Geçmişte sokaklarda özgürce oynanan oyunların yerini bundan böyle çocuk yuvası ortamlarında eğitimle iç içe geçmiş oyunlar alıyor Teknolojinin bombardımanına daha yoğun maruz kalan çocuklarımız emeklemeye ya da konuşmaya başlamadan cep telefonları, tabletler gibi teknolojinin son icatlarıyla tanışıyor; hatta bu araçları bizden daha iyi kullanmaya başlıyorlar*
*
Teknolojinin dürüst kullanıldığında güzel ve keyifli bir arkadaşlık gibi zevk verdiğinin, kişinin hissi ve bilgi dünyasını zenginleştirerek kazanıma dönüştüğünün altını çizen Hisar Intercontinental Hospital Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr Işılay Altıntaş; ‘Fakat internetin uygulama şekli kişinin hayatını negatif etkilemeye başlıyor, tiryakilik yaratıyorsa risk sinyalleri çalıyor olabilir Ayrıca erişkinler ayrıca çocuk ve ergenler için iç dünyadaki duyguların, dürtülerin denetimi ile ilgili yolunda gitmeyen bir şeyler varsa internetin uygulama şekli dengeyi daha da bozabilir Bu da şehvetli sorunların çözümünü ertelemenin yanına; fazla ve uygun olmayan kullanıldığında başlı başına sorunun kendisi haline gelebilir ’ açıklamasında bulundu
*
İnternet Bağımlılığı Çocuk ve Ergen Grubu İçin Fazla Daha Tehlikeli!
İnternetin yoğun kullanımına çocuk ve ergen dünyasından baktığımızda ilk önce çocukların iç dünyasında hangi ihtiyaçlarını karşıladığını görmemiz gerekir İnternetin uzun süreli kullanımından fazla; kullanım amacı, motivasyonu ve kullanım süresi çok önemlidir İletişimdeki sıcaklığın, duygusal ve somut ihtiyaçların, merakların yerini ekran ne kadar devralıyor esas sorulması gereken soru budur bir de çocuğun yaşına uygunsuz sanal ortamlara girmesinin getirdiği çocuğu travmaya açık ayla getiren potansiyel risklerin çok iyi denetlenmesi gerekir Sanal ortamda karşılaşacağı kişilerin doğrusu sokakta karşılaştığı yabancı kişilerden farkı olmadığı gibi; internetin güvenli kullanımı ile ilgili ne dek bilgilendirildiği anne babalar için manâlı bir konudur Yapılan araştırmalarda internet kullanımında en büyük risk faktörü 1218 yaşlar arası gençlerdir Bu grupta kötüye başvuru formu oranının %1,93,5 olduğu düşünülmektedir Her yüz çocuktan 818 ’i yüksek tehlikeli grup olarak saptanmıştır Erkekler kızlara kadar üç kat daha pozitif risk altındadır İnterneti olması gerekenden daha artı kullanan çocuklarda depresyon, vesvese bozuklukları ve uyarı eksikliği, hiperaktivite bozukluğu tanıları olağan popülasyona tarafından fazla daha sıktır Dolayısıyla eğer bir çocuk çok yoğun bir şekilde internet ortamında kalıyorsa altta yatan bir psikopatolojinin de sinyalini verebileceği tekrar tekrar dikkate alınmalıdır
*
Bağımlı Değil; Emrindeki Bir Çocuk İstiyorsanız
Doğumu izleyen ilk yıllarda çocuğun kendi başına var olabilmesi için gerekli donanımı bulunmadığından anneyle kurduğu ilişki bir tiryakilik ilişkisidir Hissi ve somut ihtiyaçları anne kadar karşılanan çocuk yaşamla karşılaştıkça yaşadığı zorlama duygulanımlar anne kadar yatıştırılır Büyüdükçe ve yaşamda bir birey olarak var olma yolunda ilerledikçe anne ile kurulan ilişki bağımlılıktan dinç bir kaplumbağa kabuğu dönüşür Hissi yaşamında ihtiyaçları karşılanmamış, kendi kaygısıyla baş etme becerileri gelişmemiş bir çocuk ya da ergen, defalarca ilişkide olduğu ve onun duygu durumunu dengeleyecek bir nesneye ihtiyaç duyar Bulamadığında ise bu ihtiyacı bilgisayar ekranıyla gidermeye çalışabilir İnternetle kurulan bağ güzel ve neşe saçan bir dostluk gibi tutku veriyorsa, kişinin hissi ve veri dünyasını zenginleştiriyorsa bu bir kazanımdır Ancak internetin başvuru formu şekli bundan böyle kişinin hayatını olumsuz etkilemeye başlıyorsa tehlike sinyalleri çalıyor olabilir Araştırmacılar da bu konuda bazı kriterler geliştirme ihtiyacı duymuşlar ve bizi uyanık olmaya misafir etme ediyorlar
*
İnternet Bağımlılığı Nelere Niçin Olabilir?
