Hipnoterapi hipnoz ile tedavi anlamında gelmektedir Kökeni hipnoza dayanmaktadır Hipnoz, bir kişiyi ve ya tek tek grubu laf, görüş, öneri ve güya yollarla geçici bir zaman etki altına almaktır Yapılan hareketler yapaydır Bundan dolayı hipnoz, suni hareketlere kişide oluşturulmuş ruh haki olarak tanımlanabilmektedir Hipnoz bir uyku durumudur Bu uyku durumda kişi dikkatini emin bölgelere yogunlaştırmakta ve bilinçaltını faal ayla getirmektedir
Hipnoterapi hastalıklarda uygunlanan bir yöntemdir Hipnozun genel olarak ruhsal hastalıklarda uygulanmasıyla gerçekleşmekedir Hipnoz aracılığıyla tedavi yapanlara hipnoterapist ya da hipnolog denilmektedir Oysa herkes hipnozu yapamamaktadır Bu işlemi yapabilmek için uzmanlaşmış olmak gerekmektedir Hipnoterapistler bilhassa psikoloji ve tıp alanında uzman kişilerdir
Hipnozda bilhassa 3 durum fazla önemlidir Bu durumları sayacak olursak;
Bakış
Laf
Fikir
Manzara, aşamasında hipnoterapistin uyku halini yani bilinçaltı durumunu oluşturabilmesi için kullandığı yöntemlerden biridir Görüntü ile birlikte gözlerden meydana çıkan manyetik etkiler yoklama altına alınmaktadır Ayrıca manyetik etkiler bu şekilde uyumlu ve sürekli devam etmektedir Laf durumunda ise, hipnoterapist hastanın beynine sokmak istediği düşünceleri açıklar Bu herhangi şart veya vaka olabilir Burada önemli olan hipnolog kişinin söylediği kelimelerin dürüst seçilip seçilmeme durumudur Fikir yöntemi ile ise, hasta istek edilen duruma dürüst çekilmektedir Bu durumun hastalar kadar arzulanması sağlanmaktadır Hafıza aşamasında konsantrasyon çok önemlidir
Avusturyalı hipnolog F Mesmer hipnoz aracılığıyla çare yapan ilk hekimlerden biridir Mesmer hipnoz ile tavsiye yöntemlerini birleştirerek bir takım histeriye bağlı hastalıklar iyileştirmiştirKeza felçli hastalıkları hipnoz yoluyla çözmeye çalışmıştır Bu yöntemler ilk önce 19 yüzyılda uygulanmaya başlanmıştır
aynı zamanda Freud da hipnozu çare yöntemi olarak uygulamıştır Ama ilerleyen yıllarda hipnoz yönteminden vazgeçmiştir Hipnoz yerine özgür çağrışım adı verilen benzer bir konu üstünde çalışmalarını yoğunlaştırmıştır Serbest çağrışım, bilincimizde bulunan her bilgiyi gerektiğinde hiçbir değişim yapmadan doğal olarak söyleyebilmektir
Hipnoterepi tedavisi görebilen birey bu süreçte hipnoterapistin etkisi altına girmektedir Onun arzu ve telkinlerini yarı kendisine aitmiş gibi algılamaktadır Bu şekilde hipnoterapist bir çok şeyi hastasına yaptırabilmektedir Ama burada bilinmesi gereken diğer nokta hipnoterapistin gücünün sınırsız olmadığıdır Hipnoz olan kişiler bazı istekleri yerine getirmemektedir
Hipnozun Uygulanma Yöntemleri
Hipnoterapi tedavisinde ansızın fazla yöntem bulunmaktadır Ama herkesin bildiği yöntem hastanın hafiften sallanan nesneye bakması ve ona dikkatini yoğunlaştırmasıdırBu şekilde dikkatini yoğunlaştıran hasta transa geçmekte ve bilinçaltına inmektedir Yalnızca sallanan nesneye dikkati yoğunlaştırmak tatmin edici değildir Bu aşamadan sonra hipnoterapiste daha büyük görevler düşmektedirHipnoterapist bu noktada etkileyici bir sesle konuşmalı ve zorunlu telkinleri vermelidir
