Duygusal zekaya odaklanan sayısız araştırma var Tümü de şehvetli zekanın bireyin özel ve meslek yaşamında etkili olduğunu söylüyor Bu gerçekten doğru mu? Özel hayatınızdaki başarının nedeni duygusal zekanız olabilir mi? ya da aksine söyleyelim: meslek yaşamında başarısızlığın açıklaması hissi zeka zayıflığı mı? Sahi nedir duygusal zeka dedikleri?
Başkalarının duygularını tanınma, anlama, onlarla iletişime geçebilme kapasitesine hissi zeka diyoruz Bu zeka türü günlük hayatımızda duygulara, hissi ilişkilere odaklanıyor Duygusal zeka duyguların algılamamızı, davranışlarımızı ve duyumlarımızı nasıl etkilediği ile ilişkili
Duygular ve zeka
Duygular kolay değişmez Sabahtan uyandığımız andan işimize gittiğimiz ve her yerde uykuya daldığımız başlıca değin duygularla iç içeyiz Duyguların hayatı etkileme düzeyi kişiden kişiye değişir kesinlikle Oysa duyguların sürekliliği tartışılmaz Borsayı peşine düşüp takip ederken heyecanlanırız Tuttuğumuz takım yenildiğinde üzülürüz En yakın arkadaşımız daha iyi bir iş için uzaklara gittiğinde dertli, çocuğumuz eve vaktinde varmadığında endişeli oluruz*
Bazen hoş duygularla karşılaşırız Ara Sıra duygularımızın bize kötü hissettirdiği, negatif enerjiyle dolduğumuz anlar da yaşayabiliriz Duyguların dengelenmiş olması, ruhsal sağlık için çok kayda değer Duygularınızı kontrol edebiliyorsanız, duygularınız dengeliyse, psikolojik olarak sağlıklı bir bireysiniz demektir
Gündelik yaşamda duygusal akıl
Epey asabi, agresyonuna engel olamayan bir adam düşünelim Iş yaşamında aralıksız sinirli, gergin Iş arkadaşlarıyla, patronuyla sürekli problem yaşıyor Ayrıca kendisinin ayrıca de çevresinin iş motivasyonunu düşürüyor Eşi de sona ermek bilmeyen gerginliğinden bıkmış durumda Duygularını teftiş edemediği için ona beklenmedik anlarda bile kötü davranıyor Bağırıyor, vuruyor Ara Sıra fiziki hasar verecek düzeyde zor uyguluyor Sonunda eşi bu durumlara dayanıklılık edemiyor Ayrılma kararı alıyor
Böyle bir örnekte karşımıza çıkan adamın şehvetli zekasının beceriksiz olduğunu söyleyebiliriz Çünkü hissi zekasını yoklama edebilseydi, duygulara ast davranışlarını daha iyi yoklama edebilirdi Meslek yaşamı ve özel hayatı bunca olumsuz etkilenmezdi Kuşkusuz kimse hissi zekası düşük suçlanmamalı Bu akla yatkın yok Ama hissi zekanın düzeyini bilip, bu konuda gelişme sağlamaya hedeflemek önemli bir adım olabilir
Hissi zekanın bileşenleriŞehvetli akıl bireyi bu denli etkileyebiliyorsa hissi zekaya sahip olmanın büyük avantaj olduğu apaçık Bir önceki örnekten de anlaşılacağı gibi kişi duygularını yoklama edebilme, kendini ve başkalarını kavrama, sosyal ilişkilerde yetenekli olma, empati kurma özelliklerine sahipse hissi zekasının yüksek olduğunu söyleyebiliriz Böyle bir insan kurduğu bütün ilişkilerde başarılı olacaktır*
Şehvetli akıl bayağı zeka ile benzer şey değildir Hatta hissi zeka galibiyet ve mutluluk için çok daha gereklidir Halk bu zekalarını kullanarak sosyal hayatlarında ve aile yaşantılarında başarıya ulaşırlar
Hissi akıl geliştirilebilir mi?Evet Allah Vergisi gelen faktörler etkin fakat duygusal akıl geliştirilebilir Terapilerle ve uzman desteğiyle birey şehvetli zekasını yönetmeyi öğrenebilir Hissi zekaya sahip almak daha fazla oto kontrole, olumlu sosyal ilişkilere, empati kurmaya dayanıyorsa bunları sağlamayı öğrenmek bir çözüm olabilir