• Çocukluk çağı depresyonları düşünüldüğünün aksine fazla daha sık görülür Mevcut yaşam olaylarıyla acı çeken çocuk, mutsuzluğuna sebep olan etkenleri düşünmeksizin ekranın karşısında vaktini geçirebilir Ekran onun kendi acı veren duygularından uzaklaştıran sanal ve şen bir alan sunabilir
• Çocuk, kaygılarını çözmek yerine kaygılarından kaçmayı seçim eder Çocukluk çağı hastalıklarından endişe bozuklukları yaşamda böylece fazla olayın çocuğa vesvese verici olmasıyla karakterizedir Endişe veren bütün uyarıcılardan uzak durma eğilimi çocuğu yaşadığı sıkıntıdan uzaklaştırır Eğer kaygılar sosyal ilişki kurmakta zorlukla ilişkiliyse internet onlar için çok daha basit ilişki kurabilecekleri bir platform yaratabilir Burada yakınlık korkuları olan bir çocuk ve genç için yüz yüze ilişkinin getirdiği tüm zorluklar geride kalır Diğer yanlamasına kendi duygu ve düşüncelerini açıklama edeceği bir ortamda sunulmakta olsa da hayat sanal ortam değildir
• İnternet bağımlılığı olduğu düşünülen çocuklarda % 20 oranında Dikkat Eksikliği Hiperaktivite bozukluğu görülür Bu çocukların kendi dürtüsel denetimlerini yapmakta; zamanı organize etmekte zorlanan çocuklar olduğu düşünüldüğünde bilgisayar ortamı onlar için özelikle yaşadıkları içsel rahatsızlık, derslerdeki zorlanmaları, bilgisayar dünyasıyla yeni bir ebat kazanabilir Sınavlarda zorlanan çocuk için oyunlarda başarıya ulaşmak yeni bir başarı platformu haline gelebilir Kendi agresyonunu kontrol etmekte zorlanan bir çocuk için kavgacı oyunlar kavgacı dürtülerin boşalımı için bir kanal sağlayabilir bununla beraber şiddet normalleştirilmiş de olur Haricen düzenlenemeyen hayat ekran başında bir şekilde düzenlenmeye çalışılır
• Bilgisayar karşısında geçirilen sürenin uzunluğu, arkadaşlarla ailelerle geçirilen sürenin kısa olması anlamına da kazanç Oysaki en temel şehvetli gereksinimler sıcak bağlardan güçlerini alır Tüm hayat baştan başa kullandığımız başlıca yapının oluştuğu dönemdir çocukluk ve buluğ çağı
• İnternet, içe dönük çocukları daha fazla asosyalleştirir Yakınlık kuramayan içe dönük kişiler için ekranın ardındaki ilişki kurmak çok daha kolay ve tehlikesiz gelir İnterneti yoğun olarak kullanan şahısların insan ilişkilerinde düş kırıklıklarına fazla daha duyarlı oldukları, yabancılarla iletişime girmekte vesvese düzeylerinin yüksek olduğu bilinir
• Daha ufak çocuklar için her türlü ekran karşı kalınan sürenin uzunluğu dil gelişimini engeller Özellikle sosyal gelişimle ilgili gerilemelere sebep olabilir*
• Ekran karşısında uzun kalmak her şeyden önce uzun süre radyasyon almak demektir Bir Takım araştırmalara kadar ekran karşı kalma ile sara ortaya çıkma riskinin olabileceği görülmüştür dahası gözler ve kas iskelet sistemini olumsuz yönde etkilediğine dair bulgular mevcuttur
• Bilgisayarda oynanan oyunlar oyunun tasarımcısının hayal gücüne aittir Ancak reel bir oyunda çocuğun iç dünyası ve fantezileri oyuna aktarılır Oyunun çocuğun iç dünyasının gelişiminde fazla önemli bir rolü vardır Dolayısıyla internette oynanan hiçbir oyun hakiki bir oyunun yerini tutamaz Çocuk kendi yaratıcı gücünü aktarmayı öğrenemezse; yaşamı boyunca başkalarının yaratıcı gücüne ihtiyaç duyacaktır Reel oyunlarda sırasını bekleyebilmek, paylaşmak, hayatta alınan rollerin provaları ve problem çözme becerileri gibi böylece fazla alan gelişir
