Cinsel sıhhat, kişinin vücut ve ruh sağlığını olduğu değin özel ve sosyal hayatını da önemli ölçüde etkileyen bir konu Cinselliği tabu olarak gören toplumlarda yaşanan sapkınlıklara uyarı çeken Bilirkişi Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, düzenli birlikteliklerin, cinsel afiyet, sağlıklı cinselliğin de bireylerin özel ve sosyal iyilik halleri açısından kayda değer olduğunu söylüyor
CİNSELLİK TABU OLARAK GÖRÜLÜYOR, SAPKINLIKLAR ARTIYOR
Ülkemizde cinselliğin eğitimli bireyler arasında zeka tabu olduğunu bildiren Başkak, “Sorun koskocoman dahi olsa çoğunlukla ‘çağırmak ki böyle oluyor ’ dercesine cinsel uyumsuzluğu bayağı gören, çaresinin olmadığını düşünen çok sayıda insan var ifadesini kullanıyor
CİNSEL UYUMUNUZ NE DEĞIN?
BU NEDENLE cinselliğin tabu olarak görülmemesi ve cinsel sağlık durumu sorunlarına mutlaka çözüm aranması gerektiğini aktaran Psikolog Başkak, “Cinsel harmoni mutlu bir ilişkinin temelidir Partnerinizle birbirinize deli gibi aşık olabilirsiniz ama yatak odasında düzenli değilseniz, ilişkiniz tehlikededir diyor
Peki partnerinizle uyumlu olup olmadığınızı nasıl anlayacaksınız? İşte Bilirkişi Klinik Psikolog Mehmet Başkak ’a tarafından bunu anlamanın yolları:
FARKLI LİBİDO SEVİYELERİ
Herkesin benzer seviyede libidoya sahip olduğu söylenemez Keza sadece erkeklerin daha fazla cinsellik istediğini iddia etmek de bir haksızlık Kadınlar da en düşük erkekler dek cinselliği yaşamaya istekli olabilir Stres, meslek yoğunluğu ve yaşam tarzıyla ilgili sorunlar kişinin libidosunu etkileyebilir ve kişinin cinsellikten uzaklaşmasına sebep olabilir veya başka sebeplerden libido düşüklüğü söz konusu olabilir Partneriniz ve siz böyle bir problemle aleyhinde karşıyaysanız, şart daha kötüye gitmeden konuşmalı ve gerekirse tıbbi destek almalısınız
BASKICI PARTNER
Partneriniz, siz istemediğiniz zamanlarda, seks yapma konusunda size aralıksız baskı yapıyorsa ve rahatsız olduğunuz bir şeyi yapmaya zorlanıyor hissediyorsanız, aranızda cinsel bir uyumdan bahsetmek olası olmayabilir
BENCİL PARTNER
Birçok bayan cinsellikte partnerlerinin bencilliğinden şikayet eder Genelleme yapmaktan kaçınsak da çoğunlukla ilk önce erkeklerin orgazma ulaştığı bir hakiki Ama bu bir problem olmaktan çıkarılabilir Partneriniz gerçi sizi hoşnut edebilir Fakat o egoist davranmayı seçim ediyor ve bunun için çaba göstermiyorsa uyumsuzluğun ortasındasınız demektir Cinsel ilişkide egoistlik orta vadede önemli bir bezginlik meydana getirir ve bir tarafı mağdur durumuna düşürür
ESKİ PARTNERLERLE KIYASLAMA
Partnerinizin cinsel yönden sizi eski sevgili ya da eski eşiyle kıyaslaması hiç hoş bir şey olmadığı gibi bununla birlikte asap bozucu da Partneriniz sizi kesintisiz eskiden birlikte olduğu insanlarla kıyaslıyorsa, bu size hürmet duymadığı anlamına gelir Rahatsız olmanıza rağmen bu rencide edici tavrından vazgeçmiyorsa, konuyu gündemin birinci sırasına almalı ve çözüm üretmelisiniz
SUÇLULUK DUYGUSU
