Herşeyin olduğu gibi gebeliğinde planlaması yapılmaktadır Sizler hâla gebelik planlaması düzenlemediyseniz hiç dert etmeyin, işte uzmanların hazırlamış olduğu hamilelik planlaması…* Günümüzde hamilelik ve doğum anne için de, bebek için de
Herşeyin olduğu gibi gebeliğinde planlaması yapılmaktadır Sizler hâla hamilelik planlaması düzenlemediyseniz hiç dert etmeyin, işte uzmanların hazırlamış olduğu hamilelik planlaması…*
Günümüzde gebelik ve doğum anne için de, bebek için de bundan böyle geçmişte hiç olmadığı dek güvenli Şayet de hemen gebesiniz Ancak gebe kalmayı planlıyorsanız, çok daha iyi Gebeliğe hazırlanmak için kendinize üç ay vakit tanımaya çalışın Bir bebek dünyaya getirmek yaşamınız baştan başa atacağınız en manâlı adımlardan biri olacak, bu nedenle bebeğinizin yaşama elden geldiğince iyi başlamasını sağlamak için bu olayı önceden planlamanızda fayda var
DOKTORLA GÖRÜŞME
Sara (epilepsi) veya diyabet gibi kalıcı bir hastalığınız varsa, hamile kalmaya çalışmadan önce doktorunuzla görüşün Kullanmanız gereken ilaçlar bebeğe hasar verebilecek veya hamile kalmanızı güçleştirebilecekse, tedavinizde yeterince erken bir tarihte değişim yapmanız gerekebilir
GEBELİĞİ ÖNLEYİCİ HAPIN BIRAKILMASI
Gebeliği önleyici hap kullanıyorsanız, âdetlerinizin düzenli hale gelmesi birkaç ay alabilir Bu zaman dilimi içinde hamile kalırsanız, bebeğinizin ne vakit dünyaya geleceğini tahmin etmek güçleşecektir Dolayısıyla, hapı bıraktıktan sonradan üç kere alışılagelmiş âdet görene kadar bekleyip, sonra hamile kalmanızda yarar var
SİGARA
Sigara içme hamilelik esnasında bile bebeğiniz için hakiki bir tehlike oluşturur Sigara içme doğurganlığı da etkileyebilir Mümkünse sigarayı hamile kalmadan önce bırakmaya çalışın
KIZAMIKÇIK
Okuldayken size kızamıkçık aşısı yapılmış olabilir Yapılmadıysa ya da bundan muhakkak değilseniz, derhal doktorunuzla konuşun Hastalığa gebelik sırasında yakalanırsanız, bebeğiniz hasar görebilir Bu hastalığa aleyhinde bağışıklığınız olup olmadığı kan testiyle anlaşılır, ancak bu testin gebe kalmadan üç ay önce yapılması gerekir
Bir bebek dünyaya getirmek yaşamınız boyunca atacağınız en kayda değer adımlardan biri olacak Bebeğinizin yaşama elden geldiğince iyi başlamasını temin etmek amacıyla bu olayı önceden planlamanızda fayda var
FOLİK ASİT
Folik asit nöral tüp kusurlarını (mesela spina bifidayı) durdurmak açısından yardımsever bir vitamin Börülce ve bol yapraklı, koyu yeşil taze sebzeler en iyi folik asit kaynakları arasında yer alır, ama gebeliğin ilk haftalarında gereken tedarik normalde yiyeceklerle bir günde alabileceğiniz folik asidin üç katıdır böylece folik asit desteği uygulamak gerekli Folik asit tabletleri eczanelerde satılıyor ve günde 400 mikrogram kullanmalısınız
GEBELIK İÇİN EN YERINDE YAŞ
