Akupunktur ile sigara nasıl bırakılabilir?
Yapmanız gereken tek şey sigarayı bırakmaya karar vermektir Bu, insanın yaşamında alabileceği en manâlı kararlardan biridir Bu kararı verdikten sonra, akupunktur, size sigarayı bırakmanızda büyük huzur sağlayacaktır
İnsanlarda serotonin ve endorfin adı verilen iki madde vardır Bunlar beyinde bulunur ve rahatlık, sevimlilik, keyif ve refah gibi duygular ile ilgilidirler Normalde insanlarda kahkaha atınca, mutlu bir haber alınca veya çikolata ya da hoş bir tatlı yiyince, bir yeriniz acıyınca serotonin ve endorfin düzeyi yükselir Ama sigara içenlerde serotonin endorfin salgılama işini sigara üstlendiğinden beden otonomisini kaybetmiştir Hani keyiflenince de, dertlenince de sigara içilir ya, işte, açıklaması budur
Sigarayı bırakanlarda ilk hafta beyin serotonin salgılama işini gerçekleştiremediğinden beden epeyce baskı anlar yaşar Beyin ancak 72 saat sonra eski görevini yapmaya başlar
Bu 72 saatlik vakit içinde, hastanın mahrumiyet belirtileri önlenirse, sigarayı bırakması fazla kolaylaşır Akupunktur ile çare, kişinin sigara içmemekten nedeniyle oluşabilecek şikayetleri ortadan kaldırır Böylece sigara içmemeye karar vermiş olan kişi, bunu hiç zorlanmadan başarır; çünkü, akupunktur tedavisi beyni tekrar sigaraya gerek duymadan serotonin ve endorfin salgılaması için uyarır ve bundan sonradan da beyin eski otonomisini kazanır
Akupunktur ile kaç seansta sigara bırakılabilir?
Sigara bırakmak için 23 gün aralıklarla 3 seans tatmin edici olmaktadırTedavi süresince tek bir sigara deha içilmemesi ve nikotin preparatları (bant,sakız…gibi) kullanılmaması gerekir Somurtkan halde başladığımız noktaya geri döneriz Bağımlılık derecesi fazla yüksek olanlar bu uygulamadan çekinirler ve azaltarak teslim etmek istediklerini söylerler,fakat bu tedavi yardımıyla bağımlılıktan kurtulmak çok zorlayıcı olmayacaktır ve azaltarak bırakmak o kadar olası değildir
Sigarayı teslim etmek isteyen birey neler yapmalıdır?
Başta belli karar verdiğinden belirlenmiş olmalıdırÇoğu zaman bir gün saptamak ve buna hazırlanmak yardımcı olmaktadır Tedaviye gelmeden önce minimum 12 saat sigara içmemiş olarak gelmesini bilhassa seçim ediyoruz Çünkü 12 saat nikotin alamamış bir cisim bazı reaksiyonlar gösterir ve muayene esnasında bu reaksiyonlar kulak dedeksiyonunda patolojik noktalar olarak sinyal verir, tedavi buna göre yapılır Ama 12 saat önce sigara içmiş bir insanda nikotin eksikliği bulgularını tespit edemeyiz
Tedavide yalnızca Akupunktur mu uygulanıyor?
Hayır Akupunktur, Lazer, Nöralterapi, SOE Oksijen Tedavisi, Manyetik bölge regülasyonu ve nikotin detoksu uygulanmaktadır
Akupunktur tedavisi ile sigarayı bırakmada başarı oranı nedir?
%90 95 gibi yüksek bir galibiyet oranı vardır
Sigara neden zararlı?
