Kol Uyuşmasının Nedenleri
Kol uyuşması neden olur
kol ağrısının ve kol uyuşmasının birçok nedeni vardır
Ağrının ana kaynağı bulmak esastır Boyun omurları, disk, boyun kasları, kola dışarı giden sinirlere ve omuriliğe bası ağrınınkaynağı olabilir
1) Fena duruş ve boyunu kötü yararlanma:
Jurnal hayatta boyun sağlığına uygun olmayan her yanlış hareket ve duruş; omur, disk, eklem ve bağ dokusunda yıpranmaya sebep olur Boyunda doğal eğimin kaybolması boyunu kötü kullanmanın en manâlı bulgusudur
2) Boyun incinmesi:
Boyunun olanak verdiği normal hareketinden daha fazla bir baskı sonucunda disk, kemik, bağlar ve eklemlerde incinmeler olabilir Çoğunlukla araç içi trafik kazası sonrası boyundaki aşırı haraket ve zorlamadan nedeniyle artan bir şekilde büyüyen boyun ve kol ağrısı izlenebilir Buna Kamçı Sendromu (Whiplash) denir
Geç dönemde bu alıcı olgularda boyun omurlarınının; aşırı hareketliliğine emrindeki sancı ve instabilite görülebilir
3) Boyun Tutulması, Adale spazmı:
Genel Olarak boyunu destekleyen kasların fazla gerilmesi ile oluşur Ağır bir şey uyandırmak, fazla spor, meslek aktivitesi, yanlış masa başı çalışması adale spazmına neden olabilir Hem yanlış pozisyonda uyuya kalma, yüksek yastık ve fena yolculuk şartları da boyun tutulması yapabilmektedir
Birçok vakit kolay tedaviler ile spazm ve tutulma çözülmektedir Miyofasial sızı, Fibromiyalji , Fibrosit ve Miyozitdiye de adlandırılan uzun süreli kas ağrısında, kas içersinde ağrıyı tetikleyen noktalar ve ellede hissedilebilen düğmecikler mevcuttur
Boyunda uzun süreli daimi eğriliğe tortikollis diyoruz KlippelFeil, Turner Sendromu gibi allah vergisi sebeplerin iyi araştırılması gereklidir
4) Boyun Fıtığı:
Her iki boyun omuru arasında yastık görevi yapan jölemsi kıkırdak disk dokusunun omurilik ve kola giden sinirlere içten taşmasıdır Basının büyüklüğü ve etkinliğine tarafından boyun ve kol ağrısı, kol kaslarında baskı kaybı, ellerde his kusuru, duyumsuzlaşma ve acemilik görülebilir
Eğer omur iliğe doğru bası olur ise yürüme zorluğu, bacaklarda kuvvetsizlik ve idrar şikayetleri de görülebilmektedir Konservatif tedaviye karşın şikayetler geçmiyor, ciddi omurilik ve sinir basısı var ise; o vakit çare cerrahidir
5) Diskte dejenerasyon, Kireçlenme:
Yaşın ilerlemesi, omurganın kötü kullanılması sonucu kemik yapıda, bağlarda ve disklerde aşınma başlar Jöle kıvamındaki disk keçeleşir, baskı emme özelliği ve esnekliğini kaybederek çöker
Kemiğin kalsiyum içeriği azalır Karoser doğal tepkisi olarak bu yıpranmış dokuları kireçlendirir Oluşan yeni kemikçikler, taşlaşmış bağlar ve daralmış disk mesafeleri sinirlere bası yaparak boyun, kol ve genel vücut ağrısına sebep olabilmektedir Omurilik basısı yaparak el ve ayaklarda duyu yitimi, dayanıksızlık oluşabilmektedir Mutlak tedavi edilmelidir
6) Gerilim, stres, sigara:
Boyun ağrısını artıran ve kronikleştiren en önemli sebeplerdiir Idareli, sosyal ve psikolojik sorunlarımız boyun ağrısını artırır Boyunda sürekli gerginlik ve ağrılı noktalar saptama edilebilir Gülmek, düzenli çalışmak, sosyal uğraşılar ve hayata bağlılık boyun ağrısına karşı en önemli silahımızdır
7) Omurga kanalında daralma (Servikal Kuytu Kanalomurga stenozu, Servikal Spondilitik Myelopati):
Özellikle ileri yaşlarda ellerde uyuşturma, dayanıksızlık ve terslik, yürümede zorluk ve elayaklarda his kusuru görülebilmektedir Omuriliğin veya da sinirlerinin geçtiği kanalların daralması ve omurilik beslenmesinin bozulması ile seyreder Hastalığın erken dönemde tespit edilmesi ve erken tedavi gereklidir Erken dönemde yapılan cerrahi girişim omurilikte oluşabilecek kalıcı hasarları önlemektedir
8) Romatizmal Hastalıklar:
