Kaya tuzu nedir? Kaya tuzu nasıl kullanılır? Kaya tuzunun faydaları nelerdir?

Kaya tuzu, sodyum klorürün mineral formudur. Kaya tuzu yer altından katı olarak elde edilen tuzlardır. Kaya tuzu egzoz, atık sular ve sanayi atıklarınından refine tuza göre daha uzak olduğu için daha sağlıklı minareller içerir.
Kaya tuzu içeriğinde 84 tane mineral vardır ve insan vücuduna alınması gereklidir. Temel besin maddelerimizden biri olan tuz insan sağlığı için çok önemli bir besin kaynağıdır. Kaya tuzu ise tuzun henüz işlenmemiş doğal haline verilen isimdir.Renksiz ve beyaz olabilmesinin yanında hafif mavi, koyu mavi, mor, pembe, kırmızı, turuncu, sarı ve gri de olabilir.
Büyük su kütlelerinin buharlaşması sonucunda ortaya çıkan kaya tuzu, büyük rezervler halinde bulunmaktadır. Himalaya bölgesinde bulunanları ise himalaya tuzu olarak bilinmektedir.

​

Kaya tuzu ve rafine tuzları arasındaki farklar nelerdir?​

• Rafine tuzların ödeme sebep olduğunu uzmanlar tespit etmişlerdir. Kaya tuzu ise anti-ödem özelliğe sahiptir.
• 84 element barındıran kaya tuzu vücudun bütün ihtiyacını karşılayacak düzeydedir. Rafine tuzlar ise 4-5 adet element barındırmaktadır.
• Kaya tuzunun radyasyon emici özelliğe sahiptir. Özellikle tuz lambaları veya televizyon kenarlarında büyük kaya tuzu parçasını yerleştirmek büyük oranda radrasyonun yayılmasını önleyecektir.
• Rafine tuzlar kan basıncını aşırı oranda yükseltirken,kaya tuzları rafine tuzlar kadar zararlı etkileri yoktur.
• Rafine tuzlar rafinasyon işlemine maruz kalmakta,kaya tuzları ufak bir temizlemeden başka bir işleme maruz kalmamaktadır. Bu yüzden içerdiği elementler kaybolmamaktadır.
• Kaya tuzu stres üzerinde olumlu etkilere sahiptir.
• Astım,bronşit gibi rahatsızlıklarda kaya tuzu mağaraları olumlu etkilere sahiptir.
• Solunum yolu rahatsızlıklarında önemli etkilere sahiptir. 2. Dünya savaşı sırasında mağaralara saklanan askerler kaya tuzlarının havaya karışan iyonları sayesinde nefes almada rahatlamalar yaşadıklarını dile getirmişlerdir. Ayrıca Azerbaycan’da mağara oteller bulunmaktadır. Sağlık açısından bir çok olumlu etkileri vardır.
• Kaya tuzları Demir,magnezyum,kalsiyum açısından oldukça zengindir.

Kaya Tuzunun Faydaları Nelerdir?​

Kaya tuzu çevresel kirlilikten arınmış en saf tuz çeşitleri arasındadır ve vücudun ihtiyaç duyduğu 92 elementin 84 tanesine sahiptir. Eczanelerde toz, hap gibi formlarda da bulunabilir. Faydaları ise şu şekilde sıralanıyorlar:

