Herşeyin olduğu gibi gebeliğinde planlaması yapılmaktadır Sizler hala gebelik planlaması duzenlemediyseniz hic tasa etmeyin, işte uzmanların hazırlamış olduğu gebelik planlaması… Gunumuzde gebelik ve doğum anne icin de, bebek icin de
Herşeyin olduğu gibi gebeliğinde planlaması yapılmaktadır Sizler hala gebelik planlaması duzenlemediyseniz hic tasa etmeyin, işte uzmanların hazırlamış olduğu gebelik planlaması…
Gunumuzde gebelik ve doğum anne icin de, bebek icin de artık gecmişte hic olmadığı kadar guvenli Belki de şu anda gebesiniz Ancak gebe kalmayı planlıyorsanız, cok daha iyi Gebeliğe hazırlanmak icin kendinize uc ay sure tanımaya calışın Bir bebek dunyaya getirmek yaşamınız boyunca atacağınız en onemli adımlardan biri olacak, bu nedenle bebeğinizin yaşama elden geldiğince iyi başlamasını sağlamak icin bu olayı onceden planlamanızda yarar var
DOKTORLA GORUŞME
Sara (epilepsi) ya da şeker hastalığı gibi kalıcı bir hastalığınız varsa, gebe kalmaya calışmadan once doktorunuzla goruşun Kullanmanız gereken ilaclar bebeğe zarar verebilecek ya da gebe kalmanızı gucleştirebilecekse, tedavinizde yeterince erken bir tarihte değişiklik yapmanız gerekebilir
GEBELİĞİ ONLEYİCİ HAPIN BIRAKILMASI
Gebeliği onleyici hap kullanıyorsanız, adetlerinizin duzenli hale gelmesi birkac ay alabilir Bu zaman dilimi icinde gebe kalırsanız, bebeğinizin ne zaman dunyaya geleceğini tahmin etmek gucleşecektir Dolayısıyla, hapı bıraktıktan sonra uc kez normal adet gorene kadar bekleyip, sonra gebe kalmanızda yarar var
SİGARA
Sigara icme gebelik sırasında bile bebeğiniz icin gercek bir tehlike oluşturur Sigara icme doğurganlığı da etkileyebilir Mumkunse sigarayı gebe kalmadan once bırakmaya calışın
KIZAMIKCIK
Okuldayken size kızamıkcık aşısı yapılmış olabilir Yapılmadıysa ya da bundan emin değilseniz, hemen doktorunuzla konuşun Hastalığa gebelik sırasında yakalanırsanız, bebeğiniz zarar gorebilir Bu hastalığa karşı bağışıklığınız olup olmadığı kan testiyle anlaşılabilir, ancak bu testin gebe kalmadan uc ay once yapılması gerekir
Bir bebek dunyaya getirmek yaşamınız boyunca atacağınız en onemli adımlardan biri olacak Bebeğinizin yaşama elden geldiğince iyi başlamasını sağlamak amacıyla bu olayı onceden planlamanızda yarar var
FOLİK ASİT
Folik asit noral tup kusurlarını (orneğin spina bifidayı) onlemek acısından yararlı bir vitamin Borulce ve bol yapraklı, koyu yeşil taze sebzeler en iyi folik asit kaynakları arasında yer alır, ancak gebeliğin ilk haftalarında gereken miktar normalde yiyeceklerle bir gunde alabileceğiniz folik asidin uc katıdır Bu nedenle folik asit desteği kullanmak zorunlu Folik asit tabletleri eczanelerde satılıyor ve gunde 400 mikrogram kullanmalısınız
GEBELİK İCİN EN UYGUN YAŞ
Gunumuzde ilk bebeğini ileri yaşlarda doğuran kadınların sayısı giderek artıyor Bir kadının gebe kalması yirmili yaşlarda biraz daha kolay olmakla birlikte, gebelik ve doğum daha ileri yaşlarda da guvenlidir Gerci ileri yaşlarda doğum uzayabilir ve olu doğum olasılığı artar, ancak sağlıklı olup olmadığınız yaşınızdan daha onemli Yeterli doğum oncesi bakım alan sağlıklı bir kadında riskler duşuktur Cok genc kadınlarda risk daha yuksektir Ergenlik cağında muhtemelen buyumenin henuz sona ermemesi ve besin maddeleri icin anneyle bebek arasında yarışma olması nedeniyle, bu yaşlarda doğum yapan annelerin bebekleri genellikle daha kucuktur ve bu bebekler icin erken doğum ve yaşamın ilk yılında olum olasılığı daha fazladır Cok genc kadınlarda leğen kemiğinde buyume sona ermemiş ve doğum kanalı bebeğin gecmesi icin yeterli boyutlara ulaşmamış olabileceğinden, annenin kendisi de risk altındadır
Folik aside gebe kalmadan en az bir hafta once başlanması ve ilacın gebeliğin ilk 12 haftası boyunca kullanılması gerekiyor, dolayısıyla bu ilaca gebe kalmaya calışmadan once başlayın Daha once spina bifidalı bir bebeğiniz olduysa, doktor kullanacağınız gunluk folik asit dozunun daha yuksek (4 miligram) olmasını onerecektir
