Zayıflatan bitkisel caylar
Evde Yapılabilecek Kolay zayıflama cayları
Zayıflamak icin kendinize bitkisel caylar hazırlayabilirsiniz Bunlardan birkacı;
Mate Cayı
Mate cayı tok tutar Zayıflamak icin mate cay ideal bir caydır Hazır poşet yada mate cayı minimum 20 dakika demlemek gerekir Kaynak suyu kullanırken 80 dereceyi gecmemesi lazım 20 dakika sonra cayınız hazır, onu yavaş yavaş iceceksiniz
Beşi Bir Yerde Zayıflama Cayı (Ender Sarac)
1 tatlı kaşığı Mate yaprağı
1 tatlı kaşığı Biberiye
1 tatlı kaşığı Kekik
1 tatlı kaşığı Funda yaprağı
2 tatlı kaşığı Yeşil cay
1 litre kaynar suya malzemeleri koyduktan sonra kaynatmadan 20 dakika demlendirinDaha sonra suzerek ister sıcak olarak ister soğuk olarak, isteğe gore icine biraz limon sıkarak tatlandırıp icebilirsiniz 3 gun icerisinde kilo farkını ve etkisini hemen goreceksiniz
Zencefil Cayı
Zencefil cayı hem hazır satılıyor, hem toz halinde, hem kuru kok olarak hem taze kok olarak Yemeklere zencefil tozu ve taze koku katıyorlar Cay icin kuru kok kullanıyorlar Kuru koku haşlayıp bekleteceksiniz
Sarımsak Cayı
Kucuk bir miktar taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın 6 dakika kaynadıktan sonra icine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 cay kaşığı bal ve 2 cay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın Cayın soğumasını bekledikten sonra suzun ve soğuk icin
Biberiye Cayı
2 cay kaşığı biberiye 1 bardak su ile haşlanır ve 10 dakika bekletilir Gunde 2 bardak biberiye cayı icebilirsiniz
Funda Cayı
Funda cayın icerdiği ozelleklerin sayısinde zayıflıyorsunuz Funda cayı diğer faydalı bitkiler gibi hem zayıflamak icin hem sağlık icin cok faydalıdır Funda cayı 25 dakika demlemek gerekir
Evde Yapılabilecek Kolay zayıflama cayları
Zayıflamak icin kendinize bitkisel caylar hazırlayabilirsiniz Bunlardan birkacı;
Mate Cayı
Mate cayı tok tutar Zayıflamak icin mate cay ideal bir caydır Hazır poşet yada mate cayı minimum 20 dakika demlemek gerekir Kaynak suyu kullanırken 80 dereceyi gecmemesi lazım 20 dakika sonra cayınız hazır, onu yavaş yavaş iceceksiniz
Beşi Bir Yerde Zayıflama Cayı (Ender Sarac)
1 tatlı kaşığı Mate yaprağı
1 tatlı kaşığı Biberiye
1 tatlı kaşığı Kekik
1 tatlı kaşığı Funda yaprağı
2 tatlı kaşığı Yeşil cay
1 litre kaynar suya malzemeleri koyduktan sonra kaynatmadan 20 dakika demlendirinDaha sonra suzerek ister sıcak olarak ister soğuk olarak, isteğe gore icine biraz limon sıkarak tatlandırıp icebilirsiniz 3 gun icerisinde kilo farkını ve etkisini hemen goreceksiniz
Zencefil Cayı
Zencefil cayı hem hazır satılıyor, hem toz halinde, hem kuru kok olarak hem taze kok olarak Yemeklere zencefil tozu ve taze koku katıyorlar Cay icin kuru kok kullanıyorlar Kuru koku haşlayıp bekleteceksiniz
Sarımsak Cayı
Kucuk bir miktar taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın 6 dakika kaynadıktan sonra icine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 cay kaşığı bal ve 2 cay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın Cayın soğumasını bekledikten sonra suzun ve soğuk icin
Biberiye Cayı
2 cay kaşığı biberiye 1 bardak su ile haşlanır ve 10 dakika bekletilir Gunde 2 bardak biberiye cayı icebilirsiniz
Funda Cayı
Funda cayın icerdiği ozelleklerin sayısinde zayıflıyorsunuz Funda cayı diğer faydalı bitkiler gibi hem zayıflamak icin hem sağlık icin cok faydalıdır Funda cayı 25 dakika demlemek gerekir