Hipnoz yöntemiyle hastalar uykuya geçmektedir Kimi hastalar derin uykuya geçerken kimisi ise daha hafif bir uykuya geçebilmektedir Çünkü her insanın uygulanan hipnoterapiden etkileniş şekilleri farklıdır Hipnotik uykunun en hafif noktasında kişide gevşeme meydana gelmektedir Birey kendisine söylenenleri hatırlayabilmektedir Derin hipnozda ise bu koşul farklıdır Kişinin bilinci kapanmaktadır Bilinçaltı faizsiz durumdan faal bir duruma geçmektedir Derin hipnoza geçen kişi hipnoz ardından hipnoz sırasındaki konuşmaları ve telkinleri hatırlayamamaktadır İster hafif hipnoz ister ise ağır hipnoz durumu olsun her ikisinde de hasta hipnologun söylediği sözleri büyük oranda gerçekleştirmektedir
Hipnoterapi İçin Bir Takım Şartlar
Hastanın yetenekleri ve yapısı: Hipnoz edilmek istenen kişinin zihin yapısı hipnoz olayını etkilemektedirHem bazı yeteneklerden mahrum ruhsal çöküntüdeki kişiler hipnoz edilememektedir
Hastanın bitkin olması: Bilindiği gibi hipnoz olayında kişinin sarf edeceği uyarı fazla önemlidir Bilhassa sallanan nesne yönteminde bütün dikkatini bu nesneye yoğunlaştırmalıdır Hastada o anda olabilecek dermansızlık hali dikkat dağınıklığına niçin olabilmektedirBu da hipnoterapistin işin zorlaştırmaktadır
Hastanın eğilimleri: Hastanın genel yetenek ve huylarıyla alakalı bir unsurdur Kişide kendini sıcacık bırakan ve hipnoterapiste güevenen eğilimlerin olması gerekmektedir
Hipnoterapide heycanlandırma durumu çok önemlidir Hipnoterapide meydana gelebilecek aksaklıklarda kullanılır Hipnotik durumun en gerçek nedeni çökmedir Zihin halinin durması demektir
Hipnotik Uyku ile Doğal Uykunu Farkı
Doğal uyku esnasında kişinin diğer biriyle dolambaçlı veya aracısız olarak bir bağlantısı* yoktur Ancak hipnotik uykuda birey ile hipnoterapist arasında senet bulunmaktadırBu senet bir uçtan bir uca irtibat devam etmektedir Ancak hipnotik uykudan doğal uykuya geçiş mümkündür Hipnolog ile bağlantısı kopan birey doğal uykuya geçebilmektedir
Hipnoterapistin Davranışları
Hipnoz esnasında hastaya ihtiyacı olduğu konularda telkinler verilmektedir Örnek verecek olursak çok ürkek ve çekingen olan kişiye uyandıktan daha sonra cesur ve girişken olacağı yönünde telkinleri verilir Ve hipnoz tedavisi doğrusu başarılı olduysa bu hastanın bu özelliği değişmektedir Hipnozun uygulandığı birçok alan bulunamaktadır Kişilerin kurtulamadığı tikler ya da bazı hastalık türlerinde hastadan hasta tikler yöntemiyle kurtulmaktadır
Hipnoterapist defalarca galibiyet olamayabilir Başta hastanın hipnoz olmak istemesi gerekmektedir Olur Ya hasta hipnoz elde etmek istemesse hipnoz durumu gerçekleşmez Hipnotik uykunun gerçekleşmeside hastaya bağlıdır Hastanın bu durumu doğrusu istemesi gerekmektedir
Hipnoz sırasında hastaya her istenilen yaptırılamamaktadır Çünkü hasta yaptırılmak istenen şeye karşı eğilimli olmayabilir Bu aşamada hasta zorlanırsa veya benzer önerme sıkça verilirse hipnoz aşaması bozulabilir Misal olarak çok dindar olan bir kişinin hipnoz altına alındığını düşünelim Bu kişiye hipnoterapist göre ısrarla içki alması telkininde bulunulduğu taktirde telkini yerine gelmeyebilir Çünkü, bahşedilen telkinin gerçekleşmesi için hastanın doğal yaşantı tarzı, vücut yapısı,sosyal çevresi ve bir çok etmen dikkate alınmalıdır
Hipnoz çoğunlukla ruhsal kökenli hastalıklarda kullanılmaktadır Örnek olarak tikler, kekemelik, aşırı alkol kullanımı, sigara kullanımı, psikoljik sıkıntılar verilebilir Hipnoz bununla birlikte başka rahatsızlık türlerinde de kullanılmaktadır Bunların başında obezite, astım ve alerjik deri hastalıkları gelmektedir
