Goz Tansiyonuna Dikkat
Halk arasında Karasu olarak bilinen Glokom ’un (goz tansiyonu) milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir goz hastalığı olduğunu belirten uzmanlar, erken teşhisin onemine dikkat cekiyor
Afyon Kocatepe Universitesi (AKU) Ahmet Necdet Sezer Uygulama Hastanesi Oğretim Uyesi Doc Dr Faruk Ozturk, Glokom ’un bircok hasta tarafından ancak ileri donemde, belirgin gorme kaybı ortaya cıktığında fark edilebildiğini belirterek doktor tarafından duzenli aralıklarla yapılan muayenelerin Glokom ’un erken tanı ve tedavisi icin en iyi yol olduğunu ifade etti
Doc Dr Ozturk, Glokom hastalığı ile ilgili olarak şu bilgiyi verdi:
Glokom ’a bağlı gorme kaybını engellemenin tek yolu erken tanıdır Gorme alanında glokoma bağlı belirgin hasar olmadıkca hasta bu kaybın farkına varamaz Bu nedenle duzenli aralıklarla goz muayenelerinin ve gereğinde gorme alanı gibi ileri tetkiklerin yapılması onemlidir Glokom dunyada milyonlarca kişide gorulen ve her insanda ortaya cıkabilecek bir hastalıktır Bununla birlikte bazı faktorler hastalığın ortaya cıkma riskini artırabilir Glokom riskini arttıran faktorlerin başında da ilerleyen yaş gelmektedir 60 yaşın uzerindekilerde risk, 60 yaşın altındakilere gore 6 kat fazladır
Cocukların da bu hastalığa yakalanabileceklerini ifade eden Ozturk, cocukların goz tansiyonlarının normal olduğu surece okula başlamadan once ve sonrasında 2 senede bir goz muayenesi yaptırılması gerektiğini soyledi
Ozturk, Glokom hastalığının duzenli kontrol altında tutulmasıyla tedavinin başarılı olacağını sozlerine ekledi
Bilgisayar Kullanırken Gozlere Dikkat
KAYSERİ (İHA) Ozel İbni Sina Sağlık Merkezleri Goz Hastalıkları Uzmanı Dr Ziya Alp Kose, bilgisayar kullanımının gozu bozmadığını, ancak mevcut kırma kusurunun ortaya cıkmasına neden olduğunu kaydetti
Bilgisayar kullanımına bağlı olarak, gozun kendisinde ya da gorme kalitesinde bazı problemlerin meydana gelmesini, goz yorgunluğun olduğunu belirten Dr Ziya Alp Kose, “Yorgun ve ağrılı gozler, gozlerde yanma ve batma, bulanık gorme, kuruluk hissi, sulanma, kaşıntı, kızarıklık, gozleri kısarak bakmak, odaklama zorluğu, cift gorme, ışığa karşı hassasiyet, baş ağrısı, boyun, sırt ve omuz ağrısı en cok gorulen problemlerdir dedi
Bahsedilen yorgunluk belirtilerine sahip olan kişilerin, ilk iş olarak goz muayenesi olması gerektiğini kaydeden Alp Kose, “Cunku bu belirtilerin en buyuk nedeni, gozlerdeki kırma kusurudur Miyopi, hipermetropi, astigmatizma gibi kırma kusurlarının olup olmadığı saptanarak, bunların gozluk camı veya lenslerle duzeltilmesi, bu konudaki ilk aşamadır Ayrıca, halen kullanılan gozluk camı veya lenslerin numaralarının yetersiz kalması da, goz yorgunluğuna sebep olabilecektir Burada, halk arasında yaygınca inanılan yanlış bir goruşe değinmek ve doğrusunu anlatmak yerinde olacaktır; bilgisayar kullanımı, insanların gozlerini bozmaz Ancak mevcut olan ve kişinin o ana kadar onemsemediği veya bilmediği bir kırma kusurunun, belirtileriyle ortaya cıkmasına aracılık eder Calışma koşulları cok aşırıya kacmadıkca normal bir goz, bilgisayar karşısında bozulmaz diye konuştu
Dr Kose, gorme bozuklukları belirtilerinin kişiye bağlı sebepler dışında, calışma ortamının şekline ve kişinin alışkanlıklarına gore de değişiklikler gostereceğini belirtirken, bilgisayar kullanımında dikkat edilecek noktaları ise şoyle ozetledi:
