Koc Burcu icin zayıflama yontemleri
Ateş gurubu burclarından olan Koc burcu, kilo almaya meyilli BurcturBu sebeple Koc burcundan olanların yeme, icme duzenlerine dikkat etmeleri gerekmektedir
Diyete Carşamba gunu başlamalıdır Carşamba gunu başladığı hic bir iş yarım kalmaz
Bol su icmelidir
Bol bol sebze tuketmelidir
Boğa Burcu icin zayıflama yontemleri
Boğa Burcu dolunayla birlikte diyete başlamalı ve coğunlukla tahıllı gıdaları tuketmeye ozen gostermelidir
Karbonhidratlardan kacının
Bol su icin
Doğal iyot iceren besinler, balık ve deniz mahsulleri, karaciğer, bobrek, buğday, ıspanak, pancar, mevsiminde yetişen taze meyve ve sebze tuketmeye ozen gostermelidirler
İkizler Burcu icin zayıflama yontemleri
Koc burcunda olduğu gibi diyete Carşamba gunu başlamalıdır
Kilo alsalar bile bunu cok cabuk gizleyebilen bir Burctur
Besinleri iyice ciğnemeden yutmayın
Kemiklerin daha guclu ve sağlıklı olması icin sağlıklı beslen melidirler
İkizlerde kan pıhtılaşması cok sık gorulur
Balık, tereyağ, havuc, koy peyniri, greyfurt, portakal, şeftali, uzum, erik ve badem diyet listenizin vazgecilmez menusu olsun
Sinirsel durumlarda sakinleşmeniz icin kafeinsiz caylar ve şifalı bitkiler size iyi gelecektir
Yengec Burcu icin zayıflama yontemleri
Yengecler genel yapı itibarıyla istedikleri her şeyi yeyip icebilirler ancak spor yapmayı ihmal etmemelidirler Uzak durması gereken besinler tuz ve baharatlardır Yengeclerin mideleri hassastır sut, yoğurt, peynir, domates, salatalık, lahana, tuketmeleri cilt ve mide sağlığı acısından iyi gelecektir
Bol bol kalsiyum alın
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler
Yağsız proteinler
Aslan Burcu icin zayıflama yontemleri
Aslan Burcunu guneş yonetir
Diyete başlama gunleri pazar gunleridir
Aslanlar ete cok duşkundur bu sebeple yağsız etler tuketmesi Diyet psikolojisinden uzaklaştıracaktır
Aslanlar diyet yapmakta başarılıdır
Kan dolaşımının kuvvetli olması icin sığır, kuzu, tavuk eti, karaciğer, yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali aslan Burcunun tuketmesi gereken besinlerin başında gelir
Gunluk yediğiniz porsiyonları %50 azalttığınız taktirde kilonuzu koruyabilirsiniz
Başak Burcu icin zayıflama yontemleri
Ateş gurubu Burcu olan Başaklar diyete carşamba gunu başlamalıdır
Bol su icin
Tahıllı ve etli Diyet listeleri tam burca goredir
Şekerli urunlerden uzak durun İlerleyen zamanlarda kalp şikayeti yaratabilir
Tuz, buğday, cavdar, kırmızı et, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma ve armut bu burcun tuketmesi gereken gıdalardır
Ozellikle Elma, kavun, armut cildinizde harikalar yaratır
Terazi Burcu icin zayıflama yontemleri
Diyete başlama gunu perşembe ve cumadır
Diyetlerinde soğuk yiyecek ve icecekler yerine ılık ve sıcak yiyecek ve icecekleri tercih etsinler Kırmızı et Terazi icin kacınmaları gereken gıdaların başında gelir
Bobrek problemi yaşamamak icin uyguladığınız diyet son derece onemlidir
Bezelye, mısır, ıspanak, havuc, buğday, yulaf unu, elma, cilek, badem ve kuru uzumu surekli elinizin altında bulundurun
Bobrek sağlığınızı korumak icin asitli gıdalar tuketmeyin
Akrep Burcu icin zayıflama yontemleri
Su gurubu burcudur Her gun diyet yapar gibi yaşarlar
Tahıllı yiyecek ve icecekler bu burcun tercih etmesi gereken gıdalardır
