Avokado nedir nasıl yenir

Avokado nedir nasıl yenir avokado, nasıl yenir, salatası, yararları, faydaları, yağı, maskesi, yağının faydaları Salatası oldukça nefis oaln avokado fazla yardımsever bir bitkidir Melek'lerim Avokadodan elde edilen avokado yağıda bir çok etkiye sahiptir Günümüz de cilt bakımında maske olarakda kullanılan avokado hakkında detaylı bilgiler bu yazımızda Melek'leravokadonedirnasilyenir5c51238ea61c9alt 1548821385 1548821385 avokadonedirnasilyenir5c51238ee59c5avokadonedirnasilyenir5c51238ee59c5 avokadonedirnasilyenir5c51238ee59c5 Avokado, kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, kocaman çekirdekli bir meyvedir Avokadonun anavatanı Meksika ve Guetamala olmakla birlikte günümüzde ülkemizin güney sahillerinde de üretiliyor Avokado, tam olgunluğa toplandıktan daha sonra erişir Lezzetini bilmek için olgunlaşmasını ummak gerekiyor Bunun için derhal tüketmek üzere satın alıyorsanız, bilinenin tersine yumuşak olanı seçmeniz daha iyi Seçerken bununla beraber derisinin parlak ve kaygan olmasına, salladığınızda çekirdeğin sesinin gelmesine uyarı edin Fakat eğer birkaç gün daha sonra tüketecekseniz, sert olanı tercih etmeniz daha iyi olacaktır Gazete kağıdına sarılan avokadolar birkaç gün içinde yenecek olgunluğa ulaşırlar Avokadoyu oda ısısında bekletmek gerekir Buzdolabına koymanız, soğuktan hiç hoşlanmayan bu meyvelere iyi gelmez Meyve olmasına karşın, daha çok sebze gibi kullanılır Limon suyu ile iyi düzen sağlar Baharatla pişirilen yemeklerle, acılı soslarla kullanılabilir Antre yemekleri ve salatalarda da bolca kullanılan avokado, nötr tadıyla çok ayrı yerlerde karşımıza çıkar Bir omletin içine, çorbalara, peynirli makarna soslarına katılabildiği gibi, tatlı olarak hazırlanan, çilekli puding ve sorbelerde de kullanılabilir 100 gramında az daha 180 kalori vardır aynı zamanda diğer meyvelere oranla yüksek potasyum ve C vitamini içerir Bu kalori değerini ise dokusunda yüksek oranada yağ olmasına borçludur Avokado ancak yumuşadıktan sonradan yenilebilir Sert iken acıdır Yumuşayan Avokado’nun kabuğu ince şekilde soyulur (El veya bıçak ile soyulabilir) Avokado nasıl yenir ? 84676 84676 avokadonedirnasilyenir5c51238eeb228avokadonedirnasilyenir5c51238eeb228 386 754 avakadoyuikiyeayirinjpg84676 Avokado nedir nasıl yenir avakadoyuikiyeayirinjpg84676 Avokado nedir nasıl yenir 84677 84677 avokadonedirnasilyenir5c51238f61e06avokadonedirnasilyenir5c51238f61e06 420 701 avokadocekirdegicikartmajpg84677 Avokado nedir nasıl yenir avokadocekirdegicikartmajpg84677 Avokado nedir nasıl yenir 84678 84678 avokadonedirnasilyenir5c51238f86a02avokadonedirnasilyenir5c51238f86a02 426 740 avokadonasilkesilirjpg84678 Avokado nedir nasıl yenir avokadonasilkesilirjpg84678 Avokado nedir nasıl yenir 84679 84679 avokadonedirnasilyenir5c51238fa49dcavokadonedirnasilyenir5c51238fa49dc 420 756 avokadoboyleyenirjpg84679 Avokado nedir nasıl yenir avokadoboyleyenirjpg84679 Avokado nedir nasıl yenir 1 Meyva uzunlamasına ortadan kesilir Ortadaki kocaman çekirdek çıkarılır Meyva ince ince cips gibi doğranır ya da ezilir Tuz, kırmızı ya da karabiber ekilir Limon sıkılır karıştırılır Arzuya göre azıcık taze veya kuru soğan kıyılarak ilave edilir Maydanoz ve domates ilave edilebilir Salata gibi yenir, yağ istemez 2Soyulmuş ve ezilmiş avakado sarımsaklı yoğurt ile karıştırılır Limon ilave edilmez, böyle de yenilebilir 3 Omlet yapılır Peynir yerine avokado konur 4 Mantar sote gibi sote yapılabilir 5 Ezilmiş avokado bal ve ezilmiş cevizle karıştırılır Bu takdirde tuzlu, limon, biber ilave edilmez Bazı öneriler id 1 Avokadoları soyduktan sonradan kararmamaları için limoni suda bekletin 2 Saltalar için, avokadoları dilimlemek yerine bir kaşıkla oval parçalar çıkardıktan sonradan üzerlerine limon sıkarak servis yapabilirsiniz 3 Ivedi sos düzenlemek için, soyulmuş avokadoyu püre haline getirin İçine 1 çorba kaşığı rendelenmiş soğan, 1 limonun suyu, 45 damla acısso, tuz ve karabiber ekledikten sonra karıştırın Havuç, salatalık ve kerevizle servis yapın 4 Avokado tavuğa çok uygu Taze bir pidenin veya sandviçin içine haşlanmış tavuk, ince dilimlenmiş avokado, salata yaprakları, domates dilimleri ve taze soğan koyun Arasına mayonez gezdirin