• Fazla internet kullanan şahısların sosyal ve psikolojik iyilik hallerinde düşme, buhran ve yalnızlık duygularında çoğaltma saptanmıştır*
neticede İnternet Bağımlılığında psikiyatrik belirtilerin daha şiddetli olduğu, bağımlılığın kendisinin de belirtilerin çıkmasını hızlandırıcı bir etkisi olabileceği, çevresel faktörler önemli olsa da biyolojik bir yatkınlığında altta yatan sebepler arasında olduğu düşünülmektedir
*
Bu Belirtiler Varsa Çocuğunuzda İnternet Bağımlılığı Başlamış Olabilir!
• Dış dünyada, okulda arkadaşlarıyla birlikteyken aklında kesintisiz bir an önce eve gidip internetin başına geçsem düşüncesi var ve bunu her fırsatta muhakkak ediyorsa,*
• İnternete emrindeki kalma süresi giderek artıyor ve bunu çok alışılagelmiş bir şey olarak göstermeye çalışıyorsa,*
• İnternet kullanımını azaltmaya yönelik başarısız girişimler yaşamaya başladıysanız,*
• İnternet kullanımını azalttığında huzursuzluk, kendini yatıştırmada zorluk ve ekran başına geçme konusunda şiddetli bir arzu hissetme gibi mahrumiyet belirtileri görüyorsanız,*
• İnternetin aşırı kullandığı için ilişkileri veya okulu ile ilgili sorunlar yaşamaya başladıysa,*
• İnternete daha uzun zaman emrindeki kalabilmek için size ya da başkalarına yalan söylemeye başladıysa,*
• İnternete ast kaldığı sürece umutsuzluk, suçluluk duyuyorsa bir an önce bir uzmandan takviye almanızda menfaat var Çocuğunuzda internet bağımlılığı başlamış olabilir*
*
İnternet Bağımlılığından Gözetmek İçin…
• Nasıl oysa çocuğunuza sokakta tanımadığı kişiler ile konuşmaması, bireysel bilgilerini vermemesini öğrettiyseniz bunun internet için de geçerli olduğunu hatırlatın*
• İnternetin denetimini iyi yapın, aile filtreleri kullanın ve çocuğunuzun girdiği sitelerden mutlaka farkında olun*
• Bilgisayarı çocuğunuzun odasına yok; ortak kullanıma yerinde bir odaya koyun Çocuğun kendi odasında bilgisayarın bulunması tatbik süresinin artması ve denetimi için zorluk yaratabilir
• 06 yaş arasındaki çocuklarınızı mümkün olduğunca bilgisayar başından uzak tutun Çocuğun ekran karşı kalması çocuk ruh sağlığı gelişimi açısından uygun değildir İlköğretim döneminde olan çocuğunuzun hafta içi azami 1 saat hafta sonu en fazla 2 saat kullanmasına izin verin*
• Çocuğunuzla kaliteli vakit geçirin ve birlikte yapabileceğiniz aktivitelerin sayısını artırın Bir sarılmanın sıcaklığını hiçbir ekranın veremeyeceğini aklınızdan çıkartmayın*
*
*
*
Teknolojinin dürüst kullanıldığında güzel ve keyifli bir arkadaşlık gibi zevk verdiğinin, kişinin hissi ve bilgi dünyasını zenginleştirerek kazanıma dönüştüğünün altını çizen Hisar Intercontinental Hospital Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr Işılay Altıntaş; ‘Fakat internetin uygulama şekli kişinin hayatını negatif etkilemeye başlıyor, tiryakilik yaratıyorsa risk sinyalleri çalıyor olabilir Ayrıca erişkinler ayrıca çocuk ve ergenler için iç dünyadaki duyguların, dürtülerin denetimi ile ilgili yolunda gitmeyen bir şeyler varsa internetin uygulama şekli dengeyi daha da bozabilir Bu da şehvetli sorunların çözümünü ertelemenin yanına; fazla ve uygun olmayan kullanıldığında başlı başına sorunun kendisi haline gelebilir ’ açıklamasında bulundu
