Kronik oksuruk sadece bir sağlık sorunundan cok daha fazlası Haftalarca uyuyamamak, yiyememek, icememek demek Peki neden oluyor? Gelin yanıtını birlikte arayalım
Oksuruğunuz kronik hale geldiyse, yani en az 8 haftadır uyutmuyor, yedirmiyor, icirmiyorsa sorun sandığınızdan ciddi olabilir Oksurmenin pek cok farklı nedeni var Ancak genel olarak akciğerlerinizin kendini temizleme cabası olarak tanımlanabilir Akciğer kanallarının iltihaplanması (bronşit), ceşitli alerjiler ya da zehirlenme gibi durumlara tepki olarak verilen oksuruk, cok ileri seviyelere ulaşırsa sersemlik, kusma, baş ağrısı, boğaz tahrişi hatta kaburga kırıklarına bile neden olabilir
İnsan neden oksurur?
Her insan arada bir oksurur Biraz once de soylediğimiz gibi bu, ciğerlerin ve solunum yollarının kendini temizleme cabası Bu şekilde yabancı ve istenmeyen maddeleri dışarı atıyoruz Ancak oksuruk kronik hale gelirse hayat kurtarıcı ozelliğinden cok, zarar veren bir şeye donuşuyor Bu nedenle 8 haftadan uzun suren kronik oksuruklerin altında yatan sebepler araştırılmalı Şimdi bakalım insan neden oksururmuş?
Geniz akıntısı: Coğu kişi icin hastalıkların en kotu tarafı Haksız da sayılmazlar Cunku geniz akıntısının asıl nedeni aşırı calışan sinusler Sinusler urettikleri mukusu burun yoluyla atamayınca mukus boğaza akmaya başlıyor bu nedenle geniz akıntısı oluyor Coğu kişi icin mide bulantısı anlamına geliyor
Astım: Astım hastaları icin kronik oksuruk cok bilinen bir sorun Oda parfumleri, tozlu halılar, kediler, kopekler, cicekler hemen her şey astım krizine neden olabiliyor İnsanın ciğerlerini acıta acıta oksurmesini sağlıyor
Gastroozofageal reflu hastalığı (GORH): Mide asitinin soluk borusuna kacmasına neden olan bu hastalık oksurmenin bir diğer nedeni
Enfeksiyonlar: Hepimiz boğaz enfeksiyonlarından sonra oksuruk krizlerine girmişizdir Bu durum genellikle gecici ve zararsızdır Ancak cocuklarda boğmaca dediğimiz bir hastalığa donuşebilir Bu nedenle cocuklarda gorulen oksuruklerde mutlaka en kısa surede bir doktora başvurulmalı
Kan basıncı ilacları: Yuksek tansiyon ve kalp yetmezliği sorunu olan kişilerin coğuna anjiyotensin donuşturucu enzim (ACE) icerikli ilaclar verilir Bu ilacların coğu da oksuruğe neden olur
Kronik bronşit: Oksuruğe neden olan bir diğer neden de kronik bronşit Kronik bronşit akciğer kanallarının ic zarlarının iltihaplanmasıyla gelişiyor Kanallar tıkanınca soluk almak gucleşiyor Dolayısıyla oksurmeye neden oluyor
Sigara: Kronik oksuruğun en buyuk nedeni hepimizin bildiği gibi sigara Sigaranın icinde 4000’e yakın kimyasal madde var Bunlardan yaklaşık 40 tanesinin cok tehlikeli olduğu kanıtlanmış Yani sigaranın akciğerlere verdiği zarar cok buyuk Bu nedenle hem aktif hem de pasif icici olmamak icin mutlaka sigaradan uzak durmalısınız
Kronik oksuruğun belirtileri neler?
Kronik oksuruğun başlıca belirtileri:
• Burun akıntısı
• Burun tıkanıklığı
• Geniz akıntısı
• Hırıltılı nefes
• Nefes darlığı
• Mide yanması
• Ağızda ekşi tat
• Nadir durumlarda ağıza kan gelmesi
Oksurukleriniz sizi uykunuzdan uyandırıyorsa ya da kanlı balgam atıyorsanız en kısa surede bir doktora gorunun ya da uzmanlarımıza danışın
Kronik oksuruk bana ne yapar?Kronik oksuruk cok yorucu bir sağlık sorunudur İnsanı uykusundan eder, yemek yemesini, su icmesini gucleştirir Bu nedenle psikolojik bir yonu de vardır Bunun dışında başlıca etkileri:
• Baş ağrısı
• Baş donmesi
• Aşırı terleme
• İdrar kacırma
• Kaburga kırıkları
Doktora gitmeden once neleri bilmeliyim?Oksuruğunuz sizi rahatsız etmeye başladıysa oncelikle aile hekiminizle goruşun Sonrasında doktorunuz uygun gorurse sizi bir goğus hastalıkları uzmanına yonlendirebilir
Doktorunuza gitmeden once şu soruların yanıtlarını bir kağıda not edin:
• Ne zamandır oksuruyorsunuz?
• Belirtileri ayrıntılı acıklar mısınız?
• Sigara kullanıyor musunuz?
• Sigara tuketilen yerlerde cok bulunuyor musunuz?
• Oksuruk krizleriniz ne kadar suruyor?
• Ne zaman oksuruyorsunuz? Yemeklerden once mi sonra mı artıyor?
• Tansiyon ilacı kullanıyor musunuz?
• Oksuruğunuzu rahatlatan bir şey kullanıyor musunuz?
• Soğuk havada daha mı fazla oksuruyorsunuz?
• Daha once gecirdiğiniz sağlık sorunları neler?
• Yakın zaman once gecirdiğiniz sağlık sorunları neler?
