KEKİK VE FAYDALARI
imageskekikvefaydalari5ad5a64123b28
Kekik dostumuzla yakından tanışıyorsunuzdur Yuzyıllardır sure gelen bir gelenek gibidir kekik kullanmak Aromatik yapıları biz insanları hep cekmiştir Kekik ucucu yağının halk arasında kullanımı baya yagındır Kekik suyu kullanımı (aslen bu su kekiğin yağ altı suyudur) bu senelerde daha da artmıştır Ozellikle bayanlar kilolarını muhafaza etmek biraz daha zayıflamak amaclı kullanmaktadırlar
Doğanın şifalı elinin her zaman ustumuzde olduğunun kucuk bir gostergesi kekik Hangimizin mutfağına girmemiştir, salatalarımıza yemeklerimize aramasıyla hoşluk katmamıştır Eminim herkesin mutfağında ufakta olsa bir yeri vardır Ozellikle et yemeklerinde, sebzelerden de kabak yemeğine ne de guzel yakışır Salata sosuna karıştırılan bir tutam kekik damağımızda ne de hoş bir tat bırakır
kekik sıcak bir bitkidir doğasıyla Hepimizin icine aramosını yayarYapısı gereği de guneşi ve sıcağı seven bir bitkidir Sıcak topraklarda yetişir Bodur bir bitkidir Turkiye'nin her yerinde yetişebilen bir bitkidir Her yorenin kekiği farklı yapıdadır İceriğindeki kimyasal maddelerin oranı yetişme yerine gore değişmektedir ama genel ozellikler aynıdır
Kekik cok rahat bulunabilen bir bitkidirOrmana cıktığınızda toplayabileceğiniz, pazardan yaş halde alıp kurutabilir ya da marketlerden kurutulmşunu alabilirsinizEvinizde saksınızda bile yetiştirebilirsiniz
Elimizin altındaki dostumuzun faydaları nelermiş;
Cayının yapımı cok kolay ve ferahlatıcı bir etkisi var, sinirleri yatıştırıcı, mideyi rahatlıcıdır Boğaz tahrişi, oksuruk, gribal enfeksiyonlarda kullanılmasını tavsiye ederim
Sabahları bir bardak kekik cayını ictiğinizde vucudunuzda iyi ve guzel şeylerin harekete gectiğini hissedeceksiniz Ozellikle soğuk havalarda şifa niyetine hasta olmasanızda icin bence
Gargara biciminde de kullanabilirsiniz kekiği Bronşit ve oksureğe iyi gelir Ağız yaralarını gecirmeye birebirdir Mutlaka deneyin faydası olacaktır İster cay gibi icin, ister gargara yapın Gunde iki uc bardak icimi yarayı iyileştirir Ders calışanlara tavsiye, zekanızı acmak icin kekik kullanabilirsiniz Cayını normal demleme şeklinde yaparsanız daha guzel olur
Alkol bağımlılığına karşıda kullanımı vardır sara hastalığında kullanılabilinir
Kekik romatizmal ağrılara da iyi gelir zayıf ve solgun Cocukara kekik banyosu yaptırılabilir, yetişkinlerde banyosunu yapabilirler
UYARILAR : Kekik Cayı, icerisindeki en etkili madde olan eterli ucucu yağın (Thymol) yitirilmemesi icin hicbir zaman kaynatılmaz! Hamilelerin (Duşukleri kolaylaştırır ve bebeğin rahimden cıkmasını cabuklaştırır) kullanmaması tavsiye edilir Onerilen dozlar aşılmadığında, bilinen hicbir yan etkisi yoktur Fakat kekik yağının icten kullanımında aşırılığa kacılması, tiroid bezinin işlevini arttırabilir Bu nedenle guatr hastalarının kekik yağını kullanmaması tavsiye edilmektedir Kekik cayı icimi ise boyle bir duruma yol acmaz
Kullanım bicimleri:
Cay hazırlamak: Yarım veya bir tatlı kaşığı kurutulup, ince kıyılmış kekik,orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, ustu kapatılarak 810 dakika demlendirilir ve suzulur Gunde 23 bardak yeni demlenmiş olarak, ac karnına veya oğun aralarında, soğutulmadan ve yudumlanarak icilir