Balık ve deniz mahsulleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler tam bu burcun tuketmesi gereken yiyeceklerdendir
Yay Burcu icin zayıflama yontemleri
Yemeğe ve icmeye cok hevesli bir burctur İştahı her zaman yerindedir
Kemik yapılarına dikkat edip bol su icmeli ve spor yapmaları gerekmektedir
Doğal beslenmelisiniz
Mevsiminde yetişen sebzeler ve meyveler tam size gore
Diyet suresince ciğ sebze, yeşil biber, patates, kuru erik, incir, cilek, elma, armut ve taneli tahıllar tuketmeniz gerekmektedir
Oğlak Burcu icin zayıflama yontemleri
Diyete dolunay gunlerinde başlamalıdırlar
Taze meyve sebze suları hayatınızı vazgecilmez parcası olmalıdır
Asla oğun atlamayın
Lahana, kereviz, yağsız etler, portakal, limon, inek sutu, her turlu peynir ceşidi, tuketebilirsiniz
Buğday ve incirle aranızı iyi tutun
Kayısı ve badem yiyerek kuruyan ve alerjiye acık olan cildinizi canlandırabilirsiniz
Kova Burcu icin zayıflama yontemleri
Diyetten daha fazla duzenli bir yaşam tarzına ihtiyac duyan bir burctur
Gece gec yatmaktan kacının
Sabah kahvaltısını kesinlikle atlamayın
Balık, midye, deniz urunleri, brokoli, havuc, turp, ıspanak, bal kabağı, elma, şeftali, limon, portakal, nar, greyfurt, ananas bu burc icin doğal tuz bakımından ideal yiyeceklerdir
Balık Burcu icin zayıflama yontemleri
Su gurubu Burcudur
Hamur işlerinden uzak durun
Aşırı yemekten kacının
Doğal gıdalar tuketmeye ozen gosterin
Katı diyetler bu burca gore değildir Demir vucudunuzun başlıca kaynağıdır
Yağsız sığır eti, karaciğer, kuzu eti, yumurta sarısı, ıspanak, soğan, marul, arpa, kuru fasulye, buğday ekmeği, uzum, elma, limon, portakal, şeftali, kuru erik ve maydanoz Balık burcunun surekli tuketmesi gereken gıdalardır
Ateş gurubu burclarından olan Koc burcu, kilo almaya meyilli BurcturBu sebeple Koc burcundan olanların yeme, icme duzenlerine dikkat etmeleri gerekmektedir
Diyete Carşamba gunu başlamalıdır Carşamba gunu başladığı hic bir iş yarım kalmaz
Bol su icmelidir
Bol bol sebze tuketmelidir
Boğa Burcu icin zayıflama yontemleri
Boğa Burcu dolunayla birlikte diyete başlamalı ve coğunlukla tahıllı gıdaları tuketmeye ozen gostermelidir
Karbonhidratlardan kacının
Bol su icin
Doğal iyot iceren besinler, balık ve deniz mahsulleri, karaciğer, bobrek, buğday, ıspanak, pancar, mevsiminde yetişen taze meyve ve sebze tuketmeye ozen gostermelidirler
İkizler Burcu icin zayıflama yontemleri
Koc burcunda olduğu gibi diyete Carşamba gunu başlamalıdır
Kilo alsalar bile bunu cok cabuk gizleyebilen bir Burctur
Besinleri iyice ciğnemeden yutmayın
Kemiklerin daha guclu ve sağlıklı olması icin sağlıklı beslen melidirler
İkizlerde kan pıhtılaşması cok sık gorulur
Balık, tereyağ, havuc, koy peyniri, greyfurt, portakal, şeftali, uzum, erik ve badem diyet listenizin vazgecilmez menusu olsun
Sinirsel durumlarda sakinleşmeniz icin kafeinsiz caylar ve şifalı bitkiler size iyi gelecektir
Yengec Burcu icin zayıflama yontemleri
Yengecler genel yapı itibarıyla istedikleri her şeyi yeyip icebilirler ancak spor yapmayı ihmal etmemelidirler Uzak durması gereken besinler tuz ve baharatlardır Yengeclerin mideleri hassastır sut, yoğurt, peynir, domates, salatalık, lahana, tuketmeleri cilt ve mide sağlığı acısından iyi gelecektir
Bol bol kalsiyum alın
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler
Yağsız proteinler
Aslan Burcu icin zayıflama yontemleri
