Kışın cilt sağlığı
Kış Aylarında Deri Bakımı
KIş Aylarında Deri Bakımınına Dikkat Edin
Cildinizi kışın da dikkatsizlik etmeyinKış aylarında kar yağışı, şiddetli rüzgar ve kuru hava gibi cildimizi tehdit eden faktörlere karşı dikkat etmek gerekiyor Deri sağlığımızı korumanın yolu ise soğuktan korunmanın yanı sıra düzenli bakım ve doğru beslenmeden geçiyor
Ciltteki nem oranı bilhassa mevsimsel geçişlerde daha fazla önem taşıyor Çünkü yazın deri UV ışınlardan etkilenir ve kış geldiğinde; kararmış, bronzlaşmış, kurumuş ve kırışmış olur Soğuk havalarda ise cildin içerdiği su miktarı bir anda düşer
Sıcağın ve soğuğun fazlası hasar
Kışın hava soğuduğunda beden ısısı kaybını önlemek için derinin kan dolaşımı yavaşlar, kanlanmasında azalma olur Bunun nedeni yürek, karaciğer, böbrekler gibi hayati yük taşıyan organların dolaşımını artırarak ısı kaybını önlemek Bu şekilde soğuk havalarda kan dolaşımı azalan deriye esas gıda maddelerinin, antioksidanların ve inşa taşlarının ulaşmasında eksilme olur
Hava soğuduğunda iyi kanlanamayan, dolayısıyla iyi beslenemeyen deri başta kurur Kuruyan deri hassaslaşır, dış etkenlere karşısında koruması azalır Kapalı yerlerde çok ısıtılan ortamlarsa ilaveten derinin su kaybının artmasına, daha da kurumasına yol açar Soğuk havayla yağ bezlerinin aktivitesi de azalır, bu şart derinin kurumasını daha da şiddetlendirir
Kuru cilt kaşınır, kolayca zedelenir ışık halkası gelir, rengi bozulur, kızarır, dış etkenlere karşısında korumasız kalır, erken yaşlanır ve hatta egzamalar başlayabilir böylece, kış gelince iklim gibi derimiz de farklılaştığı için, yazın kullandığımız ürünlerde birtakım şansın dönmesi gerçekleştirmek ve besleyici içeriği daha varlıklı ürünleri tercih etmemiz gerekir
Ilk Kez bedenimizin ve derimizin ihtiyacı olan vitaminleri, antioksidanları, besin takviyelerini tamamlamamız önerilir; bu da dinç bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenmeyle olur
Mevsim sebze ve meyveleriyle, tahıl ürünleriyle içten desteklenmiş gıda düzeni canlı ve parıltılı bir deri için temel kuraldır Balık gibi Omega 3 ihtiva eden besinler veya tatmin edici Omega 3 takviyesi de unutulmaması gereken ilavelerden
Deri tipimizle dürüst orantılı tıbbi kozmetiklerin seçimi de çok önemli Sert sabunlar, pHsı yüksek kimyasallar, sıcak su ve temizlik maddesi katkılı temizleyiciler derinin kuruluğunu artırır
Genel kanının aksine, suyla yıkadıktan sonra iyi kurulamamak cildin kuruluğunu daha da artırır, böylece iyi kurulanmaya itina gösterilmelidir Derisi özellikle kuru olan veya egzama gibi cilt hastalığı olan kişiler standart temizleme ürünleri yerine özellikle dermatolojik ürünler kullanmalı
*
Kış Aylarında Deri Bakımı
KIş Aylarında Deri Bakımınına Dikkat Edin
Cildinizi kışın da dikkatsizlik etmeyinKış aylarında kar yağışı, şiddetli rüzgar ve kuru hava gibi cildimizi tehdit eden faktörlere karşı dikkat etmek gerekiyor Deri sağlığımızı korumanın yolu ise soğuktan korunmanın yanı sıra düzenli bakım ve doğru beslenmeden geçiyor
Ciltteki nem oranı bilhassa mevsimsel geçişlerde daha fazla önem taşıyor Çünkü yazın deri UV ışınlardan etkilenir ve kış geldiğinde; kararmış, bronzlaşmış, kurumuş ve kırışmış olur Soğuk havalarda ise cildin içerdiği su miktarı bir anda düşer
Sıcağın ve soğuğun fazlası hasar
Kışın hava soğuduğunda beden ısısı kaybını önlemek için derinin kan dolaşımı yavaşlar, kanlanmasında azalma olur Bunun nedeni yürek, karaciğer, böbrekler gibi hayati yük taşıyan organların dolaşımını artırarak ısı kaybını önlemek Bu şekilde soğuk havalarda kan dolaşımı azalan deriye esas gıda maddelerinin, antioksidanların ve inşa taşlarının ulaşmasında eksilme olur
Hava soğuduğunda iyi kanlanamayan, dolayısıyla iyi beslenemeyen deri başta kurur Kuruyan deri hassaslaşır, dış etkenlere karşısında koruması azalır Kapalı yerlerde çok ısıtılan ortamlarsa ilaveten derinin su kaybının artmasına, daha da kurumasına yol açar Soğuk havayla yağ bezlerinin aktivitesi de azalır, bu şart derinin kurumasını daha da şiddetlendirir
Kuru cilt kaşınır, kolayca zedelenir ışık halkası gelir, rengi bozulur, kızarır, dış etkenlere karşısında korumasız kalır, erken yaşlanır ve hatta egzamalar başlayabilir böylece, kış gelince iklim gibi derimiz de farklılaştığı için, yazın kullandığımız ürünlerde birtakım şansın dönmesi gerçekleştirmek ve besleyici içeriği daha varlıklı ürünleri tercih etmemiz gerekir
Ilk Kez bedenimizin ve derimizin ihtiyacı olan vitaminleri, antioksidanları, besin takviyelerini tamamlamamız önerilir; bu da dinç bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenmeyle olur
Mevsim sebze ve meyveleriyle, tahıl ürünleriyle içten desteklenmiş gıda düzeni canlı ve parıltılı bir deri için temel kuraldır Balık gibi Omega 3 ihtiva eden besinler veya tatmin edici Omega 3 takviyesi de unutulmaması gereken ilavelerden
Deri tipimizle dürüst orantılı tıbbi kozmetiklerin seçimi de çok önemli Sert sabunlar, pHsı yüksek kimyasallar, sıcak su ve temizlik maddesi katkılı temizleyiciler derinin kuruluğunu artırır
Genel kanının aksine, suyla yıkadıktan sonra iyi kurulamamak cildin kuruluğunu daha da artırır, böylece iyi kurulanmaya itina gösterilmelidir Derisi özellikle kuru olan veya egzama gibi cilt hastalığı olan kişiler standart temizleme ürünleri yerine özellikle dermatolojik ürünler kullanmalı
*