cilt guzelliğinin sırları
cilt guzelliği icin ne yapmalı
cilt guzelliği icin oneriler
Guzelliği elde ettikten sonra korumakta bayanlar icin cok onemlidir Guzelliğinizi korumanız icin yapmanız gereken kısaca aşağıdaki gbidir
1 Fondotenden vazgecin: Akne sorunu olan kişilerin ilk başvurdukları yollardan biri, onları kalın bir fondoten tabakasıyla kapatmaya calışmaktır Ancak fondoten 30 yaş ustu kadınlar icindir Sadece naturel guzelliğinizi kapatmakla kalmaz, sizi doğallıktan uzaklaştırır Genc teninizi fondotenin arkasına gizlemek yerine, sadece hatalı noktalarda kapatıcı urunler kullanın Uzerine cok hafif bir pudra ya da renklendirilmiş nemlendirici surebilirsiniz Renklendirilmiş nemlendiriciler daha hafif ve doğal bir gorunum verir Ancak illa fondoten kullanacaksanız, toz formundaki mineral urunleri tercih edin
2 Kapatıcıyı yaymayın: Kapatıcıyı uygularken ovalayarak yaymak yerine, orta parmağınıza bir miktar alıp kapatacağınız noktaya hafifce vurarak uzerini kapatın Yaymayın, ovalamayın, sadece kucuk vuruşlarla kapatın!
3 Ya gozlerinizi ya dudaklarınızı one cıkarın: Eğer gozlerinize makyaj yaptıysanız dudaklarınıza sadece bir parca parlatıcı surmeniz yeterli olur Kırmızı, dramatik gorunumlu bir ruj mu surmek istiyorsunuz? O zaman, yuzunuzu aydınlık tutun Koyu renk allıklardan kacının, sadece kirpiklerinize maskara surun
4 Abartmayın: Hangi yaşta olursanız olun, cok fazla boyanmak kimseyi guzelleştirmez Fondoten, pudra, allık, goz kalemi, maskara, goz farı ve ruju gunluk makyajınızda kullanmayı alışkanlık haline getirdiyseniz, yaşınıza gore abartılı makyaj yapıyorsunuz demektir Gercekten neye mi ihtiyacınız var? Harika bir maskara, sivilceler ve bıraktıkları lekeleri kapatmak icin bir kapatıcı ve dudak parlatıcısı Kış aylarında yuzunuz solgun gorunuyorsa allık da kullanabilirsiniz
Saclarınız beyazlayamaya başlayınca her ay dip boyasıyla uğraşacaksınız O yuzden sac boyası icin acele etmeyin Sacınızın rengini biraz acmak istiyorsanız cok hafif golgeler attırabilirsiniz Ancak sizi basit gosterecek kadar yoğun olmamasına dikkat edin Buradaki amac, cevrenizdekilerin saclarınızın doğal olarak guneşte acılmış gibi gorunmesini sağlamak, ucuz bir kuaforde mec yaptırmış izlenimi vermek değil!
5 Vazelin dostunuz olsun: Pahalı dudak urunleri yerine vazelin kullanabilirsiniz Kuruyan, catlayan, pul pul olan dudaklarınıza bir miktar vazelin surup masaj yapın Daha yumuşak ve puruzsuz olduklarını goreceksiniz Vazelini zorda kaldığınızda goz makyajını temizlemek icin de kullanabilirsiniz
6 Akne icin dermatoloğa gidin: Akne sorunu olanların yaptığı en buyuk hata nedir? Dermatoloğa gitmemek Bir cantaya 200 lira yatırmak yerine, bu parayı dermatoloğa verin Sivilcelerden kurtulmak yapabileceğiniz en iyi yatırımdır Bunun en garanti yoluysa dermatologdan gecer Cilt guzelliğiniz icin ilk yapmanız gereken şey, her gun guneş koruyucu kremi kullanmak Boylece 50 yaşınıza geldiğinizde bile harika goruneceksiniz Unutmayın, UV ışınları bulutları gecebilir ve bu ışınlar cildinizin yaşlanma surecini hızlandırır Akne sorunu olanlar, ozel olarak bu soruna yonelik olarak uretilmiş guneş kremlerini kullanabilirler
7 Tırnaklarınıza bakın: İnsanlar genellikle karşıdakilerin el ve ayaklarına bakarak onları yargılar Tırnaklarınızı temiz ve aynı uzunlukta tutun El tırnaklarınızı yuvarlak, ayak tırnaklarınızı duz kesin Bu alışkanlık ilerde ayak tırnaklarında gorulebilecek travmaları, tırnak deformasyonlarını engeller Eğer onları boyamak istiyorsanız, ojeyi yarısı dokulup ucuz bir goruntuye neden olacak kadar uzun bir sure tırnaklarınızda tutmayın
