Ginseng faydaları

Ginseng faydaları ginseng yararları Ginseng faydaları uygulama şekli ve bu bitki hakkında merak ettiğiniz herşeyi sizler için sunuyorum 1548770 1548770 ginsengfaydalari5c507c6d188c6ginsengfaydalari5c507c6d188c6 ginsengfaydalari5c507c6d188c6 İnsan şekline benzerliği sebebiyle Çince ’ insan bitkisi ‘ olarak adlandırılan ginseng in iki farklı çeşidi vardır Bunlar Asya ginsengi ve Amerikan ginsengidir Asya ginsengi bununla birlikte Panax ginseng, Çin veya Kore ginsengi, veya kırmızı ginseng olarak adlandırılır Panax kasıt olarak her şeyi iyileştiren demektir Bir diğer genellikle Ginseng olarak bilinen bitki Sibirya ginsengidir (eleuthero) Oysa bu orijinal ginseng sayılmamaktadır zira kökünde “ginsenoit olarak adlandırılan etkin maddeyi içermemektedir Ama, sibirya ginseng faydaları açısından öteki gerçek gınseng tipleri ile aynı iyileştirici özelliklere sahiptir, aynı ginseng yararları sağlar Ginseng kökü 6 yıllık bir yetiştirme süresinden daha sonra hasat edilir ve tedavi amaçlı kullanılan bitkinin bu bölümüdür Ginsengin, özellikle Asya ginsengi ve Sibirya ginsengi olarak tanıdık bitkinin yararlarını anlatan çoğu bilimsel çalışma vardır Ama, panax ginsengin gücü birçok faktöre bağlıdır, mesela bu bitkinin gücü yaş ile ilerler bu bitkinin bütünüyle yararları yalnızca ot gibi yaşama konusunda derin data sahibi olan bir kişi göre çıkartılabilir Hatalı ellerde, uzun vadeli uygulama için bu bitki pozitif adaleli ya da artı uyarıcı olabilir Ginseng Yararları Ginseng güçlü bir genel takviyedir Cisim üzerindeki etkileri yerel değildir ve böylelikle ginsengin yararlarından biri tüm vücudu kuvvetlendirmesi ve bütün vücut sistemlerini dengelenmesine asistan olmasıdır “Adaptojen insan sağlığı üstünde ginsengin düzenleyici etkisini izah etmekte kullanılan terimdir Ama, süratli bir şekilde tamirden ziyade zaman içinde ağır ağır etki eder Tam sonuçlarını bakmak için birkaç ay kullanmanız gerekir Ginsengin öteki kullanımları pek çoktur Ginseng bütün vücut için toniktir Vücudun zayıflıklarla mücadelesine tezgâhtar olur, enerji düzeylerini yükseltir ve atletik performansı artırır Bu bitki adrenal çalışmayı destekler ve dolayısıyla zihinsel ve fiziksel stres bağlantılı hastalıkları azaltmada çok etkilidir Belki kronik anksiyeteden, yorgunluktan rahatsızsanız ya da sıkca stresli koşullara maruzsanız, ginseng baş etme kapasitenizi iyileştirebilir ve dayanıklılık ve gücünüzü artırabilir Konsantrasyon eksikliğini gidermek için iyi bir yardımcıdır Strese karşı dayanıklılığı artırır Buna ilaveten, ginseng antioksidandır ve vücutta bağışıklık sistemi hücrelerinin sayısını arttıran önemli bir bağışıklık sistemi iyileştiricidir Kolesterolü azaltıcı etkisi vardır Karaciğeri toksinlerden temizler Bitkiler gelişimini engellediği yapılan bazı çalışmalarda gösterilmiştir Ayrıca radyoterapinin bağlı etkilerini azaltır Ginsengin fazla sayıda başka başvuru formu alanları vardır Bronşitin, astım ve dolaşım problemlerinin tedavisinde yararlıdır bununla birlikte diyabetten rahatsız insanlara kandaki kortizol hormonu düzeylerini düşürdüğü için yardımcı olur Ginseng cinsel performansı artırıcı doğal bir yardım olarak da kullanılmaktadır Hayvanlar üstünde yapılan araştırmalarda ginseng sperm düzeyinde artışa niçin olmuştur Güney Koredeki Seoul Ulusal Üniversitesince yapılan bir araştırmaya göre beyaz kore ginsengi kökü alzheimer hastalarında algılamayı artırıcı tesir göstermiştir Alzheimer rahatsızlığı olanlarda etkili olabilmesi için devamlı kullanılması gerektiği belirtiliyor Ginseng Kullanımı: Ginsengin başvuru önerimi genelde en düşük 3 hafta ve maksimum 23 ay olarak tavsiye edilmektedir Bir Takım uzmanlar 3 hafta kullandıktan sonra birkaç hafta kullanıma ara verip sonradan yeniden başlanabileceğini belirmektedirler Ginsengin günlük dozu 500 mg ile 1 gr olarak alınması önerilmektedir Ginseng kullanım biçimleri : Ginseng ürünleri genelde ginseng kapsül, ginseng çayı, ginseng yağı, ginseng hapı olarak eczanelerden ve doğal mahsul marketlerinden temin edilebilir Ginseng Ast Etkileri