Alın kırışıklıkları nasıl değil olur
Alın kırışıklıkları nasıl giderilir
Kadınların korkulu kabuslar diye adlandırdığı kırışıklıklar
Alındaki kırışıklıklar nasıl geçer diye merak edenler ve bu konuda yani alındaki kırışıklar için araştırma yapanlar, işte aradığınız bilgilerin tümü ve öneriler burada!
Sırt üstü uyuyun
Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) uzmanları uyku pozisyonunun uyku çizgilerine kırışıklıklarına neden olduğunu belirtiyor Ilk zamanlar farkedilmeyen bu izlerin yüz altında yattığınızda yanak alın ve çene bölgesinde kırışıklıklara sebep olduğu vurgulanıyor
Fazla artı balık özellikle ton balığı yiyin
Yalnızca ton balığı değil öteki soğuk su balıkları da protein bakımından zengindirler ve cildinizin aydınlık dinç görünmesini sağlarlar Yale Dermatoloğu Nicholas Perricone yağlı asitlerin aydınlık genç bir cilde sahip olmayı sağladığını kırışıklıkları önlediğini belirtiyor
Gözlerinizi kısmayın okumakta zorlanıyorsanız gözlük takın
AAD gözleri kesintisiz kısmak gibi tekrarlayan göz ve yüz hareketleri kırışıklıklara niçin olur Bu alışkanlıklarınızı unutun güneşe çıkamıyorsanız güneş gözlüğü kullanın Okumakta güçlük çekiyorsanız numaralı gözlük alın Böylece göz çevresi kırışıklıklarından korunmuş olursunuz
Alfahidroxy Asitler (AHAs)
Doğal meyve asitleri ölü deri hücrelerinin temizlenmesini sağlar çizgi ve buruşukluk oluşumunu önler Kozmetik ürünlerinde veya çoğu meyvede bulunur
Kakao için kahve alın
2006 yılında Journal of Nutritionda yayınlanan bir araştırmaya kadar araştırmacılar kakaonun cildi güneş yanıklarından koruduğunu deri hücrelerindeki sirkülasyonu hızlandırdığını cildi daha yumuşak ve pürüzsüz yaptığını tespit etti
Yüzünüzü pozitif yıkamayın
Maryland Medical Center Üniversitesi Dermatologlarına kadar aşırı yüz yıkayıp temizlemek cildinizin üzerindeki doğal yağlı bariyeri temizleyerek cildi nemsiz ve kırışıklıklara karşı daha hassas hale getiriyor bu nedenle yüzünüzü çok pozitif yıkamayın Kullandığınız sabun cildinizi nemlendiren ve koruyan özellikte olmalı adi bir sabun yerine yüz temizleme ürünleri kullanın
C vitamini kullanın
C vitamini UVA ve UVB ışınlarının zararlarından cildi koruyan pigment problemlerini önleyen kollejen üretimini artıran özelliktedir Birçok araştırma C vitamininin benzer şekilde cildin kırışmasını önlediğine inanıyor
Soya tüketin
Incelemeler güneşin yaşlandırma etkilerine karşı koruyucu olduğunu göstermiştir Sadece 6 ay gibi kısa sürede cildin dış etkenlere aleyhinde dayanıklılığının arttığı gözlenmiştir
Cildinize itina gösterin
Cildinizin uzun yıllar aydınlık ve genç kalmasını istiyorsanız alaka göstermeye başlamalısınız Bu tavsiyeleri daha öncede duymuş olabilirsiniz oysa bu yazıyı okuduğunuza göre çok artı uygulamadınız demektir Bugünden başlayın
Güneşten uzaktan durun Güneşten koruyucu krem kullanın Sigara içmeyin Nemlendirici kullanın *
Alın kırışıklıkları nasıl giderilir
Kadınların korkulu kabuslar diye adlandırdığı kırışıklıklar
Alındaki kırışıklıklar nasıl geçer diye merak edenler ve bu konuda yani alındaki kırışıklar için araştırma yapanlar, işte aradığınız bilgilerin tümü ve öneriler burada!
Sırt üstü uyuyun
Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) uzmanları uyku pozisyonunun uyku çizgilerine kırışıklıklarına neden olduğunu belirtiyor Ilk zamanlar farkedilmeyen bu izlerin yüz altında yattığınızda yanak alın ve çene bölgesinde kırışıklıklara sebep olduğu vurgulanıyor
Fazla artı balık özellikle ton balığı yiyin
Yalnızca ton balığı değil öteki soğuk su balıkları da protein bakımından zengindirler ve cildinizin aydınlık dinç görünmesini sağlarlar Yale Dermatoloğu Nicholas Perricone yağlı asitlerin aydınlık genç bir cilde sahip olmayı sağladığını kırışıklıkları önlediğini belirtiyor
Gözlerinizi kısmayın okumakta zorlanıyorsanız gözlük takın
AAD gözleri kesintisiz kısmak gibi tekrarlayan göz ve yüz hareketleri kırışıklıklara niçin olur Bu alışkanlıklarınızı unutun güneşe çıkamıyorsanız güneş gözlüğü kullanın Okumakta güçlük çekiyorsanız numaralı gözlük alın Böylece göz çevresi kırışıklıklarından korunmuş olursunuz
Alfahidroxy Asitler (AHAs)
Doğal meyve asitleri ölü deri hücrelerinin temizlenmesini sağlar çizgi ve buruşukluk oluşumunu önler Kozmetik ürünlerinde veya çoğu meyvede bulunur
Kakao için kahve alın
2006 yılında Journal of Nutritionda yayınlanan bir araştırmaya kadar araştırmacılar kakaonun cildi güneş yanıklarından koruduğunu deri hücrelerindeki sirkülasyonu hızlandırdığını cildi daha yumuşak ve pürüzsüz yaptığını tespit etti
Yüzünüzü pozitif yıkamayın
Maryland Medical Center Üniversitesi Dermatologlarına kadar aşırı yüz yıkayıp temizlemek cildinizin üzerindeki doğal yağlı bariyeri temizleyerek cildi nemsiz ve kırışıklıklara karşı daha hassas hale getiriyor bu nedenle yüzünüzü çok pozitif yıkamayın Kullandığınız sabun cildinizi nemlendiren ve koruyan özellikte olmalı adi bir sabun yerine yüz temizleme ürünleri kullanın
C vitamini kullanın
C vitamini UVA ve UVB ışınlarının zararlarından cildi koruyan pigment problemlerini önleyen kollejen üretimini artıran özelliktedir Birçok araştırma C vitamininin benzer şekilde cildin kırışmasını önlediğine inanıyor
Soya tüketin
Incelemeler güneşin yaşlandırma etkilerine karşı koruyucu olduğunu göstermiştir Sadece 6 ay gibi kısa sürede cildin dış etkenlere aleyhinde dayanıklılığının arttığı gözlenmiştir
Cildinize itina gösterin
Cildinizin uzun yıllar aydınlık ve genç kalmasını istiyorsanız alaka göstermeye başlamalısınız Bu tavsiyeleri daha öncede duymuş olabilirsiniz oysa bu yazıyı okuduğunuza göre çok artı uygulamadınız demektir Bugünden başlayın
Güneşten uzaktan durun Güneşten koruyucu krem kullanın Sigara içmeyin Nemlendirici kullanın *