Günümüzde birincil bebeğini ileri yaşlarda doğuran kadınların sayısı giderek artıyor Bir kadının hamile kalması yirmili yaşlarda birazcık daha kolay olmakla birlikte, hamilelik ve doğum daha ileri yaşlarda da güvenlidir Yine De ileri yaşlarda doğum uzayabilir ve ölü doğum olasılığı artar, ancak sağlıklı olup olmadığınız yaşınızdan daha manâlı Tatmin Edici doğum öncesi bakım alan sağlıklı bir kadında riskler düşüktür Çok genç kadınlarda tehlike daha yüksektir Erginlik çağında olasılıkla büyümenin henüz sona ermemesi ve besin maddeleri için anneyle bebek arasında yarışma olması nedeniyle, bu yaşlarda doğum yapan annelerin bebekleri çoğunlukla daha küçüktür ve bu bebekler için erken doğum ve yaşamın ilk yılında vefat olasılığı daha fazladır Çok genç kadınlarda leğen kemiğinde artış sona ermemiş ve doğum kanalı bebeğin geçmesi için tatmin edici boyutlara ulaşmamış olabileceğinden, annenin kendisi de tehlike altındadır
Folik aside gebe kalmadan en az bir hafta önce başlanması ve ilacın gebeliğin birincil 12 haftası boyunca kullanılması gerekiyor, dolayısıyla bu ilaca gebe kalmaya çalışmadan önce başlayın Daha önce spina bifidalı bir bebeğiniz olduysa, doktor kullanacağınız günlük folik asit dozunun daha yüksek (4 miligram) olmasını önerecektir
TEHLIKELI MADDELERLE ÇALIŞAN KADINLAR
İşvereniniz gebe kalma şansınızı etkileyebilecek ve bebeğe hasar verebilecek risklerle karşısında karşıya olmadığınızı teminat altına almakla yükümlüdür çok eskiden gebe kadınların monitör başında çalışmasının güvenli olmayan olabileceği ileri sürülüyordu, fakat yeni çalışmalarda bu doğrultuda kanıt elde edilemedi
KALITIMSAL DANIŞMANLIK
Her 100 çocuktan iki ya da üçü ciddi zihinsel ya da fiziki engellerle doğar
Ara Sıra bunun nedeni bebeğin gebelik sırasında bayağı gelişememesidir, ama ara sıra de bozukluk kalıtım aracılığıyla anneden, babadan veya (daha sık olarak) hem anne, hem de babadan geçer
Sizin veya eşinizin aile öyküsünde ırsi rahatsızlık varsa, çocuk doğurmaya karar vermeden önce genetik danışmanlık almanız ve hastalığın çocuklarınıza geçme riskini değerlendirmeniz yararlı olabilir
CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLAR
Cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) bir bölümü gebe kalmanızı güçleştirebilir, bir bölümü ise bebeğe geçebilir Sizin ya da eşinizin cinsel yolla bulaşan bir hastalığınız varsa, gebe kalmaya çalışmadan önce bunun çare edilmesi gerekir
Annede herhangi bir bulgu olmasa bile, HIV pozitif (AIDS virüsü yer alan) annelerden doğan takriben her sekiz bebekten biri HIV pozitiftir HIV fazla olma riskiniz olduğunu düşünüyorsanız, çocuk doğurmaya karar vermeden önce doktorunuzdan danışmanlık edinmek ve kan testi yaptırmak için destek isteyebilirsiniz
MANÂLI NOKTALAR
Kalıcı bir hastalığınız varsa veya sürekli olarak bir ilaç kullanıyorsanız, çocuk doğurmaya karar vermeden önce doktorunuzla konuşun
Gebeliği önleyici hapı bıraktıktan daha sonra, gebe kalmaya çalışmadan önce üç ay bekleyin
Hamile kalmaya çalışmadan önce folik asit desteği almaya başlayın
Gebe kalmaya çalışmadan önce sigarayı bırakın
Gebe kalmadan üç ay önce kızamıkçığa karşı bağışıklığınız olduğundan muhakkak olun
Sizin veya eşinizin ailesinde kalıtımla geçen bir hastalık öyküsü varsa, gebe kalmadan önce genetik danışmanlık alın
