Koç Burcu için zayıflama yöntemleri
Alev gurubu burçlarından olan Koç burcu, kilo almaya yatkın BurçturBu sebeple Koç burcundan olanların yeme, içme düzenlerine dikkat etmeleri gerekmektedir
Diyete Çarşamba günü başlamalıdır Çarşamba günü başladığı hiç bir meslek yarım kalmaz
Bol su içmelidir
Bol bol sebze tüketmelidir
Boğa Burcu için zayıflama yöntemleri
Boğa Burcu dolunayla birlikte diyete başlamalı ve başlıca tahıllı gıdaları tüketmeye özen göstermelidir
Karbonhidratlardan kaçının
Bol su için
Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz mahsulleri, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, mevsiminde yetişen taze meyve ve sebze tüketmeye itina göstermelidirler
İkizler Burcu için zayıflama yöntemleri
Koç burcunda olduğu gibi diyete Çarşamba günü başlamalıdır
Kilo alsalar bile bunu fazla çabuk gizleyebilen bir Burçtur
Besinleri adamakıllı çiğnemeden yutmayın
Kemiklerin daha kuvvetli ve sağlıklı olması için sağlıklı beslen melidirler
İkizlerde kan pıhtılaşması fazla sık görülür
Balık, tereyağ, havuç, köy peyniri, greyfurt, portakal, şeftali, üzüm, erik ve badem diyet listenizin vazgeçilmez menüsü olsun
Sinirsel durumlarda sakinleşmeniz için kafeinsiz çaylar ve şifalı tümör size iyi gelecektir
Yengeç Burcu için zayıflama yöntemleri
Yengeçler genel yapı itibarıyla istedikleri her şeyi yeyip içebilirler fakat spor yapmayı ihmal etmemelidirler Uzaktan durması gereken besinler tuz ve baharatlardır Yengeçlerin mideleri hassastır süt, yoğurt, peynir, domates, salatalık, lahana, tüketmeleri cilt ve mide sağlığı açısından iyi gelecektir
Bol bol kalsiyum alın
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler
Yağsız proteinler
Aslan Burcu için zayıflama yöntemleri
Aslan Burcunu güneş yönetir
Diyete başlama günleri pazar günleridir
Aslanlar ete fazla düşkündür bu sebeple yağsız etler tüketmesi Perhiz psikolojisinden uzaklaştıracaktır
Aslanlar diyet yapmakta başarılıdır
Kan dolaşımının kuvvetli olması için sığır, kuzu, tavuk eti, karaciğer, yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali aslan Burcunun tüketmesi gereken besinlerin başında gelir
Jurnal yediğiniz porsiyonları %50 azalttığınız taktirde kilonuzu koruyabilirsiniz
Başak Burcu için zayıflama yöntemleri
Ateş gurubu Burcu olan Başaklar diyete çarşamba günü başlamalıdır
Bol su için
Tahıllı ve etli Diyet listeleri tam burca göredir
Şekerli ürünlerden uzaktan durun İlerleyen zamanlarda yürek şikayeti yaratabilir
Tuzlu, buğday, çavdar, kırmızı et, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma ve armut bu burcun tüketmesi gereken gıdalardır
Özellikle Elma, kavun, armut cildinizde harikalar yaratır
Terazi Burcu için zayıflama yöntemleri
Diyete başlangıç günü perşembe ve cumadır
Diyetlerinde soğuk gıda ve içecekler yerine ılık ve sıcak yiyecek ve içecekleri tercih etsinler Kırmızı et Terazi için kaçınmaları gereken gıdaların başında gelir
Böbrek problemi yaşamamak için uyguladığınız diyet son derece önemlidir
Bezelye, darı, ıspanak, havuç, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzümü aralıksız elinizin altında bulundurun
Böbrek sağlığınızı korumak için asitli gıdalar tüketmeyin
Akrep Burcu için zayıflama yöntemleri
Su gurubu burcudur Her gün perhiz yapar gibi yaşarlar
Tahıllı yiyecek ve içecekler bu burcun tercih etmesi gereken gıdalardır
