Ders zili çalmaya başladı, beslenme çantasında neler olmalı ??

Mekteplerin açılması ile birlikte çalışan ve çalışmayan valideler, mektebe tüm gün yahut yarım gün giden evlatlarının beslenme çantasına neler koyacaklarını düşünmeye başlamıştır. Öncelikle mektebe sabah giden evlatların kesinlikle kahvaltı yapması gerekir. Çalışmalar mektebe kahvaltı yaparak giden evlatların, dikkatini yekuna, öğrenme, matematik sorunu çözme yeteneklerinin daha çokça olduğunu gösteriyor. Sabahları çok erken, gün daha ağarmadan mektebe giden evlatlarımıza her gün bir yumurta ?, bir dilim peynir ?, 1 bardak süt ? ve 1-2 dilim tam tahıllı ekmek ? yahut ekmek alanına 1 bardak süt içine 2 çorba kaşığı kadar tahıl gevreği ?ekleyerek yedirmeye çalışmalıyız. Beslenme çantası içinde kesinlikle çiğ badem-fındık-ceviz ( 5-6 tane), kuru üzüm -kayısı-incir-hurma ( 3-4 tane ) , ayran yahut süt olmalı. Kurutulmuş meyve sevmeyenler için 1-2 adet orta uzunluk taze meyve olmalı. Soğuk olarak tüketilebilecek peynirli, domatesli sandviç ?, ıspanaklı peynirli zeytinyağlı börek yada gözleme ?, simiti ikiye bölüp içine beyaz peynir, maydanoz ve domatesin suyu eklenerek ? koyulabilir. Küçük uzunluk havuç?, bol tarçınlı cup cake ?eklenebilir. Islak mendil ve suyu ihmal etmeyiniz ?