Refleksoloji nedir?
Refleksoloji'yi,Ayaklar bedenin aynasıdırsözüyle özetleyebiliriz Daha geniş anlamda Refleksoloji, ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle vucudun emin bölgelerinde bloke olmuş enerjiyi çözerek, bedenin kendi kendisini iyileştirme gücünü harekete geçirmesi olarak tanımlanabilir Refleksoloji ‘denge' sağlayan bir terapidir Refleksoloji Terapisi kişinin kendisini, maddesel, şehvetli ve ruhsal bakımdan iyi hissetmesini sağlar ve kişiye doğal dengesini kazandırır
Başvuru
Refleksoloji, bedenin bütün bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktalarının ayaklarda olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir sanattır Refleksoloji, özel el ve parmak teknikleriyle bu refleks noktalarına zorlama ve ovma aracılığıyla uygulanır
Refleksoloji tarihçesi
Refleksoloji'nin tarihi 5000 yıl öncesine, Mısır Firavunlarına değin uzanmaktadır Tarihte Refleksoloji'nin Hindistan'da, Japonya'da, Çin'de ve Amerika'nın yerli Kızılderili medeniyetlerinde bilindiği kaydedilir Refleksoloji'yi çok sonradan, 1900'lü yıllarda, Dr William Fitzgerald her yerde keşfedecektir Dr Fitzgerald Refleksoloji'yi, bir sancı kesme yöntemi olarak kullanmıştır Zamanla, Amerika kıtasından dünyanın dört bir köşesine yayılan Refleksoloji, ayaklardaki muhakkak refleks noktalarının bulunmasıyla yavaş yavaş bugünkü şeklini almaya başlamıştır
Refleksoloji esnasında hissedilenler
Refleksoloji, karoser fonksiyonlarını normalleştirir Normalleşmiş vücut fonksiyonlarrı insana rahatlama, nitelikli bir uyku ve toksinlerden temizlenmiş bir cisim sağladığı gibi, dolaşım sistemini de güçlendirerek ağrıları dindirir Bunların ötesinde Refleksoloji şen, dinlendiren ve sancı ağrı vermeyen bir terapidir Refleksoloji terapisi sırasında, bir takım organ ve sistemlerin harekete geçmesi doğaldır Bu esnada kişinin kendisini öbür hissetmesi mümkündür (Sözgelimi, Sindirim refleksine dokunulduğunda karnın guruldaması gibi)
Uygulanan durumlar ve yararları
Refleksoloji, hem (hastalıktan) koruyucu sıhhatayrıca de kesin sıkıntıların hafifletilmesi açısından uygulanabilir Refleksoloji aşağıdakiler de dahil pek fazla durumda yardımcı olabilir:
Stres, Yorgunluk, Uykusuzluk, Migren, Başağrısı
Kadın hastalıkları, Menopoz, Regl sorunları
Kabızlık, Sindirim Güçlüğü, Sırt ağrısı, Romatizma, Siyatik, Eklem iltihaplanmaları, Sinüzit, Astım, Prostat sorunları
Bilimseldir
Evet Örneğin, Amerika'da yapılan bilimsel bir araştırmaya kadar Refleksoloji'nin, PMS'yi (Regl öncesi gerginliği) % 45 oranında azalttığı kanıtlanmıştır (Ref The College of Naturopathie and Complementary Medicine) Hem çalışmalar Refleksoloji'nin hiçbir bağlı etkisinin olmadığını ve 20 dk'lık bir Refleksoloji terapisiyle, vücut sirkülasyonunun % 1015 oranında harekete geçirdiğini tespit etmişlerdir
Kimlere uyglanır?