8 Bu urunleri denemeden almayın: Bazı guzellik urunlerini denemeden almamak gerekiyor Ruj, pudra ve allık alırken mutlaka teninize uyup uymadığını deneyin Eğer parfum satın almak istiyorsanız yine almadan once mutlaka denemelisiniz Cunku bir parfum başkasında harika kokarken sizde aynı etkiyi yaratmayabilir Hatta bazı parfumlerin kokusu bir saat sonra değişip size rahatsızlık verebilir
Neleri denemeden alabilirsiniz? Maskara, goz kalemi, dudak parlatıcısı ve bircok temel renk goz farını
9 Gozlerinizin icine kalem cekmeyin: Bu gozlerinizi olduğundan daha kucuk gosterir Bunun yerine kalemi kirpik hizasına cekin Ayrıca cok keskin hatlı bir cizgi doğal gorunmez Bu nedenle kalemi cektikten sonra parmağınızla keskin cizgiyi hafifce dağıtın
10 En guzel yanınızı keşfedin: İnsanlar genellikle dudaklarınızın ne kadar guzel olduğunu soyluyorsa, parlatıcılarla dudaklarınızı on plana cıkartabilirsiniz En cok gozlerinin rengi iltifat alıyorsa, onu daha da belirginleştirecek bir far ya da maskara kullanabilirsiniz
11 İstenmeyen tuyler meselesi: Cok şanslısınız Cunku gunumuzde istenmeyen tuylerden kurtulmak icin geliştirilen lazerli epilasyon teknolojisi gecmişe gore hem cok gelişti, hem de ucuzladı Epilasyonu guvenilir, en yeni teknolojileri kullandıklarına emin olduğunuz bir yerde, işin uzmanlarına yaptırmakta fayda var İşlem sonrası dikkat etmeniz gereken en onemli noktaysa kesinlikle işlem gormuş bolgeyi guneşe maruz bırakmamak Mutlaka guneş koruma kremi kullanmalısınız Aksi takdirde kalıcı lekeler oluşabilir Eğer tuyleri jiletle temizleme yoluna giderseniz, işlemi banyonuzun sonunda yapmaya ozen gosterin Boylece cildinizde oluşacak tahrişi azaltmış olursunuz
12 Anahtar urunlere para harcayın: 50 liralık bir goz kalemiyle guvenilir bir markanın 10 liralık goz kalemi arasında buyuk bir fark gormeyeceksiniz Ancak goz farı secerken luks bir urunle, ucuz bir urun fark yaratabilir Kaliteli bir far butun gun gozunuzde kalırken, ucuz olan ucup kaybolabilir ya da goz kapağınızda camura donuşebilir Pudra ve allığa harcadığınız paraya acımayın Cunku luks pudralar, o kadar ince zerreciklerden oluşur ki, yuzunuze birkac kat bile surseniz doğal bir gorunum elde edebilirsiniz Cok sorunlu bir cildiniz yoksa nemlendiriciye ve cilt temizleyicisine de servet yatırmanız gerekmiyor
13 Sac urunlerini doğru miktarda kullanın: Saclarınız icin kullandığınız şekillendirici urunlerin miktarını abartmayın Sacların itseline şekle girmemesinin ya da yarım saat sonra duşmesinin esas nedeni de budur Bu tip urunleri cok fazla miktarlarda kullanmak sacınızı ağırlaştırır, yağlı gorunmesine neden olur
14 İyi uyuyun: Uzmanlar, sekiz saat uykuya ihtiyacımız olduğunu soyluyor (Bu durumda sabah yedide kalkıp gune başlıyorsanız, maalesef saat 2300’da yatağa girmeniz gerekiyor) Cilt uyku sırasında yenileniyor, hucreler kendini onarıyor Sağlıklı bir uyku duzeni, cildi genc tutmak icin pahalı kremlerden daha fazla işe yarıyor
15 İyi beslenin: Sağlıklı beslenme duzeninin de pahalı kremlerden daha cok işe yaradığı bir gercek Eğer hamburger ve patates cipsiyle besleniyor, sebze yemeklerine burun kıvırıyor, su yerine kola iciyorsanız, problemli bir cilde davetiye cıkarıyorsunuz demektir Mesele, cipsin sivilceye neden olup olmaması değil, bu tip bir beslenme duzeninin cildin ihtiyac duyduğu besinleri sağlayamaması Unutmayın, taze sebze ve meyveler, tam tahıllar, et, balık, yumurta ve baklagiller cilt hucreleriniz icin eşsiz birer besin kaynağıdır