“Bilgisayarın kullanıldığı ortamdaki ışık ve parıltı kaynakları ortadan kaldırın Guneş ışığından gelen dolaysız parıltıya, kullanıcının gozlerine yoneltilmiş aydınlatma cihazlarına ve goruntu ekranındaki herhangi bir yansımadan kaynaklanan dolaylı parıltıya karşı onlem alın Kullanılacak ışık kaynağının, arkadan, omuz hizasından monitore veya calışma masasına duşecek şekilde ayarlamaya calışın Mumkunse masa lambaları yerine tavan aydınlatması kullanın Butun bunlara rağmen parıltı kalıcı devam ediyorsa ekran filtresi alınıp ekrana takılabilir Daha koyu arka planlar uzerinde, acık renkli puntoyla yazın (orneğin, mavi uzerine beyaz ya da yeşil uzerine kahverengi) Buyuk punto kullanın ve dağınık ekran goruntulerinden kacının Cocuklara calışırken dinlenme aralarını oğretin Her bir saatlik bilgisayar kullanımı icin gozlerini, toplam on beş dakika dinlendirmelidirler Cocuklara sık sık goz kırpmalarını hatırlatın Bilgisayar kullanıcıları, normal olarak goz kırpmaksızın uzun sure sabit gozle ekrana bakma eğilimi gosterdiğinden, goz sulanması azalır ve batma hissedilebilir Eğer sorun devam ederse, suni goz yaşı damlaları onerilebilir Bilgisayar kullanıcıları, ekrana goz hizasının yatay duzlemi altında 1020 derece acıyla bakmalıdırlar Statik elektrikten toz birikmesini onlemek icin, antistatik spreyle ve pamuksuz bezle ekranı duzenli olarak temizleyin Cocuğunuz duzenli olarak bilgisayar kullanıyorsa, her yıl goz muayenesine gitmesini sağlayın
Goz Tembelliğinde Tedavi Suresi
Goz tembelliği erken cocukluk cağında ortaya cıkan ve bir gozun yeterince gorememesi şeklinde tanımlanabilecek bir durumdur Goz tembelliğine her 100 kişiden 3′unde rastlanmaktadır
Goz tembelliği ancak kucuk yaşlarda tespit edilirse tedavi edilebileceğinden ebeveynlerin bu konuda son derece hassasiyet gostererek erken yaşlarda cocukların goz muayenesi olmalarını sağlamaları gerekmektedir Acımadem Goz Hastalıkları Medikal Direktoru Doc Dr Bozkurt Şener, erken teşhis ve duzenli tedavi yapılırsa coğu kez normal gormeye ulaşabildiklerini belirterek, “9 yaş sonrasında yapılacak tedavinin faydası yoktur Katarakt gibi sebeplerle ortaya cıkan goz tembelliklerinde cok seri davranmak gereklidir dedi
Goz tembelliği nedir?
Goz tembelliği erken cocukluk cağında ortaya cıkan ve bir gozun yeterince gorememesi şeklinde tanımlayabilecek bir durumdur Goz tembelliğine her 100 kişiden 3′unde rastlanmaktadır Goz tembelliği ancak kucuk yaşlarda tespit edilirse tedavi edilebileceğinden ebeveynlerin bu konuda son derece hassasiyet gostererek erken yaşlarda cocukların goz muayenesi olmaları sağlamaları gerekmektedir
Normal Gorme Nasıl Gelişir?
Bebekler doğduklarında ancak belirli oranlarda gorebilmektedirler (gozlerini kullandıkca gorme potansiyelleri artmaktadır) İlk 9 yaş icinde gorme sistemi tam olarak gelişmekte ve daha sonra belirgin bir değişiklik olmaktadır
Eğer bir goz tum duzeltmelere rağmen tam kapasiteli goremiyorsa bu durum kişinin hayatında olumsuz bazı etkilere yol acar Mesela bazı mesleklerde (askerlik, pilot ) goz tembelliği olan kişiler yer alamazlar
Goz Muayenesi ne zaman yapılmalıdır?
Tum cocukların ilk 1 yaşta ve 4 yaşına gelmeden once herhangi bir sorunu olmasa da mutlaka bir goz doktoru tarafından muayene edilmiş olması gerekmektedir Bu arada doğumdan itibaren hem ailenin hem de cocuk doktorlarının bazı tespitleri ile gerekli hallerde cok erken donemlerde de goz muayenesi yapılabilir
Neler goz tembelliğine yol acabilir?
