6-9 ay uyku

69 ay uyku bebeklerde göz dalması Buyrunuz meleklerim 6ve 9 ay arası bebeklerimizin uyku düzenleriyle ilgili bilgiler * 69 ay uyku Bu dönemde uyku alışkanlıkları Altı ay döneminde, öyle çok bebek günde toplaam 1215 saat uyur ve bir seferde uzun süre kesintisiz uyuma yetisi vardır Altı dokuz ay arasındaki pek çok bebek gündüz uykularını biri sabahtan biri öğleden daha sonra almak üzere iki bölümde toplarBebeğiniz günde üç kısa uyku uyursa da kaygılanmayın Uyku zamanı için tutarlı olamak bebeğinizin uyku alışkanlıklarını düzenlemesine tezgâhtar olur Uyku eğitimi için hazır olma Bebeğiniz hala aile yaşantınızla uyumlu bir uyku alışkanlığı geriştirmediyse, bir takım uyku eğitimlerini denemek için iyi bir zamandırUyku eğitimi metodları bebeğinizin daha basit uykuya dalmasına, gece daha uzun uyumasına, ve ahenkli uyku saatlerine uymasına muavin olur Tüm gece aralıksız uyuklamak Eğer bebeğiniz artık gece dokuz ya da on saat uyuyorsa, nasıl uykuya geri döneceğini öğrenmiş çağırmak oluyor İyi bir uykucu yetiştiriyorsunuz Eğer bebeğiniz hala gecede en azından beş altı saat kesintisiz uyumuyorsa, belirlenmiş olun yalnız değilsiniz Böylece fazla bebek 69 ay döneminde hala gece beslenmesi için kalkıyor olabilir, buna rağmen artık gece beslenmesini teslim etmek için hazırdır Lakin bu dönemde bebekler mutlaka aç oldukları için uyanmazlar Hepimiz her gece öyle fazla defa uykumuzdan uyanırız Biz yetişkinler olarak her seferinde tez her tarafta uykuya dalarız, pek ama sabahleyin uyandığımızda hatırlamayız bile Bebeğiniz bu beceriyi hemen şimdi geliştirmemişse, aç olmasa zeka gece uyanıp ağlayacaktır Bitmiş gece uyanmaya açılmak Altı oniki ay arasındaki dönemde, gayet iyi uyuyan bebekler aniden geceleri uyanmaya ve yeniden uykuya dalmakta sıkıntı çekmeye başlarlar Niçin? Uyku rahatsızlıkları, çoğunlukla bebeğinizin çoğalan motor ve bilinç gelişimi ve bambaşka kalma endişesi ile beraber büyür Altı dokuz ay arasında bebeğiniz oturmaya, emeklemeye hatta yürümeye başlamış olabilir Alt ancak uyku zamanı geldiğinde yeni becerilerini denemeyi ayrılmak istemeyebilir Bambaşka kalma endişesi de bu uyanmaların sebebi olabilirUyanmak ve sizi yanına bulamamak onu üzebilir Olasılıkla siz odaya girip onunla konuşmaya başladığınızda derhal sakinleşecektir Sağlıklı uyku alışkanlıklarını nasıl geliştirebilirsiniz İşte size bu dönemde bebeğinizin gizli uyumasına muavin olacak bazı ipuçları: id Uyku zamanı rutinleri geliştirin ve bunlara uyun Hala bir takım uyku zamanı rutinleri geliştirmediyseniz, hemen başlayın Uyku zamanı rutinleri bebeğinizin sakinleşmesine ve uykuya hazırlanmış olmasına muavin olur Bu dönemde bebeğiniz bu konuda sizinle işbirliğine başlayacaktır Banyo yaptırmak, sakin bir oyun oynamak, pijamalarını giymek, uykudan önce öykü okumak ya da bir ninni anlatmak, uyku zamanı rutininiz ne olursa olsun, her akşam benzer düzende ve aynı saatte yaptığınıza belli olun Bebekler rutinlere ve programlara dahil olmayı severler Istikrarlı bir program uygulayın Gece ve gündüz uykusu için günlük bir programınız olması her iki taraf içinde yararlı olacaktır Bu bebeğinizin öğlen yemeğini her gün tam 12:15 de yemek yemek zorunda olduğu anlamına gelmiyor, evvelden tahmin edilebilir bir programa uymayı denemlisiniz anlamına geliyor Eğer bebeğiniz her gün aynı zamanlarda gündüz uykusu uyur, yemek yer, oynar ve uyku zamanı için hazırlanırsa, uykuya dalması fazla daha kolaylaşır Bebeğinizi kendi kendine uykuya dalması için teşvik edin Gündüz uykuları ve kesintisiz gece uykusunun yanı sıra bebeğiniz bu dönemde kendi kendine uykuya dalmayı öğrenmelidir Uyuklamaya başlamadan önce yatağa yatırın, böyşece çalışma yapma fırsatı olur Eğer ağlamaya başlarsa, bir sonraki safha size bağlıdır Gerçekten üzüldü mü yahut uykuya dalmadan önce ortalığı velveleye vermeye mi çalışıyor bunu kavramak için en azından bir kaç dakika bekleyin Yatağa azıcık daha önce koymayı denyin Eğer bebeğiniz 8:30 dan sonradan uykuya gidiyorsa ve birdenbire gece boyunca uyanmaya başladıysa, yarım saat erken uyutmayı deneyin Şaşılacak bir şekilde bütün gece aralıksız uyuduğunu göreceksiniz Bebeğinizle bağımlı olmamayıdeneyin Oturmayı veya ayakta kalmayı öğrenen çocuklar yeni becerilerini gece karyolalarında denemek isteyebilirler Oturur veya ayakta bir pozisyonda dimdik kalabilirler Böyle bir durumda bebeğinize baştan nasıl yatağına yatacağını öğretmelisiniz Bağımlı olmamayıöğrenmesi için ona bir iki hafta zaman tanıyın Sadece karyolasında yok, beraber vakit geçirdiğiniz baştan Bunu bir oyun haline getirin, onu oturtun ve daha sonra yatırın Aynı şeyi ayakta dururken de yapın, önce onun oturmasına destek edin, daha sonra bunları kendi kendisine yapması için özendirme edin ​