16 Sigara ve alkol o kadar da “cool değil: “Erkek gibi icmek kimi zaman alkışlanan bir durumdur Gectiğimiz aylarda İngiltere’de kadınların aşırı alkol kullanımına karşı yapılan bir kampanyanın sloganı, “Erkekler gibi icersen onlara benzersindi Afişlerinde, aşırı boyanmış, ickiden burnu kızarmış yaşlı bir erkek yuzu kullandılar Aşırı alkol kullanımı cildin susuz kalmasına, cilt icin cok gerekli olan A vitamini oranlarının duşmesine neden olur Bu da cildi erken yaşlandırır Sigaradaki zehirli kimyasallar da cildi yaşlandırır, solgun bir gorunume ve lekelere neden olur
17 Temizleyin, nemlendirin: Yuzunuzu gunde iki kez, sabah uyandığınızda ve akşam yatağa gitmeden once temizleyin Sert sabunlar yerine, cilt tipinize uygun temizleyici jeller ve barlar kullanın Cildi yağlı olan kişiler, yuzlerini cok yıkarlarsa, yağdan ve sivilceden kurtulacaklarını duşunurler Ancak bu, yağ bezelerini uyararak daha fazla yağ uretimini tetikler, ciltteki koruyucu tabakayı ortadan kaldırır ve cildin nem kaybetmesine neden olur Yıkadıktan sonra yuzunuzde gerginlik hissediyorsanız bu, daha hafif bir temizlik urunu kullanmanız gerektiği anlamına gelir Cilt tipinizi iyi tahlil edin ve ona uygun bir nemlendirici secin Her cildin ihtiyac duyduğu bakım farklıdır
18 Asıl olan ic guzelliktir: Unutmayın, asıl guzellik ictedir Kendinizi guzel hissederseniz, başkaları da sizin guzelliğinizi gorur Hicbir makyaj malzemesi, kendine guvenin ya da ışıltılı bir gulumsemenin yapabildiğini yapamaz
cilt guzelliği icin ne yapmalı
cilt guzelliği icin oneriler
Guzelliği elde ettikten sonra korumakta bayanlar icin cok onemlidir Guzelliğinizi korumanız icin yapmanız gereken kısaca aşağıdaki gbidir
1 Fondotenden vazgecin: Akne sorunu olan kişilerin ilk başvurdukları yollardan biri, onları kalın bir fondoten tabakasıyla kapatmaya calışmaktır Ancak fondoten 30 yaş ustu kadınlar icindir Sadece naturel guzelliğinizi kapatmakla kalmaz, sizi doğallıktan uzaklaştırır Genc teninizi fondotenin arkasına gizlemek yerine, sadece hatalı noktalarda kapatıcı urunler kullanın Uzerine cok hafif bir pudra ya da renklendirilmiş nemlendirici surebilirsiniz Renklendirilmiş nemlendiriciler daha hafif ve doğal bir gorunum verir Ancak illa fondoten kullanacaksanız, toz formundaki mineral urunleri tercih edin
2 Kapatıcıyı yaymayın: Kapatıcıyı uygularken ovalayarak yaymak yerine, orta parmağınıza bir miktar alıp kapatacağınız noktaya hafifce vurarak uzerini kapatın Yaymayın, ovalamayın, sadece kucuk vuruşlarla kapatın!
3 Ya gozlerinizi ya dudaklarınızı one cıkarın: Eğer gozlerinize makyaj yaptıysanız dudaklarınıza sadece bir parca parlatıcı surmeniz yeterli olur Kırmızı, dramatik gorunumlu bir ruj mu surmek istiyorsunuz? O zaman, yuzunuzu aydınlık tutun Koyu renk allıklardan kacının, sadece kirpiklerinize maskara surun
4 Abartmayın: Hangi yaşta olursanız olun, cok fazla boyanmak kimseyi guzelleştirmez Fondoten, pudra, allık, goz kalemi, maskara, goz farı ve ruju gunluk makyajınızda kullanmayı alışkanlık haline getirdiyseniz, yaşınıza gore abartılı makyaj yapıyorsunuz demektir Gercekten neye mi ihtiyacınız var? Harika bir maskara, sivilceler ve bıraktıkları lekeleri kapatmak icin bir kapatıcı ve dudak parlatıcısı Kış aylarında yuzunuz solgun gorunuyorsa allık da kullanabilirsiniz
Saclarınız beyazlayamaya başlayınca her ay dip boyasıyla uğraşacaksınız O yuzden sac boyası icin acele etmeyin Sacınızın rengini biraz acmak istiyorsanız cok hafif golgeler attırabilirsiniz Ancak sizi basit gosterecek kadar yoğun olmamasına dikkat edin Buradaki amac, cevrenizdekilerin saclarınızın doğal olarak guneşte acılmış gibi gorunmesini sağlamak, ucuz bir kuaforde mec yaptırmış izlenimi vermek değil!
