Sivilce Yapan Yiyecekler
Akne ve sivilcelerin en önemli sebebi hormonlardaki değişiklikler, düzensizlikler ve bozukluklardır Ancak yağlı besinler, kalıtımsal faktörler, hatalı cilt bakım ürünleri, derideki bakteri ve mantarlar da sivilce oluşumunda kayda değer rol oynar
Amerikan Hastanesi Cildiye Bölümü'nden Uzm Dr Buket Pençe, Kronik bir deri hastalığı olan aknenin ilk aşamasında siyah ve beyaz noktalar (komedonlar) görülürken ilerledikçe kırmızı kabartılar, iltihaplı sarı yeşil uçlu kabartılar, nodüller ve kistler oluşmaktadır Akneye yağ bezlerindeki sorunlar dıştan derideki bakteri sayısındaki artma ve derinin kalınlaşması da yol açardedi
Yıllardır yapılan çalışmalarda, yiyeceklerle akne arasında bir ilişki bulunmadığının ileri sürüldüğünü belirten Dr Pençe, fakat son zamanlarda bu kanının değiştiğini söyledi ve yiyeceklerle akne arasındaki temas hakkında şunları söyledi
İNSÜLİN YÜKSEKLİĞİ TABLOYU KÖTÜLEŞTİRİR
Son yıllarda eski çalışmalardaki hatalar gösterilerek yine bu ilişkinin üstünde durulmaya başlandı Yüksek glisemik yükün akneyi artırdığı, insülin yüksekliğinin uzun sürmesinin akneyi kötüleştirdiği, aşırı yağlı yiyeceklerin akne oluşturduğu gösterilmiştir Bu çalışmalara kadar, insülindeki boy polikistik over hastalığı olanlarda keza hormonları etkileyerek keza de sebum salgılayan hücreleri büyüterek akneyi etkilemektedir
Başka bir grup araştırmacıya kadar ise süt proteini allerjisi, yağ bezlerinin ağzını tıkadığı gibi sütün kendisi de akne nedeni olan bazı hormonlar gibi tesir etmektedir Süt ve karbonhidrat alımının azaltılması ya da kesilmesi ile akne de azalmaktadır
Bu çalışmaların sonuçları gibi yağlı yiyecekler, süt, tatlı, çikolata ve kızartmaların akneyle ilişkili olduğunun kesinleşmesi için yapılan yayınlar devam etmektedir*
Akne ve sivilcelerin en önemli sebebi hormonlardaki değişiklikler, düzensizlikler ve bozukluklardır Ancak yağlı besinler, kalıtımsal faktörler, hatalı cilt bakım ürünleri, derideki bakteri ve mantarlar da sivilce oluşumunda kayda değer rol oynar
Amerikan Hastanesi Cildiye Bölümü'nden Uzm Dr Buket Pençe, Kronik bir deri hastalığı olan aknenin ilk aşamasında siyah ve beyaz noktalar (komedonlar) görülürken ilerledikçe kırmızı kabartılar, iltihaplı sarı yeşil uçlu kabartılar, nodüller ve kistler oluşmaktadır Akneye yağ bezlerindeki sorunlar dıştan derideki bakteri sayısındaki artma ve derinin kalınlaşması da yol açardedi
Yıllardır yapılan çalışmalarda, yiyeceklerle akne arasında bir ilişki bulunmadığının ileri sürüldüğünü belirten Dr Pençe, fakat son zamanlarda bu kanının değiştiğini söyledi ve yiyeceklerle akne arasındaki temas hakkında şunları söyledi
İNSÜLİN YÜKSEKLİĞİ TABLOYU KÖTÜLEŞTİRİR
Son yıllarda eski çalışmalardaki hatalar gösterilerek yine bu ilişkinin üstünde durulmaya başlandı Yüksek glisemik yükün akneyi artırdığı, insülin yüksekliğinin uzun sürmesinin akneyi kötüleştirdiği, aşırı yağlı yiyeceklerin akne oluşturduğu gösterilmiştir Bu çalışmalara kadar, insülindeki boy polikistik over hastalığı olanlarda keza hormonları etkileyerek keza de sebum salgılayan hücreleri büyüterek akneyi etkilemektedir
Başka bir grup araştırmacıya kadar ise süt proteini allerjisi, yağ bezlerinin ağzını tıkadığı gibi sütün kendisi de akne nedeni olan bazı hormonlar gibi tesir etmektedir Süt ve karbonhidrat alımının azaltılması ya da kesilmesi ile akne de azalmaktadır
Bu çalışmaların sonuçları gibi yağlı yiyecekler, süt, tatlı, çikolata ve kızartmaların akneyle ilişkili olduğunun kesinleşmesi için yapılan yayınlar devam etmektedir*