Dişleri çürüten, muhitindeki kemiği ve dişetini eriten bakteri plağıdır. Dişlerimizi temizledikten bir saat sonra diş yüzeyi yapışkan bir yapı ile kaplanmaya başlar ve bunun üzerine çeşitli bakteriler birikerek plağı oluştururlar. Plağın diş üzerinde bulunma mühleti arttıkça tehlikeli olan bakteriler, öncesinde nahiyeye yerleşmiş başkalarının üzerine yapışmaya ve dişlerimizi çürütüp dişetlerimizi ve kemiklerimizi de eritmeye başlarlar. Burada kritik vade 24 saattir ve bu nedenle de günde iki sefer dişleri fırçalamalı, bir sefer de diş ipi ve dişlerimiz aralıklı ise diş arası fırçası kullanmalıyız.
Dişetinin fırçalanmaya muhtaçlığı yoktur, üstelik fırçalanması çekilmesine neden olur. Fırçalamanın başlaması gereken konum diş ile dişetinin birleşim noktasıdır. Bu nedenle diş fırçasının kılları alt çenede aşağıya üst çene de yukarıya bakmalıdır. Yani alt çene dişlerini münferit; üst çene dişlerini başka fırçalayacağız. Hafifçe bastırarak fırça kıllarının diş-dişeti birleşim çizgisinde toplanmasını sağlayalım. Fırçayı titreştirip dişe gerçek çeviriyoruz böylelikle hareketlendirdiğimiz plağı dişetinden uzaklaştırıyoruz. Bu hareketi her bölgede beş-altı sefer tekrarlamamız gerekli. Yüzey atlamayalım diye teklifimiz bir tarafın en gerisinden başlayıp öteki tarafa kadar fırçalamak ve birebir dişlerin lisana bakan yüzeylerinde de bunu tekrarlamaktır. Bu uygulamayı üst ve alt ön dişlerin lisana bakan yüzeylerinde fırçayı dik tutarak yaklaşık üçte bir uç kısmı ile yapmalıyız.
Fırçalamak ile dişlerin lakin görünen yüzeylerini temizleyebiliriz. Pekala ya dişlerin birbirine bakan komşu yüzeyleri? Dişleri yıkayan tükürük bile bu yerlere ulaşamaz bu nedenle de dişeti illetleri ve diş çürükleri çoğunlukla bu ortamlarda oluşur. Bu yüzeylerin temizliğinin tek yolu diş ipi kullanmaktır. İp tasarrufu düzgün yapılırsa bir işe yarar. 40-45 cm ip koparalım. Orta parmaklara dolayalım. Serçe, yüzük ve orta parmakları avuç içine kıvıralım. İpi işaret ya da başparmaklar ile tutalım. Burada değerli olan her elin bir parmağı ipi tutmalı aksi durumda art dişlere ulaşamayız. 2. kıymetli ipucu ipi tutan parmaklar birbirine yakın olmalı, uzak tutarsak ipi denetim edemeyiz ve dişetimizi kesebiliriz. Dişler oval olduğu için temizleyebilmemiz için dişi sarmalıyız. Bunu yanlışsız yapıp yapmadığımızı anlamanın en âlâ yolu ip ve ipi tutan parmakların biri lisan başkası dudak tarafından komşu dişe dokunmasıdır. Dişin iki ara yüzü olduğundan sahih ip tasarrufu için bu yüzleri başka farklı temizlemeliyiz.
Dişlerin birbirine bakan yüzlerindeki dişetleri çekilmişse ya da dişler arasında boşluk varsa diş aralarının aklığı için diş ipine ek olarak diş arası fırçası da kullanmalıyız. Fırça sapı ve markalara nazaran değişmekle birlikte en az iki çeşit fırça ucundan oluşmaktadır. Aralıklar dar ise ince, geniş ise kalın biçimini tercih ederek fırça ucu seçimini yapmalıyız. Aralıklar için en mütenasip fırça ucu seçilerek hem dudak-yanak tarafından hem de lisan tarafından araya girmeli ve evvel birine sonra gayrısına 4-5 sefer sürttürerek diş yüzeylerini temizlemeliyiz. Fırça ucunu tasarrufa nazaran yıpranmaya başlayınca değiştirmek gereklidir. Macunsuz kullanılır.
