Doğumdan sonra perhiz,
Doğumdan Daha Sonra Ne Zaman Diyet Yapmalı?
Gbelikte kilo alan kadınlar doğumdan derhal daha sonra aldıkları bu artı kiloları belirlemek istemenin telaşına düşüyor
Bebek doğuran ve doğum yaptıktan sonradan üzerlerinde artı kilo kalan kadınlar ne vakit diyete başlamalı, doğum sonrası alınan kilolar ne vakit verilmeye başlanmalı, loğusa kadınlar perhiz yapar mı, yeni anneler ne vakit zayıflamaya başlamalı ?
İşte tüm bu soruların yanıtını uzmanlar şöyle açıklıyor:
Anne sütü bölge çocuk ilk 34 ayda sıradan bir gelişim göstermektedir Dört aydan sonradan yükselme hızı yavaşlamaya başlamaktadır
6 aydan daha sonra da ek beslenme verilmeye başlanmaktadır
Ülkemizde annelerin çoğunlukla çocuklarını 1,5 2 yaşına kadar emzirdikleri bilinmektedir
Gebeliğinde fazla kilo bölge anneler hamileliğin ilk 4 ayını atlattıktan sonradan toparlanma dönemi sonrası diyet yapmaya başlayabilirler *
Doğumdan Daha Sonra Ne Zaman Diyet Yapmalı?
Gbelikte kilo alan kadınlar doğumdan derhal daha sonra aldıkları bu artı kiloları belirlemek istemenin telaşına düşüyor
Bebek doğuran ve doğum yaptıktan sonradan üzerlerinde artı kilo kalan kadınlar ne vakit diyete başlamalı, doğum sonrası alınan kilolar ne vakit verilmeye başlanmalı, loğusa kadınlar perhiz yapar mı, yeni anneler ne vakit zayıflamaya başlamalı ?
İşte tüm bu soruların yanıtını uzmanlar şöyle açıklıyor:
Anne sütü bölge çocuk ilk 34 ayda sıradan bir gelişim göstermektedir Dört aydan sonradan yükselme hızı yavaşlamaya başlamaktadır
6 aydan daha sonra da ek beslenme verilmeye başlanmaktadır
Ülkemizde annelerin çoğunlukla çocuklarını 1,5 2 yaşına kadar emzirdikleri bilinmektedir
Gebeliğinde fazla kilo bölge anneler hamileliğin ilk 4 ayını atlattıktan sonradan toparlanma dönemi sonrası diyet yapmaya başlayabilirler *