Aile ve çift terapisi; daha mutlu ve huzurlu bir yaşama doğru değişim ve gelişimi sağlamak adına, aileler ve çiftler arasındaki yakın ilişkinin çalışıldığı bir psikoterapi dalıdır. Aile terapisi isminden de anlaşılacağı üzere bir birim olarak tüm aileyi kapsamaktadır.
Bireylerin insanlarla ilişkileri, ruh sağlıkları ve duygusal doyumları açısından oldukça önemlidir. Özellikler ebeveyn, eş ve çocuklar gibi kişilerle kurulan yakın ilişkilerde, bu rol daha belirgin bir hal alır. Bu yakın ilişkilerden birisi olan evlilik ilişkisinde, eşler zaman zaman çatışmalar, zorlu ve sıkıntılı dönemler yaşayabilirler.
Aile ve çift terapisinde amaç, aile içinde ve çiftler arasında yaşanan zorlu ve sıkıntılı süreçlerin ele alınarak çatışmaların çözülebilmesi ve tüm aile üyelerinin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanmasıdır. Hem aile içi ilişkileri düzenlenmesi hem de diğer insanlar ve durumlar ile ilişkilerin düzenlenmesi hedeflenmektedir.
Ülkemizde aile ve çift terapisi son yıllarda giderek artan bir öneme sahiptir. Bireyler, sıkıntılı ve zor olan döngülerinden kurtulabilmek için tüm sistemde meydana gelebilecek bir değişime ihtiyaç duymaktadırlar. Terapistler, aile üyelerinin birbirlerine yardım edebilmeleri için yapıcı yollar bulmasına yardım ederler. Her bir üyenin sıkıntısı aile sistemi içinde değerlendirilir.
Aile ve çiftlerle olan çalışmaların uzun zamana yayılan etkisi olmaktadır. Terapiye katılan bireyler, kendileri ve diğer aile üyeleri hakkında daha fazla şey öğrenmektedirler. Bireylerin birbirleri ile kurdukları yakın ilişkiler desteklenmektedir. Problemlerle baş etme becerilerinin edinilmesi ile birlikte, sadece o anda yaşanan durumlara çözüm üretilmesi değil, sonrasında da yaşanabilecek bazı zor durumlarla baş edilebilesi sağlanabilmektedir.
Aile ve Çift Terapisinin Amacı nedir?
Aile ve Çift Terapisinden Kimler Yararlanabilir?
Aile ve çift ilişkilerinde problem yaşayan kişiler bu terapi yönteminden yararlanabilir. Bu terapinin çok geniş ve yaygın bir kullanım alanı vardır. Tüm psikiyatrik/psikolojik bozukluklarda, diğer yöntemlerle birlikte kullanılabilir. Kullanım alanlarından bazıları aşağıdaki gibidir:
-
Çift ilişkileri -
Evlilik problemleri -
Boşanma -
Çocuk, ergen ve yetişkin ruh sağlığı -
Çocuk ve ergenlerde davranış bozukluğu ve okul problemleri -
Alkol ve madde kullanımı -
Yas, kayıp ve travmalar -
Duygusal istismar, ihmal ve şiddet -
Aile yaşamında değişiklikler (iş değişikliği, taşınma vb.) -
Ebeveynlik becerileri -
Psikoseksüel zorluklar -
Evlat edinme, üvey ebeveyn/çocuk ilişkileri -
Göç eden ailelere destek
Aile ve Çift Terapisi Nasıl Yapılır?
Aile ve çift terapisi uygulamalarının farklı yöntemleri vardır. Bazı uygulamalarda tüm aile üyeleri aynı seansta bir araya gelirken, bazı uygulamalarda ise terapist aile üyelerinden bir ya da ikisini veya çiftleri tek tek görebilir.
Aile ve çift terapisi, duruma göre değişebilmekle birlikte, genellikle 8–24 seans olarak yapılmaktadır. Seans süresi genellikle 50 dakikadır. Hastanelerde ya da özel muayenehanelerde/merkezlerde yapılabilmektedir.