Gebe kalmadan önce cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavi edilmesi gerekir
h 3Gebelik planlaması
Herşeyin olduğu gibi gebeliğinde planlaması yapılmaktadır Sizler hâla hamilelik planlaması düzenlemediyseniz hiç dert etmeyin, işte uzmanların hazırlamış olduğu hamilelik planlaması…*
Günümüzde gebelik ve doğum anne için de, bebek için de bundan böyle geçmişte hiç olmadığı dek güvenli Şayet de hemen gebesiniz Ancak gebe kalmayı planlıyorsanız, çok daha iyi Gebeliğe hazırlanmak için kendinize üç ay vakit tanımaya çalışın Bir bebek dünyaya getirmek yaşamınız baştan başa atacağınız en manâlı adımlardan biri olacak, bu nedenle bebeğinizin yaşama elden geldiğince iyi başlamasını sağlamak için bu olayı önceden planlamanızda fayda var
DOKTORLA GÖRÜŞME
Sara (epilepsi) veya diyabet gibi kalıcı bir hastalığınız varsa, hamile kalmaya çalışmadan önce doktorunuzla görüşün Kullanmanız gereken ilaçlar bebeğe hasar verebilecek veya hamile kalmanızı güçleştirebilecekse, tedavinizde yeterince erken bir tarihte değişim yapmanız gerekebilir
GEBELİĞİ ÖNLEYİCİ HAPIN BIRAKILMASI
Gebeliği önleyici hap kullanıyorsanız, âdetlerinizin düzenli hale gelmesi birkaç ay alabilir Bu zaman dilimi içinde hamile kalırsanız, bebeğinizin ne vakit dünyaya geleceğini tahmin etmek güçleşecektir Dolayısıyla, hapı bıraktıktan sonradan üç kere alışılagelmiş âdet görene kadar bekleyip, sonra hamile kalmanızda yarar var
SİGARA
Sigara içme hamilelik esnasında bile bebeğiniz için hakiki bir tehlike oluşturur Sigara içme doğurganlığı da etkileyebilir Mümkünse sigarayı hamile kalmadan önce bırakmaya çalışın
KIZAMIKÇIK
Okuldayken size kızamıkçık aşısı yapılmış olabilir Yapılmadıysa ya da bundan muhakkak değilseniz, derhal doktorunuzla konuşun Hastalığa gebelik sırasında yakalanırsanız, bebeğiniz hasar görebilir Bu hastalığa aleyhinde bağışıklığınız olup olmadığı kan testiyle anlaşılır, ancak bu testin gebe kalmadan üç ay önce yapılması gerekir
Bir bebek dünyaya getirmek yaşamınız boyunca atacağınız en kayda değer adımlardan biri olacak Bebeğinizin yaşama elden geldiğince iyi başlamasını temin etmek amacıyla bu olayı önceden planlamanızda fayda var
FOLİK ASİT
Folik asit nöral tüp kusurlarını (mesela spina bifidayı) durdurmak açısından yardımsever bir vitamin Börülce ve bol yapraklı, koyu yeşil taze sebzeler en iyi folik asit kaynakları arasında yer alır, ama gebeliğin ilk haftalarında gereken tedarik normalde yiyeceklerle bir günde alabileceğiniz folik asidin üç katıdır böylece folik asit desteği uygulamak gerekli Folik asit tabletleri eczanelerde satılıyor ve günde 400 mikrogram kullanmalısınız
GEBELIK İÇİN EN YERINDE YAŞ