Agresyon, anksiyete, üzüntü ve sevinç Bunların tümü duygu Bireylerde oluşan psikolojik sorunların birçok bu duyguların kontrolsüzce dalgalanmasından kaynaklanıyor Bu garip semptom şehvetli zekayı geliştirmenin birçok psikolojik sorunla mücadele etmeyi kolaylaştıracağını gösteriyor
Başkalarının duygularını tanınma, anlama, onlarla iletişime geçebilme kapasitesine hissi zeka diyoruz Bu zeka türü günlük hayatımızda duygulara, hissi ilişkilere odaklanıyor Duygusal zeka duyguların algılamamızı, davranışlarımızı ve duyumlarımızı nasıl etkilediği ile ilişkili
Duygular ve zeka
Duygular kolay değişmez Sabahtan uyandığımız andan işimize gittiğimiz ve her yerde uykuya daldığımız başlıca değin duygularla iç içeyiz Duyguların hayatı etkileme düzeyi kişiden kişiye değişir kesinlikle Oysa duyguların sürekliliği tartışılmaz Borsayı peşine düşüp takip ederken heyecanlanırız Tuttuğumuz takım yenildiğinde üzülürüz En yakın arkadaşımız daha iyi bir iş için uzaklara gittiğinde dertli, çocuğumuz eve vaktinde varmadığında endişeli oluruz*
Bazen hoş duygularla karşılaşırız Ara Sıra duygularımızın bize kötü hissettirdiği, negatif enerjiyle dolduğumuz anlar da yaşayabiliriz Duyguların dengelenmiş olması, ruhsal sağlık için çok kayda değer Duygularınızı kontrol edebiliyorsanız, duygularınız dengeliyse, psikolojik olarak sağlıklı bir bireysiniz demektir
Gündelik yaşamda duygusal akıl
Epey asabi, agresyonuna engel olamayan bir adam düşünelim Iş yaşamında aralıksız sinirli, gergin Iş arkadaşlarıyla, patronuyla sürekli problem yaşıyor Ayrıca kendisinin ayrıca de çevresinin iş motivasyonunu düşürüyor Eşi de sona ermek bilmeyen gerginliğinden bıkmış durumda Duygularını teftiş edemediği için ona beklenmedik anlarda bile kötü davranıyor Bağırıyor, vuruyor Ara Sıra fiziki hasar verecek düzeyde zor uyguluyor Sonunda eşi bu durumlara dayanıklılık edemiyor Ayrılma kararı alıyor
Böyle bir örnekte karşımıza çıkan adamın şehvetli zekasının beceriksiz olduğunu söyleyebiliriz Çünkü hissi zekasını yoklama edebilseydi, duygulara ast davranışlarını daha iyi yoklama edebilirdi Meslek yaşamı ve özel hayatı bunca olumsuz etkilenmezdi Kuşkusuz kimse hissi zekası düşük suçlanmamalı Bu akla yatkın yok Ama hissi zekanın düzeyini bilip, bu konuda gelişme sağlamaya hedeflemek önemli bir adım olabilir
Hissi zekanın bileşenleriŞehvetli akıl bireyi bu denli etkileyebiliyorsa hissi zekaya sahip olmanın büyük avantaj olduğu apaçık Bir önceki örnekten de anlaşılacağı gibi kişi duygularını yoklama edebilme, kendini ve başkalarını kavrama, sosyal ilişkilerde yetenekli olma, empati kurma özelliklerine sahipse hissi zekasının yüksek olduğunu söyleyebiliriz Böyle bir insan kurduğu bütün ilişkilerde başarılı olacaktır*
Şehvetli akıl bayağı zeka ile benzer şey değildir Hatta hissi zeka galibiyet ve mutluluk için çok daha gereklidir Halk bu zekalarını kullanarak sosyal hayatlarında ve aile yaşantılarında başarıya ulaşırlar
Hissi akıl geliştirilebilir mi?Evet Allah Vergisi gelen faktörler etkin fakat duygusal akıl geliştirilebilir Terapilerle ve uzman desteğiyle birey şehvetli zekasını yönetmeyi öğrenebilir Hissi zekaya sahip almak daha fazla oto kontrole, olumlu sosyal ilişkilere, empati kurmaya dayanıyorsa bunları sağlamayı öğrenmek bir çözüm olabilir
Agresyon, anksiyete, üzüntü ve sevinç Bunların tümü duygu Bireylerde oluşan psikolojik sorunların birçok bu duyguların kontrolsüzce dalgalanmasından kaynaklanıyor Bu garip semptom şehvetli zekayı geliştirmenin birçok psikolojik sorunla mücadele etmeyi kolaylaştıracağını gösteriyor