9 ay 10 gunluk sureci sadece anneler değil babalar da yaşıyor Anne adayının yaşadığı fiziksel ve psikolojik değişikliği en cok yaşayan baba adayları kendi iclerinde de bazı farklı duygular yaşıyorlar
BABALARIN BEŞ ENDİŞESİ
Eğer yeni baba ya da hamile bir baba iseniz, belki bir baba olmanın ne anlama geldiği hakkında dile getiremediğiniz bazı varsayımlarınız vardır Bu fikirler sizinbabanızla olan tecrubelerinizden ve toplumun baba olan bir erkekten klasik beklentilerinden kaynaklanmaktadır Ne yazık ki, bu genel endişeleri test etmek vekendinize bir cıkış bulmak icin size yardımcı olabilecek cok az yayın vardır Babalığın ifade edilemeyen beklentilerini daha fazla sınayabilir ve anlayabilirsiniz, olmakistediğiniz baba olabilmeniz icin daha iyi bir fırsat var artık elinizde Belki en buyuk endişe “iyi baba olma diye bir tanımın olmasıdır Fakat babalık sabit bir butundeğildirBilmediğiniz bir olguda ailenizin ve kendi ihtiyaclarınızın doğrultusunda kendi tarzınızı oluşturmak guctur ve bunu ancak zamanla yapabilirsiniz Hamilelikle,babalığın ilk uc yılı arasındaki surecte erkekler değişir ve bir baba olarak kimlik geliştirirler
İşte diğer beş ortak inanc ve arkalarında gizli gercekler;
Endişe 1 : Sadece hamile kadının duyguları onemlidir
Endişe 2 : Yeni doğanlar gercekte babalarına ihtiyac duymaz
Endişe 3 : Erkekler cocuklara nasıl bakacaklarını bilmezler
Endişe 4 : Odağı cocukları olan erkekler iş dunyasında başarılı olamazlar
Endişe 5 : Babanız gibi bir baba olmanız kaderiniz …
Endişe 1: Sadece hamile kadının duyguları onemlidir;
Hamilelik boyunca eşinizin vucudundaki şaşırtıcı değişmeler ve doğum surecinde onun odak olması, sadece onun duygularının sayılmasını, onemsenmesinikolaylaştırır Onun fiziksel ve ruhsal sağlığıyla ilginiz şimdi ve daha sonraki donem boyunca onemlidir, sizin duygularınızın sebebi bir yerde budur
Baba olmanın pozitif yonleri hakkında heyecanla konuşmak hamile bir baba icin kolaydır, korku ve vehim hissi kacınılmazdır Doğumda bayılacak mıyım? Tıbbi birkarışıklık olacak mı? İlişkimiz nasıl değişecek? Hem baba olup hem de kariyerime devam edebilir miyim?
Eşinizin hislerinizi duymaya ihtiyacı vardır Erkeklerin coğu hamilelik ve babalık hakkındaki korkularını kendilerine saklarlar cunku eşlerinin endişelerini artırmakistemezler Bu yuku paylaşmaktan korkmamalısınız! Kadınlar bu tur etkileşimi isterler ve baba olmanın getirdiği meydan okumalar olduğunu bilirler Korkularınızıeşinizle paylaşmalısınız
Diğer hamile babaları arayıp bulabilirsiniz, baba olma hakkında iyi bir kitap okuyabilirsiniz, bir babalık sınıfına ya da destek grubuna devam edebilirsiniz Heyecan veincinebilirlik duygularının ifadesi icin kendinize izin vermelisiniz Eğer daima guclu erkeği oynuyorsak kendimizden bir parca yitiririz Hamilelik ve ilk babalık suresincebağlarınızı değerlendirerek, endişelere meydan okursunuz
Endişe 2: Yeni doğanlar gercekte babalarına ihtiyac duymaz;
Anne ve bebek arasındaki sıkı bağ, ozellikle eğer emzirme doneminde ise, bebeğin size ihtiyac duyup duymadığı konusunda sizi merakta bırakabilir Siz onunyaşamında onemli bir kişisiniz, ve sizinle olma onu rahatlatıyor, yatıştırır Bebeğinizle ilgilenin, onu tutup, sallayın, opup koklayın ama yemeğini bitirene kadarbekleyin, ondan sonra tum dikkatini size verebilir Hem bir oğunden sonra bebekle ilgilenmeniz eşinizin de emzirme sonrası enerjisini toplaması icin bir fırsat olacaktırEğer eşiniz bebeğinize şişe sutu veriyor ya da goğusten sağılan sutu veriyorsa bebeğinbeslenmesine yardım edebilirsiniz Ve evde eşinize yardım ederek de dolaylıolarak bebeğinize yardım edebilirsiniz Onun iş yukunu hafifletme bebekle daha cok dinlenebilmesi icin imkan sağlayacaktır Unutma, herşeyi aileniz ve yenidonemdeki mutluluğunuz icin değiştiriyorsunuz
