YEMEKLERDEN ANINDA SONRADAN YAPILMAMASI GEREKEN 7 ŞEY:
* Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden aninda sonradan içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır(Kanser olma riski daha yüksek)
* Aninda meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur
* Dere içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını zorlaştırıyor
* Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonradan kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur
* Banyo yapmayın: banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, bu nedenle mide çevresindeki
kan miktarı bu durumda azalır Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır
* Yürümeyin: insanlar çoğu zaman, yemeklerden daha sonra 100 adım yürümek 99 yaşına değin yaþamanızı sağlar derler
Gerçekten bu doğru deðildir Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller
* Aninda uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez Bu koşul bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder
* Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden aninda sonradan içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır(Kanser olma riski daha yüksek)
* Aninda meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur
* Dere içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını zorlaştırıyor
* Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonradan kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur
* Banyo yapmayın: banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, bu nedenle mide çevresindeki
kan miktarı bu durumda azalır Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır
* Yürümeyin: insanlar çoğu zaman, yemeklerden daha sonra 100 adım yürümek 99 yaşına değin yaþamanızı sağlar derler
Gerçekten bu doğru deðildir Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller
* Aninda uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez Bu koşul bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder