Siz de böylece fazla kadın gibi libidonuzu ilaç ya da medikal takviyeler almadan mı güçlendirmek istiyorsunuz? O süre yapacağınız ilk şey gıda alışkanlığınızdaki bir takım noktaları başkalaştırmak olmalı Şu Anda gelin beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız 4 ufak değişiklikle cinsel isteğinizi nasıl arttırabileceğimize yakından bakalım
Adım 1
İstiridye, muz, kırmızı şarap, tarçın, kuşkonmaz ve çikolatayı menünüze dahil edin Discovery Health sitesinin yaptığı bir araştırmaya tarafından bu saydığımız afrodizyak etkili gıdalar üreme sisteminin korunması ve aktifleşmesi için gerekli vitamin ve mineraller bakımından çok varlıklı Siz de bu gıdalardan her birini dönem dönem perhiz listenize ekleyin Ardından en etkili olanı daha sık tüketmeye başlayın
Adım 2
Daha önceki adımda cinsel isteğinizi maksimum arttıran gıdayı buldunuz Şimdiki aşamadaysa bu gıdaya ek olarak diyetinize ilave afrodizyaklar ekleyin Mesela yulaf ezmesiyle yaptığınız kahvaltınıza muz veya soya sütü ekleyebilirsiniz*
Adım 3
Kahvaltınızı ettiniz Afrodizyak etkin gıdalardan bol bol tükettiniz Ama meslek bununla sınırlı kalmamalı Diyetinizi yeniden afrodizyak etkili sebze, meyve ve tahıllarla tamamlamalısınız Bunun için siyah fasulye, kuşkonmaz, kereviz, havuç, balkabağı, papaya, nohut, ceviz, kaju ve küçük kırmızı acı biberden faydalanabilirsiniz Tabii aynı zamanda yağlı atıştırmalıklardan ve hazır tüketim gıdalardan da uzakta durmalısınız Fizik terapist *Lucas Pressburger ’ın konu hakkında AMOG zarfında yayınladığı bir makaleye tarafından bu yağlı atıştırmalık ve hazır tüketim gıdaları vücudun kimyasal dengesini bozuyor Biyokimyasal açıdan dengesi bozulan vücutta da dengesizlikler gelişiyor, kan akışının hızı azalıyor Bu da natürel ama genital bölgelerde kan akışının azalmasıyla cinsel gönülsüzlük olarak yaşamlarımıza yansıyor*
Adım 4
Düzenli beslendiniz Sağlıksız gıdalardan kaçındınız Buraya değin her şey olması gerektiği gibi Ancak tüm bu etkenlerin tamamen işlemesi ve cinsel isteğinizin geri gelmesi için yapmanız gereken bir şey daha var O da düzenli olarak spor yapmak Çünkü düzenli olarak spor yapmayan bir insanın enerji seviyesi düşer Yüksek enerji, libido yani cinsel arzu için tabii ki olmazsa olmaz böylece cinsel isteksizliğinizden kurtulmak istiyorsanız haftada asgari 4 gün yarım saat spor yapmalısınız*
Adım 1
İstiridye, muz, kırmızı şarap, tarçın, kuşkonmaz ve çikolatayı menünüze dahil edin Discovery Health sitesinin yaptığı bir araştırmaya tarafından bu saydığımız afrodizyak etkili gıdalar üreme sisteminin korunması ve aktifleşmesi için gerekli vitamin ve mineraller bakımından çok varlıklı Siz de bu gıdalardan her birini dönem dönem perhiz listenize ekleyin Ardından en etkili olanı daha sık tüketmeye başlayın
Adım 2
Daha önceki adımda cinsel isteğinizi maksimum arttıran gıdayı buldunuz Şimdiki aşamadaysa bu gıdaya ek olarak diyetinize ilave afrodizyaklar ekleyin Mesela yulaf ezmesiyle yaptığınız kahvaltınıza muz veya soya sütü ekleyebilirsiniz*
Adım 3
Kahvaltınızı ettiniz Afrodizyak etkin gıdalardan bol bol tükettiniz Ama meslek bununla sınırlı kalmamalı Diyetinizi yeniden afrodizyak etkili sebze, meyve ve tahıllarla tamamlamalısınız Bunun için siyah fasulye, kuşkonmaz, kereviz, havuç, balkabağı, papaya, nohut, ceviz, kaju ve küçük kırmızı acı biberden faydalanabilirsiniz Tabii aynı zamanda yağlı atıştırmalıklardan ve hazır tüketim gıdalardan da uzakta durmalısınız Fizik terapist *Lucas Pressburger ’ın konu hakkında AMOG zarfında yayınladığı bir makaleye tarafından bu yağlı atıştırmalık ve hazır tüketim gıdaları vücudun kimyasal dengesini bozuyor Biyokimyasal açıdan dengesi bozulan vücutta da dengesizlikler gelişiyor, kan akışının hızı azalıyor Bu da natürel ama genital bölgelerde kan akışının azalmasıyla cinsel gönülsüzlük olarak yaşamlarımıza yansıyor*
Adım 4
Düzenli beslendiniz Sağlıksız gıdalardan kaçındınız Buraya değin her şey olması gerektiği gibi Ancak tüm bu etkenlerin tamamen işlemesi ve cinsel isteğinizin geri gelmesi için yapmanız gereken bir şey daha var O da düzenli olarak spor yapmak Çünkü düzenli olarak spor yapmayan bir insanın enerji seviyesi düşer Yüksek enerji, libido yani cinsel arzu için tabii ki olmazsa olmaz böylece cinsel isteksizliğinizden kurtulmak istiyorsanız haftada asgari 4 gün yarım saat spor yapmalısınız*