Reiki, komplementer bir alternatif tıp yontemidir Reiki Japonca “evrensel yaşam enerjisi anlamına gelir Rei ve ki kelimelerinin birleşmesinden oluşur “rei evrensel ruh, “ki de “yaşam enerjisi anlamına gelmektedirReiki, 5 ana başlık altında toplanan komplementer – alternatif tıp yontemleri arasında bir enerji terapisi olarak sınıflandırılır
Enerji terapilerinin felsefesine gore vucudun etrafındaki enerji alanlarında meydana gelen bozulmalar hastalıklara sebep olmaktadır ve vucut etrafındaki bu enerji akışını arttırmanın ve enerji dengesini duzenlemenin insan sağlığını olumlu etkilediği ve bazı hastalıkları tedavi ettiğine inanılmaktadır
Reiki’nin temel felsefesi, Reiki uzmanının hastasına evrensel bir enerji kaynağı uzerinden enerji aktararak hastanın “ki seviyesini yani yaşam enerjisinin dolaşımını duzenlemesi uzerine kuruludur Ayrıca, Reiki uzmanlarının bir aracı gorevi gorerek hastada bulunan negatif enerjiyi de dışarı aktarabildiği iddia edilmektedir
Reiki enerjisi manevi bir yaklaşım olarak değerlendirilmektedir Fakat Reiki tedavisi gorecek kimselerin belirli bir inanc dalına mensup olması gerekmemektedir Bunun yanında, Reiki bircok insanın inanc sistemiyle ortuşmemektedir
Reiki’nin TarihiBir Japon alimi ve aynı zamanda Zen Buddhisti olan Mikao Usui’nin, Reiki’yi 1922 yılında geliştirdiğine inanılmaktadır Usui, Reiki’nin oluşumunda Tibet Budist kitaplarında da bulunan ceşitli Uzakdoğu tedavi yontemlerini kullanmıştır Bunun sonrasında Usui, bir Reiki derneği kurmuş ve oğretisini takip etmek isteyen oğrencilerine bu teknikleri oğretmiştir
Usui’nin oğrencilerinden birisi olan Dr Chujiro Hayashi, Reiki’yi uc farklı dereceye ayırıp tedavi yontemi olarak bircok yeni el hareketi eklemiştir
1936 yılında Japon uyruklu bir Amerikan olan Hawayo Takata, Dr Hayashi’nin Tokyo’daki kliniğinde Reiki tedavisi gormuştur Daha sonra Reiki oğrenip bir Reiki ustası olmuş ve bu tedavi yonteminin Kuzey Amerika’ya tanıtılmasında buyuk rol oynamıştır
Farklı ustaların elinden cıkan yontemler doğrultusunda gelişen ceşitli Reiki oğretileri bulunmaktadır Kundalini Reiki yazımızda daha detaylı bilgi bulabilirsiniz
Sıradan Bir Reiki Seansı Nasıl Gercekleşir?Hasta genellikle tamamen giyinik bir bicimde oturur veya yatar pozisyondadır Reiki uzmanı, elini hastanın vucudunun ust kısmına hafifce yerleştirir
Reiki felsefesine gore enerji, vucudun ihtiyac duyan kısımlarına gidecek yolu kendi kendine bulur Reiki uzmanının yonlendirmesinin de enerji akışına etkisi olduğuna inanılmaktadır
Ayrıca, Reiki uzmanı elini vucudun etrafında ceşitli şekillerde kullanarak vucudun herhangi bir yerinin ihmal edilmediğini de kesinleştirmektedir
Her pozisyon iki ile beş dakika arası surer El pozisyonları genellikle avucun ic kısmı vucuda oturacak şekilde parmakların olabildiğince yayılmasına imkan verir
İnsanlar Reiki’yi Ne İcin Kullanır? Reiki insanlar uzerinde etkili mi ? Reiki’nin aşağıdaki sağlık durumlarına iyi geldiğine inanılmaktadır:
Kronik ağrıStresAmeliyat sonrası iyileşmeKemoterapi ve radyasyon tedavisinin yan etkilerinin iyileştirilmesiBağışıklık sisteminin geliştirilmesiRefah ve huzurun sağlanmasıOlum doşeğindeki hastalatın rahatlatılmasıZayıflamakKomplementer ve alternatif tıbbın kullanımı ile ilgili ABD’de yapılan ve 31000 kişinin katıldığı bir araştırmada, insanların %11’inin Reiki’yi test tarihinden en az bir yıl once denediği anlaşılmıştır