Tütün kullanımı takriben 200 sene öncesine değin gidiyor Birincil zamanlarda tütünün sağlığa iyi geldiği düşünülüyordu Sigaranın zararları 1950 ’li yıllara kadar çok pozitif bilinmiyordu Ancak, daha sonraki yıllarda yapılan araştırmalar, sigaranın insan sağlığına doğrusu zararlı olduğunu ortaya çıkardı Sigara dumanında afiyet açısından zararlı yüzlerce (bu sayı abartılmamıştır) madde bulunmaktadır Örnek belirlemek icabında, bunların en fazla bilinenlerinden birkaç parça başına ; amonyak, terebentin, kadmiyum, insektisitler, naftalin, aseton, arsenik, formal, hidrojen siyanür, radon, polenyum, deterjanlar
Bunların bir birçok kanserojendir Keza tütün ve sigaranın sarıldığı kağıdın yanmasından dolayı açığa meydana çıkan maddeler ve zift da yine konserojen maddeler arasındadır
Kalıp Damar sağlığı açısından bilhassa güvenli olmayan olan maddeler ise nikotin ve karbonmonoksittir Nikotin yürek artışlarını hızlandırır, tansiyonu yükseltir, kan pıhtılaşmasını arttırır Yani kalbin yükünü ve oksijen ihtiyacını arttırır Bütün yanma olaylarında açığa meydana çıkan zehirli bir gaz olan karbonmonoksit ise, kandaki oksijen ile birleşerek kanda yer alan oksijen miktarını düşürür neticede nikotin nedeniyle oksijene gereksinimi artmış olan yürek, kanda tatmin edici oksijeni bulamaz ve işi çok daha zorlaşır
Sigara kullanımı ile aracısız olarak ilişkisi olduğu kanıtlanmış hastalıkları şöyle sıralıyalım: Ağız kanserleri, sindirim sistemi kanserleri, solunum sistemi kanserleri, akciğer hastalıkları, kalp ve damar hastalıkları, ülser, mesane kanseri
Dünya Sağlık Durumu Örgütü ’ne tarafından dünyada 1 milyar 100 milyon insan sigara içiyor Erkekleri %47si, kadınların %12 ’si sigara tiryakisi Keza, son yıllarda sigara içen kadınların sayısında nispeten daha artı bir artış olduğu gözlemlenmektedir Bu da dünyaya yeni gelecek nesillerin sağlığını direkt olarak etkileyecektir Son rakamlara kadar, dünyada yılda 3 milyon birey sigaraya emrindeki hastalıklar sebebiyle ölmektedir
Şu Anda derhal yeri gelmişken önemli bir konuya bahsetmek gerekiyor Örneğin; akciğer kanserinin sigaraya tabi olarak meydana geldiği heryerde söyleniyor Ama siz daha geçen ay akciğer kanserinden ölen bir tanıdığınızın hiç sigara içmediğini biliyorsunuz ve uzmanların azıcık fazla abarttığını düşünüyorsunuz Bunun açıklaması şöyle: Akciğer kanserinin 4 türü vardır; hatta bunların da daha alçak grupları vardır Bunların içinde sigara kullanımı ile ilk elden ilgili olanlar (%60) zaten en sık görülen kanser türleridir Sigara ile ilgisi olmayan ise, fazla daha eksik oranda görülen bir kanser türüdür
İngiltere ’de yapılan bir araştırmaya tarafından günde 20 sigara ’dan fazla içenlerin %40 ’ı, daha emeklilik yaşına gelmeden ölmektedir Ancak sigara içmeyenlerde bu oran %15 ’dir
bundan başka edilgen içici kavramı var Sigarayı içen birey, eğer filtreli sigara içiyorsa, bu filtre bir arz zararlı maddenin geçişini engelleyebilir Halbuki sigaranın ucundan havaya karışan duman hiçbir süzgeçten geçmediği için daha tehlikelidir Yani uzun vakit bu dumana maruz kalan ve pasif içici denilen kişiler de risk altındadır Keza unutmamak gerekir ancak, sigarayı içen kişi de havaya yayılan bu dumanı tekrar solumaktadır Sigara içilen evlerdeki ufak çocuklarımız bronşit ve zatürre gibi solunum yolu hastalıklarına daha sık yakalanırlar Dingin içici olduklarından akciğer kanseri açısından tehlike grubundadırlar ve ileride sigara içmeye daha fazla eğimli olurlar
