Baş ağrıları icin neler yapılmalı
Baş ağrısını nasıl geciririz
Baş ağrısında gorulen yan etkiler
AĞRILAR
Ağrılar aslında bir nimet olup vucudumuzda ortaya cıkan rahatsızlıkları haber veren alarm sistemleridir Sağlığımız yerinde iken, ic organlarımızın calıştığını farkedemeyiz Beş duyumuzdan ve ic organlarımızdan beyne bilgi goturen; beyinden gerekli emirleri getiren sinir telleri vucudumuzun mukemmel bir şekilde calışmasını ve boylece hayatımızı devam ettirmemizi sağlarlar
Beynimize, vucudumuzun ceşitli yerlerinden bilgi goturen sinir tellerinden bir kısmı, istihbaratcı gibi calışarak işlerin yolunda gidip gitmediğini haber verirler Bu istihbarat birimlerine feed backdevreleri denmektedir Feed back devrelerinden gelen istihbarat bilgilerine gore, gerektiğinde, beyinden organlara calışma tempolarını normalde tutacak yeni emirler gonderilir Mesela, vucut ısımız normalde 36,50 olması gerekirken dış tesirler sebebiyle yukselince feed back devreleri derhal beyne haber verirler Beyin aldığı bilgileri değerlendirerek, vucut ısısını normale indirmek icin ter bezlerini faaliyete gecirir Yine hucrelerdeki besin miktarının duştuğunu farzedelim Bu durumda kandaki şeker oranı da duşecektir Feed back devreleri vasıtasıyla kandaki şeker oranının duştuğunu haber alan beynimiz, adrenalin salgı bezlerini faaliyete gecirir Depo halindeki yedek şeker kana verilerek, kan şekeri seviyesi normale cıkarılır
Hastalık sırasında, beyin duzeltemeyeceği bir durumla karşılaşınca, hastalık mikroplarının veya başka sebeplerin zarar vermeye başladığı bolgeye ağrı mesajları gondererek bizi uyarır Biz de ağrımızı dindirmek ve dolaysiyle hastalığımıza care aramak icin doktora koşarız
BAŞ AĞRILARI
Vucudun idare merkezi beyindir Keza bizi hayvandan ayıran akıl nimetinin merkezi de beyindir Dolayısıyla ister fiziksel ister psikolojik olsun, her turlu rahatsızlığımızda en evvel etkilenecek olan organımız beyindir, insanların en fazla şikayetci oldukları ve doktorların care bulmakta zorluk cektikleri hastalığın baş ağrısıolması da bundandır
Uzuluruz başımız ağrır, sinirleniriz başımız ağrır, uşuturuz başımız ağrır, ateşli bir hastalığa yakalanırız başımız ağrır, kulağımız iltihaplanır başımız ağrır, yoruluruz başımız ağrır ve hakeza Kısacası vucudumuz fizyolojik ve psikolojik tum sistemleriyle dengede olmalı ki başımız ağrımasın
Baş ağrısı ve ağrı insanlık tarihi kadar eski olan ve tıbbın cozum bulmaya calıştığı konulardır Baş ağrılarının yuzde 8090 sebebi migren ve gerilim tipi ağrılardır
MİGREN
Yarım baş ağrısı anlamına geler Ceşitli uyaranlarla (stres, yorgunluk, aclık, tokluk, gurultu, sigara dumanı, bira ve şarap gibi alkollu icecekler, eski peynir, aşırı cikolata yeme, konserve gıdalar, pastırma, sos vs) orta beyin bolgesindeki hassas alıcı bolgeler tahrik edilir Buradan salgılanan ceşitli kimyasal maddeler ise damarlar cevresini etkileyip beyin yuzeysel damarlarda once bir daralma ve sonra bir genişlemeye sebep olarak dayanılması zor ağrının tetiğini ceker