Goz tembelliği gozlerin normal olarak kullanılmasını engelleyen her turlu durumda ortaya cıkabilir Coğu vakada goz tembelliğine yol acan durumlar kalıtsal olabilir Ozellikle ailesinde goz tembelliği olan cocuklar goz doktoru tarafından mutlaka muayene edilmelidir
Goz Tembelliğinin sebepleri nelerdir?
Goz tembelliğinin uc sebebi bulunmaktadır Bunlar şaşılık, kırma kusurları ve saydam olması gerekli goz dokularında bulanıklıktır Bunları da acarsak:
Şaşılık: Gozleri paralel duruma getirildiği zaman gorme bulandığı icin cocuk bir gozunu kullanmaz ve gozde tembellik oluşur
Kırma kusurları: Mevcut olan yuksek kırma kusuru nedeni ile bir goz diğerinden cok bulanık gormekte ise bu goz gorsel gelişimini tamamlayarak tembel hale gelmektedir Gorunuşte gozlerde herhangi bir problem olmadığı icin tespit edilmesi en zor olan goz tembelliği tipi budur Aileler cocukların gozunde bir kayma tespit ettiklerinde hemen muayenesini sağlamakta ancak diğer durumlarda genellikle goz muayenesi okul donemine kadar gecikmekte ve bu durumda da coğu kez gec kalınmış almaktadır Bu nedenle ilk 1 yaşta ve 4 yaş oncesi tum cocukların şikayeti olsun olmasın ,mutlak surette goz muayenesi olmaları gerekmektedir
Goz Sağlığı İcin Bazı Oneriler
Kışın cilde, saclara onem veriliyor Cildin kurumaması ve soğuktan etkilenmemesi icin kozmetik urunler kullanılıyor Sacların dokulmemesi ve kırılmaması icin bakım yaptırılıyor Ancak en hassas organ olan gozlere ise gerekli ozen gosterilmiyor Oysa soğuk ve karlı havalar gozleri de olumsuz etkiliyor Zarar gormesinden en cok korkulan organ olmasına karşın, gozle ilgili olarak neredeyse hicbir koruyucu onlem alınmıyor
Acıbadem Goz Sağlığı Merkezi Goz Hastalıkları Uzmanı Op Dr Gulbin Saltık kış aylarında konjonktivit, kuru goz gibi rahatsızlıklardan kar korluğune kadar bircok tehlikenin kişileri beklediğine dikkat cekiyor
Halk arasında Karasu olarak bilinen Glokom ’un (goz tansiyonu) milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir goz hastalığı olduğunu belirten uzmanlar, erken teşhisin onemine dikkat cekiyor
Afyon Kocatepe Universitesi (AKU) Ahmet Necdet Sezer Uygulama Hastanesi Oğretim Uyesi Doc Dr Faruk Ozturk, Glokom ’un bircok hasta tarafından ancak ileri donemde, belirgin gorme kaybı ortaya cıktığında fark edilebildiğini belirterek doktor tarafından duzenli aralıklarla yapılan muayenelerin Glokom ’un erken tanı ve tedavisi icin en iyi yol olduğunu ifade etti
Doc Dr Ozturk, Glokom hastalığı ile ilgili olarak şu bilgiyi verdi:
Glokom ’a bağlı gorme kaybını engellemenin tek yolu erken tanıdır Gorme alanında glokoma bağlı belirgin hasar olmadıkca hasta bu kaybın farkına varamaz Bu nedenle duzenli aralıklarla goz muayenelerinin ve gereğinde gorme alanı gibi ileri tetkiklerin yapılması onemlidir Glokom dunyada milyonlarca kişide gorulen ve her insanda ortaya cıkabilecek bir hastalıktır Bununla birlikte bazı faktorler hastalığın ortaya cıkma riskini artırabilir Glokom riskini arttıran faktorlerin başında da ilerleyen yaş gelmektedir 60 yaşın uzerindekilerde risk, 60 yaşın altındakilere gore 6 kat fazladır
Cocukların da bu hastalığa yakalanabileceklerini ifade eden Ozturk, cocukların goz tansiyonlarının normal olduğu surece okula başlamadan once ve sonrasında 2 senede bir goz muayenesi yaptırılması gerektiğini soyledi
Ozturk, Glokom hastalığının duzenli kontrol altında tutulmasıyla tedavinin başarılı olacağını sozlerine ekledi
Bilgisayar Kullanırken Gozlere Dikkat
KAYSERİ (İHA) Ozel İbni Sina Sağlık Merkezleri Goz Hastalıkları Uzmanı Dr Ziya Alp Kose, bilgisayar kullanımının gozu bozmadığını, ancak mevcut kırma kusurunun ortaya cıkmasına neden olduğunu kaydetti