TEHLİKELİ MADDELERLE CALIŞAN KADINLAR
İşvereniniz gebe kalma şansınızı etkileyebilecek ve bebeğe zarar verebilecek risklerle karşı karşıya olmadığınızı guvence altına almakla yukumludur Bir zamanlar gebe kadınların monitor başında calışmasının tehlikeli olabileceği ileri suruluyordu, ancak yeni calışmalarda bu doğrultuda kanıt elde edilemedi
GENETİK DANIŞMANLIK
Her 100 cocuktan iki ya da ucu ciddi zihinsel ya da fiziksel engellerle doğar
Bazen bunun nedeni bebeğin gebelik sırasında normal gelişememesidir, ancak bazen de bozukluk kalıtım yoluyla anneden, babadan ya da (daha sık olarak) hem anne, hem de babadan gecer
Sizin ya da eşinizin aile oykusunde kalıtsal hastalık varsa, cocuk doğurmaya karar vermeden once genetik danışmanlık almanız ve hastalığın cocuklarınıza gecme riskini değerlendirmeniz yararlı olabilir
CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLAR
Cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) bir bolumu gebe kalmanızı gucleştirebilir, bir bolumu ise bebeğe gecebilir Sizin ya da eşinizin cinsel yolla bulaşan bir hastalığınız varsa, gebe kalmaya calışmadan once bunun tedavi edilmesi gerekir
Annede herhangi bir belirti olmasa bile, HIV pozitif (AIDS virusu bulunan) annelerden doğan yaklaşık her sekiz bebekten biri HIV pozitiftir HIV pozitif olma riskiniz olduğunu duşunuyorsanız, cocuk doğurmaya karar vermeden once doktorunuzdan danışmanlık almak ve kan testi yaptırmak icin yardım isteyebilirsiniz
ONEMLİ NOKTALAR
Kalıcı bir hastalığınız varsa ya da surekli olarak bir ilac kullanıyorsanız, cocuk doğurmaya karar vermeden once doktorunuzla konuşun
Gebeliği onleyici hapı bıraktıktan sonra, gebe kalmaya calışmadan once uc ay bekleyin
Gebe kalmaya calışmadan once folik asit desteği almaya başlayın
Gebe kalmaya calışmadan once sigarayı bırakın
Gebe kalmadan uc ay once kızamıkcığa karşı bağışıklığınız olduğundan emin olun
Sizin ya da eşinizin ailesinde kalıtımla gecen bir hastalık oykusu varsa, gebe kalmadan once genetik danışmanlık alın
Gebe kalmadan once cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavi edilmesi gerekir
h 3Hamilelik planlaması
Herşeyin olduğu gibi gebeliğinde planlaması yapılmaktadır Sizler hala gebelik planlaması duzenlemediyseniz hic tasa etmeyin, işte uzmanların hazırlamış olduğu gebelik planlaması…
Gunumuzde gebelik ve doğum anne icin de, bebek icin de artık gecmişte hic olmadığı kadar guvenli Belki de şu anda gebesiniz Ancak gebe kalmayı planlıyorsanız, cok daha iyi Gebeliğe hazırlanmak icin kendinize uc ay sure tanımaya calışın Bir bebek dunyaya getirmek yaşamınız boyunca atacağınız en onemli adımlardan biri olacak, bu nedenle bebeğinizin yaşama elden geldiğince iyi başlamasını sağlamak icin bu olayı onceden planlamanızda yarar var
DOKTORLA GORUŞME
Sara (epilepsi) ya da şeker hastalığı gibi kalıcı bir hastalığınız varsa, gebe kalmaya calışmadan once doktorunuzla goruşun Kullanmanız gereken ilaclar bebeğe zarar verebilecek ya da gebe kalmanızı gucleştirebilecekse, tedavinizde yeterince erken bir tarihte değişiklik yapmanız gerekebilir
GEBELİĞİ ONLEYİCİ HAPIN BIRAKILMASI
Gebeliği onleyici hap kullanıyorsanız, adetlerinizin duzenli hale gelmesi birkac ay alabilir Bu zaman dilimi icinde gebe kalırsanız, bebeğinizin ne zaman dunyaya geleceğini tahmin etmek gucleşecektir Dolayısıyla, hapı bıraktıktan sonra uc kez normal adet gorene kadar bekleyip, sonra gebe kalmanızda yarar var
SİGARA
Sigara icme gebelik sırasında bile bebeğiniz icin gercek bir tehlike oluşturur Sigara icme doğurganlığı da etkileyebilir Mumkunse sigarayı gebe kalmadan once bırakmaya calışın
KIZAMIKCIK
Okuldayken size kızamıkcık aşısı yapılmış olabilir Yapılmadıysa ya da bundan emin değilseniz, hemen doktorunuzla konuşun Hastalığa gebelik sırasında yakalanırsanız, bebeğiniz zarar gorebilir Bu hastalığa karşı bağışıklığınız olup olmadığı kan testiyle anlaşılabilir, ancak bu testin gebe kalmadan uc ay once yapılması gerekir