Migren başlıca iki tiptir: Klasik ve yaygın Bunların dışında cok nadir olarak oftalmoplejik, hemiplejik, retinal, basiler tipte olanlar da vardır
Belirtileri
* Baş ağrısı 472 saat surer
* Fizik aktivite ile artar
* Genellikle başın bir tarafında odaklanır
* Zonklayıcıdır
* Bulantı, kusma, ışığa ve sese tahammulsuzluk olur
Ayrıca haberci belirtiler olarak şunlar sayılabilir:
* Yanıp sonen noktalar, ışık parıldamaları
* Yuzde, kolda, el parmaklarında iğnelenmeler,
* Yorgunluk, halsizlik, bitkinlik
* Aşırı neşelenme, kendini enerjik hissetme
* Ozellikle tatlı gıdalara karşı iştah artışı
Bazı ilaclar (kalp, tansiyon ve doğum kontrol ilacları) nobete davetiye cıkarabilir Ozellikle hanımlarda muayyen gunlere yakın veya hamileliğin ilk uc ayında ağrılar artabilir
Ayrıca migrenin soya cekimle de ilgisi vardır
Tedavi
1 Kriz anında kullanılan ilaclar (aspirin vs)
2 Koruyucu (krizin gelmesini onleyici) tedbirler Hastanın ağrı korkusunu giderir Ayda birkac defa gelen krizlere karşı kullanılırlar
Alternatif tedaviler (masaj, relaksasyon, akupunktur) yine uygulanan usullerdir
GERiLİM BAŞ AĞRILARI
Stres asrının insanoğluna yuklediği rahatsızlıktır
Belirtileri:
* Gunlerce devam eder
* Başın butununde ve ense bolgelerinde barizleşir
* Fizik aktivite ağrıyı arttırmaz
* Gunun ilerleyen saatlerinde ağrı artar
* Ağrı sebebi ve gunluk aktiviteler bozulmaz
* Ağrı boyun ve sırta doğru yayılır
* Hastalar cokkun (depresif) yuz ifadesine sahiptir
Tedavi
Migrenden farklıdır Kas gevşeticiler, sıkıntı ve kaygı gideren ilaclar daha yararlıdır
Baş ağrısını nasıl geciririz
Baş ağrısında gorulen yan etkiler
AĞRILAR
Ağrılar aslında bir nimet olup vucudumuzda ortaya cıkan rahatsızlıkları haber veren alarm sistemleridir Sağlığımız yerinde iken, ic organlarımızın calıştığını farkedemeyiz Beş duyumuzdan ve ic organlarımızdan beyne bilgi goturen; beyinden gerekli emirleri getiren sinir telleri vucudumuzun mukemmel bir şekilde calışmasını ve boylece hayatımızı devam ettirmemizi sağlarlar
Beynimize, vucudumuzun ceşitli yerlerinden bilgi goturen sinir tellerinden bir kısmı, istihbaratcı gibi calışarak işlerin yolunda gidip gitmediğini haber verirler Bu istihbarat birimlerine feed backdevreleri denmektedir Feed back devrelerinden gelen istihbarat bilgilerine gore, gerektiğinde, beyinden organlara calışma tempolarını normalde tutacak yeni emirler gonderilir Mesela, vucut ısımız normalde 36,50 olması gerekirken dış tesirler sebebiyle yukselince feed back devreleri derhal beyne haber verirler Beyin aldığı bilgileri değerlendirerek, vucut ısısını normale indirmek icin ter bezlerini faaliyete gecirir Yine hucrelerdeki besin miktarının duştuğunu farzedelim Bu durumda kandaki şeker oranı da duşecektir Feed back devreleri vasıtasıyla kandaki şeker oranının duştuğunu haber alan beynimiz, adrenalin salgı bezlerini faaliyete gecirir Depo halindeki yedek şeker kana verilerek, kan şekeri seviyesi normale cıkarılır