5 Vazelin dostunuz olsun: Pahalı dudak urunleri yerine vazelin kullanabilirsiniz Kuruyan, catlayan, pul pul olan dudaklarınıza bir miktar vazelin surup masaj yapın Daha yumuşak ve puruzsuz olduklarını goreceksiniz Vazelini zorda kaldığınızda goz makyajını temizlemek icin de kullanabilirsiniz
6 Akne icin dermatoloğa gidin: Akne sorunu olanların yaptığı en buyuk hata nedir? Dermatoloğa gitmemek Bir cantaya 200 lira yatırmak yerine, bu parayı dermatoloğa verin Sivilcelerden kurtulmak yapabileceğiniz en iyi yatırımdır Bunun en garanti yoluysa dermatologdan gecer Cilt guzelliğiniz icin ilk yapmanız gereken şey, her gun guneş koruyucu kremi kullanmak Boylece 50 yaşınıza geldiğinizde bile harika goruneceksiniz Unutmayın, UV ışınları bulutları gecebilir ve bu ışınlar cildinizin yaşlanma surecini hızlandırır Akne sorunu olanlar, ozel olarak bu soruna yonelik olarak uretilmiş guneş kremlerini kullanabilirler
7 Tırnaklarınıza bakın: İnsanlar genellikle karşıdakilerin el ve ayaklarına bakarak onları yargılar Tırnaklarınızı temiz ve aynı uzunlukta tutun El tırnaklarınızı yuvarlak, ayak tırnaklarınızı duz kesin Bu alışkanlık ilerde ayak tırnaklarında gorulebilecek travmaları, tırnak deformasyonlarını engeller Eğer onları boyamak istiyorsanız, ojeyi yarısı dokulup ucuz bir goruntuye neden olacak kadar uzun bir sure tırnaklarınızda tutmayın
8 Bu urunleri denemeden almayın: Bazı guzellik urunlerini denemeden almamak gerekiyor Ruj, pudra ve allık alırken mutlaka teninize uyup uymadığını deneyin Eğer parfum satın almak istiyorsanız yine almadan once mutlaka denemelisiniz Cunku bir parfum başkasında harika kokarken sizde aynı etkiyi yaratmayabilir Hatta bazı parfumlerin kokusu bir saat sonra değişip size rahatsızlık verebilir
Neleri denemeden alabilirsiniz? Maskara, goz kalemi, dudak parlatıcısı ve bircok temel renk goz farını
9 Gozlerinizin icine kalem cekmeyin: Bu gozlerinizi olduğundan daha kucuk gosterir Bunun yerine kalemi kirpik hizasına cekin Ayrıca cok keskin hatlı bir cizgi doğal gorunmez Bu nedenle kalemi cektikten sonra parmağınızla keskin cizgiyi hafifce dağıtın
10 En guzel yanınızı keşfedin: İnsanlar genellikle dudaklarınızın ne kadar guzel olduğunu soyluyorsa, parlatıcılarla dudaklarınızı on plana cıkartabilirsiniz En cok gozlerinin rengi iltifat alıyorsa, onu daha da belirginleştirecek bir far ya da maskara kullanabilirsiniz
11 İstenmeyen tuyler meselesi: Cok şanslısınız Cunku gunumuzde istenmeyen tuylerden kurtulmak icin geliştirilen lazerli epilasyon teknolojisi gecmişe gore hem cok gelişti, hem de ucuzladı Epilasyonu guvenilir, en yeni teknolojileri kullandıklarına emin olduğunuz bir yerde, işin uzmanlarına yaptırmakta fayda var İşlem sonrası dikkat etmeniz gereken en onemli noktaysa kesinlikle işlem gormuş bolgeyi guneşe maruz bırakmamak Mutlaka guneş koruma kremi kullanmalısınız Aksi takdirde kalıcı lekeler oluşabilir Eğer tuyleri jiletle temizleme yoluna giderseniz, işlemi banyonuzun sonunda yapmaya ozen gosterin Boylece cildinizde oluşacak tahrişi azaltmış olursunuz