Günümüzde birincil bebeğini ileri yaşlarda doğuran kadınların sayısı giderek artıyor Bir kadının hamile kalması yirmili yaşlarda birazcık daha kolay olmakla birlikte, hamilelik ve doğum daha ileri yaşlarda da güvenlidir Yine De ileri yaşlarda doğum uzayabilir ve ölü doğum olasılığı artar, ancak sağlıklı olup olmadığınız yaşınızdan daha manâlı Tatmin Edici doğum öncesi bakım alan sağlıklı bir kadında riskler düşüktür Çok genç kadınlarda tehlike daha yüksektir Erginlik çağında olasılıkla büyümenin henüz sona ermemesi ve besin maddeleri için anneyle bebek arasında yarışma olması nedeniyle, bu yaşlarda doğum yapan annelerin bebekleri çoğunlukla daha küçüktür ve bu bebekler için erken doğum ve yaşamın ilk yılında vefat olasılığı daha fazladır Çok genç kadınlarda leğen kemiğinde artış sona ermemiş ve doğum kanalı bebeğin geçmesi için tatmin edici boyutlara ulaşmamış olabileceğinden, annenin kendisi de tehlike altındadır
Folik aside gebe kalmadan en az bir hafta önce başlanması ve ilacın gebeliğin birincil 12 haftası boyunca kullanılması gerekiyor, dolayısıyla bu ilaca gebe kalmaya çalışmadan önce başlayın Daha önce spina bifidalı bir bebeğiniz olduysa, doktor kullanacağınız günlük folik asit dozunun daha yüksek (4 miligram) olmasını önerecektir
TEHLIKELI MADDELERLE ÇALIŞAN KADINLAR
İşvereniniz gebe kalma şansınızı etkileyebilecek ve bebeğe hasar verebilecek risklerle karşısında karşıya olmadığınızı teminat altına almakla yükümlüdür çok eskiden gebe kadınların monitör başında çalışmasının güvenli olmayan olabileceği ileri sürülüyordu, fakat yeni çalışmalarda bu doğrultuda kanıt elde edilemedi
KALITIMSAL DANIŞMANLIK
Her 100 çocuktan iki ya da üçü ciddi zihinsel ya da fiziki engellerle doğar
Ara Sıra bunun nedeni bebeğin gebelik sırasında bayağı gelişememesidir, ama ara sıra de bozukluk kalıtım aracılığıyla anneden, babadan veya (daha sık olarak) hem anne, hem de babadan geçer
Sizin veya eşinizin aile öyküsünde ırsi rahatsızlık varsa, çocuk doğurmaya karar vermeden önce genetik danışmanlık almanız ve hastalığın çocuklarınıza geçme riskini değerlendirmeniz yararlı olabilir
CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLAR
Cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) bir bölümü gebe kalmanızı güçleştirebilir, bir bölümü ise bebeğe geçebilir Sizin ya da eşinizin cinsel yolla bulaşan bir hastalığınız varsa, gebe kalmaya çalışmadan önce bunun çare edilmesi gerekir
Annede herhangi bir bulgu olmasa bile, HIV pozitif (AIDS virüsü yer alan) annelerden doğan takriben her sekiz bebekten biri HIV pozitiftir HIV fazla olma riskiniz olduğunu düşünüyorsanız, çocuk doğurmaya karar vermeden önce doktorunuzdan danışmanlık edinmek ve kan testi yaptırmak için destek isteyebilirsiniz
MANÂLI NOKTALAR
Kalıcı bir hastalığınız varsa veya sürekli olarak bir ilaç kullanıyorsanız, çocuk doğurmaya karar vermeden önce doktorunuzla konuşun
Gebeliği önleyici hapı bıraktıktan daha sonra, gebe kalmaya çalışmadan önce üç ay bekleyin
Hamile kalmaya çalışmadan önce folik asit desteği almaya başlayın
Gebe kalmaya çalışmadan önce sigarayı bırakın
Gebe kalmadan üç ay önce kızamıkçığa karşı bağışıklığınız olduğundan muhakkak olun
Sizin veya eşinizin ailesinde kalıtımla geçen bir hastalık öyküsü varsa, gebe kalmadan önce genetik danışmanlık alın
Gebe kalmadan önce cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavi edilmesi gerekir
h 3Gebelik planlaması