Reiki’nin Bilimsel Dayanağı Nedir ?Reiki, yaşam enerjisi ve enerji alanları uzerine kurulu bir sistemdir fakat bu unsurların varlığı kanıtlanmış değildir
Reiki’ye karşı yapılan en onemli eleştirilerden biri de, Reiki’nin hicbir bilimsel dayanağının bulunmamasıdır Reiki’nin sağlık sorunlarına olumlu etkisi uzerine yapılan kucuk caplı araştırmalar bulunsa da bu araştırmalardan hicbiri iyi tasarlanmamış olup sağlıklı verilere sahip ve uygulanabilirliği olan araştırmalar değildir Bu sebeple Reiki’nin plasebodan daha etkili olup olmadığına kanaat getirilememektedir
Orneğin 60 – 80 yaş arası 24 katılımcı uzerinde gercekleştirilen dort haftalık araştırmanın sonucunda, Reiki’nin bunamaya bağlı davranış ve hafıza bozukluğuna iyi geldiği anlaşılmış Fakat plasebo etkisi goz onunde bulundurulmamıştır
Reiki uzmanın yoğun odaklanmasını gerektiren manuel bir tedavi yontemi olduğu icin Reiki’nin olumlu etkisinin gecerliliği hakkında araştırma yapmak pek sağlıklı olmayacaktır
Reiki Uzmanları Nasıl Bir Eğitim Gorur?Reiki’nin farklı oğretileri bulunur ve Reiki oğretisi genellikle uc veya dort farklı seviyeye ayrılır Her bir seviyenin eğitimi 1 – 2 gun alır
Her seviye, sertifikalı bir Reiki uzmanı tarafından gercekleştirilen “ahenk sağlama seansları icerir Bu ahenk sağlama eylemi, oğrencinin Reiki enerjisini vucuduyla kullanabilmesini sağlamak icin kafasının ustune ve avucunun icine belirli hareketlerle şekillenen, enerji verici Reiki sembollerinin cizilmesini icerir
Reiki oğrenmenin belirli şartları yoktur Reiki uzerinde uzmanlaşan bircok kişi genelde masaj terapistleri vb gibi sağlık uzmanlarıdır Reiki tedavisi gormek isteyen insanların endişe duyması gereken tek şey ise bircok ulkede Reiki ile ilgili hicbir duzenlemenin bulunmaması ve konusunda uzman olmayan kişiler tarafından da yapılabilmesidir
Ayrıca, Reiki oğretisinin cok ceşitli yontemleri bulunup, bu yontemler ustadan ustaya farklılık gostermektedir Buna ek olarak, bircok Reiki kursu diğer enerji terapilerine kıyasla cok kısa surelidirler
Reiki nasıl uygulanır ? yazımızda Reiki uzmanlarının tedavi yontemleri okuyabilirsiniz
Reiki Nasıl Oğrenilir ?Reiki eğitimine katılan kişilerin Reiki oğretmeni tarafından el verme transferi yapılarak cakraları acılır Oğrenciler, yontemi kendilerine ve başkalarına nasıl uygulayabilecekleri oğrenirler Bu oğrenim tamamlandıktan sonra oğrenci kendine ve başkalarına enerji vermeyi pratik eder
Oğrenim suresince el pozisyonları 3 ile 5 dakika arasında her noktaya uygulanır:
Kendine enerji verme (2025 dakika)Başkasına kısıtlı enerji verme (2530 dakika)Başkasına tam enerji verme (4560 dakika)Reiki 4 aşamada oğretilmektedir:
El vermeSemboller (uzaklık, kuvvetlendirici, mental sembol)UzmanlıkOğretmenlikReiki’nin Yan Etkileri Var Mı ?Reiki zararlı mıdır ? Reiki’nin bilinen bir zararı yoktur Fakat Reiki standard tıp tedavisinin yerine kullanılmamalıdır
Bazı uzmanlarsa, psikiyatrik rahatsızlığı bulunan insanların Reiki tedavisi gorurken cok dikkatli olmaları gerektiğini ve bazı durumlarda Reiki’nin hasta sağlığına negatif etkide bulunabileceğini soylemektedirler
Reiki uygulanan insanlarda halsizlik, yorgunluk, sindirim bozukluğu veya baş ağrısı gibi rahatsızlıkların gorulmesi doğaldır Reiki uzmanları bu yan etkileri hastalarına tedavi oncesinde bildirir ve bunları vucuttaki toksinlerin atılmasının bir yan etkisi olarak gorurler Reiki uygulanılan hastalara genellikle iyi dinlenmeleri ve bol su almaları onerilir