Özellikle gelişmiş ülkelerde kamuoyuna yansıyan bu sonuçlar ve alınan tedbirler sonucunda sigara kullanımı %50 ye varan oranlarda azaltılmıştır ABD, İngiltere, Kanada bu konuda başarılı ülkeler arasındadır
öte yandan, bununla birlikte sigara üreticisi olan bu ülkeler, gelişmekte olan ülkelerde edindikleri pazarlarını büyütme çabası içindedirler *
Yapmanız gereken tek şey sigarayı bırakmaya karar vermektir Bu, insanın yaşamında alabileceği en manâlı kararlardan biridir Bu kararı verdikten sonra, akupunktur, size sigarayı bırakmanızda büyük huzur sağlayacaktır
İnsanlarda serotonin ve endorfin adı verilen iki madde vardır Bunlar beyinde bulunur ve rahatlık, sevimlilik, keyif ve refah gibi duygular ile ilgilidirler Normalde insanlarda kahkaha atınca, mutlu bir haber alınca veya çikolata ya da hoş bir tatlı yiyince, bir yeriniz acıyınca serotonin ve endorfin düzeyi yükselir Ama sigara içenlerde serotonin endorfin salgılama işini sigara üstlendiğinden beden otonomisini kaybetmiştir Hani keyiflenince de, dertlenince de sigara içilir ya, işte, açıklaması budur
Sigarayı bırakanlarda ilk hafta beyin serotonin salgılama işini gerçekleştiremediğinden beden epeyce baskı anlar yaşar Beyin ancak 72 saat sonra eski görevini yapmaya başlar
Bu 72 saatlik vakit içinde, hastanın mahrumiyet belirtileri önlenirse, sigarayı bırakması fazla kolaylaşır Akupunktur ile çare, kişinin sigara içmemekten nedeniyle oluşabilecek şikayetleri ortadan kaldırır Böylece sigara içmemeye karar vermiş olan kişi, bunu hiç zorlanmadan başarır; çünkü, akupunktur tedavisi beyni tekrar sigaraya gerek duymadan serotonin ve endorfin salgılaması için uyarır ve bundan sonradan da beyin eski otonomisini kazanır
Akupunktur ile kaç seansta sigara bırakılabilir?
Sigara bırakmak için 23 gün aralıklarla 3 seans tatmin edici olmaktadırTedavi süresince tek bir sigara deha içilmemesi ve nikotin preparatları (bant,sakız…gibi) kullanılmaması gerekir Somurtkan halde başladığımız noktaya geri döneriz Bağımlılık derecesi fazla yüksek olanlar bu uygulamadan çekinirler ve azaltarak teslim etmek istediklerini söylerler,fakat bu tedavi yardımıyla bağımlılıktan kurtulmak çok zorlayıcı olmayacaktır ve azaltarak bırakmak o kadar olası değildir
Sigarayı teslim etmek isteyen birey neler yapmalıdır?
Başta belli karar verdiğinden belirlenmiş olmalıdırÇoğu zaman bir gün saptamak ve buna hazırlanmak yardımcı olmaktadır Tedaviye gelmeden önce minimum 12 saat sigara içmemiş olarak gelmesini bilhassa seçim ediyoruz Çünkü 12 saat nikotin alamamış bir cisim bazı reaksiyonlar gösterir ve muayene esnasında bu reaksiyonlar kulak dedeksiyonunda patolojik noktalar olarak sinyal verir, tedavi buna göre yapılır Ama 12 saat önce sigara içmiş bir insanda nikotin eksikliği bulgularını tespit edemeyiz
Tedavide yalnızca Akupunktur mu uygulanıyor?
Hayır Akupunktur, Lazer, Nöralterapi, SOE Oksijen Tedavisi, Manyetik bölge regülasyonu ve nikotin detoksu uygulanmaktadır
Akupunktur tedavisi ile sigarayı bırakmada başarı oranı nedir?
%90 95 gibi yüksek bir galibiyet oranı vardır
Sigara neden zararlı?