Balık ve deniz mahsulleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler tam bu burcun tüketmesi gereken yiyeceklerdendir
Yay Burcu için zayıflama yöntemleri
Yemeğe ve içmeye çok hevesli bir burçtur İştahı her zaman yerindedir
Kemik yapılarına dikkat edip bol su içmeli ve spor yapmaları gerekmektedir
Doğal beslenmelisiniz
Mevsiminde yetişen sebzeler ve meyveler tam size tarafından
Diyet süresince çiğ sebze, yeşil biber, patates, kuru erik, incir, çilek, elma, armut ve taneli tahıllar tüketmeniz gerekmektedir
Oğlak Burcu için zayıflama yöntemleri
Diyete dolunay günlerinde başlamalıdırlar
Taze meyve sebze suları hayatınızı vazgeçilmez parçası olmalıdır
Katiyen öğün atlamayın
Lahana, kereviz, yağsız etler, portakal, limon, inek sütü, her türlü peynir çeşidi, tüketebilirsiniz
Buğday ve incirle aranızı iyi tutun
Kayısı ve badem yiyerek kuruyan ve alerjiye açık olan cildinizi canlandırabilirsiniz
Kova Burcu için zayıflama yöntemleri
Diyetten daha artı düzenli bir hayat tarzına ihtiyaç duyan bir burçtur
Gece geç yatmaktan kaçının
Sabah kahvaltısını muhakkak atlamayın
Balık, midye, deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, ıspanak, bal kabağı, elma, şeftali, limon, portakal, nar, greyfurt, ananas bu burç için doğal tuz bakımından ideal yiyeceklerdir
Balık Burcu için zayıflama yöntemleri
Su gurubu Burcudur
Hamur işlerinden uzak durun
Fazla yemekten kaçının
Doğal gıdalar tüketmeye itina gösterin
Katı diyetler bu burca kadar değildir Demir vücudunuzun başlıca kaynağıdır
Yağsız sığır eti, karaciğer, kuzu eti, yumurta sarısı, ıspanak, soğan, marul, arpa, kuru fasulye, buğday ekmeği, üzüm, elma, limon, portakal, şeftali, kuru erik ve maydanoz Balık burcunun sürekli tüketmesi gereken gıdalardır *
Alev gurubu burçlarından olan Koç burcu, kilo almaya yatkın BurçturBu sebeple Koç burcundan olanların yeme, içme düzenlerine dikkat etmeleri gerekmektedir
Diyete Çarşamba günü başlamalıdır Çarşamba günü başladığı hiç bir meslek yarım kalmaz
Bol su içmelidir
Bol bol sebze tüketmelidir
Boğa Burcu için zayıflama yöntemleri
Boğa Burcu dolunayla birlikte diyete başlamalı ve başlıca tahıllı gıdaları tüketmeye özen göstermelidir
Karbonhidratlardan kaçının
Bol su için
Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz mahsulleri, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, mevsiminde yetişen taze meyve ve sebze tüketmeye itina göstermelidirler
İkizler Burcu için zayıflama yöntemleri
Koç burcunda olduğu gibi diyete Çarşamba günü başlamalıdır
Kilo alsalar bile bunu fazla çabuk gizleyebilen bir Burçtur
Besinleri adamakıllı çiğnemeden yutmayın
Kemiklerin daha kuvvetli ve sağlıklı olması için sağlıklı beslen melidirler
İkizlerde kan pıhtılaşması fazla sık görülür
Balık, tereyağ, havuç, köy peyniri, greyfurt, portakal, şeftali, üzüm, erik ve badem diyet listenizin vazgeçilmez menüsü olsun
Sinirsel durumlarda sakinleşmeniz için kafeinsiz çaylar ve şifalı tümör size iyi gelecektir
Yengeç Burcu için zayıflama yöntemleri
Yengeçler genel yapı itibarıyla istedikleri her şeyi yeyip içebilirler fakat spor yapmayı ihmal etmemelidirler Uzaktan durması gereken besinler tuz ve baharatlardır Yengeçlerin mideleri hassastır süt, yoğurt, peynir, domates, salatalık, lahana, tüketmeleri cilt ve mide sağlığı açısından iyi gelecektir
Bol bol kalsiyum alın
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler
Yağsız proteinler