Enerji terapilerinin felsefesine gore vucudun etrafındaki enerji alanlarında meydana gelen bozulmalar hastalıklara sebep olmaktadır ve vucut etrafındaki bu enerji akışını arttırmanın ve enerji dengesini duzenlemenin insan sağlığını olumlu etkilediği ve bazı hastalıkları tedavi ettiğine inanılmaktadır
Reiki’nin temel felsefesi, Reiki uzmanının hastasına evrensel bir enerji kaynağı uzerinden enerji aktararak hastanın “ki seviyesini yani yaşam enerjisinin dolaşımını duzenlemesi uzerine kuruludur Ayrıca, Reiki uzmanlarının bir aracı gorevi gorerek hastada bulunan negatif enerjiyi de dışarı aktarabildiği iddia edilmektedir
Reiki enerjisi manevi bir yaklaşım olarak değerlendirilmektedir Fakat Reiki tedavisi gorecek kimselerin belirli bir inanc dalına mensup olması gerekmemektedir Bunun yanında, Reiki bircok insanın inanc sistemiyle ortuşmemektedir
Reiki’nin TarihiBir Japon alimi ve aynı zamanda Zen Buddhisti olan Mikao Usui’nin, Reiki’yi 1922 yılında geliştirdiğine inanılmaktadır Usui, Reiki’nin oluşumunda Tibet Budist kitaplarında da bulunan ceşitli Uzakdoğu tedavi yontemlerini kullanmıştır Bunun sonrasında Usui, bir Reiki derneği kurmuş ve oğretisini takip etmek isteyen oğrencilerine bu teknikleri oğretmiştir
Usui’nin oğrencilerinden birisi olan Dr Chujiro Hayashi, Reiki’yi uc farklı dereceye ayırıp tedavi yontemi olarak bircok yeni el hareketi eklemiştir
1936 yılında Japon uyruklu bir Amerikan olan Hawayo Takata, Dr Hayashi’nin Tokyo’daki kliniğinde Reiki tedavisi gormuştur Daha sonra Reiki oğrenip bir Reiki ustası olmuş ve bu tedavi yonteminin Kuzey Amerika’ya tanıtılmasında buyuk rol oynamıştır
Farklı ustaların elinden cıkan yontemler doğrultusunda gelişen ceşitli Reiki oğretileri bulunmaktadır Kundalini Reiki yazımızda daha detaylı bilgi bulabilirsiniz
Sıradan Bir Reiki Seansı Nasıl Gercekleşir?Hasta genellikle tamamen giyinik bir bicimde oturur veya yatar pozisyondadır Reiki uzmanı, elini hastanın vucudunun ust kısmına hafifce yerleştirir
Reiki felsefesine gore enerji, vucudun ihtiyac duyan kısımlarına gidecek yolu kendi kendine bulur Reiki uzmanının yonlendirmesinin de enerji akışına etkisi olduğuna inanılmaktadır
Ayrıca, Reiki uzmanı elini vucudun etrafında ceşitli şekillerde kullanarak vucudun herhangi bir yerinin ihmal edilmediğini de kesinleştirmektedir
Her pozisyon iki ile beş dakika arası surer El pozisyonları genellikle avucun ic kısmı vucuda oturacak şekilde parmakların olabildiğince yayılmasına imkan verir
İnsanlar Reiki’yi Ne İcin Kullanır? Reiki insanlar uzerinde etkili mi ? Reiki’nin aşağıdaki sağlık durumlarına iyi geldiğine inanılmaktadır:
Kronik ağrıStresAmeliyat sonrası iyileşmeKemoterapi ve radyasyon tedavisinin yan etkilerinin iyileştirilmesiBağışıklık sisteminin geliştirilmesiRefah ve huzurun sağlanmasıOlum doşeğindeki hastalatın rahatlatılmasıZayıflamakKomplementer ve alternatif tıbbın kullanımı ile ilgili ABD’de yapılan ve 31000 kişinin katıldığı bir araştırmada, insanların %11’inin Reiki’yi test tarihinden en az bir yıl once denediği anlaşılmıştır
Reiki’nin Bilimsel Dayanağı Nedir ?Reiki, yaşam enerjisi ve enerji alanları uzerine kurulu bir sistemdir fakat bu unsurların varlığı kanıtlanmış değildir
