Ayaktaki Çatlaklar İçin Neler Yapılmalı
Ayaktaki Çatlakların Tedevisi
Topuk Çatlakları Nasıl Önlenir?
Ayaktaki topuk çatlaklarını durdurmak için ilk olarak ayakkabımıza dikkat etmemiz gerekiyor
Giydiğimiz ayakkabının topuk bölgesinin çok pozitif kısa olmaması topuğumuzun terliğimizin özelliğle dışarı taşmaması gerekiyor Banyodan önce ayağımıza kuru şekilde törpü yapmayı öğüt ediyoruz
Ayağımızdaki kalınlaşmış deri tabakasını temizleyelim diye Bundan daha sonra ayağı güzel bir şekilde nemlendirmemiz gerekiyor
Nemlendirirken derin nemlendirici içinde üre olan cildin yağ ve su dengesini dengelebilecek şekilde nemlendiriciler kullanmak gerekir
Fakat uzun vadeli bir çözüm yaratsın diye
Ayağımıza eğer sadece krem sürmek yeterli gelmiyor ise gece sürülmesi tavsiye edilir Çünkü bacak kremleri gece daha fazla etkilidir, daha iyi çare edicidir
Ilk Kez kremi sürebiliriz (yoğun nemlendirici)
Sonra bir pamuklu çorap giyip, sürülen kremin daha derin olarak orada kalmasını sağlayabilliriz
Eğer bu da etkin olmuyor ise bir poşet geçirebiliriz ya da bir streç bağlayabiliriz
Poşet bağladığımızda çorapın üzerinden nemin orda kalmasını sağlayabiliriz Lakin terlemenin aşırı olmasını engelleriz
Pamuklu çorap teri fazla emeceği için oranın ıslak kalmasını sağlayacak ve vücudun kendi nemi ve teri ile orda daha derin nemlenmesini kremin daha da etkin olmasını sağlayacaktır Bir öteki nokta topuğumuza gelen şokun azaltılması temin etmek gerekli
Bunun içinde topuğu yumuşak bastırıcı topukluklar kullanabiliriz
Silikon topukluklar olabilir Plastozat maddeden yapılmış topukluklar olabilir Topuğu yumuşak basan topukluklar olabilir
Mutlaka bunlardan bir tanesini göstermek ayaklarımızı topuklarımızda oluşabilecek çatlaklıkları engelleyecektir
Topuk Çatlakları Nasıl Önlenir?
Daha fazla kuru ciltlerin problemi olan çatlaklar, topuk ve bacak tabanında görülür Ayakları yıkadıktan sonra kurulamamak, yalınayak ziyaret etmek, küçük terlik giymek gibi nedenlere ast olarak ortaya çıkar
Her banyodan daha sonra ponzo taşıyla yumuşak hareketlerle ölü deriyi temizleyin Çatlak bölgeleri, içeriğinde E vitamini ve jojoba yağı yer alan bacak kremleriyle gün boyu sık sık kremleyin Çatlaklarınız kaybolana değin, kesintisiz çorap ve kapalı ayakkabı giyin
Kışa girdiğimiz şu günlerde, fazla sık karşılaştığımız topuk çatlamasını önleyiciçare edici formüller
1 Gece yatarken topuklarınıza, ezilmiş bir aspirinle karıştırdığınız vazelini sürüp çorap giyebilirsiniz Bu sorunu çözen bir yöntem fakat uzun süreli kullanımda topuklarda sararmaya yol açıyor
2 Soğuk suyun içine elma sirkesi koyup yarım saat bekletebilirsiniz
3 Gül losyonu ile ayağınıza masaj gerçekleştirmek keza topuklara hem de tırnaklara iyi geliyor
4 Aynısafa çiçeğinden elde edilen krem, yağ veya sarı kantoron yağı cildi onarım özelliğinden dolayı topuklara geliyor Aktarlarda bulabilirsiniz
5 Topuklarınıza zeytin yağı sürüp, masaj yaptıktan sonra, galoş giyin ve takriben 2 saat bekletin ya da benzer işlemi gece yapıp galoşla uyuyun
6 1 yemek yemek kaşığı limon, 1 yemek kaşığı gliserini karıştırıp kullanın
7 Kakao yağı ya da acıbadem yağı da topuklara iyi gelen formüller aralarında yer buluyor *
Ayaktaki Çatlakların Tedevisi
Topuk Çatlakları Nasıl Önlenir?
Ayaktaki topuk çatlaklarını durdurmak için ilk olarak ayakkabımıza dikkat etmemiz gerekiyor
Giydiğimiz ayakkabının topuk bölgesinin çok pozitif kısa olmaması topuğumuzun terliğimizin özelliğle dışarı taşmaması gerekiyor Banyodan önce ayağımıza kuru şekilde törpü yapmayı öğüt ediyoruz
Ayağımızdaki kalınlaşmış deri tabakasını temizleyelim diye Bundan daha sonra ayağı güzel bir şekilde nemlendirmemiz gerekiyor
Nemlendirirken derin nemlendirici içinde üre olan cildin yağ ve su dengesini dengelebilecek şekilde nemlendiriciler kullanmak gerekir
Fakat uzun vadeli bir çözüm yaratsın diye
Ayağımıza eğer sadece krem sürmek yeterli gelmiyor ise gece sürülmesi tavsiye edilir Çünkü bacak kremleri gece daha fazla etkilidir, daha iyi çare edicidir
Ilk Kez kremi sürebiliriz (yoğun nemlendirici)
Sonra bir pamuklu çorap giyip, sürülen kremin daha derin olarak orada kalmasını sağlayabilliriz
Eğer bu da etkin olmuyor ise bir poşet geçirebiliriz ya da bir streç bağlayabiliriz
Poşet bağladığımızda çorapın üzerinden nemin orda kalmasını sağlayabiliriz Lakin terlemenin aşırı olmasını engelleriz
Pamuklu çorap teri fazla emeceği için oranın ıslak kalmasını sağlayacak ve vücudun kendi nemi ve teri ile orda daha derin nemlenmesini kremin daha da etkin olmasını sağlayacaktır Bir öteki nokta topuğumuza gelen şokun azaltılması temin etmek gerekli
Bunun içinde topuğu yumuşak bastırıcı topukluklar kullanabiliriz
Silikon topukluklar olabilir Plastozat maddeden yapılmış topukluklar olabilir Topuğu yumuşak basan topukluklar olabilir
Mutlaka bunlardan bir tanesini göstermek ayaklarımızı topuklarımızda oluşabilecek çatlaklıkları engelleyecektir
Topuk Çatlakları Nasıl Önlenir?
Daha fazla kuru ciltlerin problemi olan çatlaklar, topuk ve bacak tabanında görülür Ayakları yıkadıktan sonra kurulamamak, yalınayak ziyaret etmek, küçük terlik giymek gibi nedenlere ast olarak ortaya çıkar
Her banyodan daha sonra ponzo taşıyla yumuşak hareketlerle ölü deriyi temizleyin Çatlak bölgeleri, içeriğinde E vitamini ve jojoba yağı yer alan bacak kremleriyle gün boyu sık sık kremleyin Çatlaklarınız kaybolana değin, kesintisiz çorap ve kapalı ayakkabı giyin
Kışa girdiğimiz şu günlerde, fazla sık karşılaştığımız topuk çatlamasını önleyiciçare edici formüller
1 Gece yatarken topuklarınıza, ezilmiş bir aspirinle karıştırdığınız vazelini sürüp çorap giyebilirsiniz Bu sorunu çözen bir yöntem fakat uzun süreli kullanımda topuklarda sararmaya yol açıyor
2 Soğuk suyun içine elma sirkesi koyup yarım saat bekletebilirsiniz
3 Gül losyonu ile ayağınıza masaj gerçekleştirmek keza topuklara hem de tırnaklara iyi geliyor
4 Aynısafa çiçeğinden elde edilen krem, yağ veya sarı kantoron yağı cildi onarım özelliğinden dolayı topuklara geliyor Aktarlarda bulabilirsiniz
5 Topuklarınıza zeytin yağı sürüp, masaj yaptıktan sonra, galoş giyin ve takriben 2 saat bekletin ya da benzer işlemi gece yapıp galoşla uyuyun
6 1 yemek yemek kaşığı limon, 1 yemek kaşığı gliserini karıştırıp kullanın
7 Kakao yağı ya da acıbadem yağı da topuklara iyi gelen formüller aralarında yer buluyor *