Kekik Banyosu: 70100 gr kurutulmuş kekik bir tulbentin icine gevşekce bağlanarak 23 litre soğuk suya eklenir Kaynama derecesine kadar ısıtıldıktan sonra (kaynatılmaz), ustu kapalı olarak 15 dakika demlendirilir Tulbentteki posa iyice sıkıldıktan sonra sıcak banyo suyuna (Kuvet) eklenir Banyo suyu sıcaklığı 3738 derece arasında olmalıdır ve banyo suresi 1520 dakikayı aşmamalıdır Bu sure boyunca kuvet icerisinde oturularak yapılan banyodan sonra uşutulmemeli ve bir bornoza sarılınarak yatakta bir sure dinlenilmelidir
Kekik Tenturu : Oğlen guneşinde toplanmış ve ince kıyılmış cicekli dallar, gevşekce, bir şişenin boğazına kadar doldurulur, ustune konyak veya 3540 derecelik etil alkol, bitkilerin ustune cıkana kadar eklenir14 gun boyunca, arada bir calkalanarak, guneşli ve sıcak bir ortamda bekletilir, sonra tulbentten gecirilerek suzulur Koyu renkli şişelerde, serin bir ortamda saklanmalıdır
Bitki yastığı: Oğlen guneşinde toplanıp kurutulmuş cicekli dallar, ince kıyılarak keten bezinden yapılmış bir yastığa doldurulur ve ağzı dikiliryatmadan once sıcak, kuru hava ile (Ornek : Kaloriferin uzerinde veya sac kurutma makinası kullanılabilir) ısıtılır ve hasta organın ustune koyulur
Kekik Yağı: Aynı tentur işlemi gibidir, konyak yerine, sızma zeytinyağı kullanılır Bir şişenin icine doldurulan ciceklerin ustune sızma zeytin yağı eklenerek, 10 gun guneşte bekletilir ve kullanılacak kadarı suzulur
Karışım: Oksuruğe karşı, 2 olcu kekik, 1 olcu sinirliot, 1 olcu ezilmiş anason iyice karıştırılır Bir tatlı kaşığı bitki Cay Hazırlamakbaşlığı altında belirtildiği şekilde demlenir ve balla tatlandırılarak, kucuk yudumlarla icilir
imageskekikvefaydalari5ad5a64123b28
Kekik dostumuzla yakından tanışıyorsunuzdur Yuzyıllardır sure gelen bir gelenek gibidir kekik kullanmak Aromatik yapıları biz insanları hep cekmiştir Kekik ucucu yağının halk arasında kullanımı baya yagındır Kekik suyu kullanımı (aslen bu su kekiğin yağ altı suyudur) bu senelerde daha da artmıştır Ozellikle bayanlar kilolarını muhafaza etmek biraz daha zayıflamak amaclı kullanmaktadırlar
Doğanın şifalı elinin her zaman ustumuzde olduğunun kucuk bir gostergesi kekik Hangimizin mutfağına girmemiştir, salatalarımıza yemeklerimize aramasıyla hoşluk katmamıştır Eminim herkesin mutfağında ufakta olsa bir yeri vardır Ozellikle et yemeklerinde, sebzelerden de kabak yemeğine ne de guzel yakışır Salata sosuna karıştırılan bir tutam kekik damağımızda ne de hoş bir tat bırakır
kekik sıcak bir bitkidir doğasıyla Hepimizin icine aramosını yayarYapısı gereği de guneşi ve sıcağı seven bir bitkidir Sıcak topraklarda yetişir Bodur bir bitkidir Turkiye'nin her yerinde yetişebilen bir bitkidir Her yorenin kekiği farklı yapıdadır İceriğindeki kimyasal maddelerin oranı yetişme yerine gore değişmektedir ama genel ozellikler aynıdır
Kekik cok rahat bulunabilen bir bitkidirOrmana cıktığınızda toplayabileceğiniz, pazardan yaş halde alıp kurutabilir ya da marketlerden kurutulmşunu alabilirsinizEvinizde saksınızda bile yetiştirebilirsiniz
Elimizin altındaki dostumuzun faydaları nelermiş;
Cayının yapımı cok kolay ve ferahlatıcı bir etkisi var, sinirleri yatıştırıcı, mideyi rahatlıcıdır Boğaz tahrişi, oksuruk, gribal enfeksiyonlarda kullanılmasını tavsiye ederim