Partnerinizle yaşadığınız cinsellik sizi şehvetli yönden hoşnut veya mutlu etmiyor aksine pişmanlık ve suçluluk hissediyorsanız, bu ciddi bir bilinçaltı sebebe göze çarpan edebilir Bir şeyi yapmaya kendinizi hemen hemen itiliyor gibi hissediyorsanız, sıkıntıya girerek ilişki yaşıyorsanız bu tablo ilişkide uyumsuzluğun önemli göstergesidir
YATAKTA AGRESİFLİK
Her iki tarafın da rızası olduğu sürece, yatakta biraz agresiflik alışılagelmiş karşılanabilir Fakat bir takım erkekler, partnerlerini rahatsız edecek derecede agresif davranışlar sergilerler Partneriniz, sizin sınırlarınızı aşacak değin kavgacı davranıyorsa, bir orta yol bulmanın zamanı gelmiş demektir
RAHATSIZ EDEN TALEPLER
Çiftlerden biri zengin fantezi dünyasına sahip olabilir Partneriyle bu anlamda bir dengeye sahip değilse; cinsellikte geniş fanteziye sahip olanın talepleri diğer tarafa ağır, uygun olmayan, ters gelebilir Cinsel ilişkide tek tarafın beklentilerine yanıt vermemek konusunda kesintisiz bir kavga varsa burada zaten armoni söz konusu olamaz
BUNLAR CİNSEL UYUMSUZLUĞUN RISK SİNYALLERİ
Bir ilişkinin, bilhassa evliliklerde, uzun vakit devam etmesi için partnerlerin cinsel yönden ahenkli olmasının büyük yük taşıdığına dikkati çeken Başkak, cinsel uyumsuzluğun esas sinyallerini ise şöyle sıralıyor:
CİNSEL DÜRTÜNÜZ ÇOK MU ZAYIF?
Partnerlerden birindeki cılız cinsel dürtü, cinsel uyumsuzluk belirtisi olabilir Lakin bu durum bir hastalık nedeniyle veya stresten de kaynaklanabilir Kuvvetsiz cinsel dürtü meselesini ciddiye alın ve ardından yatan sebebi bulmaya çalışın Tek başınıza çözüm bulamıyorsanız özellikle cinsellik konusunda tecrübeli bir bilirkişi desteği alın
STRES ÇOK ÖNEMLI ETMEN
Meslek ya da ekonomik sıkıntılar, ailevi sorunlar nedeniyle yaşadığınız stres cinsel yaşamınızı ciddi manada negatif etkileyebilir, fakat partnerinizle cinsel yönden ahenksiz olmanız da sizde strese neden olabilir Partnerinizle daha iyi bir cinsel yaşam için gerginlik ve meslek yoğunluğunuzu denetim altına almaya çalışın Özellikle gerginlik, nefret kaynaklı bağdaşmazlık konularında hipnoterapi çabuk bir çözüm olasılığı sunabilir
DEPRESYON LİBİDONUZU ÖLDÜREBİLİR
Depresyon partnerinizle cinsel yönden uyumsuz olduğunuzun diğer bir belirtisi olabilir Depresyon, enerjinin düşük olması, yaşamdan tutku almama, çökkünlük biçiminde kendini belirli eder ve bu ağır duyguların olduğu yerde cinsel enerjiyi seslenmek boşunadır Bu, uyumsuzluk sorununu daha da ağırlaştırabilir ve hatta libidonuzu adamakıllı öldürebilir Deneyimli bir uzmana başvurmanın vakti gelmiş demektir
AYNI EVDE YAŞAMIŞ ‘KANKALAR ’ GİBİ HİSSEDİYORSANIZ…
Partnerinizle cinsel yönden uyumsuz olmanız günlük hayatta ona karşı davranışlarınızda da kendini kesin eder Bir ilişkideki cinsel birlikteliklerin sayısı azaldıkça, bu koşul çoğunlukla partnerler arası ilişkide sorunların baş göstermesine sebep olur Uzun zamandır benzer evde kalan kankalar gibi yaşamaya başlamışsınız alarm sinyalleri çalıyor demektir
CİNSELLİKLE İLGİLİ ÇEKİNCELER