*
İnternet Bağımlılığı Çocuk ve Ergen Grubu İçin Fazla Daha Tehlikeli!
İnternetin yoğun kullanımına çocuk ve ergen dünyasından baktığımızda ilk önce çocukların iç dünyasında hangi ihtiyaçlarını karşıladığını görmemiz gerekir İnternetin uzun süreli kullanımından fazla; kullanım amacı, motivasyonu ve kullanım süresi çok önemlidir İletişimdeki sıcaklığın, duygusal ve somut ihtiyaçların, merakların yerini ekran ne kadar devralıyor esas sorulması gereken soru budur bir de çocuğun yaşına uygunsuz sanal ortamlara girmesinin getirdiği çocuğu travmaya açık ayla getiren potansiyel risklerin çok iyi denetlenmesi gerekir Sanal ortamda karşılaşacağı kişilerin doğrusu sokakta karşılaştığı yabancı kişilerden farkı olmadığı gibi; internetin güvenli kullanımı ile ilgili ne dek bilgilendirildiği anne babalar için manâlı bir konudur Yapılan araştırmalarda internet kullanımında en büyük risk faktörü 1218 yaşlar arası gençlerdir Bu grupta kötüye başvuru formu oranının %1,93,5 olduğu düşünülmektedir Her yüz çocuktan 818 ’i yüksek tehlikeli grup olarak saptanmıştır Erkekler kızlara kadar üç kat daha pozitif risk altındadır İnterneti olması gerekenden daha artı kullanan çocuklarda depresyon, vesvese bozuklukları ve uyarı eksikliği, hiperaktivite bozukluğu tanıları olağan popülasyona tarafından fazla daha sıktır Dolayısıyla eğer bir çocuk çok yoğun bir şekilde internet ortamında kalıyorsa altta yatan bir psikopatolojinin de sinyalini verebileceği tekrar tekrar dikkate alınmalıdır
*
Bağımlı Değil; Emrindeki Bir Çocuk İstiyorsanız
Doğumu izleyen ilk yıllarda çocuğun kendi başına var olabilmesi için gerekli donanımı bulunmadığından anneyle kurduğu ilişki bir tiryakilik ilişkisidir Hissi ve somut ihtiyaçları anne kadar karşılanan çocuk yaşamla karşılaştıkça yaşadığı zorlama duygulanımlar anne kadar yatıştırılır Büyüdükçe ve yaşamda bir birey olarak var olma yolunda ilerledikçe anne ile kurulan ilişki bağımlılıktan dinç bir kaplumbağa kabuğu dönüşür Hissi yaşamında ihtiyaçları karşılanmamış, kendi kaygısıyla baş etme becerileri gelişmemiş bir çocuk ya da ergen, defalarca ilişkide olduğu ve onun duygu durumunu dengeleyecek bir nesneye ihtiyaç duyar Bulamadığında ise bu ihtiyacı bilgisayar ekranıyla gidermeye çalışabilir İnternetle kurulan bağ güzel ve neşe saçan bir dostluk gibi tutku veriyorsa, kişinin hissi ve veri dünyasını zenginleştiriyorsa bu bir kazanımdır Ancak internetin başvuru formu şekli bundan böyle kişinin hayatını olumsuz etkilemeye başlıyorsa tehlike sinyalleri çalıyor olabilir Araştırmacılar da bu konuda bazı kriterler geliştirme ihtiyacı duymuşlar ve bizi uyanık olmaya misafir etme ediyorlar
*
İnternet Bağımlılığı Nelere Niçin Olabilir?