Aslan Burcunu guneş yonetir
Diyete başlama gunleri pazar gunleridir
Aslanlar ete cok duşkundur bu sebeple yağsız etler tuketmesi Diyet psikolojisinden uzaklaştıracaktır
Aslanlar diyet yapmakta başarılıdır
Kan dolaşımının kuvvetli olması icin sığır, kuzu, tavuk eti, karaciğer, yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali aslan Burcunun tuketmesi gereken besinlerin başında gelir
Gunluk yediğiniz porsiyonları %50 azalttığınız taktirde kilonuzu koruyabilirsiniz
Başak Burcu icin zayıflama yontemleri
Ateş gurubu Burcu olan Başaklar diyete carşamba gunu başlamalıdır
Bol su icin
Tahıllı ve etli Diyet listeleri tam burca goredir
Şekerli urunlerden uzak durun İlerleyen zamanlarda kalp şikayeti yaratabilir
Tuz, buğday, cavdar, kırmızı et, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma ve armut bu burcun tuketmesi gereken gıdalardır
Ozellikle Elma, kavun, armut cildinizde harikalar yaratır
Terazi Burcu icin zayıflama yontemleri
Diyete başlama gunu perşembe ve cumadır
Diyetlerinde soğuk yiyecek ve icecekler yerine ılık ve sıcak yiyecek ve icecekleri tercih etsinler Kırmızı et Terazi icin kacınmaları gereken gıdaların başında gelir
Bobrek problemi yaşamamak icin uyguladığınız diyet son derece onemlidir
Bezelye, mısır, ıspanak, havuc, buğday, yulaf unu, elma, cilek, badem ve kuru uzumu surekli elinizin altında bulundurun
Bobrek sağlığınızı korumak icin asitli gıdalar tuketmeyin
Akrep Burcu icin zayıflama yontemleri
Su gurubu burcudur Her gun diyet yapar gibi yaşarlar
Tahıllı yiyecek ve icecekler bu burcun tercih etmesi gereken gıdalardır
Balık ve deniz mahsulleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler tam bu burcun tuketmesi gereken yiyeceklerdendir
Yay Burcu icin zayıflama yontemleri
Yemeğe ve icmeye cok hevesli bir burctur İştahı her zaman yerindedir
Kemik yapılarına dikkat edip bol su icmeli ve spor yapmaları gerekmektedir
Doğal beslenmelisiniz
Mevsiminde yetişen sebzeler ve meyveler tam size gore
Diyet suresince ciğ sebze, yeşil biber, patates, kuru erik, incir, cilek, elma, armut ve taneli tahıllar tuketmeniz gerekmektedir
Oğlak Burcu icin zayıflama yontemleri
Diyete dolunay gunlerinde başlamalıdırlar
Taze meyve sebze suları hayatınızı vazgecilmez parcası olmalıdır
Asla oğun atlamayın
Lahana, kereviz, yağsız etler, portakal, limon, inek sutu, her turlu peynir ceşidi, tuketebilirsiniz
Buğday ve incirle aranızı iyi tutun
Kayısı ve badem yiyerek kuruyan ve alerjiye acık olan cildinizi canlandırabilirsiniz
Kova Burcu icin zayıflama yontemleri
Diyetten daha fazla duzenli bir yaşam tarzına ihtiyac duyan bir burctur
Gece gec yatmaktan kacının
Sabah kahvaltısını kesinlikle atlamayın
Balık, midye, deniz urunleri, brokoli, havuc, turp, ıspanak, bal kabağı, elma, şeftali, limon, portakal, nar, greyfurt, ananas bu burc icin doğal tuz bakımından ideal yiyeceklerdir
Balık Burcu icin zayıflama yontemleri
Su gurubu Burcudur
Hamur işlerinden uzak durun
Aşırı yemekten kacının
Doğal gıdalar tuketmeye ozen gosterin
Katı diyetler bu burca gore değildir Demir vucudunuzun başlıca kaynağıdır
Yağsız sığır eti, karaciğer, kuzu eti, yumurta sarısı, ıspanak, soğan, marul, arpa, kuru fasulye, buğday ekmeği, uzum, elma, limon, portakal, şeftali, kuru erik ve maydanoz Balık burcunun surekli tuketmesi gereken gıdalardır