Partnerinizle cinselliğe dair yeni bir şeyi deneme konusunda isteksizseniz, bu koşul sonunda partnerinizin de heyecanının azalmasına sebep olur, ilişkiden kaçınmasına zeka yol açabilir Bu, partnerler arası cinsel uyumsuzluğun veya kimyaların uyuşmamasının fazla kolay bir göstergesi olabilir
ÇEKİM YOKSA EREKTİL BOZUKLUK ORTAYA ÇIKAR
Erkeklerde görülen bu sorunun kökeninde çoğunlukla tıbbi bir sebep vardır fakat en ince ayrıntısına kadar duygusal bir sebep de erektil (sertleşme) bozukluğa niçin olabilir Partnerler aralarında çekimin olmaması ve cinsel bağdaşmazlık erkek partnerde erektil bozukluk olarak ortaya çıkabilir
PARTNERİNİZ BEKLERKEN, UYUMAYIN
Partnerlerden biri cinsel beraberlik için hazır vaziyette beklerken, öteki partner onun yanına uyumayı tercih ediyorsa ve bu durum fazla sık yaşanıyorsa sıkıntı büyük olabilir Bu şart, partnerler arası çeşitli sebeplere yan bir cinsel uyumsuzluktan kaynaklanıyor olabilir Fakat, partnerlerden biri çok halsiz olduğu için böyle davranıyorsa, o süre sabırlı olun ve ertesi günü bekleyin
PARTNERİNİZE ZAMAN TANIYIN
Partneriniz sizinle cinsel konularda konuşamıyor veya bu konuları konuştuğunda rahatsız oluyorsa, bu koşul aranızda bir cinsel uyumsuzluk göstergesi olabilir Utangaç mizaçta almak, fazla dindar ya da fazla geleneksel bir aile göre büyütülmüş elde etmek gibi faktörler de bu durumun sebebi olabilir O nedenle partnerinize birazcık yardım olun ve açılması için ona azıcık zaman verin
CİNSEL UYUMSUZLUĞUN EN KAYDA DEĞER GÖSTERGESİ
Cinsel uyumsuzluğun en manâlı göstergesi bundan böyle ilişkinizde cinsel birlikteliğin hiç olmuyor oluşudur Bu risk sinyalini ciddiye alın ve partnerinizle ilişkinizi düzeltmek için bu konu hakkında konuşun Zira bu şart çok daha büyük sorunların da göstergesi olabilir İşin içinden çıkamayacak gibiyseniz iyi bir uzman desteği size istek ettiğiniz mutluluk için yol gösterici olacaktır
CİNSEL SAĞLIK SORUNLARININ TEDAVİSİ MUHTEMEL
Cinsel sıhhat sorunları konunun uzmanı hekimler kadar dağıtılmış yöntemler kullanılarak etkili şekilde tedavi edilebiliyor Cinsel uyumsuzluğun giderilmesinde kullanılan yöntemlerden birinin de hipnoterapi olduğunu bildiren Psikolog Başkak, “Hiçbir tıbbi operasyon gerektirmeyen bu yöntemle cinsel uyumsuzluk sorun olmaktan çıkabilir, düzensizlik yaşayan çiftler mutlu bir ahenk yakalayabilir diyor
NTV
CİNSELLİK TABU OLARAK GÖRÜLÜYOR, SAPKINLIKLAR ARTIYOR
Ülkemizde cinselliğin eğitimli bireyler arasında zeka tabu olduğunu bildiren Başkak, “Sorun koskocoman dahi olsa çoğunlukla ‘çağırmak ki böyle oluyor ’ dercesine cinsel uyumsuzluğu bayağı gören, çaresinin olmadığını düşünen çok sayıda insan var ifadesini kullanıyor
CİNSEL UYUMUNUZ NE DEĞIN?
BU NEDENLE cinselliğin tabu olarak görülmemesi ve cinsel sağlık durumu sorunlarına mutlaka çözüm aranması gerektiğini aktaran Psikolog Başkak, “Cinsel harmoni mutlu bir ilişkinin temelidir Partnerinizle birbirinize deli gibi aşık olabilirsiniz ama yatak odasında düzenli değilseniz, ilişkiniz tehlikededir diyor
Peki partnerinizle uyumlu olup olmadığınızı nasıl anlayacaksınız? İşte Bilirkişi Klinik Psikolog Mehmet Başkak ’a tarafından bunu anlamanın yolları:
FARKLI LİBİDO SEVİYELERİ
