Bebeğin uyku ritmi

Bebeğin uyku ritmi Bebeklerde uyku bebeklerde uyku düzeni Ne dek da zordur gecenin bir vakti, gözünüzden uyku akarken, cin gibi gözlerle size bakıp oyun oynamak isteyen çocuğunuzu yeniden uyuması için ikna etmeye niyetlenmek Uyusun da büyüsün lafı boş yere söylenmemiştir, bebeklerin uykuya ihtiyacı vardır bebeğinizin iyi uymasını sağlayacak ipuçları burda melekler 1548497974 1548497974 bebeginuykuritmi5c4c33a77d48ebebeginuykuritmi5c4c33a77d48e bebeginuykuritmi5c4c33a77d48e Bebeğinizin İyi Uyumasını Sağlayacak Yardımsever İpuçları Yeni doğan bebeğin uyumaya özendirme edilmesi bir eleme sürecidir Bebeğin uyumasını engelleyen faktörlerin birçok elendikçe bebeğinizin yatıştırılması gereken durumlarda ona nasıl muavin olacağınız konusunda kendinizi daha tehlikesiz hissedeceksiniz Bebeğin derin uykuya dalması bazen 30 ila 60 dakika sürer ve ara sıra bütün negatif faktörleri ortadan kaldırmaya çalıştıktan sonra bebeğinizin davranışının ve huzursuzluğunun epeyce alışılagelmiş olduğunu anlayışlı olmak iyidir Eleme Süreci Altında Kayıtlı Işlemlerden Oluşan Bir Süreçtir: Bebeğinizi iyi beslenmeye teşvik ettiğinizden muhakkak olun Gündüzleri bir saate değin bir zamanı onu beslenmeye desteklemek için ayırın Uyukluyorsa, gerektiğinde uyandırın 510 dakika aralıklarla emzirmeye çalışın Aç olmadığından belli olacak şekilde iyi ve uzun süreli besleyin Kısa bir beslenmeden sonradan uykuya dalarsa ve yatağa yatırırsanız, sakinleşmeyecek ve erken uyanacak, siz de aç olduğunu düşüneceksiniz Bu şekilde atıştırma tarzında besin alışkanlık haline gelecek Bebeği yatırmadan önce altını teftiş edin veveya değiştirin Altının ıslak ya da benekli olmamasına dikkat edin Bu alışkanlığı edinmek ve bebeğinizi yatağa kurnaz olarak koymaktan korkmamak iyi bir us olacaktır Uyanık fakat kuytu bir pozisyondan uyku durumuna geçtiği takdirde, daha iyi uyuyacaktır Bebeği kendi elleriyle, yüzünden uzak olacak şekilde sarın Bu hareket kendisini güvensiz hissetmesini önleyecek ve yatışmasını sağlayacaktır Yeni doğan bebekler hareketlerini denetleme edemezler ve dolayısıyla, kundaklanmadıkları takdirde ellerini yüzüne vurarak uykuya dalamazlar Bebeğinizi omzunuz üstünde birkaç dakika tepede olan olarak tutun Bu pozisyon onun rahatlamasını sağlayacak ve varsa gazının çıkmasına takviye edecek ve bununla beraber yatışması için zorunlu güvenceyi sağlayacaktır Yatağına koyduğunuzda sakinleşmiş olacaktır Bebeği yatakta sıkıca sarın Yenidoğanlar kendilerini güvende dinlemek isterler ve daha eksik çırpınacaklarından sakinleşeceklerdir Bebeği sarmalanmış olarak yatırın ve keza bir örtüyü üstüne örterek, örtünün kenarlarını yatağa sıkıştırın Örtünün üst kısmı ile bebeğinizin yüzü arasında çokça boşluk olmasına ve hava akışının kısıtlanmamasına dikkat edin Bebeğinizin odasında müzik çalın Bu CD ya da radyo olabilir Bebeğiniz yattığı sürece müziği çalın Müzik ya da ses bebeğin yatışmasını sağlar Bu sabit ses bebeğin kendini yalnız ve savunmasız hissetmesini önler Bebeğinizin yatışmasını bekleyin Sakinleşemiyor ve ağlıyorsa, yanına gidin ve huzursuzluğuna katkıda bulunduğunu düşündüğünüz negatif faktörleri ortadan kaldırmaya çalışın Bebeği yerinden alabilir ve kucaklayabilirsiniz Bu hareket kalan gazının çıkmasına tezgâhtar olacak ve kendini güvencede hissetmesini sağlayacaktır Biri iki dakika sonradan, sakinleşince baştan yatırın ve bitmiş deneyin Bebeğiniz hala sakinleşmediyse, yanına gidin ve sakinleşmesi için sırtına vurun ya da sallayın Bebeğiniz büyüdükçe aralıksız aynı teknikleri kullandığınızdan uyku saatine alışılmışlık kazanacaktır ve büyüdükçe pozitif yardım gerektirmeden sakinleşmeye başlayacaktır