Açısından Tehlike Taşır mı? id Ginseng önerilen doz ve sürelerde kullanıldığı takdirde bağlı etkilere sebep olmaz Ancak gerçi bazı yapılan uyarıları açıkça belirtmek gerekir Ginsengin bir takım kimyasal ilaçlarla birlikte kullanıldığında etkileşim yaparak sağlığı negatif etkilediğine dair bildirimler vardır Mesela Kan inceltici olarak kullanılan bazı ilaçlarla birlikte alındığında etkileşim yaptığı belirtilmiştir Tekrar bazı yürek ilaçlarıyla da böyle bir durumun meydana geldiği belirtilmektedir Genel anlamda belirtmek gerekirse eğer herhangi bir hastalık için ilaç tedavisine başlanmışsa doktora danışmadan benzer anda bitkisel bir ilacın kullanılması doğru bir davranış değildir Bir Takım durumlarda bunlar birbirleriyle etkileşime girerek negatif sonuçlar doğurabilir Yeniden ginseng ile ilgili bir örnek tahsis etmek gerekirse, şeker hastalarının şeker hastalığı ilacı kullanırken ginseng kullanmamalarına dair uyarılar bulunmaktadır Çünkü ginsengin de şekeri düşürücü etkisi vardır Aynı anda sentetik diyabet ilacıyla birlikte alındığında kişinin kan şekerinin bir hayli fazla miktarda düşmesine sebeb olabilir Yüksek kan basıncından (tansiyondan), yamalı kalp ritminden ya da herhangi akut hastalıktan rahatsız olan kişilere ginseng kullanımı tavsiye edilmemektedir Uzun vadeli kullanımda herhangi bir bağlı etkiyi yakından izlemelidir Sibirya ginsengi daha güvenli bir seçim olarak kabul edilse de, herhangi potansiyel risklerden kaçınmaktan için, belki kayıtlı bir sıhhat problemi için yüksek dozlar alıyorsanız daima bitki pratisyeninin görüşünü almak daha güvenlidir Gebe ve emziren kadınlar ginseng kullanılabilir mi? Fazla net ve belirlenmiş bir bilgi olmamasına karşın gerçi gebe ve emziren kadınlara önerilmemektedir İngilterede yapılan bir araştırmada gebelerde ve emziren kadınlarda ginseng kullanımının bağlı etkilere sebeb olabileceği belirtilmiştir Ginseng kullandıktan sonradan tabi etkilere maruz kaldıklarını belirten bazı örnekler vardır Ama bunun ginseng den nedeniyle değil ginseng etiketiyle satılan ve içeriğinde başka maddeler bulunduran ürünlerden de kaynaklandığı düşünülmektedir Bitkisel mahsul üretimi bağımsızlık olduğundan kötü niyetli üreticiler bu konuda diledikleri gibi davranabilmektedirler Örneğin bir takım ginseng etiketli ürünlerde kafein kullanılmaktadır Bu da kullanan kişiye enerji ve canlılık vermekte ve kullanıcı kafein aldığını bilmeden bunu kullanmaya devam etmektedir Meydana gelen bağlı etkilerde bundan kaynaklandığı halde kayıtlara ginseng zararları olarak geçmektedir Ginsengin yararlarından biri olarak yüksek tansiyonu düşürerek bayağı ülkü getirdiği belirtilmesine rağmen diğer kaynaklarda da tansiyon hastalarının ginsengi kullanmamaları gerektiği belirtilmektedir Bu karışıklığın nedeni bu nesil kafein içeren ürünlerin kullanılmasından sonradan görülen şikayetlerden doğma ihtimali yüksektir Bu yüzden bir ürünü kullanırken onun kalitesinden ve gerçekliğinden emin almak gerekmektedir Yüksek tansiyon hastasının ginseng yerine her gün düzenli kafein almasının sonucunda avantaj yerine zarar göreceği açıktır Ginsengin Yararlarını Maksimize Etmek İyi kalitede ginseng takviyeleri bulmak şiddet olabilir Çoğu mahsul saf ginseng içermez ve bazısı sağlığınıza zararlı olabilecek şeker veya diğer katkı içerirler Amerikada yapılan bir araştırmada ginseng etiketi taşıyan ürünlerin bir kısmında ya hiç ginsenge rastlanmamış ya da içeriklerindeki ginseng oranı fazla az düzeyde çıkmıştır Dolayısıyla, bir ginseng takviyesi satın almadan önce ürünün kalitesinden belirlenmiş almak için elinizden geleni yapınız · Satın aldığınız ürünlerin kalitesi ve saflığını garanti etmek için mutlak farmasötik GMP koşulları altında etkinlik bildiren bir saygın imalatçıyı arayınız · Standardize bitkisel hulasa kullanarak üretilen ginseng takviyelerini seçiniz Bu şekilde ürünün en yüksek miktarda tehlikesiz ve etkili olan faal maddeyi içerdiğinden belirli olabilirsiniz · Ele aldığınız takviyenin herhangi dolgu ya da katkı malzemesi içermediğinden belli olmak için etiketleri okuyunuz