Herkesin benzer seviyede libidoya sahip olduğu söylenemez Keza sadece erkeklerin daha fazla cinsellik istediğini iddia etmek de bir haksızlık Kadınlar da en düşük erkekler dek cinselliği yaşamaya istekli olabilir Stres, meslek yoğunluğu ve yaşam tarzıyla ilgili sorunlar kişinin libidosunu etkileyebilir ve kişinin cinsellikten uzaklaşmasına sebep olabilir veya başka sebeplerden libido düşüklüğü söz konusu olabilir Partneriniz ve siz böyle bir problemle aleyhinde karşıyaysanız, şart daha kötüye gitmeden konuşmalı ve gerekirse tıbbi destek almalısınız
BASKICI PARTNER
Partneriniz, siz istemediğiniz zamanlarda, seks yapma konusunda size aralıksız baskı yapıyorsa ve rahatsız olduğunuz bir şeyi yapmaya zorlanıyor hissediyorsanız, aranızda cinsel bir uyumdan bahsetmek olası olmayabilir
BENCİL PARTNER
Birçok bayan cinsellikte partnerlerinin bencilliğinden şikayet eder Genelleme yapmaktan kaçınsak da çoğunlukla ilk önce erkeklerin orgazma ulaştığı bir hakiki Ama bu bir problem olmaktan çıkarılabilir Partneriniz gerçi sizi hoşnut edebilir Fakat o egoist davranmayı seçim ediyor ve bunun için çaba göstermiyorsa uyumsuzluğun ortasındasınız demektir Cinsel ilişkide egoistlik orta vadede önemli bir bezginlik meydana getirir ve bir tarafı mağdur durumuna düşürür
ESKİ PARTNERLERLE KIYASLAMA
Partnerinizin cinsel yönden sizi eski sevgili ya da eski eşiyle kıyaslaması hiç hoş bir şey olmadığı gibi bununla birlikte asap bozucu da Partneriniz sizi kesintisiz eskiden birlikte olduğu insanlarla kıyaslıyorsa, bu size hürmet duymadığı anlamına gelir Rahatsız olmanıza rağmen bu rencide edici tavrından vazgeçmiyorsa, konuyu gündemin birinci sırasına almalı ve çözüm üretmelisiniz
SUÇLULUK DUYGUSU
Partnerinizle yaşadığınız cinsellik sizi şehvetli yönden hoşnut veya mutlu etmiyor aksine pişmanlık ve suçluluk hissediyorsanız, bu ciddi bir bilinçaltı sebebe göze çarpan edebilir Bir şeyi yapmaya kendinizi hemen hemen itiliyor gibi hissediyorsanız, sıkıntıya girerek ilişki yaşıyorsanız bu tablo ilişkide uyumsuzluğun önemli göstergesidir
YATAKTA AGRESİFLİK
Her iki tarafın da rızası olduğu sürece, yatakta biraz agresiflik alışılagelmiş karşılanabilir Fakat bir takım erkekler, partnerlerini rahatsız edecek derecede agresif davranışlar sergilerler Partneriniz, sizin sınırlarınızı aşacak değin kavgacı davranıyorsa, bir orta yol bulmanın zamanı gelmiş demektir
RAHATSIZ EDEN TALEPLER
Çiftlerden biri zengin fantezi dünyasına sahip olabilir Partneriyle bu anlamda bir dengeye sahip değilse; cinsellikte geniş fanteziye sahip olanın talepleri diğer tarafa ağır, uygun olmayan, ters gelebilir Cinsel ilişkide tek tarafın beklentilerine yanıt vermemek konusunda kesintisiz bir kavga varsa burada zaten armoni söz konusu olamaz
BUNLAR CİNSEL UYUMSUZLUĞUN RISK SİNYALLERİ
Bir ilişkinin, bilhassa evliliklerde, uzun vakit devam etmesi için partnerlerin cinsel yönden ahenkli olmasının büyük yük taşıdığına dikkati çeken Başkak, cinsel uyumsuzluğun esas sinyallerini ise şöyle sıralıyor:
CİNSEL DÜRTÜNÜZ ÇOK MU ZAYIF?