Hipnoz hastalıklarda daha sonra kişisel gelişim alanında da kullanılmaya başlanmıştır Hipnozun motivasyonu arttırıcı bir özelliği vardır Mektep hayatında bir takım derslerin daha iyi öğrenilmesi nedeniyle hipnoz tedavisi uygulanabilmektedir Günümüzde* tanıdık olmayan dil öğrenmek için yapılan hipnoterapi etkin olabilmektedir
Hipnoterapi hastalıklarda uygunlanan bir yöntemdir Hipnozun genel olarak ruhsal hastalıklarda uygulanmasıyla gerçekleşmekedir Hipnoz aracılığıyla tedavi yapanlara hipnoterapist ya da hipnolog denilmektedir Oysa herkes hipnozu yapamamaktadır Bu işlemi yapabilmek için uzmanlaşmış olmak gerekmektedir Hipnoterapistler bilhassa psikoloji ve tıp alanında uzman kişilerdir
Hipnozda bilhassa 3 durum fazla önemlidir Bu durumları sayacak olursak;
Bakış
Laf
Fikir
Manzara, aşamasında hipnoterapistin uyku halini yani bilinçaltı durumunu oluşturabilmesi için kullandığı yöntemlerden biridir Görüntü ile birlikte gözlerden meydana çıkan manyetik etkiler yoklama altına alınmaktadır Ayrıca manyetik etkiler bu şekilde uyumlu ve sürekli devam etmektedir Laf durumunda ise, hipnoterapist hastanın beynine sokmak istediği düşünceleri açıklar Bu herhangi şart veya vaka olabilir Burada önemli olan hipnolog kişinin söylediği kelimelerin dürüst seçilip seçilmeme durumudur Fikir yöntemi ile ise, hasta istek edilen duruma dürüst çekilmektedir Bu durumun hastalar kadar arzulanması sağlanmaktadır Hafıza aşamasında konsantrasyon çok önemlidir
Avusturyalı hipnolog F Mesmer hipnoz aracılığıyla çare yapan ilk hekimlerden biridir Mesmer hipnoz ile tavsiye yöntemlerini birleştirerek bir takım histeriye bağlı hastalıklar iyileştirmiştirKeza felçli hastalıkları hipnoz yoluyla çözmeye çalışmıştır Bu yöntemler ilk önce 19 yüzyılda uygulanmaya başlanmıştır
aynı zamanda Freud da hipnozu çare yöntemi olarak uygulamıştır Ama ilerleyen yıllarda hipnoz yönteminden vazgeçmiştir Hipnoz yerine özgür çağrışım adı verilen benzer bir konu üstünde çalışmalarını yoğunlaştırmıştır Serbest çağrışım, bilincimizde bulunan her bilgiyi gerektiğinde hiçbir değişim yapmadan doğal olarak söyleyebilmektir
Hipnoterepi tedavisi görebilen birey bu süreçte hipnoterapistin etkisi altına girmektedir Onun arzu ve telkinlerini yarı kendisine aitmiş gibi algılamaktadır Bu şekilde hipnoterapist bir çok şeyi hastasına yaptırabilmektedir Ama burada bilinmesi gereken diğer nokta hipnoterapistin gücünün sınırsız olmadığıdır Hipnoz olan kişiler bazı istekleri yerine getirmemektedir
Hipnozun Uygulanma Yöntemleri
Hipnoterapi tedavisinde ansızın fazla yöntem bulunmaktadır Ama herkesin bildiği yöntem hastanın hafiften sallanan nesneye bakması ve ona dikkatini yoğunlaştırmasıdırBu şekilde dikkatini yoğunlaştıran hasta transa geçmekte ve bilinçaltına inmektedir Yalnızca sallanan nesneye dikkati yoğunlaştırmak tatmin edici değildir Bu aşamadan sonra hipnoterapiste daha büyük görevler düşmektedirHipnoterapist bu noktada etkileyici bir sesle konuşmalı ve zorunlu telkinleri vermelidir
Hipnoz yöntemiyle hastalar uykuya geçmektedir Kimi hastalar derin uykuya geçerken kimisi ise daha hafif bir uykuya geçebilmektedir Çünkü her insanın uygulanan hipnoterapiden etkileniş şekilleri farklıdır Hipnotik uykunun en hafif noktasında kişide gevşeme meydana gelmektedir Birey kendisine söylenenleri hatırlayabilmektedir Derin hipnozda ise bu koşul farklıdır Kişinin bilinci kapanmaktadır Bilinçaltı faizsiz durumdan faal bir duruma geçmektedir Derin hipnoza geçen kişi hipnoz ardından hipnoz sırasındaki konuşmaları ve telkinleri hatırlayamamaktadır İster hafif hipnoz ister ise ağır hipnoz durumu olsun her ikisinde de hasta hipnologun söylediği sözleri büyük oranda gerçekleştirmektedir
