bebeği huzursuz edebileceği için fazla sarıp sarmalanmaması, oda ısısının ılık olmasının (1820 santigrat derece) önemini anlatan Küçüködük, olanak varsa bebek odasına gece lambası ve oturulan odadan bebeğin rahatça kontrol edilebileceği bebek alarmı takılmasının gerekliliğini dile getirdi Ilk günlerde gecegündüz kavramı gelişmediği için bebeklerin gelişigüzel saatlerde uyuduğunu, aylar geçtikçe uyku saatlerinin geceye kayacağını kaydeden Küçüködük, “Annelerin doktorlara en fazla sorduğu sorulardan biri bebeğin ne kadar uyuması gerektiği konusudur
Çocuk doyurulduğu, gazı çıkarıldığı, gürültüsüz ve ısısı ayarlanmış bir ortamda yatırıldığı sürece ihtiyacı olacak uyku süresi dek uyur Bebekler genellikle sorunları yahut bir emzirmeden diğerine kadar uyku hallerini sürdürür Çocuk büyüdükçe uyku ihtiyacı da azalır 6 aylık bir bebekte jurnal uyku süresi çocuktan çocuğa değişmekle beraber toplam 15 saat, 1 yaşında ise 14 saat kadardır Her çocuğun kendine göre bir uyku düzeni vardır Uyku genelde günün aynı saatlerine rastlar
Bebekler ilk yaşın sonlarına dürüst öğle öncesi ve öğle sonrası elde etmek üzere iki kere uyur Gündüz uyku alışkanlıklarının 2 saati geçmemesine dikkatli olmak gerekir Bebeğin uykusu bu süreyi aştığında icabında dikkatlice uykudan uyandırılmalıdır şeklinde konuştu
Anne çocuğunu koynuna almamalı
Bir yaşını tamamlayan çocukların genellikle gündüzleri 12 saat, geceleri ise 12 saat kadar uyuduklarını ifade eden Küçüködük, bu durumun her çocukta öbür olabileceğini hatırlattı Küçüködük, çocuğa akşamları ahenkli olarak benzer saatte yatağa yatma alışkanlığının kazandırılması gerektiğinin önemini vurgulayarak, “Somurtkan halde çocukta uyku problemleri başlayabilir Akşamları uyku alışkanlığının kazanılması için bebeğin beslenmesinin odasında yapılması sağlanmalı Uykuyu ceza yok gösteri haline getirmek için 20 dakikalık bir vakit ayrılmalı, mimikli bir oyun kurgusunun oluşturulması gereklidir Bunun yanı sıra yatağına sevdiği oyuncaklar veya sarılarak uyuduğu bir şey varsa o konulmalıdır dedi
Bazı çocukların gece yarısı uykudan gözyaşları içinde uyanıp annelerinin yatağına gittiğini kaydeden Küçüködük, bu durumda annenin çocuğu koynuna almaması gerektiğini belirtti Küçüködük, şunları söyledi:
“Anne çocuğu koynuna olmak yerine, onu her tarafta yatağına yatırıp, yanına oturarak sırtını sıvazlayıp onu okşaması, sakinleşmesini sağlamaya çalışması daha dürüst bir hareket olacaktır Bu uygulama çocuğun her seferinde annesinin yatağına gitme alışkanlığını kazanmasını da engeller *
Prof Dr Şükrü Küçüködük, bebeğin uyku ortamının nasıl olması, ne kadar uyuması ve uyku problemlerinin nasıl çözümlenmesi gerektiği konularında veri verdi
Bebeklerin 3 aylık olana dek tekerlekli bebek arabasına takılabilen, gerektiğinde evden dışında çıkıldığında kenarlarında tutacakları olan taşınır bebek yatağında veya beşikte uyuyabileceğini gösteren Küçüködük, “Üçüncü aydan 3 yaşına kadar kullanılan bebek karyolalarında koruma çubuklarının aralıkları kol veya bacakların sıkışmaması için 25 santimden rahat, bacakların da dışarı sarkmaması için 6 santimden geniş olmamalıdır
Yatak altlığıyla korkulukların tepesi aralarında asgari 60 santim tepe bulunmalıdır Bebeğin yatağı karyolaya bütün oturmalı, bebeğin kolunu, bacağını veya başını sıkıştırabilecek kadar boşluklar olmamalıdır dedi