Partnerlerden birindeki cılız cinsel dürtü, cinsel uyumsuzluk belirtisi olabilir Lakin bu durum bir hastalık nedeniyle veya stresten de kaynaklanabilir Kuvvetsiz cinsel dürtü meselesini ciddiye alın ve ardından yatan sebebi bulmaya çalışın Tek başınıza çözüm bulamıyorsanız özellikle cinsellik konusunda tecrübeli bir bilirkişi desteği alın
STRES ÇOK ÖNEMLI ETMEN
Meslek ya da ekonomik sıkıntılar, ailevi sorunlar nedeniyle yaşadığınız stres cinsel yaşamınızı ciddi manada negatif etkileyebilir, fakat partnerinizle cinsel yönden ahenksiz olmanız da sizde strese neden olabilir Partnerinizle daha iyi bir cinsel yaşam için gerginlik ve meslek yoğunluğunuzu denetim altına almaya çalışın Özellikle gerginlik, nefret kaynaklı bağdaşmazlık konularında hipnoterapi çabuk bir çözüm olasılığı sunabilir
DEPRESYON LİBİDONUZU ÖLDÜREBİLİR
Depresyon partnerinizle cinsel yönden uyumsuz olduğunuzun diğer bir belirtisi olabilir Depresyon, enerjinin düşük olması, yaşamdan tutku almama, çökkünlük biçiminde kendini belirli eder ve bu ağır duyguların olduğu yerde cinsel enerjiyi seslenmek boşunadır Bu, uyumsuzluk sorununu daha da ağırlaştırabilir ve hatta libidonuzu adamakıllı öldürebilir Deneyimli bir uzmana başvurmanın vakti gelmiş demektir
AYNI EVDE YAŞAMIŞ ‘KANKALAR ’ GİBİ HİSSEDİYORSANIZ…
Partnerinizle cinsel yönden uyumsuz olmanız günlük hayatta ona karşı davranışlarınızda da kendini kesin eder Bir ilişkideki cinsel birlikteliklerin sayısı azaldıkça, bu koşul çoğunlukla partnerler arası ilişkide sorunların baş göstermesine sebep olur Uzun zamandır benzer evde kalan kankalar gibi yaşamaya başlamışsınız alarm sinyalleri çalıyor demektir
CİNSELLİKLE İLGİLİ ÇEKİNCELER
Partnerinizle cinselliğe dair yeni bir şeyi deneme konusunda isteksizseniz, bu koşul sonunda partnerinizin de heyecanının azalmasına sebep olur, ilişkiden kaçınmasına zeka yol açabilir Bu, partnerler arası cinsel uyumsuzluğun veya kimyaların uyuşmamasının fazla kolay bir göstergesi olabilir
ÇEKİM YOKSA EREKTİL BOZUKLUK ORTAYA ÇIKAR
Erkeklerde görülen bu sorunun kökeninde çoğunlukla tıbbi bir sebep vardır fakat en ince ayrıntısına kadar duygusal bir sebep de erektil (sertleşme) bozukluğa niçin olabilir Partnerler aralarında çekimin olmaması ve cinsel bağdaşmazlık erkek partnerde erektil bozukluk olarak ortaya çıkabilir
PARTNERİNİZ BEKLERKEN, UYUMAYIN
Partnerlerden biri cinsel beraberlik için hazır vaziyette beklerken, öteki partner onun yanına uyumayı tercih ediyorsa ve bu durum fazla sık yaşanıyorsa sıkıntı büyük olabilir Bu şart, partnerler arası çeşitli sebeplere yan bir cinsel uyumsuzluktan kaynaklanıyor olabilir Fakat, partnerlerden biri çok halsiz olduğu için böyle davranıyorsa, o süre sabırlı olun ve ertesi günü bekleyin
PARTNERİNİZE ZAMAN TANIYIN
Partneriniz sizinle cinsel konularda konuşamıyor veya bu konuları konuştuğunda rahatsız oluyorsa, bu koşul aranızda bir cinsel uyumsuzluk göstergesi olabilir Utangaç mizaçta almak, fazla dindar ya da fazla geleneksel bir aile göre büyütülmüş elde etmek gibi faktörler de bu durumun sebebi olabilir O nedenle partnerinize birazcık yardım olun ve açılması için ona azıcık zaman verin
CİNSEL UYUMSUZLUĞUN EN KAYDA DEĞER GÖSTERGESİ
Cinsel uyumsuzluğun en manâlı göstergesi bundan böyle ilişkinizde cinsel birlikteliğin hiç olmuyor oluşudur Bu risk sinyalini ciddiye alın ve partnerinizle ilişkinizi düzeltmek için bu konu hakkında konuşun Zira bu şart çok daha büyük sorunların da göstergesi olabilir İşin içinden çıkamayacak gibiyseniz iyi bir uzman desteği size istek ettiğiniz mutluluk için yol gösterici olacaktır
CİNSEL SAĞLIK SORUNLARININ TEDAVİSİ MUHTEMEL
Cinsel sıhhat sorunları konunun uzmanı hekimler kadar dağıtılmış yöntemler kullanılarak etkili şekilde tedavi edilebiliyor Cinsel uyumsuzluğun giderilmesinde kullanılan yöntemlerden birinin de hipnoterapi olduğunu bildiren Psikolog Başkak, “Hiçbir tıbbi operasyon gerektirmeyen bu yöntemle cinsel uyumsuzluk sorun olmaktan çıkabilir, düzensizlik yaşayan çiftler mutlu bir ahenk yakalayabilir diyor
NTV