Aslan Burcu için zayıflama yöntemleri
Aslan Burcunu güneş yönetir
Diyete başlama günleri pazar günleridir
Aslanlar ete fazla düşkündür bu sebeple yağsız etler tüketmesi Perhiz psikolojisinden uzaklaştıracaktır
Aslanlar diyet yapmakta başarılıdır
Kan dolaşımının kuvvetli olması için sığır, kuzu, tavuk eti, karaciğer, yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali aslan Burcunun tüketmesi gereken besinlerin başında gelir
Jurnal yediğiniz porsiyonları %50 azalttığınız taktirde kilonuzu koruyabilirsiniz
Başak Burcu için zayıflama yöntemleri
Ateş gurubu Burcu olan Başaklar diyete çarşamba günü başlamalıdır
Bol su için
Tahıllı ve etli Diyet listeleri tam burca göredir
Şekerli ürünlerden uzaktan durun İlerleyen zamanlarda yürek şikayeti yaratabilir
Tuzlu, buğday, çavdar, kırmızı et, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma ve armut bu burcun tüketmesi gereken gıdalardır
Özellikle Elma, kavun, armut cildinizde harikalar yaratır
Terazi Burcu için zayıflama yöntemleri
Diyete başlangıç günü perşembe ve cumadır
Diyetlerinde soğuk gıda ve içecekler yerine ılık ve sıcak yiyecek ve içecekleri tercih etsinler Kırmızı et Terazi için kaçınmaları gereken gıdaların başında gelir
Böbrek problemi yaşamamak için uyguladığınız diyet son derece önemlidir
Bezelye, darı, ıspanak, havuç, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzümü aralıksız elinizin altında bulundurun
Böbrek sağlığınızı korumak için asitli gıdalar tüketmeyin
Akrep Burcu için zayıflama yöntemleri
Su gurubu burcudur Her gün perhiz yapar gibi yaşarlar
Tahıllı yiyecek ve içecekler bu burcun tercih etmesi gereken gıdalardır
Balık ve deniz mahsulleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler tam bu burcun tüketmesi gereken yiyeceklerdendir
Yay Burcu için zayıflama yöntemleri
Yemeğe ve içmeye çok hevesli bir burçtur İştahı her zaman yerindedir
Kemik yapılarına dikkat edip bol su içmeli ve spor yapmaları gerekmektedir
Doğal beslenmelisiniz
Mevsiminde yetişen sebzeler ve meyveler tam size tarafından
Diyet süresince çiğ sebze, yeşil biber, patates, kuru erik, incir, çilek, elma, armut ve taneli tahıllar tüketmeniz gerekmektedir
Oğlak Burcu için zayıflama yöntemleri
Diyete dolunay günlerinde başlamalıdırlar
Taze meyve sebze suları hayatınızı vazgeçilmez parçası olmalıdır
Katiyen öğün atlamayın
Lahana, kereviz, yağsız etler, portakal, limon, inek sütü, her türlü peynir çeşidi, tüketebilirsiniz
Buğday ve incirle aranızı iyi tutun
Kayısı ve badem yiyerek kuruyan ve alerjiye açık olan cildinizi canlandırabilirsiniz
Kova Burcu için zayıflama yöntemleri
Diyetten daha artı düzenli bir hayat tarzına ihtiyaç duyan bir burçtur
Gece geç yatmaktan kaçının
Sabah kahvaltısını muhakkak atlamayın
Balık, midye, deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, ıspanak, bal kabağı, elma, şeftali, limon, portakal, nar, greyfurt, ananas bu burç için doğal tuz bakımından ideal yiyeceklerdir
Balık Burcu için zayıflama yöntemleri
Su gurubu Burcudur
Hamur işlerinden uzak durun
Fazla yemekten kaçının
Doğal gıdalar tüketmeye itina gösterin
Katı diyetler bu burca kadar değildir Demir vücudunuzun başlıca kaynağıdır
Yağsız sığır eti, karaciğer, kuzu eti, yumurta sarısı, ıspanak, soğan, marul, arpa, kuru fasulye, buğday ekmeği, üzüm, elma, limon, portakal, şeftali, kuru erik ve maydanoz Balık burcunun sürekli tüketmesi gereken gıdalardır *