• Çocukluk çağı depresyonları düşünüldüğünün aksine fazla daha sık görülür Mevcut yaşam olaylarıyla acı çeken çocuk, mutsuzluğuna sebep olan etkenleri düşünmeksizin ekranın karşısında vaktini geçirebilir Ekran onun kendi acı veren duygularından uzaklaştıran sanal ve şen bir alan sunabilir
• Çocuk, kaygılarını çözmek yerine kaygılarından kaçmayı seçim eder Çocukluk çağı hastalıklarından endişe bozuklukları yaşamda böylece fazla olayın çocuğa vesvese verici olmasıyla karakterizedir Endişe veren bütün uyarıcılardan uzak durma eğilimi çocuğu yaşadığı sıkıntıdan uzaklaştırır Eğer kaygılar sosyal ilişki kurmakta zorlukla ilişkiliyse internet onlar için çok daha basit ilişki kurabilecekleri bir platform yaratabilir Burada yakınlık korkuları olan bir çocuk ve genç için yüz yüze ilişkinin getirdiği tüm zorluklar geride kalır Diğer yanlamasına kendi duygu ve düşüncelerini açıklama edeceği bir ortamda sunulmakta olsa da hayat sanal ortam değildir
• İnternet bağımlılığı olduğu düşünülen çocuklarda % 20 oranında Dikkat Eksikliği Hiperaktivite bozukluğu görülür Bu çocukların kendi dürtüsel denetimlerini yapmakta; zamanı organize etmekte zorlanan çocuklar olduğu düşünüldüğünde bilgisayar ortamı onlar için özelikle yaşadıkları içsel rahatsızlık, derslerdeki zorlanmaları, bilgisayar dünyasıyla yeni bir ebat kazanabilir Sınavlarda zorlanan çocuk için oyunlarda başarıya ulaşmak yeni bir başarı platformu haline gelebilir Kendi agresyonunu kontrol etmekte zorlanan bir çocuk için kavgacı oyunlar kavgacı dürtülerin boşalımı için bir kanal sağlayabilir bununla beraber şiddet normalleştirilmiş de olur Haricen düzenlenemeyen hayat ekran başında bir şekilde düzenlenmeye çalışılır
• Bilgisayar karşısında geçirilen sürenin uzunluğu, arkadaşlarla ailelerle geçirilen sürenin kısa olması anlamına da kazanç Oysaki en temel şehvetli gereksinimler sıcak bağlardan güçlerini alır Tüm hayat baştan başa kullandığımız başlıca yapının oluştuğu dönemdir çocukluk ve buluğ çağı
• İnternet, içe dönük çocukları daha fazla asosyalleştirir Yakınlık kuramayan içe dönük kişiler için ekranın ardındaki ilişki kurmak çok daha kolay ve tehlikesiz gelir İnterneti yoğun olarak kullanan şahısların insan ilişkilerinde düş kırıklıklarına fazla daha duyarlı oldukları, yabancılarla iletişime girmekte vesvese düzeylerinin yüksek olduğu bilinir
• Daha ufak çocuklar için her türlü ekran karşı kalınan sürenin uzunluğu dil gelişimini engeller Özellikle sosyal gelişimle ilgili gerilemelere sebep olabilir*
• Ekran karşısında uzun kalmak her şeyden önce uzun süre radyasyon almak demektir Bir Takım araştırmalara kadar ekran karşı kalma ile sara ortaya çıkma riskinin olabileceği görülmüştür dahası gözler ve kas iskelet sistemini olumsuz yönde etkilediğine dair bulgular mevcuttur