Hipnoterapi İçin Bir Takım Şartlar
Hastanın yetenekleri ve yapısı: Hipnoz edilmek istenen kişinin zihin yapısı hipnoz olayını etkilemektedirHem bazı yeteneklerden mahrum ruhsal çöküntüdeki kişiler hipnoz edilememektedir
Hastanın bitkin olması: Bilindiği gibi hipnoz olayında kişinin sarf edeceği uyarı fazla önemlidir Bilhassa sallanan nesne yönteminde bütün dikkatini bu nesneye yoğunlaştırmalıdır Hastada o anda olabilecek dermansızlık hali dikkat dağınıklığına niçin olabilmektedirBu da hipnoterapistin işin zorlaştırmaktadır
Hastanın eğilimleri: Hastanın genel yetenek ve huylarıyla alakalı bir unsurdur Kişide kendini sıcacık bırakan ve hipnoterapiste güevenen eğilimlerin olması gerekmektedir
Hipnoterapide heycanlandırma durumu çok önemlidir Hipnoterapide meydana gelebilecek aksaklıklarda kullanılır Hipnotik durumun en gerçek nedeni çökmedir Zihin halinin durması demektir
Hipnotik Uyku ile Doğal Uykunu Farkı
Doğal uyku esnasında kişinin diğer biriyle dolambaçlı veya aracısız olarak bir bağlantısı* yoktur Ancak hipnotik uykuda birey ile hipnoterapist arasında senet bulunmaktadırBu senet bir uçtan bir uca irtibat devam etmektedir Ancak hipnotik uykudan doğal uykuya geçiş mümkündür Hipnolog ile bağlantısı kopan birey doğal uykuya geçebilmektedir
Hipnoterapistin Davranışları
Hipnoz esnasında hastaya ihtiyacı olduğu konularda telkinler verilmektedir Örnek verecek olursak çok ürkek ve çekingen olan kişiye uyandıktan daha sonra cesur ve girişken olacağı yönünde telkinleri verilir Ve hipnoz tedavisi doğrusu başarılı olduysa bu hastanın bu özelliği değişmektedir Hipnozun uygulandığı birçok alan bulunamaktadır Kişilerin kurtulamadığı tikler ya da bazı hastalık türlerinde hastadan hasta tikler yöntemiyle kurtulmaktadır
Hipnoterapist defalarca galibiyet olamayabilir Başta hastanın hipnoz olmak istemesi gerekmektedir Olur Ya hasta hipnoz elde etmek istemesse hipnoz durumu gerçekleşmez Hipnotik uykunun gerçekleşmeside hastaya bağlıdır Hastanın bu durumu doğrusu istemesi gerekmektedir
Hipnoz sırasında hastaya her istenilen yaptırılamamaktadır Çünkü hasta yaptırılmak istenen şeye karşı eğilimli olmayabilir Bu aşamada hasta zorlanırsa veya benzer önerme sıkça verilirse hipnoz aşaması bozulabilir Misal olarak çok dindar olan bir kişinin hipnoz altına alındığını düşünelim Bu kişiye hipnoterapist göre ısrarla içki alması telkininde bulunulduğu taktirde telkini yerine gelmeyebilir Çünkü, bahşedilen telkinin gerçekleşmesi için hastanın doğal yaşantı tarzı, vücut yapısı,sosyal çevresi ve bir çok etmen dikkate alınmalıdır
Hipnoz çoğunlukla ruhsal kökenli hastalıklarda kullanılmaktadır Örnek olarak tikler, kekemelik, aşırı alkol kullanımı, sigara kullanımı, psikoljik sıkıntılar verilebilir Hipnoz bununla birlikte başka rahatsızlık türlerinde de kullanılmaktadır Bunların başında obezite, astım ve alerjik deri hastalıkları gelmektedir
Hipnoz hastalıklarda daha sonra kişisel gelişim alanında da kullanılmaya başlanmıştır Hipnozun motivasyonu arttırıcı bir özelliği vardır Mektep hayatında bir takım derslerin daha iyi öğrenilmesi nedeniyle hipnoz tedavisi uygulanabilmektedir Günümüzde* tanıdık olmayan dil öğrenmek için yapılan hipnoterapi etkin olabilmektedir