Refleksoloji, hamileliğin ilk üç ayında nasihat edilmez ve uygulanmamasına dikkat edilmesi gereken bir terapidir aynı zamanda enfeksiyon halinde, ateşlenme durumunda, kanser ve damar tıkanıklığı hastalıkları söz konusu olduğunda kişiye Refleksoloji uygulanmamalıdır
Refleksoloji'nin teşhis ve tedavide kullanımı
Refleksoloji, tehşis laf konusu olduğunda mükemmeldir Bir Refleksoloji uzmanı, ayaklarına dokunduğu kişinin sıkıntılarını büyük muhtemelen tehşis edebilir Tedavi konusuna gelince ise; öteki Doğal Terapiler gibi Refleksoloji de, koruyucu afiyetçerçevesinde kendi üstüne düşeni yapar Diğer Doğal Terapiler'den bambaşka olarak Refleksoloji, vücudun kendi iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir
Başvuru Formu sıklığı
Refleksoloji, kişinin öngörüşmede belirlenen ihtiyacına göre haftada 1 seans (1 saat 15 dk) uygulanması önerilir Refleksoloji, yalnızca yukarıda değinilen sıkıntılarda yok, bununla beraber kişinin kendi doğal dengesini kazanması için de oldukça etkilidir
Kaynak: Ipekli Çaldemir *
Refleksoloji'yi,Ayaklar bedenin aynasıdırsözüyle özetleyebiliriz Daha geniş anlamda Refleksoloji, ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle vucudun emin bölgelerinde bloke olmuş enerjiyi çözerek, bedenin kendi kendisini iyileştirme gücünü harekete geçirmesi olarak tanımlanabilir Refleksoloji ‘denge' sağlayan bir terapidir Refleksoloji Terapisi kişinin kendisini, maddesel, şehvetli ve ruhsal bakımdan iyi hissetmesini sağlar ve kişiye doğal dengesini kazandırır
Başvuru
Refleksoloji, bedenin bütün bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktalarının ayaklarda olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir sanattır Refleksoloji, özel el ve parmak teknikleriyle bu refleks noktalarına zorlama ve ovma aracılığıyla uygulanır
Refleksoloji tarihçesi
Refleksoloji'nin tarihi 5000 yıl öncesine, Mısır Firavunlarına değin uzanmaktadır Tarihte Refleksoloji'nin Hindistan'da, Japonya'da, Çin'de ve Amerika'nın yerli Kızılderili medeniyetlerinde bilindiği kaydedilir Refleksoloji'yi çok sonradan, 1900'lü yıllarda, Dr William Fitzgerald her yerde keşfedecektir Dr Fitzgerald Refleksoloji'yi, bir sancı kesme yöntemi olarak kullanmıştır Zamanla, Amerika kıtasından dünyanın dört bir köşesine yayılan Refleksoloji, ayaklardaki muhakkak refleks noktalarının bulunmasıyla yavaş yavaş bugünkü şeklini almaya başlamıştır
Refleksoloji esnasında hissedilenler
Refleksoloji, karoser fonksiyonlarını normalleştirir Normalleşmiş vücut fonksiyonlarrı insana rahatlama, nitelikli bir uyku ve toksinlerden temizlenmiş bir cisim sağladığı gibi, dolaşım sistemini de güçlendirerek ağrıları dindirir Bunların ötesinde Refleksoloji şen, dinlendiren ve sancı ağrı vermeyen bir terapidir Refleksoloji terapisi sırasında, bir takım organ ve sistemlerin harekete geçmesi doğaldır Bu esnada kişinin kendisini öbür hissetmesi mümkündür (Sözgelimi, Sindirim refleksine dokunulduğunda karnın guruldaması gibi)
Uygulanan durumlar ve yararları
Refleksoloji, hem (hastalıktan) koruyucu sıhhatayrıca de kesin sıkıntıların hafifletilmesi açısından uygulanabilir Refleksoloji aşağıdakiler de dahil pek fazla durumda yardımcı olabilir:
Stres, Yorgunluk, Uykusuzluk, Migren, Başağrısı
Kadın hastalıkları, Menopoz, Regl sorunları
Kabızlık, Sindirim Güçlüğü, Sırt ağrısı, Romatizma, Siyatik, Eklem iltihaplanmaları, Sinüzit, Astım, Prostat sorunları
Bilimseldir
Evet Örneğin, Amerika'da yapılan bilimsel bir araştırmaya kadar Refleksoloji'nin, PMS'yi (Regl öncesi gerginliği) % 45 oranında azalttığı kanıtlanmıştır (Ref The College of Naturopathie and Complementary Medicine) Hem çalışmalar Refleksoloji'nin hiçbir bağlı etkisinin olmadığını ve 20 dk'lık bir Refleksoloji terapisiyle, vücut sirkülasyonunun % 1015 oranında harekete geçirdiğini tespit etmişlerdir
Kimlere uyglanır?
Refleksoloji, hamileliğin ilk üç ayında nasihat edilmez ve uygulanmamasına dikkat edilmesi gereken bir terapidir aynı zamanda enfeksiyon halinde, ateşlenme durumunda, kanser ve damar tıkanıklığı hastalıkları söz konusu olduğunda kişiye Refleksoloji uygulanmamalıdır
Refleksoloji'nin teşhis ve tedavide kullanımı
Refleksoloji, tehşis laf konusu olduğunda mükemmeldir Bir Refleksoloji uzmanı, ayaklarına dokunduğu kişinin sıkıntılarını büyük muhtemelen tehşis edebilir Tedavi konusuna gelince ise; öteki Doğal Terapiler gibi Refleksoloji de, koruyucu afiyetçerçevesinde kendi üstüne düşeni yapar Diğer Doğal Terapiler'den bambaşka olarak Refleksoloji, vücudun kendi iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir
Başvuru Formu sıklığı
Refleksoloji, kişinin öngörüşmede belirlenen ihtiyacına göre haftada 1 seans (1 saat 15 dk) uygulanması önerilir Refleksoloji, yalnızca yukarıda değinilen sıkıntılarda yok, bununla beraber kişinin kendi doğal dengesini kazanması için de oldukça etkilidir
Kaynak: Ipekli Çaldemir *