Endişe 3: Erkekler cocuklara nasıl bakacaklarını bilmezler;
Bu, babaların bebekleriyle ilk bağlarını kurmalarını zorlaştıran ve annelerin babaların cocuğu tutup tutamayacakları konusunda korkmalarına, gereksizendişelenmelerine sebep olan buyuk bir yalandır Hatta otoriteler bile daha onceleri babaların bu konuda beceriksiz olduklarını kabul ederken, sonraları fikirlerideğişmiştir Babalık calışılarak oğrenilir Eğer bebeğinle zaman gecirirseniz onun ihtiyaclarını hissetmede daha hassas olabilirsiniz
Endişe 4: Odağı cocukları olan erkekler iş dunyasında yapamazlar;
Erkekler kendi oz saygıları ve değerlerinin ana kaynağı olarak işlerindeki başarıyı olcu olarak kullanırlar Toplumun altını cizdiği mesaj, erkeğin mesleki başarısızlığıgoze almak pahasına ailesini secmesi, kendini kurban etmesidir Fakat kulturel normlarda destansı bir değişmeninbaşlangıcındayız Daha cok erkek, babalığı anlamlı buluyor ve bu, babaların statusunu yukseltiyor Bazı erkekler kariyer ilerlemesi yerine ailelerine vakit ayırmayı tercih ediyor cunku babalıkta oğrendikleri ikameedilemeyecek değerler Coğu erkek icin iyi bir baba olduğunu hissetmesi hayatta onemli bir başarıdır
Endişe 5: Babanız gibi bir baba olmak kaderiniz…
Bir baba olduğunuzda babanızın gozunde daha farklı bir oneminiz olacak Daha iyi ya da daha kotu bir boba olmak icin, siz o yaşlı adamın ayak izlerini takipedeceksiniz Fakat babanız babalık icin oncelikli model rolunde olmamalı O sadece sizin ne tip bir baba olacağınız konusunda bir etkidir Yıllardır sizi buyuten,oğretmenler, koclar, arkadaşlar, amcalar, kardeşler, daha nicelerine bakıp bir baba olarak kendi kimliğinizi oluşturmalısınızDunya uzerindeki araştırmalarda babalık icin birbirini tutan bir modelin kanıtı bulunamamıştır Farklı kulturler babalığa farklı şekilde yaklaşır Gercekte, bazı Afrikakulturlerinde baba; bir grup erkektir, bir kişi değildir Babalık sosyal bir yapıdır, ferdi kultur ihtiyaclarının tamamladığı bir anlamdır Bu bizim babamızın yaptığıdırOnlar icin, iyi bir baba olmanın anlamı bir ev, yiyecek, ve eğitim sağlamaktır Belki babalarımız bizim cocuklarımızla gecirdiğimiz kadar bizimle zaman gecirmediFakat onlar zamanın aile yapısı ve toplumsal normlar gereği yaptıklarının bizim icin en iyisi olduğu duşuncesindeydiler
Siz de aileniz icin en iyi tercihleri yapmalısınız Babalığı, imkanları araştırdığınızda gelişen bir rol olarak gormeye calışmalısınız Kendi ailenizin pozitif yonlerini alabilir,babanızın yapamadıklarını kendi tarzına ekleyebilirsiniz
Babalığın beş Endişesine nasıl meydan okuyabilirsiniz
1 Size gore etkileyici bir baba olabilmek icin kendinize zaman tanıyın Duygularınızı eşinizle, diğer baba adayları ile paylaşın
2 Bebeğinizle konuşun, onu sallayın, kucağınızda tutun, opup koklayın
3 Bebeğinizi beslemeyi, bezini değiştirmeyi, banyosunu yaptırmayı oğrenin ve yaşamının bir parcası olun
4 Bebeğinizle gecirmek istediğiniz zamanı işinizde harcamayın
5 Babanızın, oğretmenlerinizin, kocların, arkadaşlarınızın ve akrabalarınızdan baba olarak kimliğinizi yaratacak en iyi ozellikleri toplamaya calışın Her birindenalacaklarınızla iyi bir model olabilirsiniz