Tütün kullanımı takriben 200 sene öncesine değin gidiyor Birincil zamanlarda tütünün sağlığa iyi geldiği düşünülüyordu Sigaranın zararları 1950 ’li yıllara kadar çok pozitif bilinmiyordu Ancak, daha sonraki yıllarda yapılan araştırmalar, sigaranın insan sağlığına doğrusu zararlı olduğunu ortaya çıkardı Sigara dumanında afiyet açısından zararlı yüzlerce (bu sayı abartılmamıştır) madde bulunmaktadır Örnek belirlemek icabında, bunların en fazla bilinenlerinden birkaç parça başına ; amonyak, terebentin, kadmiyum, insektisitler, naftalin, aseton, arsenik, formal, hidrojen siyanür, radon, polenyum, deterjanlar
Bunların bir birçok kanserojendir Keza tütün ve sigaranın sarıldığı kağıdın yanmasından dolayı açığa meydana çıkan maddeler ve zift da yine konserojen maddeler arasındadır
Kalıp Damar sağlığı açısından bilhassa güvenli olmayan olan maddeler ise nikotin ve karbonmonoksittir Nikotin yürek artışlarını hızlandırır, tansiyonu yükseltir, kan pıhtılaşmasını arttırır Yani kalbin yükünü ve oksijen ihtiyacını arttırır Bütün yanma olaylarında açığa meydana çıkan zehirli bir gaz olan karbonmonoksit ise, kandaki oksijen ile birleşerek kanda yer alan oksijen miktarını düşürür neticede nikotin nedeniyle oksijene gereksinimi artmış olan yürek, kanda tatmin edici oksijeni bulamaz ve işi çok daha zorlaşır
Sigara kullanımı ile aracısız olarak ilişkisi olduğu kanıtlanmış hastalıkları şöyle sıralıyalım: Ağız kanserleri, sindirim sistemi kanserleri, solunum sistemi kanserleri, akciğer hastalıkları, kalp ve damar hastalıkları, ülser, mesane kanseri
Dünya Sağlık Durumu Örgütü ’ne tarafından dünyada 1 milyar 100 milyon insan sigara içiyor Erkekleri %47si, kadınların %12 ’si sigara tiryakisi Keza, son yıllarda sigara içen kadınların sayısında nispeten daha artı bir artış olduğu gözlemlenmektedir Bu da dünyaya yeni gelecek nesillerin sağlığını direkt olarak etkileyecektir Son rakamlara kadar, dünyada yılda 3 milyon birey sigaraya emrindeki hastalıklar sebebiyle ölmektedir
Şu Anda derhal yeri gelmişken önemli bir konuya bahsetmek gerekiyor Örneğin; akciğer kanserinin sigaraya tabi olarak meydana geldiği heryerde söyleniyor Ama siz daha geçen ay akciğer kanserinden ölen bir tanıdığınızın hiç sigara içmediğini biliyorsunuz ve uzmanların azıcık fazla abarttığını düşünüyorsunuz Bunun açıklaması şöyle: Akciğer kanserinin 4 türü vardır; hatta bunların da daha alçak grupları vardır Bunların içinde sigara kullanımı ile ilk elden ilgili olanlar (%60) zaten en sık görülen kanser türleridir Sigara ile ilgisi olmayan ise, fazla daha eksik oranda görülen bir kanser türüdür
İngiltere ’de yapılan bir araştırmaya tarafından günde 20 sigara ’dan fazla içenlerin %40 ’ı, daha emeklilik yaşına gelmeden ölmektedir Ancak sigara içmeyenlerde bu oran %15 ’dir
bundan başka edilgen içici kavramı var Sigarayı içen birey, eğer filtreli sigara içiyorsa, bu filtre bir arz zararlı maddenin geçişini engelleyebilir Halbuki sigaranın ucundan havaya karışan duman hiçbir süzgeçten geçmediği için daha tehlikelidir Yani uzun vakit bu dumana maruz kalan ve pasif içici denilen kişiler de risk altındadır Keza unutmamak gerekir ancak, sigarayı içen kişi de havaya yayılan bu dumanı tekrar solumaktadır Sigara içilen evlerdeki ufak çocuklarımız bronşit ve zatürre gibi solunum yolu hastalıklarına daha sık yakalanırlar Dingin içici olduklarından akciğer kanseri açısından tehlike grubundadırlar ve ileride sigara içmeye daha fazla eğimli olurlar
Özellikle gelişmiş ülkelerde kamuoyuna yansıyan bu sonuçlar ve alınan tedbirler sonucunda sigara kullanımı %50 ye varan oranlarda azaltılmıştır ABD, İngiltere, Kanada bu konuda başarılı ülkeler arasındadır
öte yandan, bununla birlikte sigara üreticisi olan bu ülkeler, gelişmekte olan ülkelerde edindikleri pazarlarını büyütme çabası içindedirler *