Reiki’ye karşı yapılan en onemli eleştirilerden biri de, Reiki’nin hicbir bilimsel dayanağının bulunmamasıdır Reiki’nin sağlık sorunlarına olumlu etkisi uzerine yapılan kucuk caplı araştırmalar bulunsa da bu araştırmalardan hicbiri iyi tasarlanmamış olup sağlıklı verilere sahip ve uygulanabilirliği olan araştırmalar değildir Bu sebeple Reiki’nin plasebodan daha etkili olup olmadığına kanaat getirilememektedir
Orneğin 60 – 80 yaş arası 24 katılımcı uzerinde gercekleştirilen dort haftalık araştırmanın sonucunda, Reiki’nin bunamaya bağlı davranış ve hafıza bozukluğuna iyi geldiği anlaşılmış Fakat plasebo etkisi goz onunde bulundurulmamıştır
Reiki uzmanın yoğun odaklanmasını gerektiren manuel bir tedavi yontemi olduğu icin Reiki’nin olumlu etkisinin gecerliliği hakkında araştırma yapmak pek sağlıklı olmayacaktır
Reiki Uzmanları Nasıl Bir Eğitim Gorur?Reiki’nin farklı oğretileri bulunur ve Reiki oğretisi genellikle uc veya dort farklı seviyeye ayrılır Her bir seviyenin eğitimi 1 – 2 gun alır
Her seviye, sertifikalı bir Reiki uzmanı tarafından gercekleştirilen “ahenk sağlama seansları icerir Bu ahenk sağlama eylemi, oğrencinin Reiki enerjisini vucuduyla kullanabilmesini sağlamak icin kafasının ustune ve avucunun icine belirli hareketlerle şekillenen, enerji verici Reiki sembollerinin cizilmesini icerir
Reiki oğrenmenin belirli şartları yoktur Reiki uzerinde uzmanlaşan bircok kişi genelde masaj terapistleri vb gibi sağlık uzmanlarıdır Reiki tedavisi gormek isteyen insanların endişe duyması gereken tek şey ise bircok ulkede Reiki ile ilgili hicbir duzenlemenin bulunmaması ve konusunda uzman olmayan kişiler tarafından da yapılabilmesidir
Ayrıca, Reiki oğretisinin cok ceşitli yontemleri bulunup, bu yontemler ustadan ustaya farklılık gostermektedir Buna ek olarak, bircok Reiki kursu diğer enerji terapilerine kıyasla cok kısa surelidirler
Reiki nasıl uygulanır ? yazımızda Reiki uzmanlarının tedavi yontemleri okuyabilirsiniz
Reiki Nasıl Oğrenilir ?Reiki eğitimine katılan kişilerin Reiki oğretmeni tarafından el verme transferi yapılarak cakraları acılır Oğrenciler, yontemi kendilerine ve başkalarına nasıl uygulayabilecekleri oğrenirler Bu oğrenim tamamlandıktan sonra oğrenci kendine ve başkalarına enerji vermeyi pratik eder
Oğrenim suresince el pozisyonları 3 ile 5 dakika arasında her noktaya uygulanır:
Kendine enerji verme (2025 dakika)Başkasına kısıtlı enerji verme (2530 dakika)Başkasına tam enerji verme (4560 dakika)Reiki 4 aşamada oğretilmektedir:
El vermeSemboller (uzaklık, kuvvetlendirici, mental sembol)UzmanlıkOğretmenlikReiki’nin Yan Etkileri Var Mı ?Reiki zararlı mıdır ? Reiki’nin bilinen bir zararı yoktur Fakat Reiki standard tıp tedavisinin yerine kullanılmamalıdır
Bazı uzmanlarsa, psikiyatrik rahatsızlığı bulunan insanların Reiki tedavisi gorurken cok dikkatli olmaları gerektiğini ve bazı durumlarda Reiki’nin hasta sağlığına negatif etkide bulunabileceğini soylemektedirler
Reiki uygulanan insanlarda halsizlik, yorgunluk, sindirim bozukluğu veya baş ağrısı gibi rahatsızlıkların gorulmesi doğaldır Reiki uzmanları bu yan etkileri hastalarına tedavi oncesinde bildirir ve bunları vucuttaki toksinlerin atılmasının bir yan etkisi olarak gorurler Reiki uygulanılan hastalara genellikle iyi dinlenmeleri ve bol su almaları onerilir