1. Sindirime yardımcı olur ve laksatif etki göstererek sindirim bozukluklarına engel olur. İştahı iyileştirir, gazı alır ve mide yanmasını yatıştırır.
2. Minerallerin hücreler tarafından emilmelerini sağlar. Vücudun elektrolit dengesinin sağlanması ve pH dengesinin korunması konusunda ciddi faydaları vardır. Kan dolaşımını uyarır ve toksik minerallerin atılmasına yardımcı olur.
3. Kan basıncını dengeye getirir ve düşük yahut yüksek kan basıncına engel olur.
4. Açlığa sebep olan mineralleri dengeye getirir ve böylece kilo vermeye yardımcı olur.
5. Kaya tuzu pek çok rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilmektedir. Romatoid artrit, uçuk, inflamasyonlar ve böcek ısırıklarına çözüm olabilmektedir.
6. Limon suyu ile birlikte tüketimi mide kurtçuklarına karşı iyi gelir ve kontrollü kusmayı sağlayabilir. Gribe de iyi gelir.
7. Solunum problemleri ve sinüziti olanlara iyi gelebilir. Kaya tuzu ile gargara yapmak boğaz ağrılarına, boğaz şişkinliklerine, kuru öksürüklere ve kızarmalara iyi gelir. Ayrıca suda çözdürüp buharını koklamak astım, bronşit ve diğer burun veya kulak rahatsızlıkları olanlara iyi gelebilir.
8. Artrit, romatizma, böbrek ve idrar kesesi taşlarına iyi gelebilir. Ayrıca yara ve aknelere de iyi gelebilir.
9. Kaya tuzu diş beyazlatma veya ağız kokusu giderme amacıyla da kullanılabilir.
10. Banyoda beden tuzu olarak kullanılabilir. Kaya tuzlu suda banyo yapmak su tutumuna engel olur, kas ağrılarını alır, uykuyu düzenler, detoks etkisi yaratır ve kan basıncını düşürür. Ayrıca stresi ve ağrıları da alır
11. Kas kramplarına engel olur. Kas krampları olanlar bir kaşık kaya tuzunu suya döküp bu sudan ara ara bir iki yudum alabilirler.
12. Temel minerallere sahip olduğu için bağışıklık sistemine de iyi gelir. Solunum, dolaşım ve sinir sistemi problemlerinin üstesinden gelmenize yardımcı olur.
13. Salya ve diğer sindirim sistemi sularının akışını sağlar.
14. Bakır kap çanakların içinde kırmızı hale gelene kadar bekletilebilir.
15. Kemikleri ve bağ dokuları güçlendirir.
16. Ciltte ölü hücrelerin birikimi yaşlı, kötü bir cilt görünümüne sebep olabilir. Kaya tuzu ölü hücrelerin ciltten atılmasını sağlar ve cildin doğal katmanının korunmasını sağlar.
17. Ayrıca cilt dokularını kuvvetlendirir ve cildi yeniler, genç görünmesini sağlar. Kaya tuzu ile peeling yaparak cildinizde bu etkileri elde edebilirsiniz.
18. Mineral zengini olduğu için peeling ürünü olarak kullanılması cildinizin beslenmesine de yardımcı olur.
19. İyi bir temizleyicidir. Tuz tanecikleri cildinizi her türlü sabundan daha iyi temizler ve cildin kolay nefes almasını sağlarlar. Yıkama suyunuza bir kaşık kaya tuzu ekleyerek kullanabilirsiniz.
20. Kaya tuzu bulunan suda biraz durmanız tuzdaki mineral ve besinlerin vücudunuz tarafından emilmesine yardımcı olur.
21. Cildi kurutan bir etkisi olmadığı için ayaklar ve ellerde kullanılabilir.
22. Tırnak altındaki sarılıklara karşı kullanılabilir ve böylece tırnakların güzel görünmesini sağlar.
23. Kaya tuzunu limon suyu ve zencefil ile karıştırdıktan sonra tüketerek cilt sarkmalarına engel olabilirsiniz.
24. Temizleyici özelliklerinden dolayı saçtaki ölü hücrelerin ve kirin temizliğinde kullanılabilir. Ayrıca şampuanlar gibi cildin doğal yağını yok etmez. Saçınızı bu karışım ile yıkadıktan sonra soğuk suyla durulayabilirsiniz.
25. Saç kreminiz ile kaya tuzunu karıştırıp saçınıza sürebilirsiniz. 20-30 dakika bekledikten sonra yıkamanız saçınıza hacim kazandıracaktır.