Bilgisayar kullanımına bağlı olarak, gozun kendisinde ya da gorme kalitesinde bazı problemlerin meydana gelmesini, goz yorgunluğun olduğunu belirten Dr Ziya Alp Kose, “Yorgun ve ağrılı gozler, gozlerde yanma ve batma, bulanık gorme, kuruluk hissi, sulanma, kaşıntı, kızarıklık, gozleri kısarak bakmak, odaklama zorluğu, cift gorme, ışığa karşı hassasiyet, baş ağrısı, boyun, sırt ve omuz ağrısı en cok gorulen problemlerdir dedi
Bahsedilen yorgunluk belirtilerine sahip olan kişilerin, ilk iş olarak goz muayenesi olması gerektiğini kaydeden Alp Kose, “Cunku bu belirtilerin en buyuk nedeni, gozlerdeki kırma kusurudur Miyopi, hipermetropi, astigmatizma gibi kırma kusurlarının olup olmadığı saptanarak, bunların gozluk camı veya lenslerle duzeltilmesi, bu konudaki ilk aşamadır Ayrıca, halen kullanılan gozluk camı veya lenslerin numaralarının yetersiz kalması da, goz yorgunluğuna sebep olabilecektir Burada, halk arasında yaygınca inanılan yanlış bir goruşe değinmek ve doğrusunu anlatmak yerinde olacaktır; bilgisayar kullanımı, insanların gozlerini bozmaz Ancak mevcut olan ve kişinin o ana kadar onemsemediği veya bilmediği bir kırma kusurunun, belirtileriyle ortaya cıkmasına aracılık eder Calışma koşulları cok aşırıya kacmadıkca normal bir goz, bilgisayar karşısında bozulmaz diye konuştu
Dr Kose, gorme bozuklukları belirtilerinin kişiye bağlı sebepler dışında, calışma ortamının şekline ve kişinin alışkanlıklarına gore de değişiklikler gostereceğini belirtirken, bilgisayar kullanımında dikkat edilecek noktaları ise şoyle ozetledi:
“Bilgisayarın kullanıldığı ortamdaki ışık ve parıltı kaynakları ortadan kaldırın Guneş ışığından gelen dolaysız parıltıya, kullanıcının gozlerine yoneltilmiş aydınlatma cihazlarına ve goruntu ekranındaki herhangi bir yansımadan kaynaklanan dolaylı parıltıya karşı onlem alın Kullanılacak ışık kaynağının, arkadan, omuz hizasından monitore veya calışma masasına duşecek şekilde ayarlamaya calışın Mumkunse masa lambaları yerine tavan aydınlatması kullanın Butun bunlara rağmen parıltı kalıcı devam ediyorsa ekran filtresi alınıp ekrana takılabilir Daha koyu arka planlar uzerinde, acık renkli puntoyla yazın (orneğin, mavi uzerine beyaz ya da yeşil uzerine kahverengi) Buyuk punto kullanın ve dağınık ekran goruntulerinden kacının Cocuklara calışırken dinlenme aralarını oğretin Her bir saatlik bilgisayar kullanımı icin gozlerini, toplam on beş dakika dinlendirmelidirler Cocuklara sık sık goz kırpmalarını hatırlatın Bilgisayar kullanıcıları, normal olarak goz kırpmaksızın uzun sure sabit gozle ekrana bakma eğilimi gosterdiğinden, goz sulanması azalır ve batma hissedilebilir Eğer sorun devam ederse, suni goz yaşı damlaları onerilebilir Bilgisayar kullanıcıları, ekrana goz hizasının yatay duzlemi altında 1020 derece acıyla bakmalıdırlar Statik elektrikten toz birikmesini onlemek icin, antistatik spreyle ve pamuksuz bezle ekranı duzenli olarak temizleyin Cocuğunuz duzenli olarak bilgisayar kullanıyorsa, her yıl goz muayenesine gitmesini sağlayın
Goz Tembelliğinde Tedavi Suresi
Goz tembelliği erken cocukluk cağında ortaya cıkan ve bir gozun yeterince gorememesi şeklinde tanımlanabilecek bir durumdur Goz tembelliğine her 100 kişiden 3′unde rastlanmaktadır
Goz tembelliği ancak kucuk yaşlarda tespit edilirse tedavi edilebileceğinden ebeveynlerin bu konuda son derece hassasiyet gostererek erken yaşlarda cocukların goz muayenesi olmalarını sağlamaları gerekmektedir Acımadem Goz Hastalıkları Medikal Direktoru Doc Dr Bozkurt Şener, erken teşhis ve duzenli tedavi yapılırsa coğu kez normal gormeye ulaşabildiklerini belirterek, “9 yaş sonrasında yapılacak tedavinin faydası yoktur Katarakt gibi sebeplerle ortaya cıkan goz tembelliklerinde cok seri davranmak gereklidir dedi
Goz tembelliği nedir?