Sabahları bir bardak kekik cayını ictiğinizde vucudunuzda iyi ve guzel şeylerin harekete gectiğini hissedeceksiniz Ozellikle soğuk havalarda şifa niyetine hasta olmasanızda icin bence
Gargara biciminde de kullanabilirsiniz kekiği Bronşit ve oksureğe iyi gelir Ağız yaralarını gecirmeye birebirdir Mutlaka deneyin faydası olacaktır İster cay gibi icin, ister gargara yapın Gunde iki uc bardak icimi yarayı iyileştirir Ders calışanlara tavsiye, zekanızı acmak icin kekik kullanabilirsiniz Cayını normal demleme şeklinde yaparsanız daha guzel olur
Alkol bağımlılığına karşıda kullanımı vardır sara hastalığında kullanılabilinir
Kekik romatizmal ağrılara da iyi gelir zayıf ve solgun Cocukara kekik banyosu yaptırılabilir, yetişkinlerde banyosunu yapabilirler
UYARILAR : Kekik Cayı, icerisindeki en etkili madde olan eterli ucucu yağın (Thymol) yitirilmemesi icin hicbir zaman kaynatılmaz! Hamilelerin (Duşukleri kolaylaştırır ve bebeğin rahimden cıkmasını cabuklaştırır) kullanmaması tavsiye edilir Onerilen dozlar aşılmadığında, bilinen hicbir yan etkisi yoktur Fakat kekik yağının icten kullanımında aşırılığa kacılması, tiroid bezinin işlevini arttırabilir Bu nedenle guatr hastalarının kekik yağını kullanmaması tavsiye edilmektedir Kekik cayı icimi ise boyle bir duruma yol acmaz
Kullanım bicimleri:
Cay hazırlamak: Yarım veya bir tatlı kaşığı kurutulup, ince kıyılmış kekik,orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, ustu kapatılarak 810 dakika demlendirilir ve suzulur Gunde 23 bardak yeni demlenmiş olarak, ac karnına veya oğun aralarında, soğutulmadan ve yudumlanarak icilir
Kekik Banyosu: 70100 gr kurutulmuş kekik bir tulbentin icine gevşekce bağlanarak 23 litre soğuk suya eklenir Kaynama derecesine kadar ısıtıldıktan sonra (kaynatılmaz), ustu kapalı olarak 15 dakika demlendirilir Tulbentteki posa iyice sıkıldıktan sonra sıcak banyo suyuna (Kuvet) eklenir Banyo suyu sıcaklığı 3738 derece arasında olmalıdır ve banyo suresi 1520 dakikayı aşmamalıdır Bu sure boyunca kuvet icerisinde oturularak yapılan banyodan sonra uşutulmemeli ve bir bornoza sarılınarak yatakta bir sure dinlenilmelidir
Kekik Tenturu : Oğlen guneşinde toplanmış ve ince kıyılmış cicekli dallar, gevşekce, bir şişenin boğazına kadar doldurulur, ustune konyak veya 3540 derecelik etil alkol, bitkilerin ustune cıkana kadar eklenir14 gun boyunca, arada bir calkalanarak, guneşli ve sıcak bir ortamda bekletilir, sonra tulbentten gecirilerek suzulur Koyu renkli şişelerde, serin bir ortamda saklanmalıdır
Bitki yastığı: Oğlen guneşinde toplanıp kurutulmuş cicekli dallar, ince kıyılarak keten bezinden yapılmış bir yastığa doldurulur ve ağzı dikiliryatmadan once sıcak, kuru hava ile (Ornek : Kaloriferin uzerinde veya sac kurutma makinası kullanılabilir) ısıtılır ve hasta organın ustune koyulur
Kekik Yağı: Aynı tentur işlemi gibidir, konyak yerine, sızma zeytinyağı kullanılır Bir şişenin icine doldurulan ciceklerin ustune sızma zeytin yağı eklenerek, 10 gun guneşte bekletilir ve kullanılacak kadarı suzulur
Karışım: Oksuruğe karşı, 2 olcu kekik, 1 olcu sinirliot, 1 olcu ezilmiş anason iyice karıştırılır Bir tatlı kaşığı bitki Cay Hazırlamakbaşlığı altında belirtildiği şekilde demlenir ve balla tatlandırılarak, kucuk yudumlarla icilir