BABALARIN BEŞ ENDİŞESİ
Eğer yeni baba ya da hamile bir baba iseniz, belki bir baba olmanın ne anlama geldiği hakkında dile getiremediğiniz bazı varsayımlarınız vardır Bu fikirler sizinbabanızla olan tecrubelerinizden ve toplumun baba olan bir erkekten klasik beklentilerinden kaynaklanmaktadır Ne yazık ki, bu genel endişeleri test etmek vekendinize bir cıkış bulmak icin size yardımcı olabilecek cok az yayın vardır Babalığın ifade edilemeyen beklentilerini daha fazla sınayabilir ve anlayabilirsiniz, olmakistediğiniz baba olabilmeniz icin daha iyi bir fırsat var artık elinizde Belki en buyuk endişe “iyi baba olma diye bir tanımın olmasıdır Fakat babalık sabit bir butundeğildirBilmediğiniz bir olguda ailenizin ve kendi ihtiyaclarınızın doğrultusunda kendi tarzınızı oluşturmak guctur ve bunu ancak zamanla yapabilirsiniz Hamilelikle,babalığın ilk uc yılı arasındaki surecte erkekler değişir ve bir baba olarak kimlik geliştirirler
İşte diğer beş ortak inanc ve arkalarında gizli gercekler;
Endişe 1 : Sadece hamile kadının duyguları onemlidir
Endişe 2 : Yeni doğanlar gercekte babalarına ihtiyac duymaz
Endişe 3 : Erkekler cocuklara nasıl bakacaklarını bilmezler
Endişe 4 : Odağı cocukları olan erkekler iş dunyasında başarılı olamazlar
Endişe 5 : Babanız gibi bir baba olmanız kaderiniz …
Endişe 1: Sadece hamile kadının duyguları onemlidir;
Hamilelik boyunca eşinizin vucudundaki şaşırtıcı değişmeler ve doğum surecinde onun odak olması, sadece onun duygularının sayılmasını, onemsenmesinikolaylaştırır Onun fiziksel ve ruhsal sağlığıyla ilginiz şimdi ve daha sonraki donem boyunca onemlidir, sizin duygularınızın sebebi bir yerde budur
Baba olmanın pozitif yonleri hakkında heyecanla konuşmak hamile bir baba icin kolaydır, korku ve vehim hissi kacınılmazdır Doğumda bayılacak mıyım? Tıbbi birkarışıklık olacak mı? İlişkimiz nasıl değişecek? Hem baba olup hem de kariyerime devam edebilir miyim?
Eşinizin hislerinizi duymaya ihtiyacı vardır Erkeklerin coğu hamilelik ve babalık hakkındaki korkularını kendilerine saklarlar cunku eşlerinin endişelerini artırmakistemezler Bu yuku paylaşmaktan korkmamalısınız! Kadınlar bu tur etkileşimi isterler ve baba olmanın getirdiği meydan okumalar olduğunu bilirler Korkularınızıeşinizle paylaşmalısınız
Diğer hamile babaları arayıp bulabilirsiniz, baba olma hakkında iyi bir kitap okuyabilirsiniz, bir babalık sınıfına ya da destek grubuna devam edebilirsiniz Heyecan veincinebilirlik duygularının ifadesi icin kendinize izin vermelisiniz Eğer daima guclu erkeği oynuyorsak kendimizden bir parca yitiririz Hamilelik ve ilk babalık suresincebağlarınızı değerlendirerek, endişelere meydan okursunuz
Endişe 2: Yeni doğanlar gercekte babalarına ihtiyac duymaz;
Anne ve bebek arasındaki sıkı bağ, ozellikle eğer emzirme doneminde ise, bebeğin size ihtiyac duyup duymadığı konusunda sizi merakta bırakabilir Siz onunyaşamında onemli bir kişisiniz, ve sizinle olma onu rahatlatıyor, yatıştırır Bebeğinizle ilgilenin, onu tutup, sallayın, opup koklayın ama yemeğini bitirene kadarbekleyin, ondan sonra tum dikkatini size verebilir Hem bir oğunden sonra bebekle ilgilenmeniz eşinizin de emzirme sonrası enerjisini toplaması icin bir fırsat olacaktırEğer eşiniz bebeğinize şişe sutu veriyor ya da goğusten sağılan sutu veriyorsa bebeğinbeslenmesine yardım edebilirsiniz Ve evde eşinize yardım ederek de dolaylıolarak bebeğinize yardım edebilirsiniz Onun iş yukunu hafifletme bebekle daha cok dinlenebilmesi icin imkan sağlayacaktır Unutma, herşeyi aileniz ve yenidonemdeki mutluluğunuz icin değiştiriyorsunuz