Vücudun bağışıklık sisteminin kendi hücrelerine savaş açması sonucu oluşur Omurgadaki alışılagelmiş kemik ve kıkırdak dokuları hasara uğrar Romatoid artrit, anklozan spondilit gibi hastalıklar boyun hareketlerinde kalıcı kısıtlılık yapabilir Sabahları görülen yarım saatten fazla süren eklem sertliği ve hareket zorluğu romatizmal hastalıklar için tipiktir
9) Osteoporoz, kemik erimesi:
Osteoporoz esas olarak bayan hastalığıdır Kemiklerde kofluğa ve yumuşamaya yol açarak basit kırılmaya ve dolayısıyla ağrıya sebebiyet verir Beslenmede kalsiyum ve D vitamini eksikliği, durağan hayat, erken menopoz, fazla alkol tüketimi, kortikosteroidler osteoporoz riskini arttırır
10) omurga kırıkları, omur kayması:
Omurlar normalde oldukça sağlamdır Bazen kaza ve diğer sebeplerden zarar görüp çatlayabilir, tam olarak kırılabilir
Travma şiddetiyle boyun omurları kayarak omuriliğe zararverebilir Ciddi omurilik ve asap kesileri görülebilir Kaza sonrası boyunun mutlak boyunluk ile saptama edilmesi hayat kurtarıcıdır
11) Kol ve el sinirlerinin tuzaklanması (sıkışması):
Boyunda omurilikten çıkan sinirler ele doğru bu vesileyle yol üzerinde tahvil dokusu tarafından tuzaklanır Buradaki sıkışma sonucu el ve kollarda kuvvetsizlik, hissizlik ve sızı oluşur
Bilhassa elin birincil 3 parmağında geceleri görülen duyu yitimi karpal tünel sendromuiçin tipiktir Bu müşteri sızı ve anestezi olan hastalarda mutlak EMG testi ile ayrıcı tanıya gidilmelidir Konservatif çare ile netice alınamayan hastalarda cerrahi olarak basının kaldırılması gereklidir
12) Öteki sebepler:
Boyun tümörleri , omurilik tümörleri ve omurilikte yarıklar yaratıcı Syringomyeli, kemik enfeksiyonları (tüberküloz, bruselloz) da boyun ve kol ağrısı nedeni olabilir
Omuz ekleminden kaynaklanan (Bursitis, Kapsülitis, Tendinit) ağrılar boyun ve kol ağrılarını taklit edebilir Özefagus, trakea, tiroidit ve akciğer hastalıkları da ara sıra boyun ağrısı nedenidir *
Kol uyuşması neden olur
kol ağrısının ve kol uyuşmasının birçok nedeni vardır
Ağrının ana kaynağı bulmak esastır Boyun omurları, disk, boyun kasları, kola dışarı giden sinirlere ve omuriliğe bası ağrınınkaynağı olabilir
1) Fena duruş ve boyunu kötü yararlanma:
Jurnal hayatta boyun sağlığına uygun olmayan her yanlış hareket ve duruş; omur, disk, eklem ve bağ dokusunda yıpranmaya sebep olur Boyunda doğal eğimin kaybolması boyunu kötü kullanmanın en manâlı bulgusudur
2) Boyun incinmesi:
Boyunun olanak verdiği normal hareketinden daha fazla bir baskı sonucunda disk, kemik, bağlar ve eklemlerde incinmeler olabilir Çoğunlukla araç içi trafik kazası sonrası boyundaki aşırı haraket ve zorlamadan nedeniyle artan bir şekilde büyüyen boyun ve kol ağrısı izlenebilir Buna Kamçı Sendromu (Whiplash) denir
Geç dönemde bu alıcı olgularda boyun omurlarınının; aşırı hareketliliğine emrindeki sancı ve instabilite görülebilir
3) Boyun Tutulması, Adale spazmı:
Genel Olarak boyunu destekleyen kasların fazla gerilmesi ile oluşur Ağır bir şey uyandırmak, fazla spor, meslek aktivitesi, yanlış masa başı çalışması adale spazmına neden olabilir Hem yanlış pozisyonda uyuya kalma, yüksek yastık ve fena yolculuk şartları da boyun tutulması yapabilmektedir
Birçok vakit kolay tedaviler ile spazm ve tutulma çözülmektedir Miyofasial sızı, Fibromiyalji , Fibrosit ve Miyozitdiye de adlandırılan uzun süreli kas ağrısında, kas içersinde ağrıyı tetikleyen noktalar ve ellede hissedilebilen düğmecikler mevcuttur
Boyunda uzun süreli daimi eğriliğe tortikollis diyoruz KlippelFeil, Turner Sendromu gibi allah vergisi sebeplerin iyi araştırılması gereklidir
4) Boyun Fıtığı:
Her iki boyun omuru arasında yastık görevi yapan jölemsi kıkırdak disk dokusunun omurilik ve kola giden sinirlere içten taşmasıdır Basının büyüklüğü ve etkinliğine tarafından boyun ve kol ağrısı, kol kaslarında baskı kaybı, ellerde his kusuru, duyumsuzlaşma ve acemilik görülebilir
