Birçok kadın hayatında mutlaka bir defa de olsa ''Keşke bir haftada 5 kilo birden verebilsem de şu elbisenin içine girebilsem'' dediği olmuştur
Peki fakat 1 haftada nasıl 5 kilo verilir?
Çok basit: VERİLEMEZ!
üstelik hergün yazılı ve görsel basında onlarca “mucize perhiz ile karşılaşıyoruz
“İsveç Diyeti, Ayırma Diyeti, Hollywood Diyeti, Manken Diyeti, Lahana Çorbası Diyeti, Burçlara Tarafından Perhiz, Uzman Diyeti, Kan Grubu Diyeti, Renk Diyeti, Amerikan Yürek Vakfı Diyeti, Atkins Diyeti, Son Talih Diyeti ve daha yüzlerce öbür isimlde veya isimsiz diyet tarifleri
İyi ama bu kadar fazla perhiz listesi ortalarda dolaşıyor iken neden hala insanların kilo sorunu var? Çünkü bu cins diyet uygulamalarının birçok ilk olarak çabuk kilo kaybı sağlasalar da, kısa bir müddet daha sonra bu kilolar fazlası ile geri alınmakta
Bu tür diyetler sağlığa hasar vermekte ve metabolizma düzenini bozarak ömrü kısaltmakta Bunun yanısıra, şahısların “ben bu işi başaramıyorum deyip umutsuzluğa kapılmasına sebep olmaktadırlar bu nedenle hayat tarzınız haline getiremeyeceğiniz hiç bir yönteme başlamamanız gerekmektedir
Gerçek önem kaybı vücuttaki yağ kitlesinin azaltilması ile muhtemel olur Kas ve su kitlesinden bahşedilen kilo kayıpları hem afiyet açısından risklidir, ayrıca de kalıcı kilo kaybına niçin olmamaktadır *
Peki fakat 1 haftada nasıl 5 kilo verilir?
Çok basit: VERİLEMEZ!
üstelik hergün yazılı ve görsel basında onlarca “mucize perhiz ile karşılaşıyoruz
“İsveç Diyeti, Ayırma Diyeti, Hollywood Diyeti, Manken Diyeti, Lahana Çorbası Diyeti, Burçlara Tarafından Perhiz, Uzman Diyeti, Kan Grubu Diyeti, Renk Diyeti, Amerikan Yürek Vakfı Diyeti, Atkins Diyeti, Son Talih Diyeti ve daha yüzlerce öbür isimlde veya isimsiz diyet tarifleri
İyi ama bu kadar fazla perhiz listesi ortalarda dolaşıyor iken neden hala insanların kilo sorunu var? Çünkü bu cins diyet uygulamalarının birçok ilk olarak çabuk kilo kaybı sağlasalar da, kısa bir müddet daha sonra bu kilolar fazlası ile geri alınmakta
Bu tür diyetler sağlığa hasar vermekte ve metabolizma düzenini bozarak ömrü kısaltmakta Bunun yanısıra, şahısların “ben bu işi başaramıyorum deyip umutsuzluğa kapılmasına sebep olmaktadırlar bu nedenle hayat tarzınız haline getiremeyeceğiniz hiç bir yönteme başlamamanız gerekmektedir
Gerçek önem kaybı vücuttaki yağ kitlesinin azaltilması ile muhtemel olur Kas ve su kitlesinden bahşedilen kilo kayıpları hem afiyet açısından risklidir, ayrıca de kalıcı kilo kaybına niçin olmamaktadır *