Endişe 3: Erkekler cocuklara nasıl bakacaklarını bilmezler;
Bu, babaların bebekleriyle ilk bağlarını kurmalarını zorlaştıran ve annelerin babaların cocuğu tutup tutamayacakları konusunda korkmalarına, gereksizendişelenmelerine sebep olan buyuk bir yalandır Hatta otoriteler bile daha onceleri babaların bu konuda beceriksiz olduklarını kabul ederken, sonraları fikirlerideğişmiştir Babalık calışılarak oğrenilir Eğer bebeğinle zaman gecirirseniz onun ihtiyaclarını hissetmede daha hassas olabilirsiniz
Endişe 4: Odağı cocukları olan erkekler iş dunyasında yapamazlar;
Erkekler kendi oz saygıları ve değerlerinin ana kaynağı olarak işlerindeki başarıyı olcu olarak kullanırlar Toplumun altını cizdiği mesaj, erkeğin mesleki başarısızlığıgoze almak pahasına ailesini secmesi, kendini kurban etmesidir Fakat kulturel normlarda destansı bir değişmeninbaşlangıcındayız Daha cok erkek, babalığı anlamlı buluyor ve bu, babaların statusunu yukseltiyor Bazı erkekler kariyer ilerlemesi yerine ailelerine vakit ayırmayı tercih ediyor cunku babalıkta oğrendikleri ikameedilemeyecek değerler Coğu erkek icin iyi bir baba olduğunu hissetmesi hayatta onemli bir başarıdır
Endişe 5: Babanız gibi bir baba olmak kaderiniz…
Bir baba olduğunuzda babanızın gozunde daha farklı bir oneminiz olacak Daha iyi ya da daha kotu bir boba olmak icin, siz o yaşlı adamın ayak izlerini takipedeceksiniz Fakat babanız babalık icin oncelikli model rolunde olmamalı O sadece sizin ne tip bir baba olacağınız konusunda bir etkidir Yıllardır sizi buyuten,oğretmenler, koclar, arkadaşlar, amcalar, kardeşler, daha nicelerine bakıp bir baba olarak kendi kimliğinizi oluşturmalısınızDunya uzerindeki araştırmalarda babalık icin birbirini tutan bir modelin kanıtı bulunamamıştır Farklı kulturler babalığa farklı şekilde yaklaşır Gercekte, bazı Afrikakulturlerinde baba; bir grup erkektir, bir kişi değildir Babalık sosyal bir yapıdır, ferdi kultur ihtiyaclarının tamamladığı bir anlamdır Bu bizim babamızın yaptığıdırOnlar icin, iyi bir baba olmanın anlamı bir ev, yiyecek, ve eğitim sağlamaktır Belki babalarımız bizim cocuklarımızla gecirdiğimiz kadar bizimle zaman gecirmediFakat onlar zamanın aile yapısı ve toplumsal normlar gereği yaptıklarının bizim icin en iyisi olduğu duşuncesindeydiler
Siz de aileniz icin en iyi tercihleri yapmalısınız Babalığı, imkanları araştırdığınızda gelişen bir rol olarak gormeye calışmalısınız Kendi ailenizin pozitif yonlerini alabilir,babanızın yapamadıklarını kendi tarzına ekleyebilirsiniz
Babalığın beş Endişesine nasıl meydan okuyabilirsiniz
1 Size gore etkileyici bir baba olabilmek icin kendinize zaman tanıyın Duygularınızı eşinizle, diğer baba adayları ile paylaşın
2 Bebeğinizle konuşun, onu sallayın, kucağınızda tutun, opup koklayın
3 Bebeğinizi beslemeyi, bezini değiştirmeyi, banyosunu yaptırmayı oğrenin ve yaşamının bir parcası olun
4 Bebeğinizle gecirmek istediğiniz zamanı işinizde harcamayın
5 Babanızın, oğretmenlerinizin, kocların, arkadaşlarınızın ve akrabalarınızdan baba olarak kimliğinizi yaratacak en iyi ozellikleri toplamaya calışın Her birindenalacaklarınızla iyi bir model olabilirsiniz