Bebeğin yatağının pamuklu kumaşla kaplanması ve çok yumuşak olmaması gerektiğine dikkat çeken Küçüködük, yüzüstü dönmesi durumunda havasız kalmasını önleyecek hava delikleri bulunmasının da önemine muhabere etti
Bebekler sırtüstü yatırılarak uyutulmalı
Yatak takımlarında sentetikten kaçınılması, yeni doğan bebekler için onu sıcaktan bunaltmayacak pamuklu örtüler ve ince battaniyeler kullanılması, bir yaşından daha sonra ise hafif ve sıcak tutan bir yorgan seçilmesi gerektiğine değinen Küçüködük, “Boğulma tehlikesine aleyhinde bebekler en azından 2 yaşına gelene kadar yastık kullanılmamalıdır Ani bebek ölümlerine karşısında bebekler sırtüstü yatırılarak uyutulmalıdır diye konuştu
Bebeği huzursuz edebileceği için fazla sarıp sarmalanmaması, oda ısısının ılık olmasının (1820 santigrat derece) önemini anlatan Küçüködük, olanak varsa bebek odasına gece lambası ve oturulan odadan bebeğin rahatça kontrol edilebileceği bebek alarmı takılmasının gerekliliğini dile getirdi Ilk günlerde gecegündüz kavramı gelişmediği için bebeklerin gelişigüzel saatlerde uyuduğunu, aylar geçtikçe uyku saatlerinin geceye kayacağını kaydeden Küçüködük, “Annelerin doktorlara en fazla sorduğu sorulardan biri bebeğin ne kadar uyuması gerektiği konusudur
Çocuk doyurulduğu, gazı çıkarıldığı, gürültüsüz ve ısısı ayarlanmış bir ortamda yatırıldığı sürece ihtiyacı olacak uyku süresi dek uyur Bebekler genellikle sorunları yahut bir emzirmeden diğerine kadar uyku hallerini sürdürür Çocuk büyüdükçe uyku ihtiyacı da azalır 6 aylık bir bebekte jurnal uyku süresi çocuktan çocuğa değişmekle beraber toplam 15 saat, 1 yaşında ise 14 saat kadardır Her çocuğun kendine göre bir uyku düzeni vardır Uyku genelde günün aynı saatlerine rastlar
Bebekler ilk yaşın sonlarına dürüst öğle öncesi ve öğle sonrası elde etmek üzere iki kere uyur Gündüz uyku alışkanlıklarının 2 saati geçmemesine dikkatli olmak gerekir Bebeğin uykusu bu süreyi aştığında icabında dikkatlice uykudan uyandırılmalıdır şeklinde konuştu
Anne çocuğunu koynuna almamalı
Bir yaşını tamamlayan çocukların genellikle gündüzleri 12 saat, geceleri ise 12 saat kadar uyuduklarını ifade eden Küçüködük, bu durumun her çocukta öbür olabileceğini hatırlattı Küçüködük, çocuğa akşamları ahenkli olarak benzer saatte yatağa yatma alışkanlığının kazandırılması gerektiğinin önemini vurgulayarak, “Somurtkan halde çocukta uyku problemleri başlayabilir Akşamları uyku alışkanlığının kazanılması için bebeğin beslenmesinin odasında yapılması sağlanmalı Uykuyu ceza yok gösteri haline getirmek için 20 dakikalık bir vakit ayrılmalı, mimikli bir oyun kurgusunun oluşturulması gereklidir Bunun yanı sıra yatağına sevdiği oyuncaklar veya sarılarak uyuduğu bir şey varsa o konulmalıdır dedi
Bazı çocukların gece yarısı uykudan gözyaşları içinde uyanıp annelerinin yatağına gittiğini kaydeden Küçüködük, bu durumda annenin çocuğu koynuna almaması gerektiğini belirtti Küçüködük, şunları söyledi:
“Anne çocuğu koynuna olmak yerine, onu her tarafta yatağına yatırıp, yanına oturarak sırtını sıvazlayıp onu okşaması, sakinleşmesini sağlamaya çalışması daha dürüst bir hareket olacaktır Bu uygulama çocuğun her seferinde annesinin yatağına gitme alışkanlığını kazanmasını da engeller *