• Aile bireylerinizin genel sağlık sorunları neler?
• Hangi ilacları kullanıyorsunuz?
Oksuruğunuz kronik hale geldiyse, yani en az 8 haftadır uyutmuyor, yedirmiyor, icirmiyorsa sorun sandığınızdan ciddi olabilir Oksurmenin pek cok farklı nedeni var Ancak genel olarak akciğerlerinizin kendini temizleme cabası olarak tanımlanabilir Akciğer kanallarının iltihaplanması (bronşit), ceşitli alerjiler ya da zehirlenme gibi durumlara tepki olarak verilen oksuruk, cok ileri seviyelere ulaşırsa sersemlik, kusma, baş ağrısı, boğaz tahrişi hatta kaburga kırıklarına bile neden olabilir
İnsan neden oksurur?
Her insan arada bir oksurur Biraz once de soylediğimiz gibi bu, ciğerlerin ve solunum yollarının kendini temizleme cabası Bu şekilde yabancı ve istenmeyen maddeleri dışarı atıyoruz Ancak oksuruk kronik hale gelirse hayat kurtarıcı ozelliğinden cok, zarar veren bir şeye donuşuyor Bu nedenle 8 haftadan uzun suren kronik oksuruklerin altında yatan sebepler araştırılmalı Şimdi bakalım insan neden oksururmuş?
Geniz akıntısı: Coğu kişi icin hastalıkların en kotu tarafı Haksız da sayılmazlar Cunku geniz akıntısının asıl nedeni aşırı calışan sinusler Sinusler urettikleri mukusu burun yoluyla atamayınca mukus boğaza akmaya başlıyor bu nedenle geniz akıntısı oluyor Coğu kişi icin mide bulantısı anlamına geliyor
Astım: Astım hastaları icin kronik oksuruk cok bilinen bir sorun Oda parfumleri, tozlu halılar, kediler, kopekler, cicekler hemen her şey astım krizine neden olabiliyor İnsanın ciğerlerini acıta acıta oksurmesini sağlıyor
Gastroozofageal reflu hastalığı (GORH): Mide asitinin soluk borusuna kacmasına neden olan bu hastalık oksurmenin bir diğer nedeni
Enfeksiyonlar: Hepimiz boğaz enfeksiyonlarından sonra oksuruk krizlerine girmişizdir Bu durum genellikle gecici ve zararsızdır Ancak cocuklarda boğmaca dediğimiz bir hastalığa donuşebilir Bu nedenle cocuklarda gorulen oksuruklerde mutlaka en kısa surede bir doktora başvurulmalı
Kan basıncı ilacları: Yuksek tansiyon ve kalp yetmezliği sorunu olan kişilerin coğuna anjiyotensin donuşturucu enzim (ACE) icerikli ilaclar verilir Bu ilacların coğu da oksuruğe neden olur
Kronik bronşit: Oksuruğe neden olan bir diğer neden de kronik bronşit Kronik bronşit akciğer kanallarının ic zarlarının iltihaplanmasıyla gelişiyor Kanallar tıkanınca soluk almak gucleşiyor Dolayısıyla oksurmeye neden oluyor
Sigara: Kronik oksuruğun en buyuk nedeni hepimizin bildiği gibi sigara Sigaranın icinde 4000’e yakın kimyasal madde var Bunlardan yaklaşık 40 tanesinin cok tehlikeli olduğu kanıtlanmış Yani sigaranın akciğerlere verdiği zarar cok buyuk Bu nedenle hem aktif hem de pasif icici olmamak icin mutlaka sigaradan uzak durmalısınız
Kronik oksuruğun belirtileri neler?
Kronik oksuruğun başlıca belirtileri:
• Burun akıntısı
• Burun tıkanıklığı
• Geniz akıntısı
• Hırıltılı nefes
• Nefes darlığı
• Mide yanması
• Ağızda ekşi tat
• Nadir durumlarda ağıza kan gelmesi
Oksurukleriniz sizi uykunuzdan uyandırıyorsa ya da kanlı balgam atıyorsanız en kısa surede bir doktora gorunun ya da uzmanlarımıza danışın
Kronik oksuruk bana ne yapar?Kronik oksuruk cok yorucu bir sağlık sorunudur İnsanı uykusundan eder, yemek yemesini, su icmesini gucleştirir Bu nedenle psikolojik bir yonu de vardır Bunun dışında başlıca etkileri:
• Baş ağrısı
• Baş donmesi
• Aşırı terleme
• İdrar kacırma
• Kaburga kırıkları
Doktora gitmeden once neleri bilmeliyim?Oksuruğunuz sizi rahatsız etmeye başladıysa oncelikle aile hekiminizle goruşun Sonrasında doktorunuz uygun gorurse sizi bir goğus hastalıkları uzmanına yonlendirebilir
Doktorunuza gitmeden once şu soruların yanıtlarını bir kağıda not edin:
• Ne zamandır oksuruyorsunuz?
• Belirtileri ayrıntılı acıklar mısınız?
• Sigara kullanıyor musunuz?
• Sigara tuketilen yerlerde cok bulunuyor musunuz?
• Oksuruk krizleriniz ne kadar suruyor?
• Ne zaman oksuruyorsunuz? Yemeklerden once mi sonra mı artıyor?
• Tansiyon ilacı kullanıyor musunuz?
• Oksuruğunuzu rahatlatan bir şey kullanıyor musunuz?
• Soğuk havada daha mı fazla oksuruyorsunuz?
• Daha once gecirdiğiniz sağlık sorunları neler?
• Yakın zaman once gecirdiğiniz sağlık sorunları neler?
• Aile bireylerinizin genel sağlık sorunları neler?
• Hangi ilacları kullanıyorsunuz?