• Bilgisayarda oynanan oyunlar oyunun tasarımcısının hayal gücüne aittir Ancak reel bir oyunda çocuğun iç dünyası ve fantezileri oyuna aktarılır Oyunun çocuğun iç dünyasının gelişiminde fazla önemli bir rolü vardır Dolayısıyla internette oynanan hiçbir oyun hakiki bir oyunun yerini tutamaz Çocuk kendi yaratıcı gücünü aktarmayı öğrenemezse; yaşamı boyunca başkalarının yaratıcı gücüne ihtiyaç duyacaktır Reel oyunlarda sırasını bekleyebilmek, paylaşmak, hayatta alınan rollerin provaları ve problem çözme becerileri gibi böylece fazla alan gelişir
• Fazla internet kullanan şahısların sosyal ve psikolojik iyilik hallerinde düşme, buhran ve yalnızlık duygularında çoğaltma saptanmıştır*
neticede İnternet Bağımlılığında psikiyatrik belirtilerin daha şiddetli olduğu, bağımlılığın kendisinin de belirtilerin çıkmasını hızlandırıcı bir etkisi olabileceği, çevresel faktörler önemli olsa da biyolojik bir yatkınlığında altta yatan sebepler arasında olduğu düşünülmektedir
*
Bu Belirtiler Varsa Çocuğunuzda İnternet Bağımlılığı Başlamış Olabilir!
• Dış dünyada, okulda arkadaşlarıyla birlikteyken aklında kesintisiz bir an önce eve gidip internetin başına geçsem düşüncesi var ve bunu her fırsatta muhakkak ediyorsa,*
• İnternete emrindeki kalma süresi giderek artıyor ve bunu çok alışılagelmiş bir şey olarak göstermeye çalışıyorsa,*
• İnternet kullanımını azaltmaya yönelik başarısız girişimler yaşamaya başladıysanız,*
• İnternet kullanımını azalttığında huzursuzluk, kendini yatıştırmada zorluk ve ekran başına geçme konusunda şiddetli bir arzu hissetme gibi mahrumiyet belirtileri görüyorsanız,*
• İnternetin aşırı kullandığı için ilişkileri veya okulu ile ilgili sorunlar yaşamaya başladıysa,*
• İnternete daha uzun zaman emrindeki kalabilmek için size ya da başkalarına yalan söylemeye başladıysa,*
• İnternete ast kaldığı sürece umutsuzluk, suçluluk duyuyorsa bir an önce bir uzmandan takviye almanızda menfaat var Çocuğunuzda internet bağımlılığı başlamış olabilir*
*
İnternet Bağımlılığından Gözetmek İçin…
• Nasıl oysa çocuğunuza sokakta tanımadığı kişiler ile konuşmaması, bireysel bilgilerini vermemesini öğrettiyseniz bunun internet için de geçerli olduğunu hatırlatın*
• İnternetin denetimini iyi yapın, aile filtreleri kullanın ve çocuğunuzun girdiği sitelerden mutlaka farkında olun*
• Bilgisayarı çocuğunuzun odasına yok; ortak kullanıma yerinde bir odaya koyun Çocuğun kendi odasında bilgisayarın bulunması tatbik süresinin artması ve denetimi için zorluk yaratabilir
• 06 yaş arasındaki çocuklarınızı mümkün olduğunca bilgisayar başından uzak tutun Çocuğun ekran karşı kalması çocuk ruh sağlığı gelişimi açısından uygun değildir İlköğretim döneminde olan çocuğunuzun hafta içi azami 1 saat hafta sonu en fazla 2 saat kullanmasına izin verin*
• Çocuğunuzla kaliteli vakit geçirin ve birlikte yapabileceğiniz aktivitelerin sayısını artırın Bir sarılmanın sıcaklığını hiçbir ekranın veremeyeceğini aklınızdan çıkartmayın*
*
*