Eğer omur iliğe doğru bası olur ise yürüme zorluğu, bacaklarda kuvvetsizlik ve idrar şikayetleri de görülebilmektedir Konservatif tedaviye karşın şikayetler geçmiyor, ciddi omurilik ve sinir basısı var ise; o vakit çare cerrahidir
5) Diskte dejenerasyon, Kireçlenme:
Yaşın ilerlemesi, omurganın kötü kullanılması sonucu kemik yapıda, bağlarda ve disklerde aşınma başlar Jöle kıvamındaki disk keçeleşir, baskı emme özelliği ve esnekliğini kaybederek çöker
Kemiğin kalsiyum içeriği azalır Karoser doğal tepkisi olarak bu yıpranmış dokuları kireçlendirir Oluşan yeni kemikçikler, taşlaşmış bağlar ve daralmış disk mesafeleri sinirlere bası yaparak boyun, kol ve genel vücut ağrısına sebep olabilmektedir Omurilik basısı yaparak el ve ayaklarda duyu yitimi, dayanıksızlık oluşabilmektedir Mutlak tedavi edilmelidir
6) Gerilim, stres, sigara:
Boyun ağrısını artıran ve kronikleştiren en önemli sebeplerdiir Idareli, sosyal ve psikolojik sorunlarımız boyun ağrısını artırır Boyunda sürekli gerginlik ve ağrılı noktalar saptama edilebilir Gülmek, düzenli çalışmak, sosyal uğraşılar ve hayata bağlılık boyun ağrısına karşı en önemli silahımızdır
7) Omurga kanalında daralma (Servikal Kuytu Kanalomurga stenozu, Servikal Spondilitik Myelopati):
Özellikle ileri yaşlarda ellerde uyuşturma, dayanıksızlık ve terslik, yürümede zorluk ve elayaklarda his kusuru görülebilmektedir Omuriliğin veya da sinirlerinin geçtiği kanalların daralması ve omurilik beslenmesinin bozulması ile seyreder Hastalığın erken dönemde tespit edilmesi ve erken tedavi gereklidir Erken dönemde yapılan cerrahi girişim omurilikte oluşabilecek kalıcı hasarları önlemektedir
8) Romatizmal Hastalıklar:
Vücudun bağışıklık sisteminin kendi hücrelerine savaş açması sonucu oluşur Omurgadaki alışılagelmiş kemik ve kıkırdak dokuları hasara uğrar Romatoid artrit, anklozan spondilit gibi hastalıklar boyun hareketlerinde kalıcı kısıtlılık yapabilir Sabahları görülen yarım saatten fazla süren eklem sertliği ve hareket zorluğu romatizmal hastalıklar için tipiktir
9) Osteoporoz, kemik erimesi:
Osteoporoz esas olarak bayan hastalığıdır Kemiklerde kofluğa ve yumuşamaya yol açarak basit kırılmaya ve dolayısıyla ağrıya sebebiyet verir Beslenmede kalsiyum ve D vitamini eksikliği, durağan hayat, erken menopoz, fazla alkol tüketimi, kortikosteroidler osteoporoz riskini arttırır
10) omurga kırıkları, omur kayması:
Omurlar normalde oldukça sağlamdır Bazen kaza ve diğer sebeplerden zarar görüp çatlayabilir, tam olarak kırılabilir
Travma şiddetiyle boyun omurları kayarak omuriliğe zararverebilir Ciddi omurilik ve asap kesileri görülebilir Kaza sonrası boyunun mutlak boyunluk ile saptama edilmesi hayat kurtarıcıdır
11) Kol ve el sinirlerinin tuzaklanması (sıkışması):
Boyunda omurilikten çıkan sinirler ele doğru bu vesileyle yol üzerinde tahvil dokusu tarafından tuzaklanır Buradaki sıkışma sonucu el ve kollarda kuvvetsizlik, hissizlik ve sızı oluşur
Bilhassa elin birincil 3 parmağında geceleri görülen duyu yitimi karpal tünel sendromuiçin tipiktir Bu müşteri sızı ve anestezi olan hastalarda mutlak EMG testi ile ayrıcı tanıya gidilmelidir Konservatif çare ile netice alınamayan hastalarda cerrahi olarak basının kaldırılması gereklidir
12) Öteki sebepler:
Boyun tümörleri , omurilik tümörleri ve omurilikte yarıklar yaratıcı Syringomyeli, kemik enfeksiyonları (tüberküloz, bruselloz) da boyun ve kol ağrısı nedeni olabilir
Omuz ekleminden kaynaklanan (Bursitis, Kapsülitis, Tendinit) ağrılar boyun ve kol ağrılarını taklit edebilir Özefagus, trakea, tiroidit ve akciğer hastalıkları da ara sıra boyun ağrısı nedenidir *