Son Konu

İçe Kapanıklık nedir? İçe kapanıklıktan kurtulma yolları

iltasyazilim

Yeni Üye
Katılım
25 Ara 2016
Mesajlar
2
Tepkime
1
Puanları
38
Yaş
35
Credits
-2
Geri Bildirim : 0 / 0 / 0
Hepimiz hiçbir şeyden sıkılmadan hayatın tadını çıkarmayı hak ederiz Ancak, sessiz ağırbaşlı yani içine kapanık olan millet bu konuda pek de başarılı değildirler Kendilerini hayatın eğlencelerinden ister istemez geri tutarlar Eğer siz de bu içine kapanık insanlardansanız ve bu durumdan kurtulmak istiyorsanız bir lahza önce kabuğunuzdan sıyrılın ve kendiniz olmaya çalışın Yeni insanlarla konuşmak için çaba sarf edin Evde öylece oturarak veya insanlarla tanışamayacağınız yerlerde takılarak bunu başaramazsınız Fazla düşünün ve o kadar davranın İşte sizi o koca sessizlikten kurtarmak için birkaç ipucu

İçe kapanık ahali için bu şart karakter haline gelmiş bir rahatsızlık gibidir Ancak sadece ana birkaç adımla düzeltilmemesi için hiçbir sebep yoktur Ilk Önce kendinize hürmet duyun ve güvenin İçe kapanıklığınızın sebebini öğrenmeye çalışarak işe başlayın Bu konuda birtakım genel tanımlamalar vardır İçe kapanık ırk genellikle kendileriyle ilgili çok artı şey düşünürler Doğru bir şekilde davranıp davranmadıklarını kesintisiz sorgularlar Bu sorgulamanın sonucu da çoğu zaman negatiftir

Yani kendileriyle ilgili her zaman olumsuz şeyler düşünürler Kimsenin dikkatini çekemeyecek kadar silik olduklarından az kalsın emindirler Bu durumda da sinirli bir ruh haline girip kendilerini dış ortamdan soyutlarlar Eğer siz de böyle bir durumdaysanız bütün her şeyi bir kenara bırakın Kendinize bakım yapın ve aynada kendinize bakın Kendinize güvenmeyi öğrenin Ne değin önemli olduğunuzu kendinize hatırlatmaktan çekinmeyin

Pratik yerine getirmek her zaman iyidir İçe dönük bir insansanız insanlarla muhabbet kurmakta o kadar de iyi değildiniz demektir Ama meraklanmayın pratik yaparak bu sorunu kolayca halledebilirsiniz Bir aynanın karşısına geçin ya da karşınıza bir nesne alıp karşı konuşun Bu şekilde kendinizi geliştirebilirsiniz İçe kapanık kişilerin sinirli olduklarını zaten söylemiştik Eğer bu şekilde bir ruh halindeyseniz rahatlamayı öğrenmeniz gerekiyor demektir

Sizi en fazla nelerin rahatlattığını düşünün ve sinirlendiğiniz anlarda bunları düşünerek kendinizi rahatlatın Her şeyin fazla daha hoş olacağını göreceksiniz *
 
Üst Alt