Opr. Dr. Demet CAN
Periodontolog
Dişeti Marazları ve Cerrahisi Eksperi
Dişetinin fırçalanmaya muhtaçlığı yoktur, üstelik fırçalanması çekilmesine neden olur. Fırçalamanın başlaması gereken konum diş ile dişetinin birleşim noktasıdır. Bu nedenle diş fırçasının kılları alt çenede aşağıya üst çene de yukarıya bakmalıdır. Yani alt çene dişlerini münferit; üst çene dişlerini başka fırçalayacağız. Hafifçe bastırarak fırça kıllarının diş-dişeti birleşim çizgisinde toplanmasını sağlayalım. Fırçayı titreştirip dişe gerçek çeviriyoruz böylelikle hareketlendirdiğimiz plağı dişetinden uzaklaştırıyoruz. Bu hareketi her bölgede beş-altı sefer tekrarlamamız gerekli. Yüzey atlamayalım diye teklifimiz bir tarafın en gerisinden başlayıp öteki tarafa kadar fırçalamak ve birebir dişlerin lisana bakan yüzeylerinde de bunu tekrarlamaktır. Bu uygulamayı üst ve alt ön dişlerin lisana bakan yüzeylerinde fırçayı dik tutarak yaklaşık üçte bir uç kısmı ile yapmalıyız.
Fırçalamak ile dişlerin lakin görünen yüzeylerini temizleyebiliriz. Pekala ya dişlerin birbirine bakan komşu yüzeyleri? Dişleri yıkayan tükürük bile bu yerlere ulaşamaz bu nedenle de dişeti illetleri ve diş çürükleri çoğunlukla bu ortamlarda oluşur. Bu yüzeylerin temizliğinin tek yolu diş ipi kullanmaktır. İp tasarrufu düzgün yapılırsa bir işe yarar. 40-45 cm ip koparalım. Orta parmaklara dolayalım. Serçe, yüzük ve orta parmakları avuç içine kıvıralım. İpi işaret ya da başparmaklar ile tutalım. Burada değerli olan her elin bir parmağı ipi tutmalı aksi durumda art dişlere ulaşamayız. 2. kıymetli ipucu ipi tutan parmaklar birbirine yakın olmalı, uzak tutarsak ipi denetim edemeyiz ve dişetimizi kesebiliriz. Dişler oval olduğu için temizleyebilmemiz için dişi sarmalıyız. Bunu yanlışsız yapıp yapmadığımızı anlamanın en âlâ yolu ip ve ipi tutan parmakların biri lisan başkası dudak tarafından komşu dişe dokunmasıdır. Dişin iki ara yüzü olduğundan sahih ip tasarrufu için bu yüzleri başka farklı temizlemeliyiz.
Dişlerin birbirine bakan yüzlerindeki dişetleri çekilmişse ya da dişler arasında boşluk varsa diş aralarının aklığı için diş ipine ek olarak diş arası fırçası da kullanmalıyız. Fırça sapı ve markalara nazaran değişmekle birlikte en az iki çeşit fırça ucundan oluşmaktadır. Aralıklar dar ise ince, geniş ise kalın biçimini tercih ederek fırça ucu seçimini yapmalıyız. Aralıklar için en mütenasip fırça ucu seçilerek hem dudak-yanak tarafından hem de lisan tarafından araya girmeli ve evvel birine sonra gayrısına 4-5 sefer sürttürerek diş yüzeylerini temizlemeliyiz. Fırça ucunu tasarrufa nazaran yıpranmaya başlayınca değiştirmek gereklidir. Macunsuz kullanılır.
Opr. Dr. Demet CAN
Periodontolog
Dişeti Marazları ve Cerrahisi Eksperi