Alınan fazla kiloları vermenin en etkin yolu guzel bir diyet ve iyi bir spor programıdır Yapacağınız ekstra yuruyuşler ve bol su tuketimi de zayıflamanıza yardımcı olacaktır Fakat bazen butun programa uysanız bile zayıflayamadığınız ya da verilen kiloları hızlı bir şekilde geri aldığınız zamanlar olur Yrd Doc Dr Gamze Şenbursa, bu konuda onemli bilgiler verdi:
imageszayiflayamamamizinnedeni5aece3f55a84c
h 4Hormonlarınızı kontrol ettirin Hormonlar ozel bezler tarafından kana salgılanan ve kan yolu ile ulaştıkları organ ve dokularda fonksiyon duzenleyici olarak gorev yapan organik bileşiklerdir Serotonin hormonu insan vucudunda mutluluk, sevinc, antistres hormonudur İnsan vucudunda Serotonin hormonu seviyesi aşağıya duşmeye başladığında kişide yemek yeme ihtiyacı oluşur Zamanla Serotonin hormonunun surekli duşuk seviyelerde gezmesi ile 'yedikce yiyesim geliyor', 'iştahım cok acık kendimi durduramıyorum' diyen insanlar karşımıza cıkmaya başlar ve once fazla kilolar oluşur daha sonra bu kilolardan kurtulamazlar Zayıflama konusunda gozden kacan en onemli detaylardan biri hormon seviyesidir Şayet hormonlar ile ilgili bir sıkıntı varsa yapılan diyet ve spor sadece gunu kurtarmaya yardımcı olucaktır
imageszayiflayamamamizinnedeni5aece3f7dec99
h 4Serotonini refleks terapiyle artırın Duşuk olan serotonin hormonunu vucut surekli yemek yiyerek arttırmaya calışmaktadır Alternatif tıp yontemlerinden birisi olarak kullanılan refleks terapi ile yuz ve ayaklardan yapılan uygulama sonrası serotonin hormonu seviyesi arttırılmaktadır İlk seanstan itibaren kişinin iştahında belirgin bir azalma oluşmaktadır Ancak tedavinin duzenli bir şekilde belirli bir sure yapılması gerekmektedir Bu sayede duşuk olan serotonin hormonu seviyesi dengelenir ve kişi fazla kilolarından kurtulmaya başlar Refleks terapinin en onemli ozelliği diğer tedaviler ile birlikte guvenli bir şekilde uygulanabilir olmasıdır
imageszayiflayamamamizinnedeni5aece3f991052
h 4Refleks terapiden sonra zayıflarsınız Refleks terapi ile birlikte duzene giren vucut yapılan diyet ve spor ile birlikte zayıflamaya başlar Siz de her şeyi denedim ancak zayıflayamıyorum diyorsanız buyuk olcude serotonin hormonu seviyeniz duşmuştur Kolay ve guvenli bir yontem olarak kullanılan refleks terapi hem hormon seviyenizi arttırıp daha mutlu bir hayat surmenize yardımcı olurken hem de fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır
imageszayiflayamamamizinnedeni5aece3f55a84c
h 4Hormonlarınızı kontrol ettirin Hormonlar ozel bezler tarafından kana salgılanan ve kan yolu ile ulaştıkları organ ve dokularda fonksiyon duzenleyici olarak gorev yapan organik bileşiklerdir Serotonin hormonu insan vucudunda mutluluk, sevinc, antistres hormonudur İnsan vucudunda Serotonin hormonu seviyesi aşağıya duşmeye başladığında kişide yemek yeme ihtiyacı oluşur Zamanla Serotonin hormonunun surekli duşuk seviyelerde gezmesi ile 'yedikce yiyesim geliyor', 'iştahım cok acık kendimi durduramıyorum' diyen insanlar karşımıza cıkmaya başlar ve once fazla kilolar oluşur daha sonra bu kilolardan kurtulamazlar Zayıflama konusunda gozden kacan en onemli detaylardan biri hormon seviyesidir Şayet hormonlar ile ilgili bir sıkıntı varsa yapılan diyet ve spor sadece gunu kurtarmaya yardımcı olucaktır
imageszayiflayamamamizinnedeni5aece3f7dec99
h 4Serotonini refleks terapiyle artırın Duşuk olan serotonin hormonunu vucut surekli yemek yiyerek arttırmaya calışmaktadır Alternatif tıp yontemlerinden birisi olarak kullanılan refleks terapi ile yuz ve ayaklardan yapılan uygulama sonrası serotonin hormonu seviyesi arttırılmaktadır İlk seanstan itibaren kişinin iştahında belirgin bir azalma oluşmaktadır Ancak tedavinin duzenli bir şekilde belirli bir sure yapılması gerekmektedir Bu sayede duşuk olan serotonin hormonu seviyesi dengelenir ve kişi fazla kilolarından kurtulmaya başlar Refleks terapinin en onemli ozelliği diğer tedaviler ile birlikte guvenli bir şekilde uygulanabilir olmasıdır
imageszayiflayamamamizinnedeni5aece3f991052
h 4Refleks terapiden sonra zayıflarsınız Refleks terapi ile birlikte duzene giren vucut yapılan diyet ve spor ile birlikte zayıflamaya başlar Siz de her şeyi denedim ancak zayıflayamıyorum diyorsanız buyuk olcude serotonin hormonu seviyeniz duşmuştur Kolay ve guvenli bir yontem olarak kullanılan refleks terapi hem hormon seviyenizi arttırıp daha mutlu bir hayat surmenize yardımcı olurken hem de fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır