Bebeği olan her validenin bildiği ve pratik bir formda yaptığı pirinç unu mamasının en pratik tanımı ile hem devirden tasarruf edebilir hem de bebeğiniz için lezzetli mi lezzetli bir mama hazırlayabilirsiniz. Ek besin periyodu için mama tanımları neler? Bebek muhallebisi nasıl yapılır? Bebeklere ne yedirilmeli? Konutta pratik ve kolay muhallebi nasıl yapılır? Bebekler için doyurucu ve kolay pirinç unlu mama tanımı...
Konutta anaların bebeklerinin karnını doyurmak için pişirdikleri muhallebiler, hem pratik hem de lezzetli olması nedeniyle sıklıkla tercih edilen yiyecekler arasındadır. Yalnızca sütle olduğu üzere sade olarak da pişirilebilen muhallebilere nazaran muzlu, irmikli, ana sütlü, pekmezli, bisküvili, devam mamalı ve meyveli muhallebiler de ek azık devrindeki bebekler için alternatif seçeneklerdir. Doyurucu özelliğiyle bir arada vitamin, mineral üzere birtakım besin bedellerini içeren materyallerden yapılan muhallebilerin bebeğin damak zevkine iyi olması değerli bir ölçüdür. Ek azık periyoduna başlayan validelerin münhasıran de akşam öğünlerinde tükettikleri pirinç unu mamaları karbonhidrat yüklü bir besindir. Kilo meselesi yaşayan bebeklerde ülkü bir tartıya ulaşmaları için hekimler tarafından önerilebilen pirinç unu maması sadece doyurucu olması nedeniyle tercih edilebilir. Fakat, burada dikkat edilmesi gereken kıymetli bir nokta var. O da çoka kaçıldığı vakit bebeklerde obezite riskini arttırabileceği meselesidir. Ana sütü alan bebekler altıncı ayın ahir kendini ek besine hazır olduğunu hissettiren işaretleri göz önüne serdiğinde, valideler yavaş yavaş ek azık sürecini başlatabilir. Ek besin devri ile ilgili bebekler için pek çok teklif sunulurken hazırlanacak olan besinlerin bebeğin damak tadına makullüğü ve besleyiciliği bakımından epeyce mühim bir husustur. Altıncı ayını doldurduktan sonra ek besine başlatılan bebeklerde yalnızca 1 öğün tercih edilebilir. 9-12 aylık periyottan sonra ek besine alışan bebeklerde öğün sayısı 3'e çıkartılabilir. Evet pirinç unu ile mama nasıl yapılır? Pirinç unu mama tanımı nedir? İşte detaylar...
BEBEK MUHALLEBİSİ YARARLI MI? NEDEN BEBEK MUHALLEBİSİ?
Mahsusen de birinci sefer ana olan bir bayanın emzirme devrinden sonra bebeğini bekleyen ek besin sürecini nasıl en düzgün geçirebileceğini düşünmesi olağandır. Hangi azıktan başlamak gerektiğini ve öğün aralarında bebeğe ne kadar mama verilmesi gerektiği üzere birtakım temel haberlerin bilinmesi gerekir. Ek azık periyodunda muhallebinin bu kadar çok tercih edilmesinin sebebini ise şu hususlarla sıralayabiliriz:
-Kıvamı bebeğin damağına en iyi olması özelliğiyle kolay yedirilebilir.
-Çok süratli ve kolay sindirilebilir, bebekte rahatsızlık hissi uyandırmaz.
-Kolik meselesine yol açmaz.
-Farklı tanımları ile bebeğin sıkılmadan beslenmesine devam etmesi sağlanabilir.
-Alerji mümkünlüğü düşük. (Bebeğin gelişim ayına müsait besinler tercih edilmeli!)
BEBEK MUHALLEBİSİNE NE DEVIR BAŞLANIR? BEBEKLERE MUHALLEBİ NE KADAR VERİLMELİ?
Emzirme devrindeki ananın sütü bolsa ve bebeğin kilo alımı sıradan bir biçimde ilerlerse birinci altı aylık periyotta ana sütünden öbür bir şey önerilmez. Ek besin ehemmiyetine girileceği vakitte önerilen birinci azık bebek muhallebisidir. Muhallebinin ölçüsünü birinci gün 1 çay kaşığı, 2.gün 1 tatlı kaşığı, 3. gün de ½ çay bardağı olarak verilmesi tavsiye edilebilir. Birinci 3 günde sair azık denemeyin. Rastgele bir aksilikte gıdayı bırakıp evlat tabibine malumat ver.
YENİ DOĞAN BEBEĞE HANGİ MAMALAR VERİLEBİLİR? BEBEK MAMASI ÇEŞİTLERİ
Birinci altı aydan sonra kimi valideler bebeklerini emzirmelerinin yanı sıra ek azıklara alışması için ya da farklı nedenlerden ötürü mama takviyesi almaya başlar. Evet, yeni doğan bir bebek için hangi tıp mamalar tercih edilmeli?
- İNEK SÜTÜ BAZLI MAMALAR
Ana sütüne olan benzerliğiyle bilinen inek sütü, bebeklerin gelişimi açısından epey yararlıdır. Besin istikrarı ve kolay sindirim için önerilen bir mama cinsidir. Gelgelelim, bebeğinizin inek sütüne alerjisi varsa bu çeşit mamaları tercih etmemelisiniz.
- SOYA BAZLI MAMALAR
Hayvansal besinleri bebeğinize yedirmek istemiyorsanız bu tıp mamaları tercih edebilirsiniz. Başkaca bebeğinizin inek sütündeki laktoza ve proteine alerjisi olduğu durumda soya bazlı mamalar verebilirsiniz. Lakin ne olur ne olmaz diye alerji riskinin olmadığından emin olmalısınız.
- PROTEİN HİDROLİZATLI MAMALAR
Yukarıda bahsedilen iki mama çeşidine alerjisi olan bebekler için ülkü bir mama cinsidir. Bu mamanın alerjik reaksiyon gösterme ihtimali başkalarına nazaran daha azdır.
BEBEK MUHALLEBİSİ NASIL YAPILIR? BEBEKLER İÇİN SU MUHALLEBİSİ PRODÜKSIYONU
İRMİKLİ BEBEK MUHALLEBİSİ
Materyaller:
1 çorba kaşığı irmik
1 çorba kaşığı pirinç unu
1 su bardağı su
Yapılışı:
Su ile karıştıracağınız pirinç unu ile irmiği kısık ateşte koyu renk yere kadar karıştırarak pişirin. Biraz ılık olduktan sonra dilerseniz meyve ekleyebilirsiniz. Soğuyunca servis edilir.
ARI MAMA KİLO ALDIRIR MI? ARI MAMA NE DEVIR VERİLİR? ARI PİRİNÇ UNU YAPILIŞI
Ek azık periyoduna geçişte validelerin devamlı olarak pişirmeye hazır olduğu pirinç unu mamalarının içerisinde bebek için yararlı hiçbir besin kaynağı yoktur. Pirinç unu mamasına nazaran daha tercih edilebilir bir mama markası olan arı pirinç unu, bilinenlere nazaran daha zararsız ve 12 vitamini içinde bulundurmaktadır. Helal sertifikası olan arı pirinç unu maması pişirdikten 1 saat sonra tüketilmelidir. Evet arı mama nasıl hazırlanır? İşte yapılışı...
KONUTTA ARI MAMA NASIL YAPILIR? ARI PİRİNÇ UNU MAMASI TANIMI:
Cezvede suyu kaynattıktan sonra arı pirinç ununu ekleyip kaynatma uygulayın. Ilıklaştıktan sonra bebeğinize kolaylıkla yedirebileceğiniz arı pirinç unu mamasının tatlanması için sakın şeker kullanmayınız. Rastgele bir alerjik riske karşılık hekim onayı almadan arı mama tüketmemenizi öneririz.
PİRİNÇ UNU MAMASI NASIL YAPILIR? PİRİNÇ UNUNDAN MAMA TANIMI
PİRİNÇ UNU MAMA TANIMI
Gereçler:
Bebek muhallebisi
2 çorba kaşığı tam pirinç unu
2/3 su bardağı su
1/3 su bardağı ana sütü yahut hazırlanmış formül mama
Hazırlanışı:
Oda sıcaklığındaki pirinç unuyla birlikte arı bir kaba koyun. Orta ısıdaki ateşte karıştırarak pişirin. Fokurdamaya başlayınca altını kısıp 5-8 dakika daha pişirin.
Ocağın altını kapattıktan sonra ana sütü yahut su ile hazırladığınız formül sütü karışıma ek ederek şıkça yedirin.
YALNIZCA SU VE PİRİNÇ UNU İLE MAMA TANIMI
GEREÇLER:
1 çay bardağı su
1 tatlı kaşığı pirinç unu
HAZIRLANIŞI:
İçi pak bir kaba suyu ve pirinç ununu koyarak şıkça pişirelim. Lakin, burada kullanacağımız suyun içme suyu olması çok değerlidir. İçme suyunu kullanırken de öncesinde kaynatılıp soğutulmasına dikkat edin. Mamayı hazırladıktan sonra pirinç unu mamasını biberona ek edin. Ilık hale gelince bebeğinize afiyetle yedirin.
BİBERON PAKLIĞINA DİKKAT!
En az imalatı kadar hijyenik olması da değerli olan mama imalatından sonra biberonu boşalttıktan sonra güzelce yıkayıp kesinlikle kaynatılarak öteki mama prodüksiyonuna geçilmelidir. Biberonda arta kalan mama bebeğe katiyetle bir daha verilmemelidir. O yüzden bebeğin yiyebileceği kadar mama pişirmek en akıllıcası olacaktır. Mamaya ekleyeceğiniz 3 ölçek devam sütünden besleyici bedeli yüksek bir mama yapabilirsiniz.
4 AYLIK BEBEKLER İÇİN DEVAM SÜTLÜ MUHALLEBİ PRODÜKSIYONU
MATERYALLER:
100 ml kaynamış su
2 tatlı kaşığı pirinç unu
6 ölçek aptamil devam mama
YAPILIŞI:
Bebekler için yapılan muhallebilerde umumide süt kullanılıyor iken bu tanımda sadece su kullanılacaktır. Pirinç ununu ve suyu cezvede karıştırarak şıkça pişirin. Koyu bir renk alınca altını kapatıp ılımasını bekleyin. Akabinde devam mamayı ekleyip tekrar karıştırarak hafif ılık olunca yedirin.
PİRİNÇ UNU MAMASI BEBEĞE YARARLI MI ZARARLI MI?
Ek azık periyodundaki bebeklere kişisel olarak üretilen mama çeşitleri ile birçok devir karıştırılan pirinç unu maması, geçmişten günümüze kadar uzanan ve en sık kullanılan mama çeşitlerinden biridir. Pirincin öğütülüp toz oluşması ile elde edilen pirinç unu besleyici bedeli olmamasına karşın zayıf bebeklerde kilo aldırmak için tüketilebilen alternatiflerdir. Karbonhidrat yüklü olması nedeniyle kiloya birebir tesir eden pirinç unu mamasının içindeki zararlı durumlar da şunlardır:
- Çok çokça ölçüde arsenik içermesi.
- Pirincin un oluncaya kadar zararlı süreçlerden geçmesi.
- Pirincin yetişkinlerde bile tasarrufunun önerilmemesi.
PİRİNÇ UNU MAMASI YAPACAKSANIZ...
Tüm bunlara karşın pirinç unu maması yapacaksanız bebeğinizin sıhhatini düşünerek kimi özelliklere dikkat etmelisiniz. Pirinç unu hazırlarken mamanın devam sütü içermesi gerekmektedir. Tahıl çeşitleri ile mamaya zenginlik katılmalıdır. 1 yaşından küçük bebeğe yapacaksanız asla süt tasarrufunda inek sütün tercih etmemelisiniz.
BEBEKLER İÇİN PRATİK MEYVELİ YOĞURT IMALATI