Bir bebek dunyaya getirmek yaşamınız boyunca atacağınız en onemli adımlardan biri olacak Bebeğinizin yaşama elden geldiğince iyi başlamasını sağlamak amacıyla bu olayı onceden planlamanızda yarar var
FOLİK ASİT
Folik asit noral tup kusurlarını (orneğin spina bifidayı) onlemek acısından yararlı bir vitamin Borulce ve bol yapraklı, koyu yeşil taze sebzeler en iyi folik asit kaynakları arasında yer alır, ancak gebeliğin ilk haftalarında gereken miktar normalde yiyeceklerle bir gunde alabileceğiniz folik asidin uc katıdır Bu nedenle folik asit desteği kullanmak zorunlu Folik asit tabletleri eczanelerde satılıyor ve gunde 400 mikrogram kullanmalısınız
GEBELİK İCİN EN UYGUN YAŞ
Gunumuzde ilk bebeğini ileri yaşlarda doğuran kadınların sayısı giderek artıyor Bir kadının gebe kalması yirmili yaşlarda biraz daha kolay olmakla birlikte, gebelik ve doğum daha ileri yaşlarda da guvenlidir Gerci ileri yaşlarda doğum uzayabilir ve olu doğum olasılığı artar, ancak sağlıklı olup olmadığınız yaşınızdan daha onemli Yeterli doğum oncesi bakım alan sağlıklı bir kadında riskler duşuktur Cok genc kadınlarda risk daha yuksektir Ergenlik cağında muhtemelen buyumenin henuz sona ermemesi ve besin maddeleri icin anneyle bebek arasında yarışma olması nedeniyle, bu yaşlarda doğum yapan annelerin bebekleri genellikle daha kucuktur ve bu bebekler icin erken doğum ve yaşamın ilk yılında olum olasılığı daha fazladır Cok genc kadınlarda leğen kemiğinde buyume sona ermemiş ve doğum kanalı bebeğin gecmesi icin yeterli boyutlara ulaşmamış olabileceğinden, annenin kendisi de risk altındadır
Folik aside gebe kalmadan en az bir hafta once başlanması ve ilacın gebeliğin ilk 12 haftası boyunca kullanılması gerekiyor, dolayısıyla bu ilaca gebe kalmaya calışmadan once başlayın Daha once spina bifidalı bir bebeğiniz olduysa, doktor kullanacağınız gunluk folik asit dozunun daha yuksek (4 miligram) olmasını onerecektir
TEHLİKELİ MADDELERLE CALIŞAN KADINLAR
İşvereniniz gebe kalma şansınızı etkileyebilecek ve bebeğe zarar verebilecek risklerle karşı karşıya olmadığınızı guvence altına almakla yukumludur Bir zamanlar gebe kadınların monitor başında calışmasının tehlikeli olabileceği ileri suruluyordu, ancak yeni calışmalarda bu doğrultuda kanıt elde edilemedi
GENETİK DANIŞMANLIK
Her 100 cocuktan iki ya da ucu ciddi zihinsel ya da fiziksel engellerle doğar
Bazen bunun nedeni bebeğin gebelik sırasında normal gelişememesidir, ancak bazen de bozukluk kalıtım yoluyla anneden, babadan ya da (daha sık olarak) hem anne, hem de babadan gecer
Sizin ya da eşinizin aile oykusunde kalıtsal hastalık varsa, cocuk doğurmaya karar vermeden once genetik danışmanlık almanız ve hastalığın cocuklarınıza gecme riskini değerlendirmeniz yararlı olabilir
CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLAR
Cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) bir bolumu gebe kalmanızı gucleştirebilir, bir bolumu ise bebeğe gecebilir Sizin ya da eşinizin cinsel yolla bulaşan bir hastalığınız varsa, gebe kalmaya calışmadan once bunun tedavi edilmesi gerekir
Annede herhangi bir belirti olmasa bile, HIV pozitif (AIDS virusu bulunan) annelerden doğan yaklaşık her sekiz bebekten biri HIV pozitiftir HIV pozitif olma riskiniz olduğunu duşunuyorsanız, cocuk doğurmaya karar vermeden once doktorunuzdan danışmanlık almak ve kan testi yaptırmak icin yardım isteyebilirsiniz
ONEMLİ NOKTALAR
Kalıcı bir hastalığınız varsa ya da surekli olarak bir ilac kullanıyorsanız, cocuk doğurmaya karar vermeden once doktorunuzla konuşun
Gebeliği onleyici hapı bıraktıktan sonra, gebe kalmaya calışmadan once uc ay bekleyin
Gebe kalmaya calışmadan once folik asit desteği almaya başlayın
Gebe kalmaya calışmadan once sigarayı bırakın
Gebe kalmadan uc ay once kızamıkcığa karşı bağışıklığınız olduğundan emin olun
Sizin ya da eşinizin ailesinde kalıtımla gecen bir hastalık oykusu varsa, gebe kalmadan once genetik danışmanlık alın
Gebe kalmadan once cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavi edilmesi gerekir
h 3Hamilelik planlaması