Hastalık sırasında, beyin duzeltemeyeceği bir durumla karşılaşınca, hastalık mikroplarının veya başka sebeplerin zarar vermeye başladığı bolgeye ağrı mesajları gondererek bizi uyarır Biz de ağrımızı dindirmek ve dolaysiyle hastalığımıza care aramak icin doktora koşarız
BAŞ AĞRILARI
Vucudun idare merkezi beyindir Keza bizi hayvandan ayıran akıl nimetinin merkezi de beyindir Dolayısıyla ister fiziksel ister psikolojik olsun, her turlu rahatsızlığımızda en evvel etkilenecek olan organımız beyindir, insanların en fazla şikayetci oldukları ve doktorların care bulmakta zorluk cektikleri hastalığın baş ağrısıolması da bundandır
Uzuluruz başımız ağrır, sinirleniriz başımız ağrır, uşuturuz başımız ağrır, ateşli bir hastalığa yakalanırız başımız ağrır, kulağımız iltihaplanır başımız ağrır, yoruluruz başımız ağrır ve hakeza Kısacası vucudumuz fizyolojik ve psikolojik tum sistemleriyle dengede olmalı ki başımız ağrımasın
Baş ağrısı ve ağrı insanlık tarihi kadar eski olan ve tıbbın cozum bulmaya calıştığı konulardır Baş ağrılarının yuzde 8090 sebebi migren ve gerilim tipi ağrılardır
MİGREN
Yarım baş ağrısı anlamına geler Ceşitli uyaranlarla (stres, yorgunluk, aclık, tokluk, gurultu, sigara dumanı, bira ve şarap gibi alkollu icecekler, eski peynir, aşırı cikolata yeme, konserve gıdalar, pastırma, sos vs) orta beyin bolgesindeki hassas alıcı bolgeler tahrik edilir Buradan salgılanan ceşitli kimyasal maddeler ise damarlar cevresini etkileyip beyin yuzeysel damarlarda once bir daralma ve sonra bir genişlemeye sebep olarak dayanılması zor ağrının tetiğini ceker
Migren başlıca iki tiptir: Klasik ve yaygın Bunların dışında cok nadir olarak oftalmoplejik, hemiplejik, retinal, basiler tipte olanlar da vardır
Belirtileri
* Baş ağrısı 472 saat surer
* Fizik aktivite ile artar
* Genellikle başın bir tarafında odaklanır
* Zonklayıcıdır
* Bulantı, kusma, ışığa ve sese tahammulsuzluk olur
Ayrıca haberci belirtiler olarak şunlar sayılabilir:
* Yanıp sonen noktalar, ışık parıldamaları
* Yuzde, kolda, el parmaklarında iğnelenmeler,
* Yorgunluk, halsizlik, bitkinlik
* Aşırı neşelenme, kendini enerjik hissetme
* Ozellikle tatlı gıdalara karşı iştah artışı
Bazı ilaclar (kalp, tansiyon ve doğum kontrol ilacları) nobete davetiye cıkarabilir Ozellikle hanımlarda muayyen gunlere yakın veya hamileliğin ilk uc ayında ağrılar artabilir
Ayrıca migrenin soya cekimle de ilgisi vardır
Tedavi
1 Kriz anında kullanılan ilaclar (aspirin vs)
2 Koruyucu (krizin gelmesini onleyici) tedbirler Hastanın ağrı korkusunu giderir Ayda birkac defa gelen krizlere karşı kullanılırlar
Alternatif tedaviler (masaj, relaksasyon, akupunktur) yine uygulanan usullerdir
GERiLİM BAŞ AĞRILARI
Stres asrının insanoğluna yuklediği rahatsızlıktır
Belirtileri:
* Gunlerce devam eder
* Başın butununde ve ense bolgelerinde barizleşir
* Fizik aktivite ağrıyı arttırmaz
* Gunun ilerleyen saatlerinde ağrı artar
* Ağrı sebebi ve gunluk aktiviteler bozulmaz
* Ağrı boyun ve sırta doğru yayılır
* Hastalar cokkun (depresif) yuz ifadesine sahiptir
Tedavi
Migrenden farklıdır Kas gevşeticiler, sıkıntı ve kaygı gideren ilaclar daha yararlıdır