Goz tembelliği erken cocukluk cağında ortaya cıkan ve bir gozun yeterince gorememesi şeklinde tanımlayabilecek bir durumdur Goz tembelliğine her 100 kişiden 3′unde rastlanmaktadır Goz tembelliği ancak kucuk yaşlarda tespit edilirse tedavi edilebileceğinden ebeveynlerin bu konuda son derece hassasiyet gostererek erken yaşlarda cocukların goz muayenesi olmaları sağlamaları gerekmektedir
Normal Gorme Nasıl Gelişir?
Bebekler doğduklarında ancak belirli oranlarda gorebilmektedirler (gozlerini kullandıkca gorme potansiyelleri artmaktadır) İlk 9 yaş icinde gorme sistemi tam olarak gelişmekte ve daha sonra belirgin bir değişiklik olmaktadır
Eğer bir goz tum duzeltmelere rağmen tam kapasiteli goremiyorsa bu durum kişinin hayatında olumsuz bazı etkilere yol acar Mesela bazı mesleklerde (askerlik, pilot ) goz tembelliği olan kişiler yer alamazlar
Goz Muayenesi ne zaman yapılmalıdır?
Tum cocukların ilk 1 yaşta ve 4 yaşına gelmeden once herhangi bir sorunu olmasa da mutlaka bir goz doktoru tarafından muayene edilmiş olması gerekmektedir Bu arada doğumdan itibaren hem ailenin hem de cocuk doktorlarının bazı tespitleri ile gerekli hallerde cok erken donemlerde de goz muayenesi yapılabilir
Neler goz tembelliğine yol acabilir?
Goz tembelliği gozlerin normal olarak kullanılmasını engelleyen her turlu durumda ortaya cıkabilir Coğu vakada goz tembelliğine yol acan durumlar kalıtsal olabilir Ozellikle ailesinde goz tembelliği olan cocuklar goz doktoru tarafından mutlaka muayene edilmelidir
Goz Tembelliğinin sebepleri nelerdir?
Goz tembelliğinin uc sebebi bulunmaktadır Bunlar şaşılık, kırma kusurları ve saydam olması gerekli goz dokularında bulanıklıktır Bunları da acarsak:
Şaşılık: Gozleri paralel duruma getirildiği zaman gorme bulandığı icin cocuk bir gozunu kullanmaz ve gozde tembellik oluşur
Kırma kusurları: Mevcut olan yuksek kırma kusuru nedeni ile bir goz diğerinden cok bulanık gormekte ise bu goz gorsel gelişimini tamamlayarak tembel hale gelmektedir Gorunuşte gozlerde herhangi bir problem olmadığı icin tespit edilmesi en zor olan goz tembelliği tipi budur Aileler cocukların gozunde bir kayma tespit ettiklerinde hemen muayenesini sağlamakta ancak diğer durumlarda genellikle goz muayenesi okul donemine kadar gecikmekte ve bu durumda da coğu kez gec kalınmış almaktadır Bu nedenle ilk 1 yaşta ve 4 yaş oncesi tum cocukların şikayeti olsun olmasın ,mutlak surette goz muayenesi olmaları gerekmektedir
Goz Sağlığı İcin Bazı Oneriler
Kışın cilde, saclara onem veriliyor Cildin kurumaması ve soğuktan etkilenmemesi icin kozmetik urunler kullanılıyor Sacların dokulmemesi ve kırılmaması icin bakım yaptırılıyor Ancak en hassas organ olan gozlere ise gerekli ozen gosterilmiyor Oysa soğuk ve karlı havalar gozleri de olumsuz etkiliyor Zarar gormesinden en cok korkulan organ olmasına karşın, gozle ilgili olarak neredeyse hicbir koruyucu onlem alınmıyor
Acıbadem Goz Sağlığı Merkezi Goz Hastalıkları Uzmanı Op Dr Gulbin Saltık kış aylarında konjonktivit, kuru goz gibi rahatsızlıklardan kar korluğune kadar bircok tehlikenin kişileri beklediğine dikkat cekiyor