12 Anahtar urunlere para harcayın: 50 liralık bir goz kalemiyle guvenilir bir markanın 10 liralık goz kalemi arasında buyuk bir fark gormeyeceksiniz Ancak goz farı secerken luks bir urunle, ucuz bir urun fark yaratabilir Kaliteli bir far butun gun gozunuzde kalırken, ucuz olan ucup kaybolabilir ya da goz kapağınızda camura donuşebilir Pudra ve allığa harcadığınız paraya acımayın Cunku luks pudralar, o kadar ince zerreciklerden oluşur ki, yuzunuze birkac kat bile surseniz doğal bir gorunum elde edebilirsiniz Cok sorunlu bir cildiniz yoksa nemlendiriciye ve cilt temizleyicisine de servet yatırmanız gerekmiyor
13 Sac urunlerini doğru miktarda kullanın: Saclarınız icin kullandığınız şekillendirici urunlerin miktarını abartmayın Sacların itseline şekle girmemesinin ya da yarım saat sonra duşmesinin esas nedeni de budur Bu tip urunleri cok fazla miktarlarda kullanmak sacınızı ağırlaştırır, yağlı gorunmesine neden olur
14 İyi uyuyun: Uzmanlar, sekiz saat uykuya ihtiyacımız olduğunu soyluyor (Bu durumda sabah yedide kalkıp gune başlıyorsanız, maalesef saat 2300’da yatağa girmeniz gerekiyor) Cilt uyku sırasında yenileniyor, hucreler kendini onarıyor Sağlıklı bir uyku duzeni, cildi genc tutmak icin pahalı kremlerden daha fazla işe yarıyor
15 İyi beslenin: Sağlıklı beslenme duzeninin de pahalı kremlerden daha cok işe yaradığı bir gercek Eğer hamburger ve patates cipsiyle besleniyor, sebze yemeklerine burun kıvırıyor, su yerine kola iciyorsanız, problemli bir cilde davetiye cıkarıyorsunuz demektir Mesele, cipsin sivilceye neden olup olmaması değil, bu tip bir beslenme duzeninin cildin ihtiyac duyduğu besinleri sağlayamaması Unutmayın, taze sebze ve meyveler, tam tahıllar, et, balık, yumurta ve baklagiller cilt hucreleriniz icin eşsiz birer besin kaynağıdır
16 Sigara ve alkol o kadar da “cool değil: “Erkek gibi icmek kimi zaman alkışlanan bir durumdur Gectiğimiz aylarda İngiltere’de kadınların aşırı alkol kullanımına karşı yapılan bir kampanyanın sloganı, “Erkekler gibi icersen onlara benzersindi Afişlerinde, aşırı boyanmış, ickiden burnu kızarmış yaşlı bir erkek yuzu kullandılar Aşırı alkol kullanımı cildin susuz kalmasına, cilt icin cok gerekli olan A vitamini oranlarının duşmesine neden olur Bu da cildi erken yaşlandırır Sigaradaki zehirli kimyasallar da cildi yaşlandırır, solgun bir gorunume ve lekelere neden olur
17 Temizleyin, nemlendirin: Yuzunuzu gunde iki kez, sabah uyandığınızda ve akşam yatağa gitmeden once temizleyin Sert sabunlar yerine, cilt tipinize uygun temizleyici jeller ve barlar kullanın Cildi yağlı olan kişiler, yuzlerini cok yıkarlarsa, yağdan ve sivilceden kurtulacaklarını duşunurler Ancak bu, yağ bezelerini uyararak daha fazla yağ uretimini tetikler, ciltteki koruyucu tabakayı ortadan kaldırır ve cildin nem kaybetmesine neden olur Yıkadıktan sonra yuzunuzde gerginlik hissediyorsanız bu, daha hafif bir temizlik urunu kullanmanız gerektiği anlamına gelir Cilt tipinizi iyi tahlil edin ve ona uygun bir nemlendirici secin Her cildin ihtiyac duyduğu bakım farklıdır
18 Asıl olan ic guzelliktir: Unutmayın, asıl guzellik ictedir Kendinizi guzel hissederseniz, başkaları da sizin guzelliğinizi gorur Hicbir makyaj malzemesi, kendine guvenin ya da ışıltılı bir gulumsemenin yapabildiğini yapamaz